只有跑者才會懂得
我唔認識佢但可以睇到眼濕濕👍🏻
#相信自己
#好快回來
你有否曾經問過自己，參加馬拉松的目的是什麼？
為了趕潮流？
為了挑戰自己？
想變得更強？
渴望看見不一樣的自己？
2017年東馬之後，當時的我將首爾馬定為BQ目標賽事，然而，隨著12月銀河馬受傷後，就把心態調整，目標賽事仍然是目標，不過目標已經改變為「享受過程 無傷完賽」
聽從醫生及男神Sam的建議，完全休腳兩個月，期間只做一些簡單復健運動，在首爾馬比賽前，休息了49天⋯
這個情況就仿如一個青銅聖鬥士，脫下聖衣去挑戰黃金聖鬥士一樣，這個狀況下，到底如何「享受過程 無傷完賽」？
三月中的首爾天氣良好，氣溫1-11度左右，很適合馬拉松比賽。我們一行6人透過國內旅行社報名，這個方法可以免除比較煩複的報名手續，以及可以肯定在A區出發
因為據旅行社消息所指，凡外國人參加首爾馬必需在E區出發，如想要在A區出發爭取好成績，則需要自行向大會申請
透過旅行社報名還有一些便利，全馬參加者在限時五小時內完賽的話，則會以郵寄方式將完賽紀念tee送上，另外，如果購買一晚酒店住宿，則可以將選手包送到所住的酒店大堂，對於爭分奪秒休息的參賽者來說，這個服務很貼心
首爾馬領取選手包的日期只有一天，10:00-18:00，會場在露天廣場上，現場就只有幾個檔位，領取完物資拍幾個照片就可以離開，沒有什麼特別之處。
我們當中3人參加全馬，而只有艾瑪小姐算是有練習過，NN的情況也跟我不相上下。賽前已經擬定好各自各跑，不要回頭看。
我們在A區等候著，A區再前一點是名譽殿堂區及精英選手區，旅行社已經多次提醒，千萬不要跨區出發，否則會被取消資格，而現場則有工作人員以手牽手方式，將兩個區域分隔開
08:00 名譽殿堂區及精英選手出發
08:04 A區出發
一開始，艾瑪小姐就衝了出去，NN就馬上墮後，意味著這場賽事將會是一人作戰，這次就來一場心靈之旅吧
沒有策略之策略
這次不得不聽從身體的聲音，只要在賽事中有任何狀況出現就必須停止
舒服的配速，良好的天氣，平坦的賽道，再加上所在區域的人數並不擠擁，沒有出現人迫人搶位的情況，這個情況就把我帶到20公里
然而，由於長時間沒有練習的關係，依靠老本始終有用完的時候，22公里開始乏力，慶幸的是右膝傷患沒有出現⋯
內心的抗爭不斷出現
要休息嗎？要中途離場嗎？為什麼你會還在跑？這麼努力想證明什麼給别人看？你的能力就只是這樣，離開吧⋯
所有負面情緒也出現了，但我仍然決定繼續賽事，身體累了就改為步行，看看路旁的打氣團隊，與民間補給人仕互動一下，力氣稍為回復就繼續跑
首爾馬的水站為5公里一個，水站與水站之間設有海棉站，所以我就以每2.5公里為一個目標而前進
有跑友曾經講過首爾馬比較沉悶無氣氛，也許是心態問題，這次停停走走跑跑，所感受到的與他們不一樣，雖然沒有東馬打氣團的喧鬧，比較疏落的打氣團隊，簡樸的補給站，但他們的熱情並不比東馬失色
私人補給、歌舞表演、撃掌打氣團⋯這些全都是參賽者的強力補給品
在走跑過程中，看著身旁的參賽者，有的眼神堅定，有的呼吸擾亂，有一拐一拐的⋯每個人出發的目標也許不同，但在同一賽道，相同的賽事條件下，各自為自己的目標奮鬥著，我們會否嘗試放慢腳步，去了解一下自己到底為什麼而奮戰著？
離開跑團後目前個人發展，得到很多的鼓勵以及負評：「他變了」「他已經忘了初心」「嗯⋯我覺得他完全不負責任，説走就走」「團火沒有了」「回塘」「不敢面對失敗」「嘩！越跑越慢還說BQ？」⋯
有人會把負評作為推動力，令自己變得更強大，而我就不會特別在意這些留言，這次寫出來只是為了給正在受到語言攻擊的「你」
我們連愛自己所愛的人的時間也不夠用，為什麼還要浪費時間去理會這些負面語言，去影響自己的生活？
面對流言蜚語，最好的回應是一笑置之，笑容是世界上最強力武器之一，雖然有愛並非無往不利，但憎恨是種不出果實的
跑步中
有人喜歡速度，哪怕只是1秒也要比昨天的我更快
有人喜歡高度，追求名聲與利益
有人喜歡強度，要把身心強大起來
而我更喜歡深度
在終點前你問我：
「你還是喜歡我吧？」
「當然，沒有愛的話，怎能完成這個賽事」
#首爾馬拉松2019
#金花
#莞茜宮
#九龍大
#誇誇群
