💜💜 涼拌麻辣蓮藕靑瓜 💜💜
上次整 #涼拌韓式萵筍,見到大家好鍾意,今個星期 #涼拌 推介有💁🏻♀️💁🏻♀️💁🏻♀️
#涼拌麻辣蓮藕 🍠 #涼拌麻辣靑瓜 🥒
蓮藕、靑瓜本身已經非常爽脆,加上酸酸辣辣 #麻辣醬汁,非常醒胃。粉絲爸食完話下次可以整多啲🥣🥢😏
🤫🤫細細聲講俾你知,用呢個麻辣醬配萵筍仲正呀喂🍺
🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗
材料~
蓮藕 半個
青瓜 1條
麻辣醬汁:
蒜蓉 2湯匙
糖 半湯匙
豆瓣醬 1 湯匙
麻辣花椒油 1湯匙
麻油 1 湯匙
白醋 2湯匙
魚露 1湯匙
做法~
1.蓮藕洗乾淨去皮,切薄片,煮2分鐘立即浸冰水,瀝乾水備用
2.青瓜洗乾淨,拍扁,用鹽水浸10分鐘 *迫出水份,瀝乾水備用
3.把醬汁拌勻,加入青瓜,蓮藕 *試味
4.放雪櫃雪凍便可以食
*酸辣隨個人喜好加減
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萵筍 出水 在 Facebook 的精選貼文
💜💜 #涼拌韓式萵筍 💜💜
粉絲婆婆成日講啲我好少做嘅餸菜,有時會比佢✨靈光一閃✨🉐🉐🉐,即刻去買
見到呢個青青綠綠嘅色已經非常開胃簡簡單單加點麻油,已經夠香💯又爽💯又脆💯
❄️🥬❄️🥬❄️🥬❄️🥬❄️🥬❄️🥬
材料~
萵筍 1棵
鹽 1茶匙
炒過芝麻
調味:糖半茶匙,麻油、生抽各1茶匙
*喜歡辣可以加指天椒或辣椒粉
做法~
1.萵筍切去頂頭有葉部份
2.刨去粗糙表面直至見到青綠色 *刨2-3次
3.泡絲用滾水灼1分鐘
4.用冰水浸降溫 *保持爽脆
5.隔走水份加入鹽醃5分鐘 ,*再次逼出水份
6.用手盡量揸乾水份
7.加入調味雪凍
8.最後加點炒熟芝麻
*刨皮時有荊棘位要刨走
*用鹽醃過已經有咸味
*數字屋企有細細包炒過芝麻,或者百佳見到韓國樽裝炒過芝麻,方便使用
* 萵筍葉可留用炒蒜蓉食
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萵筍 出水 在 三寶媽愛分享 Facebook 的最讚貼文
【開胃菜心】
又到了萵筍的季節,便宜好吃!
小時候我媽最愛拿來醃製成菜心,
清脆爽口,加點辣椒,開胃涮嘴!
特地跟我媽討教了製作方法,
我們家大人小孩都好愛!
朋友們也好像很想知道,
就把它做成教學影片,希望有幫助到大家~
製作方法:
1、萵筍切片
2、加入鹽巴、蒜末、辣椒,抓一抓去味
3、裝進紗布袋綁起來
4、上面壓重物,擠壓出水分,大概8-9小時
5、裝罐,放入冰箱,第二天即可食用
#我都當零嘴吃XDDDD
#應該也適用製作雪裡紅
#請按右下HD觀賞
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