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【減肥達人靠「燕麥代餐」成功穿下18年前的西裝 他分享3招：認真做，你就是贏家】
覺得減肥很難嗎？中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁，靠燕麥代餐持續18年，體重才得以維持在66公斤。他也分享3招瘦身法，一起來看看他怎麼做👇👇
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【靠燕麥代餐成功穿下18年前的西裝 減肥達人分享3招：認真做，你就是贏家】
減肥很難嗎？肥胖研究理事長蕭敦仁常跟病人說的一句話就是，「複雜的事情簡單做；簡單的事情重複做；重複的事情認真做，你就是贏家。」他用燕麥代餐讓體重始終維持在66公斤。
燕麥代餐到底怎麼吃？非常簡單的3招分享給你⬇⬇⬇
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想要成功減重，控制好 #熱量 絕對是必要的！
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＃瘦身
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38歲 #凱特王妃 生完三胎還能維持S號好身材
秘訣竟然是 #杜肯飲食法 !
#蛋白質 是啟動 #燃脂 的關鍵
怎麼吃怎麼動才能瘦得健康 #不復胖 ？
讓專家來告訴你！
★節目來賓★
肝膽腸胃科醫師 蕭敦仁
郵政醫院營養師 黃淑惠
中醫師 廖婉絨
健康主廚 陳之穎
藝人 芳瑜
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TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
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發胖不是沒有原因的，台灣人的甜蜜負擔......
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【吃糖的迷思】
完整版請點▶▶https://youtu.be/98y3P79CuUU
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#新聞挖挖哇 #鄭弘儀 #肥胖專科醫師蕭敦仁 #陳敏恭小兒科主任 #洪素卿 #劉怡里 #梁惠雯
大人喜歡把孩子養得白白胖胖，以為要抽高就要胖！
但其實小孩長不高原因是？
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瘦身在Facebook上關於蕭敦仁減肥費用的文章與內容. 蔡明劼醫師健康。瘦身. By 蔡明劼醫師健康。瘦身. at 2020-05-17 18:49:11. ... <看更多>
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