貌似起來很不管的我們,默默在意著、不用聲張的,是香火的健康。
一個人要是多數的時候都想得很開,難得的堅持就會是決心。我也意想不到,藍白拖對香火的牙齒多仔細。飯後趕香火去刷牙的是他,父子倆站在鏡子前面,留一面噴好噴滿的鏡子給我,接著是牙線棒散落在各處。
也想要他一直晶亮清澈。客廳的電視收進了儲藏室,手機螢幕設定了密碼。沒有手機遊戲可以玩,他為我留下數百張自拍。不能上網的電腦裡面,收錄了他的絕望,鬼吼鬼叫的在唱。
「為什麼、沒有YouTube?為什麼、媽媽還在睡?@#%^&」最後哼起泰雅族的歌曲,在山上讀書的小孩,雅興就是這麼魔性。
沒想到防不勝防,甘拜下風。前幾天上山去做菜,才從別的孩子口中得知,香火給我在校車上寫功課......真、搖頭晃腦寫功課......
還好盼來白蘭氏的葉黃素精華凍,黑醋栗口味的果凍條,口感Q彈是親餵前的胸部(???)沒有添加色素和防腐劑,也不會甜到讓孩子發酒瘋,減糖媽媽很讚賞欣慰。在校車上寫不夠,到家沒事還會多寫的香火,一上書桌就會被我空投葉黃素精華凍,要他護眼檯燈也給我通通開起來。
身為保健食品的大戶人家,懇求小孩都要吃葉黃素。人生就是當妳認清了,也就迎來老花了(歪)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,現代人越來越離不開電子產品,上班緊盯螢幕,下班繼續玩手遊、追劇。有上述這些習慣,更應從日常做好保養。 平日就可以透過攝取葉黃素來補充營養,但大家對於如何選擇葉黃素還是充滿疑問。 1.葉黃素攝取量越多越好? 一般人只需食用正常葉黃素攝取量即可,勿執著於攝取量高低的迷思,持續吃才是重點。 2.葉黃...
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這次來分享白蘭氏晶明活力雙天后,也就是白蘭氏黑醋栗+金盞花葉黃素,以及白蘭氏深海魚油+蝦紅素。由於兩項產品有著葉黃素、蝦紅素,對提升保護力、防護力、代謝、體內環保會有幫助呢!
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現代人越來越離不開電子產品,上班緊盯螢幕,下班繼續玩手遊、追劇。有上述這些習慣,更應從日常做好保養。
平日就可以透過攝取葉黃素來補充營養,但大家對於如何選擇葉黃素還是充滿疑問。
1.葉黃素攝取量越多越好?
一般人只需食用正常葉黃素攝取量即可,勿執著於攝取量高低的迷思,持續吃才是重點。
2.葉黃素型態有分類型?
葉黃素分為酯化型和自由型。酯化型分子大,自由型分子小,反而較好吸收。
3.葉黃素什麼時候吃?
葉黃素為脂溶性維生素,建議於飯後食用為佳。
專業營養師教你如何補充葉黃素:
1. 建議每日應攝取葉黃素10毫克、玉米黃素2mg、維他命C 500毫克、維他命E 400 IU、鋅80毫克、銅2毫克 。
2.平時多攝取深綠色蔬菜與富含維他命c的水果。
3.外食族不妨從營養補充品攝取葉黃素與玉米黃素,補充足夠的營養。
如何挑對葉黃素營養補充品?
1.鑽石級配方:葉黃素10mg+玉米黃素2mg,為美國國家衛生研究所實驗的最佳攝取量。
2.劑型:選擇液態+自由型小分子葉黃素,喝的方便又好吸收。
3.口感:果汁般的好風味, 學生、上班族與銀髮族都適合飲用。
4.選擇大品牌:專精精華保健飲品,品質安心有保障。
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