宅在家,要幹嘛? 追好劇,配好茶。
#發現茶 社團熱銷好評,粉絲團也來開一團公益團吧!
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開團日期:5/17~5/26
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之前在社團做過調查,#發現茶 在小Q購物台也有不少隱藏粉絲呢! 上一團在社團開團成績很好!跟廠商溝通,決定在粉絲團也來開一團公益團。
廠商窗口對產品是有100%的自信,親自來跟我介紹。關於用料,他們斤斤計較,要求天然,好品質。譬如紅棗系列的紅棗,要多大顆,甜度達標準才取用。採用得獎茶葉,老師父精心烘製,讓大家都能輕鬆喝到得獎茶。之前原本還有的熱銷薑系列,因為原料不達標,毅然決然下架處理。聊了兩小時多,讓我感受到,這真的是很用心做產品的一家廠商啊!
試喝一輪後,我自己私心偏好 #冷泡茶 。獨家的30秒冷泡技術,我都是用常溫水(年紀大了不敢喝太冰XD),將茶包丟進去搖一搖,很快就可以搖出一杯好茶。
以下介紹我自己私心偏愛的茶品:
[冷泡系列]
#尋尋覓蜜紅 我是紅茶控,最常喝它! 小綠葉蟬叮咬,天然真實蜜香味。明明沒有加糖,卻喝得出紅茶特有的回的餘韻。冷泡的話我都是單喝,熱泡的話廠商是說可能風味會略澀,我偶爾會拿來熱泡加牛奶,讓牛奶中和澀感,又能保持茶香,剛剛好!
#兒茶素綠茶 發現茶的熱門產品! 發現茶的獨家技術,讓綠茶能快速沖泡,釋放兒茶素,促進新陳代謝,清香而不澀,它很適合放在500CC以上的大瓶子中冷泡。自己是沒有寄望它的減肥效果啦。但代替咖啡,早起泡一大瓶補充水分我覺得是不錯的。
#焙香烏龍 烏龍茶去油解膩,烘焙的茶香增添層次感。搭重口味的餐點或是蛋糕甜點都很合適。
#又一春青茶 全台唯一得獎茶包-又一春青茶,帶有微微的花香。挑戰傳統,接受國家專業評茶師的考驗,在風味和品質獲得傳統比賽茶肯定,榮獲109年新北好茶(冬茶比賽)金質獎、銀質獎、優良獎共3獎肯定。讓得獎茶的風味變成您的日常!
#馬告覓蜜紅 廠商說是採用花蓮瑞穗的世界級香料-馬告。想要打造”茶界歐舒丹”那樣自然清新的飲用感。我個人喝起來是有點接近檸檬紅茶的那種感覺,很適合需要沉靜思考時來上一杯。
#清迎薄綠 薄荷綠茶,我自己比較不愛薄荷味,但隱藏角色很喜歡。在逐漸炎熱的初夏,很適合來一杯降溫感的薄荷綠茶! 選用鮮甜的歐薄荷,並以清涼不刺激的綠薄荷點綴風味,獨創絕佳綠茶茶韻與薄荷清香的平衡。
[熱泡系列]
上次開團是在冬天,熱泡系列也有不錯的業績! 給習慣喝熱茶的朋友參考。
#紅棗系列 熱泡系列是紅棗最有名,但我對紅棗沒有很愛,直到這幾周才開來喝,結果。。。。欸?! 其實還OK! 可能剛好生理期來,喝一杯溫熱的紅棗黑糖國寶茶,療癒感滿滿啊! 不愛喝國寶茶的話,也有紅棗黑糖紅茶。另外,不愛加黑糖的朋友,也有紅棗紅茶(無糖),各種排列組合都有,任君挑選啦!
#禾日綠茶 是帶有米香的綠茶,池上發芽米含歐美國家視為保健的GABA營養成分x天然兒茶素,米香稻甜降低兒茶素的苦澀口感,很有日式風味的一品。
#蘋果紅茶" 上次開團的冠軍!!!我跟廠商初次見面時她就現場拆開蘋果紅茶的茶包讓我看,裡面有好多小方塊般的蘋果乾,她說:”妳可以吃吃看。”等到談完後發現我已經不自覺地吃完了茶包中所有的小蘋果乾XD 香氣十足的蘋果乾佐以黑糖的微甜,再加上紅茶中和的多層次口感,真的很好喝!
===== 滿千免運怎麼買 =====
※#喜歡冷泡組: 本次的組合幾乎都是滿千的,大家可以隨意挑選一組即免運。未滿千的組合可以再加購一組茶品單買,差不多就湊到滿千了。
※#我要自己選!!: 冷泡口味隨便買三盒就免運。
我自己的話會買:尋尋覓蜜紅,焙香烏龍,兒茶素\又一春擇一。
※#當然要熱泡組:建議有蘋果的先搶!蘋果很熱銷! 發現茶的蘋果紅茶支持者很多喔!
我自己會買:蘋果棗米紅三拼組(蘋果紅茶+禾日綠茶+黑糖紅棗紅茶)或是 黑糖國寶棗棗紅 熱泡三拼綜合組 。
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點進網頁即有各管道發現茶客服喔~。
====== 本次公益 ======
本次公益團:
廠商總營收成果的2%捐給苗栗鶴岡國中跟公館國中等國中清寒子弟獎學金。
西喜本人獲利的10%捐給蘋果基金會不指定專案,結團後捐出。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅林大熊 練吃樂生活,也在其Youtube影片中提到,我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。 。。。。。 05.07 週四 第01天 ¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮! ¦體重 ...
花蓮 無糖 蛋糕 在 Facebook 的最佳解答
到花蓮通常都會朝聖三大紅茶店
這種傳統紅茶攤的甜度都是固定的
但因為我本人是不嗜甜飲的女子
通常不是喝水就是無糖的茶
甜食我也無法過甜
像M小姐的蛋糕對我來說超甜,我不會自己花錢買來吃~
黎明紅茶我覺得甜度大概在五分左右,不死甜,喝起來有茶香,不太像一般手搖飲店的紅茶
而且,超過30年的黎明紅茶
裡裡外外都可以看到歷史的痕跡
就像是小時候家裡旁邊的雜貨攤一樣
個人覺得坐在這邊很像回到澎湖的阿嬤家
有種純樸的悠閒感~
就算不喝紅茶也還有很多其他的選擇
如果下次到花蓮,我還是會想去一趟
放慢自己的腳步,感受店家走過這幾十年的歲月
.
#懿起吃嘛
#花蓮
#黎明紅茶
#星奇網食
花蓮 無糖 蛋糕 在 CMTFood美食旅遊 Facebook 的精選貼文
📍花蓮-花蓮市
「金湯達人咖啡館」
✔️舒肥雞胸沙拉 $289👍推
多種蔬菜,裡面還有南瓜跟蕃茄還有水煮蛋堅果,加入的乳酪很加分,本身是帶有酸的醬汁,雞胸肉很厚而且能口,帶有微微的辣🥗!
✔️鮪魚洋蔥總匯吐司 $250/套餐👍推
套餐會附一杯紅茶或是美式咖啡。也有加入生菜沙拉,這邊的沙拉醬是搭配胡麻醬,同樣也有水煮蛋、水果。裡面有小黃瓜、蕃茄、起司、生菜、玉米,還有厚厚的鮪魚沙拉,搭配的是黃芥末醬,整體軟嫩好吃💕、多汁不乾柴🥪。
✔️繽紛優格碗 $248
搭配當季水果,很漂亮繽紛的一盤優格,有堅果、麥片、香蕉、草莓、無花果、白葡萄、蘋果片。優格本身帶有甜味,優格盤比較淺一點🍓。
✔️戚風蛋糕 $80
同樣上面淋上特製奶油與巧克力醬,整體鬆軟、綿密,很好吃😋!
✔️肉桂捲 $95
店內的招牌甜品,上面淋上特製奶油與焦糖醬。
✔️鮮奶茶 $150/冰$165/熱
可以調整甜度,無糖。伯爵茶很香,搭配鮮奶。
✔️原味拿鐵 $140/冰$130/熱
🔸另外後面還有一個戶外和小閣樓的用餐空間,假日人潮較多的時候會開放,也開放包場喲。
📷 @yc__0414 .
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🗺970花蓮縣花蓮市中山路431號
🚇鄰近花蓮市自由廣場
⏰週一至週日:09:00-18:00
☎️03-8322263
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花蓮 無糖 蛋糕 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最讚貼文
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄:
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮!
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時,冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時,會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時,無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時,輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時,原本要吃一點,但又不確定吃什麼才好,最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤,小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐,菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐:
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量,明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料,土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7),便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2),啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房,500公克黑鮪魚,白綠花椰玉米筍,芭樂
。。。。。
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