關於 芝麻黑米 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

想生BB👶🏻食乜好？
生育👶🏻👶🏻是夫婦之間的事情，男士也要精力充沛，才能提升懷孕機率，可以服用以下食物：

蠔🦪
中醫認為有平肝潛陽、滋陰益血、軟堅散結、收斂固澀之效。蠔更富含鋅，有助製造精液，增加精子活躍度，或增加受孕機會。

瑪卡
有助提昇男性性慾、增強精子活力、提升生育力；更能對抗疲勞、增強體力。

黑色食材⚫
中醫五色理論，黑色食物如何首烏、黑棗、黑芝麻、黑米等，能夠益精強腎，有助提高與腎、膀胱和腰骨的新陳代謝。

📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
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每餐來一碗營養滿分的25穀飯🍚
和嗯嗯不順的煩惱說Bye~Bye😊
日本產二十五榖米🌾 #買2送2
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日本美女營養師也曾有嗯嗯不順與凸肚之苦，之後靠著將白飯換成雜穀飯，以飯與菜的量＝6：4比例，愉快享受每一餐，體態居然開始變好啦🎉

【烹煮小知識🍚】 👉 https://bit.ly/3jE1yQg
1、清洗2-3杯的白米後，加入適量的水
2、加入1袋30g的25穀米，請多加60ml的水 (25穀米不需水洗)
3、均勻攪拌混合後即可進行烹煮
4、開鍋即為營養滿分的25雜穀飯囉

✨日本人超愛，一碗飯就能充滿25種穀物的香氣及口感
🌞100%選用日本產雜糧穀物，輾磨成相近大小顆粒好入口
🌞特別加入大麥及糯麥增加柔和的口感，添增更多Q彈美味，並且營養十足
🌞25種穀物一次滿足，內含糙米、大麥、黃豆、黑豆、芝麻、黑米、紅米、薏仁、高梁、稗米、綠米、玄米等
🌞富含膳食纖維、鐵質、多酚、維生素、礦物質、蛋白質等全營養，促進代謝、排便順暢、活力充沛

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自從三年前第一次喝到 8more 的白木耳飲
就被圈粉了，滑溜口感低糖不死甜！
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而且他們家的新鮮白木耳，真的口味最多元✨
每逢推出限量的季節限定白木耳
經過門市我就一定會買個兩瓶回家喝🛒
取代手搖飲真的特別健康、又好喝！
白木耳富含豐富的多醣體、膳食纖維
有多種口味可以選擇真的太幸福～

8more（台灣第一家白木耳專賣店）
這次我要推薦我最近喝到的五種口味
➡️全果桑椹、金心紅棗、經典原味、芝麻黑米、黃金杭菊
我個人私心給予 #黃金杭菊 評價第一名！🌼
真的是我最愛的口味，喝幾次都不會膩超順口

#全果桑椹 是十年來果實最甜美的收成🌺
每一瓶都有18顆桑椹精華，豐富花青素、鐵質
長輩都評價超高的一個口味
喝起來帶有果香微酸滋味～
完整的桑椹果實跟白木耳一起溜進喉嚨

#芝麻黑米 是我喝了沒有脹氣、更不會太燥💫
在食材的選擇上，使用的是台灣黑米非糯米
有滿滿台灣黑芝麻的鈣質與香氣
每一口都有黑米的穀米Q度，加入鮮奶超好喝！🥛

冬天限定草莓口味、夏季限定蜜香芒果、百香檸檬白木耳
讓我無限回購！口味真的好多，怎麼喝都喝不膩呀
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材料：(2-3人份量)

黑香米25克 (浸透約30克)

黑芝麻 50克

白芝麻 5克

清水600克

原蔗糖50克

工具：高速攪拌機(blender)、單柄鍋、平底鍋


足本食譜： https://bit.ly/3tOnxGF




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