“留白”在設計上是種美。但如果在頭皮上處處留白就不好看了,想想你的頭頂看起來就像是沙漠中的草地....稀稀疏疏空空蕩蕩,有種滄桑感彷彿年輕已經離去(就是一看頭頂就透過疏疏的頭髮看得到頭皮)
這幾年其實我已經分享過好幾次,過了一個年紀的女生,比起focus在染髮剪髮髮型,反而真的要好好注意頭皮頭髮本身問題並認真選擇洗髮的成分,不然到時什麼好看的髮型髮品都救不了了... 而且不注意保濕的話,乾燥缺水的頭皮就跟缺水的肌膚一樣,像夏天時進出冷氣房或在外面整天的行程下來,我的頭皮就會感覺不舒服,容易乾癢出狀況。
這次 #全聯獨家販售 #Plantur39玻尿酸與咖啡因洗髮露 除了原本咖啡因複合物,天然草本精華外,添加溫和升級配方-玻尿酸~讓洗完頭就像是擦了保濕一樣。像我會選擇有玻尿酸成分的保養品,就是講求它的保水能力!肌膚的含水量是年輕的特徵!所以補了水的頭皮覺得很水潤,頭皮繃繃的不適感也能舒緩~天天使用讓頭皮做好了保濕,而且吹完頭髮後,髮根也能保持彈潤強健,澎澎鬆鬆很舒服~
#Plantur39植物與咖啡因洗髮露 是專為40+的女性設計的,主推調理頭髮髮根、滋養頭皮的洗髮露。我自己已經使用多年,也推薦給很多好友。“有感”是我自己跟朋友們的使用後感覺。
女生步入輕熟齡熟齡其實真的很困擾。身體上會開始出現很多變化+生活上的忙碌及壓力…不只皮膚的老化,頭皮會變得脆弱不平衡,髮根開始不堅強就容易斷不再蓬蓬鬆鬆(洗完澡吹完髮發現變得每次都要整理地上的頭髮了)…當然換季要換保養品時,也不要忘記頭皮也要注意好好保濕與滋潤!
我的頭髮從小就很多,但是我從這幾年就開始使用保養髮的產品了,因為就像是我小時候一直都很瘦,但隨著年紀+,現在居然需要面對維持身形的問題一樣,我也有因為年紀因為工作壓力而發現頭頂很多翹翹的短短斷髮。從來沒有什麼問題的頭皮也出現了脆弱的狀況(以前染髮都沒事,現在染髮頭皮就比較會不舒服)所以,真的never say never! 除非你不在意,不然請好好的開始保養你的頭皮頭髮!就跟你知道年紀漸長要多運動,要養身一樣!
我相信 好的肌膚狀態,身心狀態,頭髮頭皮狀態,不用什麼外在的妝點就很美了~~
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蓬蓬水是什麼 在 東大門服飾直播網 Facebook 的最佳貼文
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蓬蓬水是什麼 在 世界級上班族 繪美理Emily Facebook 的精選貼文
跟大家報告好消息。
週日的半馬順利完成,全程用跑的沒有停下來,是唯一的堅持,結果比預期好,第一個10K比平常跑10公里平均速度還快,果然跟眾人一起跑是最容易激勵自己的方法!加上完美的倫敦天氣,陰天17度的溫度,連遮陽帽都免了。
跑的時候完全不覺得自己的速度有比平常快,因為身邊的人不斷超越自己,也有很多自己能夠超越的,將注意力集中在閃躲人群遠離障礙物,注意運動手環才發現,心跳一直維持在160到170之間,剛開始就比平常還要高的心跳和跑速,沒有想像中的吃力,大概是第一次在大馬路中間跑步太興奮,週日上午安靜的街道上看到了平常沒有的風景和視野。
這一次半馬的補給品比想像中的還要簡單,沿途只有三次的小瓶礦泉水,還有一杯柳橙汁,及一次凡事林,剩下的就是路人和小孩拿著糖果在路旁餵食跑者。🤣
路上有著不一樣的音樂,有教堂的聖歌合唱團,有牙買加的樂團,有電音DJ站,每隔一段距離就不一樣的音樂,還有跟著路跑人群放音樂的腳踏車音響,分散注意力也更增添樂趣。
路上有克拉克佛,神力女超人,穿著蓬蓬裙的男子,奔跑的香蕉,但最刺激讓我加快步伐的,不是腳步輕鬆從我眼前呼嘯而過的,外貌跟速度不成正比的閃電白髮老先生太太們,而是當我聽到後方有人咳嗽,正朝我方接近的時候,只要聽到咳嗽聲,我的腳步就會自動加速遠離他們😂
出發前雖然營養師還有一些長跑的朋友有叮嚀要先攝取一些碳水,對於平常練跑喜歡空腹,這次也不例外早上醒來喝完溫開水以後,再加一杯黑咖啡就出門,事先預備的energy gel,在18公里好奇打開嚐了幾口。
21公里費時兩小時40分鐘,比預期的3小時好許多,有趣的Podcast頻道,時而聽得忘神,分散了不少注意力。
21公里的路程,內心小劇場倒不少。
5公里:平常跑步最常跑的距離,好想在這裡打住啊。
8公里:為什麼我報名的不是10K,比較符合我的能耐好想停了啊。
10公里:終於接近一半不過好像越跑越順,速度也平常快,好像還可以再這樣子跑個一兩小時。(自信爆棚的階段)
15公里:已經過了3分之二,接下來的6公里也不是太困難,這時候誰也不能攔阻我!想要永無止境的這樣跑下去~
18公里:剩下最後三公里,在一下子就好了!
19公里:真的好想停下來怎麼這1公里那麼漫長(端看手錶)
20公里:很多人都用走,最後這2公里用走的應該不會怎樣,這是朋友有在看我的live tracking,這時候用走的真的說不過去。
20.5公里:天哪怎麼還會有500公尺(身旁加油人群很多。還有人不斷超越)但這時候已經完全沒有力氣加速,四處張望看朋友到底有沒有在終點處幫我拍照,結果當然是沒有(朋友最後的說辭是說我跑得太快他追不上😂 我結束10分鐘以後,朋友才到場。
21公里跑過終點: 真的是一刻都不能再跑了,立刻找了旁邊的欄杆停,掛在欄杆上也冒金星,有那麼幾刻覺得自己要昏了過去。就是以前突然昏倒前的感受,還好有欄杆可以輔助。
走了幾步原地拉筋沒那麼狼狽後,才能前往終點領取紀念品,和隨身物。
運動除了健身健心,也是在挑戰未知的自己,打破心裡原有的害怕跟恐懼。給予正確的心理暗示還有設定,把角色重設,如果一開始就是要跑更長遠的距離,中途的目標就不這麼難到達了。
不斷的跟自己說再加油一下,一點點,就有出乎預料的效果,如果連自己原本很討厭的運動跟覺得達不倒的體能/態目標,都可以突破預期,其他人生目標計劃的事情,一定也可以的,半馬也好,健康的瘦身減重也好,一步步把自己變成那個最喜歡的樣子。
營養師的健身減重課程到達最後一週!半馬目標結束,增加抗阻力運動,這週六大營養素攝取量最終調整,希望最後一週也能夠達到目標!完成參加前初衷,和大家分享成果!
蓬蓬水是什麼 在 破產姐妹 Youtube 的最讚貼文
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♥姐妹碎碎念♥
做YT最開心的事,就是可以認識很多新朋友,很開心可以跟芝軒合作,一合作下來發現超合拍的,而且成立破產戰隊真的沒在開玩笑喔!哈哈哈~(歡迎各水水們加入XDD
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Facebook:https://www.facebook.com/SS2brokegirls/
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(想要跟姐妹聊天,可以寫信或私訊ig小盒子給我們唷~)
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蓬蓬水是什麼 在 朱綺綺 Youtube 的最佳解答
大家之前在乾燥玫瑰妝問翻的浪漫的波浪捲來了!
長髮短髮都適合 不同髮型捲起來也都會有不同的效果
美人魚捲就是這樣捲出來的呀~大家快試試看❤️
這次是跟瑪宣尼合作~
使用他們的髮品教大家捲出這顆之前大家問翻 我自己都超愛的髮型
那來跟大家分析一下這次的產品
這次收到這款抗熱捲髮造型霧跟我之前很常使用的油類抗熱有些微不同
同樣是抗熱產品 這款多了塑型效果 香味也是甜甜的花果香 喜歡甜甜味道的女孩應該會愛上
(但我個人希望它味道再淡一些 因為第一次試用的時候不小心噴太多差點沒把自己嗆死😂)
那跟我愛用的油類抗熱比起來這款多了塑型成分勝 不過相對的就無法像那款一樣當做保養類產品 但價錢方面這瓶絕對大勝😂
除了平價了非常非常多 上了電棒的光澤感也讓我蠻驚訝
覺得常常替自己上電棒做造型的學生與小資女孩應該會愛上~~
那另一款髮根蓬彈噴霧其實就是蓬蓬水/粉的效果 但少了過去蓬蓬水/粉的那種過度乾澀感
不會黏膩 也不會打結到以梳開 對於髮量稀少 希望髮型蓬鬆的男女都非常適合~
而且用手撥一撥就可以將軟塌的髮根支撐起來 算是相當方便的產品
不過切記使用任何蓬鬆產品一定都要注意頭皮的清潔!避免造成毛孔阻塞的問題哦!
那以上兩樣是我推薦常常使用電棒造型的大家可以去開架試試看的~~
至於最後使用的蓬鬆波浪造型凍的話
我推薦給有燙髮的女孩使用 用來恢復捲度跟頭髮的蓬彈感
那希望大家喜歡今天的分享啦~~~
有什麼問題都可以留言給我 我愛妳們油~💗
#btw
是說其實真的真的很感動慢慢受到了各大廠牌的注意 也是受寵若驚 常常想到都覺得好想哭😭當model時好像也沒這麼受矚目啊!
話雖如此 我依舊會繼續幫大家把關 好好的篩選與分析各種好與不好給大家
期盼自己能做到好 不求完美 對得起自己就好 😊
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思波綺 髮根蓬彈噴霧
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瑪宣妮 抗熱捲髮造型霧
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瑪宣妮 蓬鬆波浪造型凍
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電棒 Glam Palm #感應式智慧觸碰離子夾
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耳環 髮帶 【yve,】
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指甲油 【yve,】Select
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::唇釉
YSL奢華緞面漆光唇釉 #403
〖Sponsored Video ::合作影片:: 〗
🌹乾燥玫瑰妝複習🌹
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🎵amazing beats from LAKEY INSPIRED🎵
https://soundcloud.com/lakeyinspired/reminisce
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上字幕教學➜ https://goo.gl/NeUOlo
♡要是有好心人提供的字幕審核成功了 歡迎私訊我 我會邊哽咽邊寫上感謝卡一張送到你家感謝你的♡
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