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很多人會説生酮要吃很多肉，其實也有素食生酮 的啊~ 只要懂得選擇食物，減少包裝減少外食，一樣可以做到環保又健康！
1️⃣ 每星期最少有五餐是素食
午餐吃希臘乳酪加牛油果沙律、芝士菠菜蛋餅等，請看 #家嫂的素食
2️⃣ 選擇本地當季食材
可以減低運送、冷藏、保溫等的碳排放，發掘一下其實香港也有不少本地蔬菜呢
3️⃣精簡包裝、減少外賣
自備餐具，自備環保袋
4️⃣ 不浪費食物
吃多少，煮多少
氣候變化影響著全球每一個國家和地區，也影響著世界上所有人。我決定於4月世界地球月支持 @greenmonday_official ，誠邀你以素食支持減碳，保護地球。
同時我想邀請 朋友A 朋友B 朋友C... 一齊 #素出零碳未來
#素出零碳未來 #GreenMonday #2030netzero
【自家聖誕大餐Vol.1】2人平安夜晩餐🎄
每年的平安夜晚餐
都係靜靜地兩個人渡過
仲要年年都好夜先食😜
(收工返嚟時間勁趕）
簡簡單單的晚餐
🥩烤美國安格斯牛小排
🥚卡邦尼意粉(黑松露芝士蘭王蛋聖誕版）
🥬焗芝士菠菜蛋餅
🎅🏻青檸帶子刺身
🥝奇異果聖誕樹
🍞蟹肉沙律包及芝士沙樂美腸包
最開心係買到意大利pancetta
做carbonara 正宗得多
用曬一大舊黑松露芝士磚
整一碟意粉也太豪華了
加埋蘭王蛋汁
味道太濃郁好好味😋
最滿意係塊牛小排
應該係我人生中食過最好味嘅牛扒😋😋😋
Honey 話睇落外表好乾
食落肉嫩多汁
話好食過和牛咁話😂😂
祝大家聖誕節快樂🎄🎅🏻
#尋晚食飽響梳化昏迷咗
#我嘅偽扒房GrillHouse又同大家見面
請幫幫忙訂閱, 我要衝十萬， 感激 ^_^
【20無限】的 飲食理念 , 天下食物 唯太 X 不能救
X = 太鹹 太甜 太酸 太苦 太辣 太硬 太軟 太多 太少 太複雜 太麻煩 太多批評 等等
芝士菠菜蛋餅 / Spinach Pancake【20無限】
