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菜吃太多肚子痛在動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的精選貼文

2021-09-26 21:00:53 有 0 人按讚

《寵物溝通 No.1977》

🏠 有哪裡不舒服嗎？
🐈 下巴還有頭，跟身體、尾巴，渾身都不舒服，特別是頭
🏠 是疼嗎
🐈 是悶，總覺得頭很重
🏠 肚子痛嗎
🐈 肚子有點緊，像拉肚子上不出來
🏠 因為你現在的血糖不穩定，所以才會悶悶的，能告訴我為什麼不吃東西不喝水嗎
🐈 身體有便便又覺得不好上（胰臟有訊號
🏠 你現在在生病，要乖乖吃飯才能好哦，之前讓你住醫院，有沒有生姐姐的氣？
🐈 沒有，就你不來而已，但我總覺得大家都來吵我睡覺
🏠 回到家以後有沒有開心點
🐈 回家後，感覺變了，不愛跟我講話
🏠 是想姐姐多陪你說說話嗎
🐈 以前會有很多開心的能量跑來跑去，後來就不知上哪了
🏠 你要乖乖吃飯，乖乖吃藥，乖乖打針，姐姐會一直陪著你的，姐姐在努力的幫你，你也要一起努力好嗎
🐈 我沒有想要太努力
🏠 為什麼？
🐈 因為很累心，開心點不好嗎？
🏠 那你的病怎麼辦，你想讓姐姐一直擔心你嗎
🐈 我就這樣活啊，沒有什麼事放不下的，我也很認真吃藥了
🏠 你捨得姐姐嗎
🐈 （沒有回應
🏠 你對姐姐很重要，你可以當我自私，可我不能沒有你
🐈 我說了你又不理解，不說你又生氣
🏠 能相信姐姐一次嗎
🐈 相信什麼？
🏠 我們一起好好治病
🐈 有點累人
🏠 姐姐只想讓你健康起來，你需要姐姐做什麼呢？
🐈 我想一直睡覺，這樣感覺好一點
🏠 那這樣好嗎？吃飯的時候咱們努力吃飯，吃完飯你想睡覺咱們就睡覺
🐈 吃飯的時候你要餵我嗎？我想讓你餵
🏠 好，姐姐答應你，姐姐來餵你
🐈 我想吃一點點就好，吃不了那麼多，吃一點點，我不想吃就別強迫了，有時一點點就很飽了
🏠 那是因為你現在在生病，所以吃不了多少，可是如果你每天吃的量不夠，反而生病會更嚴重的，還記得要喝水
🐈 想吃餐罐，有蔬菜的
🏠 想吃什麼姐姐給你買
🐈 想吃很多草
🏠 是不是想吐啊
🐈 我覺得吃草身體好，想吃草
🏠 好，但草不能吃太多哦，你消化不了會吐的
🐈 我聞聞味道也好
🏠 不舒服的話要告訴我讓我知道，不要自己憋著
🐈 想睡覺是沒辦法的事
🏠 那就睡吧，姐姐不打擾你，但如果哪裡疼，一定要告訴我
🐈 胃疼，吃了太多就會不舒服
🏠 打過止疼了，一會就會好的，姐姐知道了

Tags: 菜吃太多肚子痛

動物溝通情緒療癒師-薩伊

About author

動植物溝通、靈魂書約、閱讀能量、前世查閱、情緒療癒，宇宙萬物皆有靈性，傳遞跳脫世俗框架，以高度智慧角度給予的靈性訊息，幫助個案能放下過往塵埃繼續靈魂之旅。

菜吃太多肚子痛在 Facebook 的精選貼文

2021-06-04 23:35:47 有 16,571 人按讚

大家真的真的好久不見，我是撒醬。（還記得我嗎？😭）
我因為去年8月突然得致命疾病差點死掉，消失了10個月，放下一切與世隔絕只專注在維持我的生命跡象。
真的太曲折離奇說來話長，在那之前請先容許我跟大家小報告一下
在我病倒之前，我有寫了日文教學書籍，隔了好久最近終於上市了‼️‼️實現了我出書的夢想（這一年都沒好事，真的是我的安慰）

N1-N5都會有收穫，每個單元都有練習題唷～懇請支持🙇🏻‍♀️
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010890851?gclid=Cj0KCQjw--GFBhDeARIsACH_kdZVbnND8f8o817DJvsetQ3TbY9wUJ2fuE3-T_xFJzH-Xtea5xk0SosaArcDEALw_wcB
(各大實體或網路書局，momo購物、PC home等等都有賣唷🙌🏻）

還有就是今天是日本送疫苗給台灣的日子，我有認識台日交流上非常重要的一個國際性社會團體🇹🇼🇯🇵
其中有台灣人想要對日本表達感謝之意請我翻譯，我有趕快把台灣人的感謝之心翻譯成日文傳達了☺️（中文原文請看到文章最後）

回歸我的近10個月生死奮鬥記，應該沒有辦法在這邊說清楚，有拍成youtube影片
過幾天再請大家看看了，若覺得最近自己很衰的人，看完了應該心情會比較好😂笑

先講一下我因為身體生病了，心裡也病得很嚴重，到今天、現在這一刻，要振作面對自己的終身的疾病問題向大家交代，真的需要我很大的勇氣。
我這陣子一直都憂鬱自閉很嚴重，只要和人接觸或聯絡就會突然心悸呼吸困難，全身發抖
所以這幾個月都沒有跟任何人聯絡跟看消息⋯
我也不知道為什麼自己變得這麼奇怪，人生從來沒有變得這麼奇怪過

好像身體的變異對我的身心打擊太大了
以至於就連一直想復出都每天想，想好幾個月，一直到現在一邊發抖一邊克服在打字
也很謝謝有加入我Telegram的日文語音教學的朋友耐心等待，我會開始恢復教學更新的🙇🏻‍♀️

終於要從頭講一下事情的經過了
還記得去年2020年的8月，開了日本來的x park水族館我去玩還有拍youtube影片上傳
結果真的真的沒想到隔沒幾天，鬼門一開我就差點被抓走了，遊走在生死之間 😨
人生第一次的開刀手術，就是生死關頭的手術

我現在可以在這邊打字，真的是奇蹟
感謝男友Pelan是救命恩人了
一開始我只是有一點肚子痛而已，以為是腸胃型感冒
就馬上去診所看病領藥，醫生也跟我說是腸胃型感冒

但是我吃了藥之後，覺得肚子還是有點怪怪的
但手上藥還超多的，以我的個性，沒有吃完3天的藥，100%絕對不會再去看診
就覺得是不是要吃幾天才會藥效比較明顯

但Pelan就很擔心一直ㄧ直叫我再去別的診所看（這是巧合1)
因為他一直很認真叫我去要我一定要答應他，平常他叫不動我，但我就被他說服，答應他去看別家了（這是巧合2)
當天又剛好是禮拜天（這是巧合3)我剛好也沒有工作，有時間去看醫生，不然我可能就覺得隔天再去看就好了
剛好家裡附近有一家診所，禮拜天照常營業到晚上（這是巧合４）
不然其他家診所禮拜天都休息，我就會也懶得跑太遠去找，而且週日就算跑很遠找，可能也找不到
以上4個巧合只要有一個條件沒有發生，我現在真的不在這個世上了

結果被第二家診所醫師說他覺得有點奇怪，把我轉到大醫院去做更進一步的檢查
當時還不知道事情的嚴重性，但到了大醫院後電腦斷層什麼的檢查全都做遍了
突然有個穿白袍的醫師過來跟我說：我需要現在立刻開刀
我真的快嚇死了，因為不知道為何自己這麼嚴重，而且從來沒有開過刀真的害怕到想哭

就被告知是急性腹膜炎，若醫療危險等級最高級是4級的話，我已經是3級危險狀態了
還被說我不現在開刀就會沒命了
一切的一切我都不敢相信是真實的，因為我真的肚子才痛一下而已，怎麼變成攸關性命的事

結果一開刀完起床，看到自己肚子開了3個洞，有2個洞還插著管子，我真的差點沒嚇到昏倒
還有自己的肚子超級大到像孕婦
然後肚子痛到一根寒毛都不能動，是真的完全無法動
但這些都只是前菜而已，沒辦法好好敘述，後來發生太多事情了若有興趣知道的人請看我日後發佈的youtube影片

我住院住了一個月，超級煎熬漫長
簡單講的話開完刀後我突然莫名單隻眼睛模糊，被說好像有青光眼（後來出院後幾個月檢查才知道像是骨牌效應有關係）
然後開刀完雖然劇痛但是隔天就一定要邊哀號起來走，不然腸子會黏住又要開刀，復發率超高

一開始持續高燒1~2週，退了後原本以為可以出院了，結果因為營養師的疏忽，讓我腸子卡住狂吐
一連串的惡夢才正式開始
因為我一直都不能吃東西，變成要另外開刀，又要進手術室開脖子插管，鼻胃管讓我無法呼吸，一呼吸就要吐，也沒辦法躺著睡覺
點滴血管也常常爆血，真的度秒如年要發瘋了

然後因為打太多點滴跟藥，我的身體莫名腫起來，又要進手術室開刀了
每天都有不同狀況在發生，真的趕不上身體的狀況
前前後後我好像斷食了11天，連一滴水都不能喝
也一直很焦慮若再不放屁（表示腸子有通）我的肚子就得再開刀一次
真的每天很焦慮心理壓力很大很害怕
後來終於放屁了Pelan也很開心的抱著我說：我真的覺得是香的🤣笑

但故事才到一半，開始可以慢慢飲食之後也是超辛苦
我喝流質的什麼進去，一定要秤重紀錄，排出來的量也都一定要趁重
我的媽媽跟男友真的很辛苦，要真的幫我字面上的「把屎把尿」
因為我的身體根本沒辦法彎曲去做事情，連自己上廁所都有困難

最辛苦最偉大的還是媽媽，真的很感謝媽媽，太多狀況照顧我都快累死了
後來也維持了三個月，早中晚餐都只能吃沒調味的米水豆腐蛋魚湯等等
因為我的狀況好像真的很危險，隨時都有可能怎麼樣，也感謝媽媽白天照顧我，晚上換我男友輪流，24小時有人陪伴我，我姊姊也是有空就來看我

而且男友Pelan下班後很晚了，但為了來醫院輪班讓我媽媽回家休息
我的病房沒有床可以睡，可是他每天睡醫院，竟然跟我一起住醫院，住了一個月
一整個月都是公司跟醫院的來回，也很謝謝男友家人也都很關心我，要他們兒子來陪我

好像講了很多但真的講不完，只是冰山一角😱
身體才覺得好像終於好一點了，結果半夜又很突然
我的脊椎突然劇痛痛到全身，是無法形容的這輩子沒有痛過的痛，也是這輩子最痛的痛

痛到我無法呼吸，變成呼吸困難，結果手又變成畸形沒辦法恢復原狀，完全不知道發生什麼事
雖然在那之前我一直忍住，沒有對身旁人說負面的話
但那一晚真的太痛苦忍不住一邊哭喊說：我不要活了我不要活了
媽媽跟男友都要嚇哭了

後來隔幾天安定了之後又有新的狀況我的腳又腫起來跟麵包一樣不能走路...等等
後來出院了之後也一直發燒好幾個月反反覆覆，肚子也是一直感覺怪怪的（現在終於好像還好了）

所以一直活在恐懼之中，覺得自己好像隨時都有可能死掉
因為出院後好長一段時間身體狀況還是不好，心情太負面了，明明知道自己奇蹟式的獲救，非常幸運了
可是我真的有好一陣子覺得自己為什麼還要活著，不想活等等奇怪的思想

然後過了好幾個月終於心情覺得好像可以調適過來了
結果又被診斷出，因為開刀住院身體的發炎反應，又引發出另一個別的免疫疾病
也難怪至從那一晚，我脊椎痛到不想活了之後，過了10個月的今天脊椎還是痛的沒有好過（當然沒有像那一晚痛到不能呼吸，但動身體會受影響）
再說下去太長了影片再好好交代了，而且這個是年輕人才會容易發作的病，所以大家真的要小心

這個我目前也還在治療中，大概換了三次的藥
前幾個月副作用很大，每天頭痛噁心想吐嗜睡沒辦法思考，完全沒辦法做任何事
沒辦法正常生活，真的很像在嗑藥的人
現在才終於比較正常了
也對不起所以我才消失了10個月這麼久

也真的謝謝大家的關心跟留言，或許我沒辦法一一回覆，但我真的很感激，也一定都會看的
真的感謝大家！
我會振作起來慢慢回歸，注意健康改變生活過我的第二人生了
這陣子也研究了很多有效的養生方法，日後再跟大家分享了！

P.s我快一年沒工作真的要吃土了，希望大家可以捧場買我的日文教學書謝謝🙏🏻😂😂😂笑

最後再貼上今天幫忙翻譯的台灣人對日本表達感謝的原文內文：

「台灣近來疫情嚴重。今天有124萬劑疫苗從東京空運來台灣。對我們的人心安定，對醫護人員的防護起了很大的作用。看報上說 90%以上的日本朋友都直持送疫苗給台灣。我想其中一定也有貴社的社友表達支持台灣的聲音。非常謝謝日本政府，也非常感謝日本朋友。請向貴社社友表達台灣朋友感謝之意。」

謝謝你浪費時間看我打這麼長到最後🥺🥺🥺🥺🥺

⚠️謝謝有人告訴我，我的書博客來早就賣完了，現在補貨中🙇🏻‍♀️
貼一下其他的通路🙏🏻
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Tags: 菜吃太多肚子痛

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菜吃太多肚子痛在 Facebook 的精選貼文

2021-06-01 20:40:10 有 247 人按讚

已經忘了今天是自煮防疫的第幾天（眼神死🤦‍♀️）。

昨天下午在群組跟姐妹們哀怨的說，已經煮到不知要煮什麼，結果 77娘親x彆扭暖男x戲劇潑妞馬上提供給我一份超簡單又好吃的 #歐姆蛋電子鍋雞肉炊飯食譜，讓我昨晚輕鬆解決晚餐，馬上不藏私來分享給最近煮到山窮水盡的各位。

< 歐姆蛋電子鍋雞肉炊飯 >
✔ 食材：
米 1.5 杯（約三人份）
雞肉 100g～150g （我是用有調味過的去骨雞腿排）
喜歡的蔬菜（切小塊，用煎雞腿肉的油拌炒）
（我是用綠竹筍＋花椰菜，朋友用紅蘿蔔＆菇類都很適合）
醬油 2 大匙
雞高湯（取代正常煮米飯的水）

✔ 作法：
1. 雞肉（我是用一塊去骨雞腿肉）先煎過後切小塊。
（ 77娘親x彆扭暖男x戲劇潑妞貼心提醒：煎過再放下去煮飯才不會有血水)

2. 蔬菜切小塊後，先用煎雞肉的剩油拌炒去菜味。
（我自己拌炒時有加一點蒜味鹽巴一起炒）

3. 把炒過的雞肉＆蔬菜，直接鋪在米上，加入醬油＆雞高湯取代平常的煮米水，直接下去電子鍋煮，就完成囉！
（我的電子鍋有 "炊飯"選項，沒有的就選一般煮飯模式就好）

尼看看，這道是不是超～簡～單！！

姐弟倆很愛吃歐姆蛋，所以我昨天還多煎了一個 #起司歐姆蛋包放上面，晚餐一人嗑掉兩大碗（布叮還說要吃第三晚被我勸退，怕她一下吃太多會肚子痛.....）。用雞高湯煮起來的雞肉飯非常香，配上起司蛋、蔬菜、雞腿，所有養分一次搞定，實在太方便，媽媽們趕快把這道學起來吧！

ps. 歐姆蛋包的作法可以看youtube上有很多影片（用打字的很難形容）。我的蛋液有加點鮮奶油（牛奶也可以）會比較嫩，煎的時候翻面動作要夠快，裡面才不會到全熟，多練習幾次就會抓到訣竅囉！

以上分享給和我一樣煮到山窮水盡的煮婦們。
為了能早日送孩子們回學校，無論煮得再崩潰，這兩週一定要繼續堅持在家待好待滿，我們共勉之～

-
< FIKA鍋子明天真的要結團了>
本來昨天是最後一天，但廠商說訂單還一直進來，所以延到明天關團，想買的明天前趕快下單。

✔團購連結：https://www.neoflam.com.tw/collections/blake?rcode=BLAKE

Tags: 菜吃太多肚子痛歐姆蛋電子鍋雞肉炊飯起司歐姆蛋包

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菜吃太多肚子痛在賢賢的奇異世界 Youtube 的最讚貼文

By 賢賢的奇異世界

2016-10-13 18:49:34 有 2,338 人看過有 21 人喜歡

馬來西亞美食：瑄瑄板面篇
瑄瑄板面的FB網頁：https://www.facebook.com/%E7%91%84%E7%91%84%E6%9D%BF%E9%9D%A2-794769097267947/?fref=ts
推薦影片：https://www.youtube.com/watch?v=MjmJArOu0qM&list=PLia00H26gEFVw3KfROvRF_Mb1gJMrzaSQ
推薦影片：https://www.youtube.com/watch?v=7eIvdzFek8g&list=PLAsrhUjvEDypZWQC-HIFlgNr7GSKkjqwE
推薦影片：https://www.youtube.com/watch?v=HX-MXv9oT6Y&list=PLgBf-mLmjxiEUlbhGt6gg-250rWZwB_mw
各位大家好，歡迎收看HenHenTV，那今天Jojo載我去她的家鄉，你老家在哪裏？Uluyam lama.
Uluyam lama, 就是舊的烏魯音的意思。
Jojo今天好像明星一樣哦～～你看那個蒼蠅眼鏡～
這邊就是我們KL的市中心～我們要去的Ulu yam是離市中心大概一個小時的車程。
啊~已經有車了～已經有生意了～就是在家裏面的。。
板面對馬來西亞華人來說一點也不陌生，甚至可以說幾乎每間茶餐室都有板面檔的，有些人甚至在家裏自己煮，一碗板面最重要就是它的湯頭，其次就是它的面條口感。今天就帶大家來到Ulu yam lama的一間板面檔，名叫做媗媗板面，是有一個小家庭組織的板面檔，也就是Jojo的家，對啦～
這就帶大家進去看看啦～let’s go
為什麼叫媗媗板面呢？因為我其中一個妹妹的女兒叫媗媗，因為她每天晚上都會在同一個時間點一碗板面來吃，然後很多顧客就會慢慢開始說如果有一天想吃板面的話，就會說：啊～～去媗媗那邊吃板面，久而久之，我們就順理成章的把這裏叫做媗媗板面
開餐咯～～來來來，我們來吃你的咖喱板面，一定要吃咖喱板面
有放那個芽菜哦～很夠料
我喜歡這樣的麵呢～這種麵是像我媽媽煮的那種，對啊～很有家鄉味道是不是？
這種麵是比較有彈性，如果是機器做的那一種會比較扁，它沒有那個層次感，用手捏的，很有手感的感覺？？
我來試一下它的nasi lemak（椰漿飯）這個飯就是很華人吃的nasi lemak
Nasi lemak其實是馬來人開始的，但是現在就是每個種族都有自己的特色，這個不是椰漿飯，吃了不會肚子痛，白飯來的？
我很喜歡你那個麵，方便弄多一碗嗎？
其實你有多久沒有吃過家裏煮的東西？
幾個月了～如果我有回來，媽咪都有煮飯的
你的叉燒有點不同呢～叉燒也是自己做的，也是自己做的，不怪得呢！
真的很好吃，可以打包嗎？可以啊！
這碗就是清湯板面，喜歡吃她那個麵，哎呀，雲吞啊！
民以食為天！
還有紅豆湯和綠豆湯
Ok，誰是媗媗，我，媗媗為什麼喜歡吃板面？因為這裏的板面很好吃！
大家自己介紹！
我今天在脫衣服。。。。爆笑！！
你沒有穿衣服是怎樣？很帥！很帥，好！
然後他沒有穿衣服！
記得過來吃媗媗板面，yeah！
下次如果你有來uluyam的話，記得過來嘗嘗什麼是媗媗板面哦！！
記得來捧場哦！！以下就是它的地址和fb粉絲網頁！
下次見，bye bye

各位大家好，歡迎收看HenHenTV，那今天Jojo載我去她的家鄉，你老家在哪裏？Uluyam lama.
Uluyam lama, 就是舊的烏魯音的意思。
Jojo今天好像明星一樣哦～～你看那個蒼蠅眼鏡～
這邊就是我們KL的市中心～我們要去的Ulu yam是離市中心大概一個小時的車程。
啊~已經有車了～已經有生意了～就是在家裏面的。。
板面對馬來西亞華人來說一點也不陌生，甚至可以說幾乎每間茶餐室都有板面檔的，有些人甚至在家裏自己煮，一碗板面最重要就是它的湯頭，其次就是它的面條口感。今天就帶大家來到Ulu yam lama的一間板面檔，名叫做媗媗板面，是有一個小家庭組織的板面檔，也就是Jojo的家，對啦～
這就帶大家進去看看啦～let’s go
為什麼叫媗媗板面呢？因為我其中一個妹妹的女兒叫媗媗，因為她每天晚上都會在同一個時間點一碗板面來吃，然後很多顧客就會慢慢開始說如果有一天想吃板面的話，就會說：啊～～去媗媗那邊吃板面，久而久之，我們就順理成章的把這裏叫做媗媗板面
開餐咯～～來來來，我們來吃你的咖喱板面，一定要吃咖喱板面
有放那個芽菜哦～很夠料
我喜歡這樣的麵呢～這種麵是像我媽媽煮的那種，對啊～很有家鄉味道是不是？
這種麵是比較有彈性，如果是機器做的那一種會比較扁，它沒有那個層次感，用手捏的，很有手感的感覺？？
我來試一下它的nasi lemak（椰漿飯）這個飯就是很華人吃的nasi lemak
Nasi lemak其實是馬來人開始的，但是現在就是每個種族都有自己的特色，這個不是椰漿飯，吃了不會肚子痛，白飯來的？
我很喜歡你那個麵，方便弄多一碗嗎？
其實你有多久沒有吃過家裏煮的東西？
幾個月了～如果我有回來，媽咪都有煮飯的
你的叉燒有點不同呢～叉燒也是自己做的，也是自己做的，不怪得呢！
真的很好吃，可以打包嗎？可以啊！
這碗就是清湯板面，喜歡吃她那個麵，哎呀，雲台啊！
民以食為天！
還有紅豆湯和綠豆湯
Ok，誰是媗媗，我，媗媗為什麼喜歡吃板面？因為這裏的板面很好吃！
大家自己介紹！
我今天在脫衣服。。。。爆笑！！
你沒有穿衣服是怎樣？很帥！很帥，好！
然後他沒有穿衣服！
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下次見，bye bye

馬來西亞美食實在是太多了～～要吃完每一樣是不可能～更何況馬來西亞有三大種族，華人，馬來人，印度人，各有各的美食～真的吃不完哦！
那今天Jojo载我去她的家乡， Uluyam lama.
Uluyam lama, 就是旧的乌鲁音的意思。
Jojo今天好像明星一样哦～～你看那个苍蝇眼镜～
这边就是我们KL的市中心～我们要去的Ulu yam是离市中心大概一个小时的车程。
啊~已经有车了～已经有生意了～就是在家里面的。。
板面对马来西亚华人来说一点也不陌生，甚至可以说几乎每间茶餐室都有板面档的，有些人甚至在家里自己煮，一碗板面最重要就是它的汤头，其次就是它的面条口感。今天就带大家来到Ulu yam lama的一间板面档，名叫做媗媗板面，是有一个小家庭组织的板面档，也就是Jojo的家，对啦～
这就带大家进去看看啦～let’s go
为什么叫媗媗板面呢？因为我其中一个妹妹的女儿叫媗媗，因为她每天晚上都会在同一个时间点一碗板面来吃，然后很多顾客就会慢慢开始说如果有一天想吃板面的话，就会说：啊～～去媗媗那边吃板面，久而久之，我们就顺理成章的把这里叫做媗媗板面
开餐咯～～来来来，我们来吃你的咖喱板面，一定要吃咖喱板面
有放那个芽菜哦～很够料
我喜欢这样的麵呢～这种麵是像我妈妈煮的那种，对啊～很有家乡味道是不是？
这种麵是比较有弹性，如果是机器做的那一种会比较扁，它没有那个层次感，用手捏的，很有手感的感觉？？
我来试一下它的nasi lemak（椰浆饭）这个饭就是很华人吃的nasi lemak
Nasi lemak其实是马来人开始的，但是现在就是每个种族都有自己的特色，这个不是椰浆饭，吃了不会肚子痛，白饭来的？
我很喜欢你那个麵，方便弄多一碗吗？
其实你有多久没有吃过家里煮的东西？
几个月了～如果我有回来，妈咪都有煮饭的
你的叉烧有点不同呢～叉烧也是自己做的，也是自己做的，不怪得呢！
真的很好吃，可以打包吗？可以啊！
这碗就是清汤板面，喜欢吃她那个麵，哎呀，云吞啊！
民以食为天！
还有红豆汤和绿豆汤
Ok，谁是媗媗，我，媗媗为什么喜欢吃板面？因为这里的板面很好吃！
大家自己介绍！
我今天在脱衣服。。。。爆笑！！
你没有穿衣服是怎样？很帅！很帅，好！
然后他没有穿衣服！
记得过来吃媗媗板面，yeah！
下次如果你有来uluyam的话，记得过来尝尝什么是媗媗板面哦！！
记得来捧场哦！！以下就是它的地址和fb粉丝网页！
下次见，bye bye

各位大家好，歡迎收看HenHenTV，那今天Jojo載我去她的家鄉，你老家在哪裏？Uluyam lama.
Uluyam lama, 就是舊的烏魯音的意思。
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啊~已經有車了～已經有生意了～就是在家裏面的。。
板面對馬來西亞華人來說一點也不陌生，甚至可以說幾乎每間茶餐室都有板面檔的，有些人甚至在家裏自己煮，一碗板面最重要就是它的湯頭，其次就是它的面條口感。今天就帶大家來到Ulu yam lama的一間板面檔，名叫做媗媗板面，是有一個小家庭組織的板面檔，也就是Jojo的家，對啦～
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為什麽叫媗媗板面呢？因為我其中一個妹妹的女兒叫媗媗，因為她每天晚上都會在同一個時間點一碗板面來吃，然後很多顧客就會慢慢開始說如果有一天想吃板面的話，就會說：啊～～去媗媗那邊吃板面，久而久之，我們就順理成章的把這裏叫做媗媗板面
開餐咯～～來來來，我們來吃你的咖喱板面，一定要吃咖喱板面
有放那個芽菜哦～很夠料
我喜歡這樣的麵呢～這種麵是像我媽媽煮的那種，對啊～很有家鄉味道是不是？
這種麵是比較有彈性，如果是機器做的那一種會比較扁，它沒有那個層次感，用手捏的，很有手感的感覺？？
我來試一下它的nasi lemak（椰漿飯）這個飯就是很華人吃的nasi lemak
Nasi lemak其實是馬來人開始的，但是現在就是每個種族都有自己的特色，這個不是椰漿飯，吃了不會肚子痛，白飯來的？
我很喜歡你那個麵，方便弄多一碗嗎？
其實你有多久沒有吃過家裏煮的東西？
幾個月了～如果我有回來，媽咪都有煮飯的
你的叉燒有點不同呢～叉燒也是自己做的，也是自己做的，不怪得呢！
真的很好吃，可以打包嗎？可以啊！
這碗就是清湯板面，喜歡吃她那個麵，哎呀，雲台啊！
民以食為天！
還有紅豆湯和綠豆湯
Ok，誰是媗媗，我，媗媗為什麽喜歡吃板面？因為這裏的板面很好吃！
大家自己介紹！
我今天在脫衣服。。。。爆笑！！
你沒有穿衣服是怎樣？很帥！很帥，好！
然後他沒有穿衣服！
記得過來吃媗媗板面，yeah！
下次如果你有來uluyam的話，記得過來嘗嘗什麽是媗媗板面哦！！
記得來捧場哦！！以下就是它的地址和fb粉絲網頁！
下次見，bye bye

賢賢的奇異世界

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大家好～～我是賢賢的奇異世界，我叫Tommy，來自馬來西亞雖然我會說廣東話或者說帶有廣東音（其實是客家音）的華語，但我不是香港人哦～这个频道想向全世界传递喜悦，正能量与快乐，希望因为我的努力让世界有点不一样～這個頻道裡主要是分享稀奇古怪的題材，還有有時有些旅遊特輯，還有很多即將要公開的主題。希望帶給你們歡樂，也謝謝你們一直以來的支持，我會一個比一個影片好的。請多多訂閱和like我的頻道 Hi Everyone~i'm Tommy from HenHen TV, and i am purely malaysian, although i know how to speak cantonese, but i am not from Hong kong. i hope can using this channel to spread my Happiness to all the people over the world, and hope this can make the world better. This channel is like a mini broadcast channel, it has free dancing class, movie reviews, free cooking recipe, travel information and some new topics is going to announce soon. hope you all like it and subscribe my channel, and thanks for keep supporting my channel. if you haven't subscribe my Channel, please subscribe now thanks for your support i will keep improving

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消化不良、腸胃功能差的人：不可一次吃太多蔬菜。蔬菜雖然富含膳食纖維可幫助消化，但若一次吃太多，也會造成腸胃負擔。況且有一些蔬菜粗纖維太 ...

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胃痛,肚子痛。 ... 一名櫃姐腸胃不適又狂吃高纖蔬菜，導致重度胃下垂。 ... 包括細嚼慢嚥、少量多餐；改變進食順序，她提醒第一口千萬不要吃菜，因為 ...

#4. 注重養生、愛吃燙青菜名醫竟「一肚子大便」 - 愛長照

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#20. 腸胃脹氣避開10種食物花椰菜、高麗菜都入列

豆類含有寡糖較不易被消化，因此吃太多容易使腸胃道產生大量氣體。 2. 高澱粉食物：番薯、芋頭、馬鈴薯、花生、南瓜、栗子。澱粉一旦攝取過量，被腸道 ...

#21. 放屁、脹氣、打嗝，是身體警報器- 台視樂活

當屁量增加多於平常時，大多是因為吃太多產氣性食物或消化不良所引起，只需要改善飲食即可。但是，如果幾天沒有放屁，並伴隨有劇烈的腹脹及腸絞痛的人，必須注意可能有 ...

#22. 氣與味芳香調理館- 每個人生活中ㄧ定都曾有胃痛的經驗

｛以前｝肚子痛的第一反應就是普拿X或是五塔X又或者是保劑X，一股腦兒往肚裡吞， ... 與胃短時間被撐大，所以飲食習慣差，例如吃太多、吃太快，也易引發腹脹、腹痛。

#23. 便秘別再狂吃菜！比起高纖，這2種食物更不能少 - Heho健康

便秘是常有的事，但如果便秘持續好幾個月，而且不管怎麼吃菜都還是非常難上廁所，每天都像打仗一樣，那可能不是纖維吃不夠，而是吃太多造成的。

#24. 5招胃脹氣改善方式這些食物要少吃

另外，常常鼻塞、流鼻水、鼻子過敏的人，有時候會習慣用嘴巴呼吸，其實用嘴巴呼吸也會吞下更多空氣，間接導致肚子脹氣。吃太多容易脹氣的食物有些 ...

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ㄜ─肚子好像一顆氣球，好難過喔！」最近美食吃太多，讓您肚子脹痛、小腹變大了嗎？想要快速消除這些美食健康債，趕快拿起筆或手機截圖做紀錄， ...

#31. 女中醫：玉米、花椰菜別吃太多了，讓你徹底告別胃脹氣 - 理財寶

女中醫：玉米、花椰菜別吃太多了，讓你徹底告別胃脹氣，跟胃痛說Bye Bye ~ ... 主訴肚子脹氣已多年，有時還脹到腹痛，. 打嗝、排氣之後就會舒服多了。

#32. 青花菜搞不清楚？營養價值「它」大勝營養師：3種人不建議食用

腸道功能不佳者：青花菜與花椰菜皆富含膳食纖維，食用過多可能導致拉肚子，食用份量上要少吃。開完腸胃消化道手術者：剛康復的患者此時不能食用太高纖的 ...

#33. 2022日本胃藥人氣10選胃脹氣・胃酸過多・腸胃不適都靠它們！

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#35. 胃食道逆流可以吃什麼？喝什麼？你必須知道的胃食道逆流飲食 ...

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#36. 太油拉肚子

油脂多为什么会造成腹泻肠道内油脂增多会增加肠道内的渗透… 有些人吃了油腻的东西就很容易出现拉肚子的情况，这充分说明消化系统不好，受到辛辣食物的刺激 ...

#37. 關於寒天的幾個疑惑 - 人間福報

Q：我吃了寒天，卻一直拉肚子，怎麼會這樣？A：那是因為你吃太多了，每天的食物攝取量應是十七公克，等於一天六公克的粉寒天，如果平常有吃大量蔬菜的習慣，就應減...

#38. 饭后肚子疼的人，最好排查这6种病 - 解放日报

多见于季节交替时，主要表现为长期反复发生的慢性腹痛，疼痛多发生在饭后0.5~1小时内，可 ... 米饭、馒头吃干了，肉菜吃咸了，饭后大量喝水也不可取。

#39. 吃得少卻容易腹瀉脹氣5種飲食惡習恐誘發「腸漏症」 | NOW健康

腸道黏膜若被破壞造成發炎，在體內發生過敏反應，腸漏症就會找上門。 32歲的林小姐一直都有容易拉肚子的困擾，日前來到北投健康管理醫院安排健檢，做了 ...

#40. 吃太飽會不會吃死自己？ | 瑪莉．羅曲| 主題文章 - 天下文化

胃裡裝太多東西以致於撐破，幾乎是不可能的任務，因為身體會有一系列保護性的 ... 身體發出的警告跡象愈來愈明顯：肚子痛、想嘔吐，最後終於發出最後 ...

#41. 肚子痛好難受！網議10大常見原因民眾多注意腸胃健康

「結石」也是引發腹痛的熱議疾病之一，常見會引起腹痛的結石包括腎結石、尿路結石或膀胱結石，如果水分攝取太少、吃太多高鈉飲食等，都可能引發結石症狀， ...

#42. 芥菜祛痰又健胃的長年菜 - 藥您健康

芥菜祛痰又健胃的長年菜 ... 所謂「胃寒腹痛」，就是肚子痛時先隱隱作痛，然後再逐漸加劇，有時還會有輕微 ... 如果作為平常食物，也不適合吃太多的。

#43. 蔬菜竟是腹脹罪魁禍首！7種讓你跌破眼鏡的腹脹原因！

當你吃得太快，吃得太多或者如果你吃的食物纖維含量過高時，會導致氣體在你的消化道內積聚時，於是你發現肚子變得鼓鼓的。

#44. 【消化不良】吳亞凡醫師 - 雲品中醫診所

這類人通常都是犯了一個小錯，就是「吃太多生冷蔬果」了啦！！看到這邊你一定會很疑惑，多吃 ... 總結以上，「經常吃飽脹氣、嗝氣、肚子鼓脹不舒適」的人，請這樣做：.

#45. 【流言健定團】吃太飽太撐怎麼辦？營養師教你吃飽後如何避免 ...

每次吃太飽脹氣、胃痛時，就會安慰自己難得過年嘛，這下心裡是滿足了， ... 這道菜吃飽」，同時，只吃自己盤內的食物，並且先喝清湯或由蔬菜開始吃， ...

#46. 胃痛吃什麼？營養師：4種護胃營養改善胃痛症狀，6方法舒緩

常常胃痛吃什麼？4大營養素黏蛋白、亞麻油酸護胃食物！6方法舒緩 ... 細嚼慢嚥：吃飯時要細嚼慢嚥，不要邊吃邊說話避免吞下太多空氣造成脹氣。

#47. 別讓團圓飯成胃痛的元兇！年節飲食注意4大點、3撇步

醫生提醒，過年大吃大喝、作息不正常，常會導致胃腸不適，請多留意年節 ... 火燒心，胸悶、胸痛等，可能是過年期間吃太多，造成胃食道逆流的症狀。

#48. 4大脹氣食物花椰菜別吃太多 - 華人健康網

蔬菜類中屬於十字花科的植物有綠花椰菜、白花椰菜、甘藍菜、白菜、高麗菜芽，其他綠葉蔬菜包括高麗菜、芥蘭菜、西洋水芹、甜菜葉與芥菜葉、蕪菁、小蘿蔔、 ...

#49. 吃飽就一肚子氣？ - 營養師的發酵世界

二、減少吸入過多氣體如果太多外部空氣通過食道到達胃部，就容易造成脹氣：. 減少邊吃邊說話、吃太快或 ...

#50. 胃不好的人，少吃4种伤胃蔬菜，多吃4种暖胃蔬菜，胃病好得快

韭菜不好消化，吃多了会刺激到娇嫩的胃黏膜，造成胃黏膜屏障受损，会加重胃痛现象。所以有些胃病患者吃了韭菜饺子后会胃痛发作，不明原因，到了医院 ...

#51. 【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣

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#52. 消化不良、胃脹氣怎麼辦？吃什麼?會想吐？營養師教你怎麼做

大多數人都曾有肚子不舒服的經驗，例如拉肚子、排便不順、胃脹氣、胃酸過多等等毛病。 ... 豆類因為含有不易被消化的寡糖，吃太多易產生大量氣體。

#53. 這樣吃會消化不良 - 李琪中醫師

中午吃了擔擔麵，下 ...

#54. 菜不是吃越多越好！十個超實用的蔬菜清單 - 女人迷

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#55. 典型消化不良！3 個飲食提醒教你對抗「胃酸型脹氣」 - 健康遠見

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#56. 多吃高麗菜、南瓜預防胃痛找上門 - 優活健康網

1）應避免油炸、太鹹、太酸、太刺激、太辣的食物，要選擇溫和、清淡好消化的食物，像是高蛋白高脂肪的食物，如牛奶、雞蛋、肉類，因為不易消化，停在胃裡 ...

#57. 腸胃「氣噗噗」，如何消？ - 肝病防治學術基金會

如果腸胃道氣體太多，感覺肚子脹脹的、或「胃嘟嘟」不太舒服，打嗝或放屁的頻率太高，就 ... 豆類因為含有不易被消化的寡糖，吃太多易產生大量氣體。

#58. 糞便有菜渣，傷寶寶腸胃？醫：人不是牛，本來就無法 - 親子天下

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