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#串流新上架 #真人真事改編
集結 #塔哈拉辛、#茱蒂佛斯特、#班尼狄克康柏拜區 等卡司，改編自回憶錄《#我在關塔那摩的日子》真人真事的電影《#失控的審判》9/15 起上架 CATCHPLAY+ 供線上看，帶來一段不畏一切，勇敢奮戰的真實故事。
電影背後的真實人物，穆罕莫杜薩拉希曾被關押在美軍設於古巴東南端，關塔那摩灣海軍基地內軍事監獄──收容人多是恐怖嫌疑分子。非洲出生德國高就的他，某天出門後卻再也沒辦法回家：他被懷疑可能與蓋達組織聯繫，遭到不斷的被捕、審問。萬念俱灰之時，辯護律師南西霍蘭德為他奔走，追求司法正義，過程中卻面臨重重阻礙，最終揭露了一個震撼又龐大的陰謀......
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✍ 確切上架時間依各平台公告為準
【#每週一推】《脫稿玩家》，近期 #最放心推薦 的娛樂電影！
《#脫稿玩家》（Free Guy），是近期「最放心推薦進電影院看」的娛樂片了！ 新奇、有趣、討喜，在電影荒的時代中，《脫稿玩家》就是沙漠中的綠洲啊～
故事是在遊戲世界中的 NPC，在他遇見一位正妹後開始「脫稿」。聽起來很簡單的概念，劇情發展卻很充實，開放世界遊戲關的梗、製作遊戲的梗，加上 #萊恩雷諾斯 特有的 #喜感，以及 #充足又不搶戲的強大彩蛋群，真的是讓我放心推薦。
導演是薛恩李維，之前的許多作品我都蠻喜歡的，例如：《#博物館驚魂夜》、《#鋼鐵擂台》、《#實習大叔》，在喜劇片中是比較合我胃口的，同時動作片的部分也相當有娛樂性。
這部電影，萊恩雷諾斯也有高度地參與製作，他說：「自從拍攝《惡棍英雄：死侍》以來，我還不曾這樣完全沉浸並參與其中。」 裡面的笑點風格，相當適合他，雖然不像是死侍那樣的嘴賤，多少還是看得出他的風格。
例如那強大的彩蛋群，找來了 #休傑克曼、#巨石強森、#克里斯伊凡，甚至國外當紅的幾位Youtuber，這樣的想法與實踐力，根本是把他的IG就搬到電影裡面去了 😂
而且不得不說，有些梗我以為是死侍電影才看得到的迪士尼吐槽，結果他搶先在《脫稿玩家》就用了！ 這也屬於是原本福斯的版權，後來由迪士尼製作的首批電影，我們電影咖平常就會調侃這些梗，不過當電影本身都在講的時候，感覺就是不一樣。
劇情的部分我就都不多說，留待大家進場觀看。
簡單評，劇情的新鮮感與反差感都做很好，兩位主角，甚至是Taika Waititi 的角色都很討喜、很可愛，而且不時點綴彩蛋，都是讓人想一路看下去的原因。
很多人會拿《#一級玩家》來對照這部，我覺得蠻不同的。《一級玩家》是「彩蛋當主角」，你必須了解那些彩蛋，因為那是主軸。《脫稿玩家》是「真彩蛋」，就算你不知道休傑克曼在哪邊當彩蛋也不影響劇情。
彩蛋知識的門檻，相對低了很多，這也是讓我更放心推給一般觀眾的原因之一。
特別一提，女主角 #茱蒂康默（Jodie Comer）是我相當喜歡，也相當推薦的演員，在這部戲你們看得到她那「可以很成熟，也可以很天使」的差距，我也常常推薦她的影集《追殺夏娃》，裡面也有很大的反差，一種天使臉孔，惡魔行為的表現，也靠著影集的表現，讓她拿到了 #艾美獎最佳女主角獎。
介紹在這邊：
https://leftymovie.com/killing-eve-s3-info/
近期如果只能挑一部電影進電影院看，我一定先推《脫稿玩家》。
題外話，前提都是在電影院看喔。如果是看了盜版又嫌不好看的，最好低調一點，大部分的電影就是設計在電影院看的。
進電影院真的會讓電影更好看啦。
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🎬 8月 #有什麼好看的電影 （院線&線上影音）推薦清單：
https://link.leftymovie.com/movielist
🎁 左大市集：放空好物 好睡好心情
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🥃 品酒神器：讓你的威士忌更好喝
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你未必記得你喜愛的電影劇情，但你大概會深深記得那部電影的海報：深夜路燈下抬頭看著二樓的神父、張開血盆大口的鯊魚、女子嘴唇上有著骷髏花紋的飛蛾。
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看看，我甚至不用說出這些電影的名字，你也知道這是什麼電影。這是電影海報的魔力，它們成為這些經典電影最顯目的象徵，烙印在你的終生回憶中——儘管茱蒂佛斯特從未真的親過那隻噁心的骷顱蛾。
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《震撼世界的海報》：400張經典世界海報、400個震撼世界的概念
https://vocus.cc/article/610bcba6fd897800016dc9a4
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所以不用介紹這本介紹海報魔力的《震撼世界的海報》，你看到就應該買下它。這本書集結 400 張最有煽動性、開創性、影響力的海報，不只是電影海報，還包括了指著你鼻子的山姆大叔徵兵海報、挽起袖子的女工海報、懸賞全民公敵大盜迪林傑的警方海報、「全世界人民團結起來」的毛澤東海報、意圖令人下單貝雷帽的切格瓦拉大頭海報、以及酒駕被害人接受手術的禁酒駕海報。這些政宣海報、公益海報、廣告海報與電影海報，都曾經灌輸我們某個強烈的意象。
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海報為宣傳而生，《震撼世界的海報》的 400 張海報，也代表了 400 個震撼世界的概念。曾經人們視避孕、核廢料與黑人與同志權益於無物，而一張海報就這樣勝過了政客與專家的千言萬語，海報嚇唬、誘騙、誤導、教育、鼓勵、或逼人們反思，一張畫隱含了千萬種無言的寓意，而人們因此開始改變、提昇、進化了思維，而且，這種變化只發生在一次注視之間，這是藝術的勝利，也證明了海報是最貼近人們日常的偉大藝術。
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「有人天生就是同志，看開一點！」「醒來！美國！」「爸爸，你為大戰做了什麼？」這些經典廣告詞，也是經典海報上的亮點。《震撼世界的海報》同時也是一本 20 世紀的歷史大事紀，在解釋這些海報與廣告詞的同時，它也順帶介紹了海報背後設計的動機，以及海報誕生的緣起。
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你知道英國為什麼要大量製作鼓勵施打疫苗海報嗎？原來 1998 年，英國的安德魯韋克菲爾德醫師，詐稱三合一疫苗（麻疹、腮腺炎、德國麻疹）與自閉症有關，儘管事後被發現他竄改測試結果，但大眾對疫苗的信心一夕崩壞，導致英國政府花費數百萬英鎊教育大眾（包括了疫苗宣傳海報），但是提昇信心的效果卻仍然有限。
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看看如今網路上大量關於疫苗的假訊息——包括了「我吃素，疫苗不是素的」。讀了《震撼世界的海報》的你就知道，這種拒打疫苗思維並不是台灣獨有，而至今仍有許多人為此所害。
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所以我就說了，內容這麼豐富、而且同時賞心悅目的《震撼世界的海報》，真的不需要我多費口水，現在就去把 400 張海報帶回家吧。
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☆你可以在這裡買到這本書：
博客來：https://bit.ly/3ytsqY6
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方言文化‧Babel Inside
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【梗你評電影】《脫稿玩家》Free Guy | 誰說電玩世界不切實際？
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▶ 收看YouTube影片：https://youtu.be/__NXGBgIBNY
▶ 收聽PODCAST聲音：https://open.firstory.me/story/cksioc2aqaa6b0822t1ewf6cj/platforms
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歡迎收看/收聽【梗你評電影】單元，我們每個禮拜透過討論的方式來解析、評論電影的優缺點，讓你看電影更有梗！
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這次【梗你評電影】要來評的是電影《脫稿玩家》；故事描述蓋伊是一位日復一日、年復一年做著無聊工作的銀行小職員，他過著樸實無華的生活，直到有一天他突然發現自己是一個暴力電玩中的NPC（非玩家角色）。蓋伊想要突破現狀，與一位神秘女玩家相遇後，開始在這個遊戲世界中幫助他人，讓這個遊戲世界出現混亂；他的努力很快受到開發人員的注意，並要趕在遊戲公司關閉遊戲之前揭發遊戲商不為人知的內幕。
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萊恩雷諾斯可說是《脫稿玩家》這部電影的靈魂人物，在演活漫威反英雄人物《死侍》後，積極投入本片的開發；他邀請了同樣來自加拿大的導演 薛恩李維，這位曾以《博物館驚魂夜》《約會喔麥尬》《鋼鐵擂台》等作品的導演執導本片，於2019年5月在波士頓展開主體拍攝。
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《脫稿玩家》的故事除了講述一個NPC覺醒的過程，還另類反應了遊戲產業的生態，以及遊戲玩家圈內的文化；萊恩雷諾斯更邀請諸如休傑克曼、巨石強森、克里斯伊凡等演員，甚至是多位知名遊戲KOL在本片客串，讓本片呈現出相當多元豐富的樣貌。
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不論你是否看完《脫稿玩家》，又或者是看完《脫稿玩家》後是喜歡還是不喜歡。
都歡迎留言分享與我們討論唷！
#電影 #影評 #脫稿玩家 #freeguy #萊恩雷諾斯 #ryanreynolds
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本集主題：「不節食的美好生活提案：直覺飲食再升級!打破節食的惡性循環，吃出身心平衡的健康體態」介紹
訪問行銷： 沈嘉悅
內容簡介：
減什麼肥！少吃不會瘦
健康就是：傾聽自己身體的需求，接受所有的食物，餓了就吃
★Amazon 4.5顆星，500多條讀者回饋並且持續增加中。
★Amazon分類暢銷前10名：飲食失調和身體形象，女權主義理論
本書寫給──
★長期節食減重的人。
★想知道為什麼節食減重會失敗的人。
★對於食物、體重和健康的知識不盡正確的人。
★嘗試各種減重法、每天花好幾小時擔心卡路里的人。
★總是用當天的體重，來衡量自我價值的人。
★換過不同減重方式，期盼著下一種就是正確答案的人。
★認為減重才能真正愛自己的人。
★希望長遠改變飲食習慣的人。
坊間許多書籍都標榜著減肥妙方，號稱用不同飲食和運動的方式就一定能瘦下來，找到更好的工作、在人際方面更順利、事業更成功，彷彿只要體重減輕了，就能有說不完的好處。而我們的社會和文化也總是推崇所謂的「標準」身材，讓肥胖充滿負面意涵，致使許多人對體重的增加產生恐懼，對飲食和減肥更有許多迷思。
迷思一：節食減重的長期效果？事實上，無論有多強的意志力和支援，即便完全遵守減重計畫，一定會有生理和代謝上的反效果。
迷思二：瘦很健康，胖很不健康？事實上，一個人的健康是沒辦法從體重看出來的。
假如你總是擺盪在暴食和飢餓的兩個極端間，無異於讓身體經歷持續不斷的危機。
節食是無效的治療，因為疾病從一開始就不存在。──莎拉．費雪曼，茱蒂．弗里史匹特
我們與食物的關係失衡，通常不是因為情緒性的進食，而是限制、罪惡感、對體重和體型最深沉的恐懼，進而牽動了隨之而來的生理求生機制。吃，是生存最基本的生理需求，不該壓抑。吃東西之前，只要興起了「減重」和「吃少一點」的念頭，就會讓身體感受到剝奪，而自動啟動飢餓荷爾蒙，使我們比起能隨心所欲的進食，感受到更強烈的飢餓。這就是為什麼開始節食卻會觸發暴食的原因，無論體重多少，節食都將打亂你的新陳代謝，讓你無法好好傾聽自己的身體。惟有正視食物與體重的恐懼和負面信念，才能真正脫離飲食失衡的惡性循環。
本書作者一一破解了節食減重和節食文化最根本的迷思，並提供更直覺、更簡單的方式，來解答【食物】與【生理】【情緒】和【心理】的關係。傾聽你的飢餓，餵飽自己，你的身體知道自己在做什麼。對了，也別忘了休息、呼吸，隨時善待自己，重建身體和食物的健康關係。最後，套一句作者的話「去他的節食」！肯定自己，活出再也不用節食減重、自信美麗的人生吧！
￭你的身體一向比你更聰明，請相信它。
如果你累了，你需要的是休息而不是再加把勁撐過去；
如果你餓了，需要的是吃東西，而不是忍過去；
如果你覺得難過，需要的是哭泣或花點時間獨處；
如果你想吃洋芋片，一定也會有個很棒的理由。
「基本上，當我能夠盡情地吃任何食物，反倒讓我不再什麼都想要了。」
是時候開始好好活著了。吃吧！吃吧！
作者簡介：卡洛琳．杜納 Caroline Dooner
卡洛琳．杜納曾經是喜劇演員，而後投身賦權（embodiment）和身心靈療癒等相關領域，她同時也是一位作家、演講者和瑜伽老師（通常只教休息），過去曾是溜溜球減肥（yo-yo dieter）者，也是「去他的飲食法」（The Fuck It Diet）創辦人。她曾在UCB學習即興表演，並獲得了紐約大學（NYU）的文學學士學位。因此，她二十多歲的時候，就是個穿著緊身連衣褲站在演藝總監面前，讓他們告訴你「你是什麼樣的人」。
卡洛琳是「去他的飲食法」的播客主持人，並教授有關正常飲食和自我接納的線上課程。這是她的第一本書。
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