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《市府與民眾對話的距離有多長？》
西湖圖書館二樓閱讀隔間疑似設計不良，不符人體工學使用，有市民向市府相關單位反映，結果得到答案是「當初設計是給兩人使用，方便裡面的人進入，所以桌子與椅子距離較寬！」
●正因為市府基層官員給民眾答覆「太制式」、「太官僚」，套用流行語：政府與民眾對話的距離太遙遠！甚至是太冰冷、一點溫度都沒有！
也因此，也迫使民眾轉而向阿賢陳情：難道都沒有解決方案嗎？真的要讓孩子們蹲在桌椅之間唸書？倘若你是家長，能不心疼嗎？
經過協調後，並洽詢當初設計的建築師意見，最後決定加深「桌面深度」，等於減少桌子與桌面的距離，以符合人體工學，並於3月底完成施工；從市府同意讓步調整，這不也代表當初基層官員堅持，不也是一種官僚與保守嗎？
●這個案子看似簡單不複雜，卻有兩面向發人深思：「民眾不便惹民怨」、「官僚思考制式太保守」如何解決？如何拉近政府與民眾對話的距離？也就是如何掌握民意、真正以民為主，還是需要從民眾角度來思考問題，這也是需要公部門或是阿賢多多學習的地方。
#阿賢之聲港湖發聲
#民眾需求擺第一
#親親摸寧星期四自我對話時間
要特別感謝南投縣臨床心理師公會
整合不同的人才一起參與重要的心理健康議題。
【你好我就好】
節目主題看這裡👉https://ppt.cc/fRI1Tx
衛生福利部草屯療養院
陳鈺弦 / 臨床心理師
孩子小的時候，做家長的我們會盡可能塑造孩子的生活，監督課業、清潔自理，又或是才藝學習，隨著孩子年齡增長，他們的自我意識逐漸抬頭而需要更多自主嘗試的機會，若我們仍使用舊有方式對待則衝突容易相對產生，家長們可能疑惑，以前孩子小時候很乖但怎麼現在卻不聽話，失落、憤怒、自責的感受油然而生，在幫孩子決定地背後卻是各個心疼且擔憂孩子受傷的家長，然而同時卻也造就懷疑自我能力且無法為自己負責的孩子。
孩子痛苦難受的同時，心急地家長們容易說著「我知道你不開心，但你自己也要加油啊！」、「沒關係啦，你好我就好」，雖然家長們是要鼓舞孩子向上的動力，但往往卻造成孩子們懷疑自我是否做錯了什麼、自己是否被家人放棄，自責與無力的感受也隨之蔓延，下一次當家長的我們要做些什麼時，或許可以：
＃不過度正向也不責備
看見孩子面對挫折時，不鼓勵或免強他正向思考，同時也不給予反駁或責備，雖然我們心急而想要立即改變，但別忘了每個人都有自己的步調與準備時間，過度地激勵或刺激，安撫地只是焦慮的家長但同時卻也將孩子推得更遠，相信孩子的能力，同時也給予他們獨立成長的機會。
＃主動關懷與傾聽
孩子受挫時有時會感到孤單，認為世界沒有人關心或瞭解自己，甚至退縮而拒絕與外界接觸，家長的我們可以打開耳朵且閉起嘴巴，靜靜聆聽孩子想要表達的，什麼都不說也沒關係，只要讓孩子知道「若你有需要，我都會在你身邊；你不是一個人，只要你願意我都在」。
＃界定你我的界線
若你是家長，需了解每個人的能力皆有限，請適時給自己喘口氣的機會或尋求專業人員協助，只有多照顧自己才有更多的能量照顧你最愛的人，也不至於讓自己陷入焦躁情緒而造成反效果。若你是孩子，面對心急如焚的家人，可以試著釐清哪部分的情緒是他們的、哪部分又是我的，不再承擔不屬於自己的過多評論，但同時也試著自我認識與對話，以創造更多包容自我的空間。
———————————
最後，阿啾用這篇最多人點讚的聽眾留言，來當整篇的結語，這位媽媽用他的身體力行做了一些嘗試：
我是一個四寶媽，每天忙忙碌碌在家事、孩子身上，讓我忘了我自己，覺得我付出那麼多，孩子也不能讓我失望，不知道我對孩子的愛已經成了他們無法負荷的重，曾經青春期的兒子跟我打架、女兒把我當空氣，親子關係降到冰點也影響了夫妻關係。終於有一天我清醒了、開始報名自己喜歡的運動、對孩子的成績睜一隻眼閉一隻眼、許多我看不慣的事也告訴自己讓孩子自己來。不再為了叫孩子起床壞了一天的好心情、就讓他遲到吧！後果自己負責之類的⋯漸漸地，我慢慢找回了失去已久的熱情，和孩子也慢慢變成像朋友一樣無話不談，因為孩子發現媽媽變了，不再像從前只會帶給他們壓力。我不得不說，這個放手的過程真的好辛苦，但是結果是甜美的。
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陳鈺弦 / 臨床心理師
孩子小的時候，做家長的我們會盡可能塑造孩子的生活，監督課業、清潔自理，又或是才藝學習，隨著孩子年齡增長，他們的自我意識逐漸抬頭而需要更多自主嘗試的機會，若我們仍使用舊有方式對待則衝突容易相對產生，家長們可能疑惑，以前孩子小時候很乖但怎麼現在卻不聽話，失落、憤怒、自責的感受油然而生，在幫孩子決定地背後卻是各個心疼且擔憂孩子受傷的家長，然而同時卻也造就懷疑自我能力且無法為自己負責的孩子。
孩子痛苦難受的同時，心急地家長們容易說著「我知道你不開心，但你自己也要加油啊！」、「沒關係啦，你好我就好」，雖然家長們是要鼓舞孩子向上的動力，但往往卻造成孩子們懷疑自我是否做錯了什麼、自己是否被家人放棄，自責與無力的感受也隨之蔓延，下一次當家長的我們要做些什麼時，或許可以：
＃不過度正向也不責備
看見孩子面對挫折時，不鼓勵或免強他正向思考，同時也不給予反駁或責備，雖然我們心急而想要立即改變，但別忘了每個人都有自己的步調與準備時間，過度地激勵或刺激，安撫地只是焦慮的家長但同時卻也將孩子推得更遠，相信孩子的能力，同時也給予他們獨立成長的機會。
＃主動關懷與傾聽
孩子受挫時有時會感到孤單，認為世界沒有人關心或瞭解自己，甚至退縮而拒絕與外界接觸，家長的我們可以打開耳朵且閉起嘴巴，靜靜聆聽孩子想要表達的，什麼都不說也沒關係，只要讓孩子知道「若你有需要，我都會在你身邊；你不是一個人，只要你願意我都在」。
＃界定你我的界線
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我是一個四寶媽，每天忙忙碌碌在家事、孩子身上，讓我忘了我自己，覺得我付出那麼多，孩子也不能讓我失望，不知道我對孩子的愛已經成了他們無法負荷的重，曾經青春期的兒子跟我打架、女兒把我當空氣，親子關係降到冰點也影響了夫妻關係。終於有一天我清醒了、開始報名自己喜歡的運動、對孩子的成績睜一隻眼閉一隻眼、許多我看不慣的事也告訴自己讓孩子自己來。不再為了叫孩子起床壞了一天的好心情、就讓他遲到吧！後果自己負責之類的⋯漸漸地，我慢慢找回了失去已久的熱情，和孩子也慢慢變成像朋友一樣無話不談，因為孩子發現媽媽變了，不再像從前只會帶給他們壓力。我不得不說，這個放手的過程真的好辛苦，但是結果是甜美的。
本集主題：「鋼琴老師沒告訴你的24件事：學音樂，追求什麼?」新書介紹
訪問作者：蔡佩娟
內容簡介：
鋼琴家蔡佩娟，紐約曼哈頓音樂院鋼琴演奏碩士，邏輯與感知並行的著作。
誰說，學音樂就是浪漫與隨性？所有的學習皆需邏輯與紀律。
誰說，學琴就會學到藝術性？有多少人以填鴨或土法煉鋼的方法學琴，最後變呆？
學習，關乎自己；與音樂的連結，只為自己。
致力於鋼琴演出與教育多年，輔導過多位鋼琴老師，亦辦給家長的講座，網友讚其文章總精闢切中要害，其觀點總為人打上預防針、看見更多。本書中，鋼琴家蔡佩娟揪出許多家長的盲點，打破習琴人長久以來的眾多迷思。從「理」到「情」，最周到且細膩的陳述。
因為自己走過、看透，所以不忍下一代再走錯，到最後一場空。
盼我們的音樂教育，能回歸學音樂的本質，讓孩子藉著習琴，學到能力、啟動生命，在未來找到屬於自己與音樂的連結。
謹以本書獻給讓孩子學音樂的辛苦家長們、在音樂路上奮鬥的你，以教琴為志業的你，或已教琴教到灰心喪志的你。
「在框架裡，扭出最大彈性，讓自己在學習裡，獲得最大利益。」
要改變下一代的教育．唯有從大人們先影響起，才有改變的可能，有幸學琴的孩子，我們不該只是教會他們如何操作樂器，而是給予他們認識音樂、會思考、受美學潛移默化的機會。
身為家長，究竟希望孩子獲得什麼？身為老師，希望自己在教育上站著什麼樣的角色？只是學興趣，就該隨便嗎？從學齡孩子常見的教育問題開始談起，到參加坊間比賽、檢定，如何避免陷入成績與名利誘惑，學音樂又有哪些出路與困境，如何面對大環境的理想與現實，藉著學音樂，我們可以得到哪些人生啟示。
#若你是家長，這本書裡的許多教育觀不限於學琴，帶你看見在教育孩子與陪伴他們學習時，可能會有的疏忽。面對親子關係，你是否害怕要求，在制度與功名亂流裡，你是否陷入迴圈，坐上時光機，看看未來的他對音樂是熱情擁抱還是疏離倦怠，究竟學音樂，可以獲得什麼。請在孩子初學琴時看，多年後再拿出來提醒自己，是否維持初衷，還是方向已走偏。
#若你是本科孩子，這本書提醒你念音樂班與參加比賽該把持的心態，讓自己得到最大利益，不受大環境氛圍與制度擾亂自我成長，並提供你方法如何讓臺上的自己變得更好，亦提醒你別因為學音樂反而局限自我。
#若你是老師，或將以教琴為職，不妨將此書列入你的必備書單，教學職涯裡會遇到各種問題，困惑時，拿出來梳理思路，穩定信心。提醒你身為教育者該如何與家長溝通，又該做哪些堅持，是否隨意被動搖了信念，是否只複製著前人給你的觀念去教育下一代，是否未曾省視舊有的制式慣性其實隱藏著各種優缺。身為老師的你，如何提升自我觀點，去為學生與家長指引方向，帶給他們音樂的美好，提供下一代更廣的路。
作者簡介：蔡佩娟
鋼琴家蔡佩娟，紐約曼哈頓音樂院鋼琴演奏碩士，以獨特的個人風格與舞台魅力活躍於樂壇，擅長將音樂與人性之間的連結做獨到觀察，特有的見解與熱情總能為音樂帶來更多的生命力，注入更多元的想像。
旅美期間師承俄籍鋼琴家Nina Svetlanova（教育家涅高茲Heinrich Neuhaus嫡傳弟子） 與 Alexander Korsantia （1995年魯賓斯坦大賽金牌得主），受俄派技巧與風格薰陶甚深，曾獲選紐約音樂會暨藝術家協會新興之星、曼哈頓音樂院President Award（Top 5）之殊榮；曾參與紐約New Paltz鋼琴音樂節與芬蘭Suolahti’s 國際音樂節。
返臺後積極於獨奏會與室內樂音樂會演出，並致力於教學。合作過的音樂家包括挪威指揮家Kare Hanken、日籍指揮家兼作曲家Kentaro Sato、英籍指揮家暨大提琴家Mark Graveson、瑞典籍小提琴家Gregory Mayton、英籍次中音號演奏家Owen Farr、日籍巴松管演奏家Akio Koyama 、Rie Koyama等。亦受黑潮藝術之邀於2015第八屆芭蕾舞星Ballet Star Gala與德國德勒斯登舞者於國家戲劇院合作演出。
做為教育傳承者，發揮音樂獨有的師承制，以嚴謹、多樣化整合的理念，期盼完整孕育下一代的音樂感受能力與思考方式，邏輯與感知的訓練並重，並致力於傳遞「音樂美感與生活」予社會大眾。
有感臺灣教育端的欠缺，開辦「科譜學堂」計畫，錄製簡短且深入淺出的鋼琴教學影片；舉辦「音樂私塾」活動，開設「鋼琴教師研習」課程給鋼琴老師們進修，輔導多位鋼琴老師，並舉辦「給家長的講座」，致力革新音樂學習與教學，盼下一代習琴子弟的音樂學習更能直指核心。
曾任教於台灣各中小學音樂班；曾受邀至東吳大學音樂系、台北大學鋼琴社、政治大學鋼琴社演講大師班；曾受功學社、YAMAHA之邀演講鋼琴教學講座，亦受美商、日商公司、扶輪社之邀演講音樂導聆。
更多文章、個人彈奏影音請見個人網站：www.pianistpei.com。
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