[我出血了怎麼辦?別擔心,大多數都只是第四種情況]
還沉浸在懷孕的喜悅中,沒想到一個忙碌的午後,上完廁所,「天啊,怎麼辦,我流血了……」。
腦海中馬上浮起了電視或電影的情節:流血,流產,完蛋了……。
先別著急,懷孕早期有20%~40%這麼多的人跟妳一樣有出血的問題,而只有少數的人會流產或是更嚴重的情況。先回答下面兩個問題:
一、出血多嗎?像月經那麼多嗎?有血塊嗎?還是只是咖啡色、淡粉紅色分泌物;出血有濕滲過外褲嗎?還是衛生紙擦的時候才有呢?
二、下腹部會痛嗎?像生理期的那樣不舒服嗎?刺痛?還是左邊或右邊的劇烈疼痛?
出血像月經第二天那麼多,就有可能是小產了;而劇烈的腹痛,特別位在子宮左側或右側的痛,更可能是子宮外孕!如果出血一點點,肚子也只悶悶的不舒服,通常不是嚴重的問題,心情先放鬆下來吧!
早期懷孕出血的原因,大致上可以分成四種,由嚴重到輕微依序為:子宮外孕、流產、子宮頸或陰道病變,以及流產跡象(先兆性流產)。
一、子宮外孕大約占1%的懷孕,其實也不能算少,因為子宮外孕會內出血休克,可能有生命危險,所以要格外當心。第一次前往婦產科檢查,就是要確定胚胎著床的位置正不正確。如果最後一次月經已經過了5、6周,子宮內還找不到胚囊,就有可能是子宮外孕了。子宮外孕會有出血的現象,不過往往只是點狀的出血,但是下腹部會劇痛,那是痛到冷汗直冒、不敢翻身的痛,請特別注意這樣的症狀。
二、流產呢?出血的量會很多,甚至除了鮮血、血塊之外,仔細看還會有膜樣或是肉樣的組織。請注意出血的量,如果鮮血一直流不停,可能是不完全性流產,請盡速就醫,可能需要馬上安排手術治療。
懷孕流產的媽媽都會問,為什麼會流產呢?是不是吃了什麼不該吃的東西?要不要找先生一起來檢查啊?其實會流產大部分是胚胎本身的問題,因為從精卵結合到早期的發育,都是非常精細的過程,稍一差錯,就會造成不健康的胚胎。幸運的是,這些不健康的胚胎會流掉,這可以說是自然選擇的過程。因此,有一次甚至兩次流產史的夫婦,千萬別太擔心,請平常心,好好的準備下一次成功的懷孕。
三、子宮頸或是陰道的病變也很常見,多是子宮頸息肉或是子宮頸陰道破皮造成的出血。這些情況,出血量不會很多,對懷孕也幾乎沒有影響。不過,持續的出血還是請就醫檢查,我曾經診療過長子宮頸癌的孕婦呢。
四、最後一種,也是最常見的一種,就是流產跡象。這樣的出血,來自不穩定的著床,或是胚囊邊緣血管的出血。一般來說,只要多休息,加上黃體素安胎藥的治療,狀況都會穩定,胚胎也會順利的長大無異常,大家不必太擔心。不過只要早期懷孕有出血的問題,請避免劇烈運動提重物、不宜性行為、睡眠要充足,畢竟,胚胎的穩定,休息絕對比吃安胎藥來得有效許多。
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二、下腹部會痛嗎?像生理期的那樣不舒服嗎?刺痛?還是左邊或右邊的劇烈疼痛?
出血像月經第二天那麼多,就有可能是小產了;而劇烈的腹痛,特別位在子宮左側或右側的痛,更可能是子宮外孕!如果出血一點點,肚子也只悶悶的不舒服,通常不是嚴重的問題,心情先放鬆下來吧!
早期懷孕出血的原因,大致上可以分成四種,由嚴重到輕微依序為:子宮外孕、流產、子宮頸或陰道病變,以及流產跡象(先兆性流產)。
一、子宮外孕大約占1%的懷孕,其實也不能算少,因為子宮外孕會內出血休克,可能有生命危險,所以要格外當心。第一次前往婦產科檢查,就是要確定胚胎著床的位置正不正確。如果最後一次月經已經過了5、6周,子宮內還找不到胚囊,就有可能是子宮外孕了。子宮外孕會有出血的現象,不過往往只是點狀的出血,但是下腹部會劇痛,那是痛到冷汗直冒、不敢翻身的痛,請特別注意這樣的症狀。
二、流產呢?出血的量會很多,甚至除了鮮血、血塊之外,仔細看還會有膜樣或是肉樣的組織。請注意出血的量,如果鮮血一直流不停,可能是不完全性流產,請盡速就醫,可能需要馬上安排手術治療。
懷孕流產的媽媽都會問,為什麼會流產呢?是不是吃了什麼不該吃的東西?要不要找先生一起來檢查啊?其實會流產大部分是胚胎本身的問題,因為從精卵結合到早期的發育,都是非常精細的過程,稍一差錯,就會造成不健康的胚胎。幸運的是,這些不健康的胚胎會流掉,這可以說是自然選擇的過程。因此,有一次甚至兩次流產史的夫婦,千萬別太擔心,請平常心,好好的準備下一次成功的懷孕。
三、子宮頸或是陰道的病變也很常見,多是子宮頸息肉或是子宮頸陰道破皮造成的出血。這些情況,出血量不會很多,對懷孕也幾乎沒有影響。不過,持續的出血還是請就醫檢查,我曾經診療過長子宮頸癌的孕婦呢。
四、最後一種,也是最常見的一種,就是流產跡象。這樣的出血,來自不穩定的著床,或是胚囊邊緣血管的出血。一般來說,只要多休息,加上黃體素安胎藥的治療,狀況都會穩定,胚胎也會順利的長大無異常,大家不必太擔心。不過只要早期懷孕有出血的問題,請避免劇烈運動提重物、不宜性行為、睡眠要充足,畢竟,胚胎的穩定,休息絕對比吃安胎藥來得有效許多。
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这是我在网络找到的一篇关于植入前后需要注意事项的文章,觉得很有用,和大家分享,可以收藏。
【植入前:】
規律生活,爸爸和媽媽二人最好晚上10點就睡覺。
每天運動50分鐘以上。(流汗越多,成功率越高哦)
不吃生冷、冰食,飲食也要盡量吃清淡及均衡,若可以的話,盡量減少外食。
放鬆心情,這點絕對是成功受孕的主要關鍵。
每天多泡腳或熱敷子宮。
葉酸 (預防寶寶神經管缺損)*1天不可超800mcg(吃太多也不好哦)
肌醇 (防止多囊性卵巢症)**卵多但都不熟患者吃的 *1天不超過2克,650mg*三餐1粒即可!
老婆多吃含鐵高的蔬菜水果、飲食清淡、營養高!
老公在平常也要準時就寢、不可抽菸(少抽)、多運動流汗、不可喝酒、多吃海鮮、蔬菜水果、陪老婆出去散心、放鬆心情!
一般會容長瘤麻麻,比較不要吃太多中藥補品,以免引卵的時後,把水瘤給引出來了(寶派分享題)
【開始打排卵針時:】
**打排卵針時,排卵針盡量在早上8點前打完,如是晚上打就晚上8點前打完!
晚上10點就睡覺。
每天運動50分鐘以上。(流汗越多,成功率越高哦)
不吃生冷、冰食,飲食也要盡量吃清淡及均衡。
放鬆心情,這點絕對是成功受孕的主要關鍵。
每天多「泡腳」或「泡澡。」
開始打排卵針時,每天早上空腹喝「原味雞精」一瓶,不可喝四物雞精哦!
取卵後,千萬不可以吃補的食物,如麻油雞、羊肉盧、燒酒雞…等。吃了會出血哦!
10. 葉酸 (預防寶寶神經管缺損)
11. 肌醇 (防止多囊性卵巢症)** 卵多但都不熟患者吃的
12. 要取卵前3-4天要多煮海鮮給老公吃(蝦子、蛤仔、蚵仔、雞精)
(取卵當天老公的精子品質好壞是很重要的一件事哦)**切記不要喝酒哦!
**要植入胚胎的前1天少喝水,
植入當天不要喝水(以免植入後,一直想尿尿),
植入後一定要躺滿6小時(成功媽媽說她們那一批,有躺滿6小時的都成功了)
【植入後:】
晚上10點左右睡。
不要跑跳、運動。
不提動物。
不可爬樓梯。
下床先側躺,再起身。
下床慢步走(利用上廁所,起來走走,但動作慢慢的)
不要作蹲下的動作。
多泡腳,增加血液循環。(熱水泡到腳膝蓋即可)
怕腳冷的話,可穿「襪子」 保暖!
10. 植入後不可「泡澡」或「泡溫泉」(不利胚胎發育)
11. 不可吃:冰品、麻油、酒、補品、木瓜、薏仁、麻辣火鍋(因會造成子宮收縮)
12. 飲食宜清淡,多吃蔬果及高蛋白質食物,不宜吃中藥進補。
13. 每天牛奶、豆漿、早晚各一杯(因為它蛋白質很高)
14. 葉酸+肌醇(吃到懷孕3個月)
**植入後不可吃的水果及食物(寒涼的食物)如下: (不可以吃)
水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龍果、柚子、硬柿子
鳳梨、梨子、奇異果、桑椹、山竹、木瓜、薏仁、芥菜、白菜
芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕~等這些都是退火的食物(不可以吃)。
**植入後以下三種會破壞內膜的食物,也不能吃: (不可以吃)
蘋果、檸檬、蕃茄
**植入後可以吃的水果及食物: (可以吃)
葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝
山藥、黃豆、波菜、牛奶、雞蛋、魚。
植入後多 休息臥床 & 胚胎著床關鍵期:
取卵當天為D0開始算
D0~D10
是補充黃體素的關鍵期
D1~D4
有走動,利於黃體吸收,前面不用密集躺(1天只躺8-9小時)
D5-D8
躺12-15小時(利用上廁所,慢慢走)散步
D9-D11
躺8-9小時(這幾天是胚胎著床期關鍵期!)
1。植入後,如果有出血症狀,就要躺更久(至少多躺2小時)
2。植入後若有水狀分泌物,就要乖乖躺滿(12-16小時),水狀分泌物增加時,您就要躺著了,因您要是一直站著,水往低處流,胚胎還沒穩定著床,就容易一起被沖走了!
3。植入後若有出血就要趕快回診找醫生了!
4。住較遠地方的人,要特別跟醫生說,請您黃體能多開一點,以免出血時,沒有黃體可以保胎!黃體油針、快孕隆、小白球~都是黃體哦。
5。網路都說「小白球」用塞的比用吃的還有效。
6。植入後要多吃蛋白質食物,有助胚胎著床,蛋白質食物有:瘦牛肉、蒸魚、海鮮、雞精、排骨、蛋類、低脂牛奶、雞湯、排骨湯、豆干、豆漿、豆腐、豆花、素雞、紅豆、核桃、腰果…等。
7。且植入後有的人會便祕,所以要多吃一點青菜、水果
葉酸及肌醇在受孕過程中的角色 (老公、老婆都要吃)
很多在求子路上奮鬥的夫妻,為了圓一場夢想,無論是親朋好友的介紹,或是網路資訊的訊息,不管多麻煩、多辛苦,只要有一絲希望能夠增加受孕的機會的,都會盡力去嘗試。近一、兩年來,許多不孕夫妻從網路或是媒體上,獲得一則從某家從事生殖醫學的醫療院所提供之資訊,一個聳動的結語:「吃什麼可以增加試管嬰兒的成功率?建議早晚一粒『神藥』---肌醇。」一瞬間,「肌醇」(Inositol)便成為各大藥局最暢銷的健康食品,即使台灣買不到,也會利用網路等各種方式瘋狂搜蒐購。許多病患不管自己的難孕原因是哪一種,都把肌醇當作「必備藥品」,來配合試管嬰兒的治療。到底健康食品對於受孕過程助益多大,作用為何,應該事前先了解之後,再決定是否值得服用。
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