吃苦當吃補 原來山苦瓜功效有這些！
#郝健康：最愛吃苦瓜炒鹹蛋了😋
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#山苦瓜 #血糖 #糖尿病 #保健
苦瓜血糖 在 駐家醫師 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，https://www.edh.tw/article/22789 秋葵水降血糖？不如直接吃秋葵實在！真正控血糖食材這樣挑 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 糖尿病人...
苦瓜血糖 在 駐家醫師 Facebook 的最讚貼文
吃苦當吃補 原來山苦瓜功效有這些！
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苦瓜血糖 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
【抗老控血糖】植物的胰島素：苦瓜！維生素C是檸檬2.7倍(-^〇^-)
苦瓜熱量低、富含維生素，具有消暑清熱解毒、控制血糖、血脂的功能！它的苦味來源苦瓜苷會促進腸道分泌腸道賀爾蒙，刺激胰島素分泌並降低食慾，有效降低血糖，這就是苦瓜被稱為「植物的胰島素」的原因！
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#苦瓜 #血糖 #胰島素 #食材
苦瓜血糖 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
https://www.edh.tw/article/22789
秋葵水降血糖？不如直接吃秋葵實在！真正控血糖食材這樣挑
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
糖尿病人除了藥物治療之外，飲食也可以輔助控制病情、降低併發症風險。因此許多糖尿病患者及家屬常常會問：這個東西可不可以吃？可以吃多少？網路上有「喝秋葵水、苦瓜水可以降血糖」的說法是真的嗎？還有其他更能控血糖的食材嗎？讓吳映蓉營養學博士一次說給您聽！
【相關影片】
治療糖尿病，偏方有效嗎？糖尿病醫師3招穩血糖︱林嘉鴻醫師
https://youtu.be/2dYwEe_vl4E
崩壞全身的健康炸彈！二不二要遠離高血糖︱曾雲璿醫師
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#吳映蓉 #血糖 #秋葵
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