✍【淺談生命之樹療程設計理念(2/4)】
🤔《上次一夜好眠是什麼時候?》
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「生命之樹」是Beth(小貝)的客製化按摩課程,內容包含「課前諮詢、精油卡抓週、獨家手技調理、整體狀態分析、居家保養建議」,是一個適合做為每月身心例行性保養的課程。
「生命之樹」又細分為三種風格「運動按摩、輕柔舒眠、深層紓壓」,依據課程當日實際狀況調整,符合各種不同狀態下的妳,達到最佳的整體身心調整。
【輕柔舒眠│Relax to Full Asleep】
明明平常三餐正常作息規律,每天睡醒都還是很疲憊?
也曾昏睡不止不想醒來,夢魘不斷,卻不願睜開雙眼?
不捨離開夢境,不想面對現實,但你的潛意識已在向你求救!
在夜深人靜的螢幕背後,妳是否曾渴望一點與人互動溫暖?
曾經在洗澡的時候,讓眼淚隨著蓮蓬頭灑下的熱水留下?
明明知道不該做傻事,卻也曾經看著手腕發呆?
當你需要一個守口如瓶的陌生人陪你聊心事,我在這裡。
「身心合一」是身心靈平衡的首要條件,只有當你真誠的面對自我時,才有機會體會身心合一的舒暢感。
🌳「生命之樹」透過療癒卡抓週,挑選適合當下身心狀態的精油為輔助,使用神經語言程式引領精神放鬆,純手技輕柔撫觸呵護妳的全身細胞,從身而心到靈,漸漸達到全面性平衡狀態。
從無間斷的高壓生活中,為自己安排一堂「生命之樹」,好好犒賞自己的努力。
好好的撫慰心靈與身體,好好的補充身心的能量,好好的休息過後,
再帶著愉悅的心情、清晰的思路,踏著輕快的腳步,搞定行事曆上的所有待辦事項。👍
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本文由「緩慢芳療師 小貝(Beth)」撰寫,如果這篇文章有讓妳更瞭解Beth的客製化療程,請按讚、分享👍
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【Beth│生命之樹│時間&地點】
💚台南北區.駐點芳療師(五、六):緩慢芳療
🧡左營高鐵.流浪芳療室(二、三):蓁橙香氛
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緩慢·香氣故事
「我與霍夫曼的故事_孕期的親密接觸🍊」
#芳香樂府
#香氣回饋
去年生日收到的禮物,裡面有霍夫曼的故事按摩油及熏泡。
陪我渡過整個孕期最難熬的時刻。
懷孕時常常嚴重水腫,走路很吃力,鞋子都穿到變形。
尤其是孕後期身體常常不舒服,睡眠困難、也吐得亂七八槽。
還好先生常常用霍夫曼替我按摩。
所以懷孕期間我很寶貝霍夫曼,就像它懂我的難受、溫柔的安撫我。
這精油裡有我最喜愛的柑橘,不知為何,這味道就是能讓我感到很舒服很放鬆。
產後照顧寶寶、身心也跟過去不一樣,
霍夫曼在這個時刻,也幫助我很多,尤其是還在餵奶🍼禁忌比較多。
而霍夫曼能讓我用得很安心,熏泡雖然用完了,但還是捨不得丟,因為我還能嗅吸,很舒服愉快。
舒服的氣味、先生溫柔的手、輕柔的胎教音樂。
這樣美好的過程讓我在產後回憶起來,是愉快、幸福的,當時身體的痛苦已經感受不到,只記得幫助我舒緩、安撫我讓我感到被呵護的霍夫曼故事。
香氣回饋-林芃言
香氣討論官方line:
https://lin.ee/2fwhwfS
緩慢·IG: adagio_spa
#緩慢香氣故事 #開始收集故事囉
#妳也有想分享和香氣難忘的回憶嗎
#歡迎私訊小編
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緩慢·聊心室
蝙蝠療癒卡-#渴望擁抱的內在小孩
在茫茫人海中,妳是否曾經渴望一個友好溫暖的擁抱?
讓喧鬧的心能感到片刻的平靜,深藏在內心的孤單冰冷也能得到久違的溫暖。
疫情待在家看書,看累了打開手機,滑著滑著突然頁面跑出很久以前的國外文章,一個關於擁抱路人的活動。
看著裡面的活動,突然我想起了認識好幾年的K。
認識K不知不覺也已經五年了,那天她傳了LINE跟我預約身體芳療時間,
告訴我『最近總是開心不起來,晚上也都睡不好··』
我看了看月曆原來又到三月了啊,每年的三月,K的心情總是會特別不好····
預約當天,泡好溫熱的茶,等待K的到來
門鈴響起,開門看到滿是疲累的她,感覺很心疼(這孩子一定又好幾天沒睡了吧····)
聊聊最近的狀況,在抽療癒卡時,又看到抽出的卡牌其中一張背面文字寫著“甜蜜溫柔的香氣給你安全感”這是療癒卡牌裡蝙蝠的小語,也是K常常會抽到的卡牌。
蝙蝠往往會在抽卡者需要安全感、被支持、被關懷時出現,也是張關於內在小孩的卡牌。
以往我們都會打鬧的說,怎麼它又出現了。
但這次K卻不發一語的看著卡牌很久····
用了蝙蝠作為當次的服務用油,結束後K跟我說
『最近不知道為什麼,我好希望能夠被擁抱,雖然他離開後,我將心力都放在工作上,也努力地過生活,但還是會感到孤單··而忌日過後,總是特別的明顯、特別的想念。』
K有過一段刻骨銘心的愛情,雖然她深愛的他已經先去遠方,這份愛情仍然持續著,沒有中斷過。
我給了K一個大大的擁抱,在蝙蝠的調油裡加了點永久花,讓這份永不凋謝的愛,能轉化為香氣帶來安心的陪伴。 -Amity
🌸🌸🌸
今天的妳,還好嗎?
感到孤單、需要安全感時不仿拿起妳手邊的蝙蝠熏泡,讓蝙蝠溫柔的香氣來陪伴妳走過內在小孩需要被擁抱的時刻。
蝙蝠-內在小孩
「甜蜜溫柔的香氣,給妳安全感」
羅馬洋甘菊、檀香、纈草、佛手柑、香蜂草
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手機排版請見諒
芳療入坑約3年,一開始尋求肌膚保養所以從品天然入手,連續買了幾次後入手其中系列
的單方精油,當時最喜歡他們的安古薰衣草(他們的翻譯滿特別的,但好像就是一般常見
的真薫),後來嘗試了芳療家的各種純露與單方,但是我根本麻瓜,用單方精油感覺都只
像在薰香而沒有實際生理上的感受
直到當時幫我做孕婦按摩的 Joyce ,看當時工作、雙寶兩頭燒的我實在太慘了,推薦我
用肯園芳香樂府系列 霍夫曼的故事按摩油,只能說這瓶真的太棒,無論味道還是效果完
全無可取代,我目前已回購第四瓶,霍夫曼的味道清新帶點微甜但不濃烈,是柑橘類香氣
帶著甜甜的青草味,我自己用的時候覺得抵抗力確實有被帶起來,特別是它很溫和也適合
孩子,我家大寶當初剛上幼兒園比較囉嗦,感冒時晚上幫他塗身體加按摩,能縮短病程也
能讓症狀較輕微,目前完全不能沒有它,即使後來針對我自身狀況常會調整按摩油或複方
,也神農嚐百草的在肯園購物網進行盲買,但是霍夫曼還是我的白月光
再來是芳香樂府系列中的學生王子薫泡,也是芳療師針對我當時因為焦慮引起的腸胃不適
而推薦我的,嗅覺印象有點刺鼻帶著些許辛辣,先生是說我用了他會覺得好像是醃肉準備
料理的感覺 !? XD 它舒緩腸胃確實有感,因為我後來吃得都很開心!?芳療師後來居
然跟我說:妳胖了~~~
最後要分享的是丑角薰泡,它的味道偏厚重,一開始芳療師推薦這瓶適合我的狀態時,我
實在不覺得香,也沒有想購入,但我那時候著實需要「 安撫糾結,即使再困難也要笑著
撐過去」(文案就是這麼寫!),後來發現還好有買,因為我現在很難想像當初怎麼撐過
工作、兩寶、跟公婆同住、又挾雜產後心情起伏不定的時刻,那時每次去找芳療師都會聊
到哭呢!現在回想真是還好有很棒的芳療師,也有很棒的產品
另外,芳療在強化磁場的部分真的能請作用這件事也讓我踏入芳療的3年後著實有感,下
次有機會再和大家分享~
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