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自強夜市美食小吃推薦👍
高雄第一間把 馬修優格 加到現打果汁裡的 #四季逗 果汁吧，經營22年，新鮮水果放在攤位上品質顧客都看得到👏
最受女生歡迎的就是『戀愛 鮮果莓』系列，可以選擇 加 #高大鮮奶 或是 #馬修優格 打製，增加好菌讓腸胃更順暢。
不稀釋、不添加香料，果肉與優格結合口感濃稠。甜中帶酸風味清新爽口。好好喝的說👍
#高雄飲料外送 #現打果汁 #木瓜牛奶 #草莓香蕉奶昔 #酪梨牛奶 #高雄小吃 #飲料外送
https://nigi33kimo.pixnet.net/blog/post/120878755
// LALA Kitchen 新美式餐廳 - 新竹科園店
▫️楓糖鬆餅炸雞$340
▫️克里奧爾濃湯飯$380
▫️招牌肋眼牛排$880
▫️草莓香蕉奶昔$180
▪️C套餐$180(沙拉.湯.飲料.甜點)
⏰營業時間11:30-21:30
🏠 新竹市東區金山十八街2-3號
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LA LA Kitchen 在新竹有兩間餐廳
在桃園的中央大學松苑餐廳二樓也有
上次在交通大學中 這次來到了金山街
交大的環境熱鬧 許多老師學生們會來用餐
金山街的客源大多是上班族及小型家庭
有種清閒愜意的氛圍 我更喜歡這邊的環境
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餐點融合了美國南方傳統料理再加上新美式料理
對於肋眼牛排及楓糖鬆餅炸雞難以忘懷 😍
▪️楓糖鬆餅炸雞 本店招牌✨
大塊的去骨的雞腿肉炸成酥脆 皮酥肉嫩
淋上香濃楓糖漿看起來特別可口誘人
可以單吃炸雞或是與鬆餅搭配在一起吃
貼心提醒 鬆餅熱熱的吃口感最佳 外酥內Q
不要懷疑～美國南方人超愛這道料理
是洛杉磯10大美食之一 被稱為療癒系食物
▪️招牌肋眼牛排
濕式熟成肋眼牛排 肉質鮮嫩 大理石紋多
中心有塊明顯的油花 鮮嫩多汁且香氣充足
肋眼是我最喜歡的牛排部位 軟中帶嚼勁
喜歡吃原味 可以吃到牛肉原始的風味
也喜歡沾點芥末籽 溫和辛香微微嗆辣感
有附上烤大蒜 烘烤過質地綿密就像是薯泥一樣
牛排下面有鋪上滿滿的薯角 是帶皮的馬鈴薯塊
薯角本身就有鹹味 讓我一口接一口停不下來
▪️奧里奧爾濃湯飯(海鮮口味)
使用秋葵、芹菜鮮味高湯熬煮而成的醬汁
再加入海鮮有大蝦、花枝、蛤蜊、淡菜
醬汁中有放入德式脆腸及花椒、花椰菜等
酸甜的醬汁味道我很喜歡 很好下飯
私心覺得太好下飯了 飯量要再多一點！
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🍽套餐有ABC選項 飲料的部分可續杯
更換單點飲品可折抵50元(不可續杯)
平日下午兩點前升級套餐享有75折優惠
這邊很適合慶生、聚餐 記得要先訂位😉
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
鮮果乳酪奶昔
芒果草莓乳酪奶昔
材料：
芒果（細）2個
草莓2粒
乳酪80毫升
鮮奶180毫升
處理：
1. 芒果，1開2，用不鏽鋼羹起出果肉。
2. 草莓，洗淨，去椗，1開2。
程序：
1. 草莓及芒果肉，放入攪拌機內。
2. 加入乳酪1湯匙（約80毫升）。
3. 加入鮮奶180毫升。
4. 打勻。
5. 完成，可享用。
香蕉草莓乳酪奶昔
材料：
香蕉1隻
草莓2粒
乳酪80毫升
鮮奶180毫升
處理：
1. 草莓，洗淨，去椗，1開2。
2. 香蕉，去皮，切片。
程序：
1. 草莓及香蕉，放入攪拌機內。
2. 加入乳酪1湯匙（約80克毫升）。
3. 加入鮮奶180毫升。
4. 打勻。
5. 完成，可享用。
Fresh fruit yogurt
Mango and strawberry yogurt
Ingredients:
Mangoes (small) 2 Nos.
Strawberries 2 Nos.
Yogurt 80ml
Fresh milk 180ml
Preparation:
1. Mangoes, divide each mango into 2 shares, get the flesh with a stainless steel spoon.
2. Strawberries, get it rinsed. Remove anchors. Divide each strawberry into 2 shares.
Steps:
1. Flesh of strawberries and mangoes, put into blender.
2. Add in yogurt 1 tbsp (about 80ml).
3. Add in fresh milk 180ml.
4. Blend well.
5. Complete. Serve.
Banana and strawberry yogurt
Ingredients:
Banana 1 No.
Strawberries 2 Nos.
Yogurt 80ml
Fresh milk 180ml
Preparation:
1. Strawberries, get them rinsed and removed anchors. Divide each strawberry into 2 shares.
2. Banana, get it peeled and sliced.
Steps:
1. Flesh of strawberries and banana, put into blender.
2. Add in yogurt 1 tbsp (about 80ml).
3. Add in fresh milk 180ml.
4. Blend well.
5. Complete. Serve.
小型攪拌機https://youtu.be/X_9OW3aCP4I
夏日☀️凍飲?(系列)播放清單https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TxyshtKSOEDZ3qYnGNkha9
?這系列全部影片都有中英文翻譯
茶餐廳☕(系列)播放清單
https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RbuTXgMGLy1wFRECMnJdis
?這系列全部影片都有中英文翻譯
???我有1000多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?
https://goo.gl/cuyAZa hip???
??I have more than 1000 movies?Everyone enters this URL ?All can be viewed ?
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Fresh Fruit Smoothies??? Easy, Creamy, Healthy!
鮮菓乳酪奶昔
簡易,濃滑, 健康
Fresh Fruit Smoothies
哈囉，我是 Nora 葉子，這次要來分享我非常喜歡喝的四款植物奶調飲／飲品，簡單調製一下就像在咖啡店或餐廳點的飲料了。這四種飲品的味道都很不一樣，希望你們會喜歡！
Love,
Nora
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謝謝乾唐軒 ACERA 贊助此影片，此影片中的保溫杯（珍珠白藍圈）*：https://tinyurl.com/yey2c9xe
#1 抹茶燕麥奶 00:28
240 ml 燕麥奶
1 Tbsp 抹茶粉
2 Tbsp 熱開水
2~3 tsp 有機椰糖
7~10 顆冰塊
#2 印度茶那堤 01:35
1 根肉桂棒, 或 1/4 tsp 肉桂粉
1/8 tsp 丁香粉
1 顆八角
1/8 tsp 肉荳蔻粉
少許 粗粒黑胡椒
480 ml 水
1 包紅茶茶包
~200 ml 印度茶
視個人喜歡加：椰糖或楓糖漿、燕麥奶
#3 熱巧克力 03:18
1 Tbsp 無糖可可粉
60 ml 熱水
1/2 Tbsp 楓糖漿
1/4 tsp 純香草精
1/8 tsp 鹽, 選加
240 ml 熱的植物奶, 另外加 100 ml 奶泡用*
~10 g 黑巧克力, 50-70% 可可含量
#4 草莓植物奶昔 04:52
150 g 冷凍草莓
50 g 冷凍香蕉切片
160 ml 植物奶
1/4 tsp 純香草精
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Music by
Annie Dang - distracted - https://soundcloud.com/anniedxng/distracted
Naomi - Clouds - https://thmatc.co/?l=EC0AC07B
CFEQ - Twist to open - https://thmatc.co/?l=8C9FA18C
No Spirit - Morning In The Cafe https://chll.to/e6f91c52
Emi Choi - Man Go - https://thmatc.co/?l=35A9BB19
Gil Wanders - Ako - https://thmatc.co/?l=D376D0B3
Ollie Joseph - Ripped Up - https://thmatc.co/?l=29AF60E6
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哈囉！大家好，今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點，使用來自英國品牌myprotein的產品，不僅美味，更減低糖分、增整體白質含量，適合想吃甜食又怕胖的你！步驟如下：
一 高蛋白香蕉巧克力核桃磅蛋糕
食材：香蕉三根 一大匙myprotein 素蛋白粉、高蛋白營養巧克力一片、 一顆蛋 、核桃蔓越梅適量
1.將熟化的香蕉兩根半壓成泥(剩下半根作裝飾) 打入一顆蛋 拌勻 加入蛋白粉一大匙 、碎核桃、撥碎巧克力塊 完成基底
2. 預熱烤箱170-180度，將烤盤鋪上烘焙紙或抹上油，倒入混合好的基底，擺上香蕉切片，隨意灑上剩餘的核桃碎與巧克力碎，烘烤180度約20-25分鐘完成
二 高蛋白巧克力燕麥餅乾
食材： 兩大匙myprotein 高蛋白牛奶巧克力抹醬、天然燕麥片約25-30g、10-15CC牛奶或豆漿、蔓越莓&核果適量
1 在碗中加入兩大匙高蛋白巧克力抹醬，加入燕麥片，均勻混合，若不夠濕潤可加入適量牛奶或豆漿約10-15CC 攪拌至合適濃稠度 加入蔓越蔓與核桃增加口感
2預熱烤箱170-180度，在烘焙紙上加上一匙匙的混料，用湯匙或手弄成圓餅狀，在中心加入一顆杏仁，上下火烤約10-15分鐘取出
3 將高蛋白白巧克力抹醬加入袋中，剪個小開口，淋上烤好的餅乾完成。
三、 高蛋白香蕉莓果荷蘭鬆餅
食材： 一根熟化香蕉、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一大匙(20-25g) 、一顆蛋、草莓4-5顆
1. 將香蕉2/3根壓成泥(剩餘的切片作裝飾) 加入一顆蛋、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一匙混合均勻。
2. 平底鍋開中小火倒一匙油，加入一匙混好的糊，等待約1-2分鐘翻面至兩面金黃盛起。
3. 依個人淋上蜂蜜，加上一匙高蛋白巧克力抹醬，配上新鮮草莓和香蕉切片完成
四 香蕉巧克力松露奶昔 Bliss shake
食材：香蕉一根、巧克力松露口味高蛋白粉一匙約20-25g 無糖豆漿一杯約150CC 水約60CC、核桃或杏仁一把約15g 高蛋白迷你酥脆棒一條
1 將所有食材用果汁機打勻
2 將巧克力片切成碎粉狀，將豆漿/牛奶加熱，杯口朝下，使杯緣沾上液體，沾黏上巧克力碎片
3 在杯子內側塗上巧克力抹醬，倒入香蕉巧克力松露奶昔，加入高蛋白迷你酥脆棒，灑上巧克力粉 完成
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聖誕期間的優惠資訊如下：
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影片拍攝&剪輯：Amanda Yeh
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Music by ninjoi. - Deck the Halls - https://thmatc.co/?l=17468C70
Music by Emma Kern - Nice To Be Naughty - https://thmatc.co/?l=A656A92E
Music by Dylan Rockoff - Around You (O Christmas Tree) - https://thmatc.co/?l=CA3773CD
Music by Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=5C0D986D
Music by Liv Free - Rudolph, Rudolph - https://thmatc.co/?l=2C4152E5
Music by Paul Cook & The Chronicles - Wherever You Are (Embody Remix) - https://thmatc.co/?l=1544FA40
Music by Goat - Singing for the Holidays - https://thmatc.co/?l=06DFC6B1
Music by TYLERxCORDY - ex mas - https://thmatc.co/?l=96B01A3D
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - https://thmatc.co/?l=A19F70FA
