感謝一拳這麼美滿的空間,荒漠甘泉,城市綠洲!
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,提起中東,很多人第一時間想起沙漠。阿曼不少國土都被沙漠覆蓋,但連接兩大城市Muscat與Sur的公路旁,就有一個荒漠甘泉! 這裏叫Wadi Bani Khalid,Wadi在阿拉伯語中解作河谷。它距離首都只有大概200多公里,所以很多當地人、遊客都喜歡自駕或租車,來個一日遊。在棕櫚樹與荒漠之間,乍...
荒漠甘泉 在 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的最讚貼文
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🤤【抽書活動】--《療傷之書:寫給為愛心碎、不受待見、過度努力的你》辛蒂.史碧格
#和平國際
。
『6/27 再次去愛
別對愛失去希望,愛不一定完美。
你一生可能有很多愛的經驗,也可能很少,但千萬不要放棄去愛。』
。
當你看到上述短句時,有什麼感受呢?
大腦此刻會開始回憶這一短句所引起的其他連結,就像拼圖一樣,思考這是哪一狀況的關鍵拼圖呢?自己又是如何的狀態呢?
大腦想著:「我過去「愛的經驗」是好是壞?我是不是過度期盼完美才失去了對方,好遺憾啊,確實不該這樣的~但也幸好,才有機會遇到現在的伴侶,這次得好好省思不要再如此,最好還是要溝通吧。真的,不要放棄去愛,每一段經驗即使是挫折也都是寶貴的提醒,都會讓下一段更好的...」
大腦開始自問自答,做整理與反思。
在心理師粉專裡,「心理師語錄」也常常是容易得到讚數的,因為簡短、易吸收,閱讀的人會自行搭配個人經驗聯想,,而得到對自己最有用的收穫。(所以我寫長文都很心酸)
。
書裡例句都用了第二人稱:「你」及「正向心理學」
說明一下:正向心理學不是心靈雞湯
心靈雞湯如:「人有了信念和追求就能忍受一切艱苦,適應一切環境。」
正向心理學:「你一生可能有很多愛的經驗,也可能很少,但千萬不要放棄去愛。」
比較出來了嗎?
正向只是描述事實,有好有壞,然後「轉向觀看」,有你自己的選擇。
雞湯卻暗示有正確之路、一定會怎樣的價值,最好是這麼做。
。
本書編排類似《荒漠甘泉》
共有365句(另加2/29日--台灣版專有)
服用時建議「一天一句」,多吃無益,因為你讀了後面忘了前面
帶領你正向思維、安靜沉澱、感覺溫暖,提醒你還有選擇,賦能你從中再次決定。
厭世的朋友們,可以「早起後一句,好好上班去」
。
篇末讓我們也來練習寫寫自己的人生領悟、生活要領、心靈金句
下面留言來試試吧,要依正向心理原則喔
先不要寫暗黑語錄耶
。
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荒漠甘泉 在 Annie Ho Facebook 的最佳解答
不要求與你能力相等的工作,要求與你工作相等的能力-《荒漠甘泉》
#anniehodesign #欸哩厚
荒漠甘泉 在 果籽 Youtube 的精選貼文
提起中東,很多人第一時間想起沙漠。阿曼不少國土都被沙漠覆蓋,但連接兩大城市Muscat與Sur的公路旁,就有一個荒漠甘泉!
這裏叫Wadi Bani Khalid,Wadi在阿拉伯語中解作河谷。它距離首都只有大概200多公里,所以很多當地人、遊客都喜歡自駕或租車,來個一日遊。在棕櫚樹與荒漠之間,乍見翡翠綠的湖水,好似荒漠中的一片綠洲。
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全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。
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荒漠甘泉 在 水深之處 Youtube 的最佳解答
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