宅在家第N天…
上網滑手機常常可以看到哀聲遍野~
前陣子更有人說解禁了以後可能更出不了門了
(因為胖到門出不去……卡住……顆顆)
與其把錢花在修自家大門,不如從現在開始節制。
#這時候你就很需要它
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宅在家這N天,
我白天一樣維持工作模式…
晚上就會跟孩子們一起跳跳瘦身操~~就要越宅越SO才對!!!
益生菌是我跟孩子們平常的基礎保養,
居家運動搭配薑黃提升代謝~居家防疫這些日子深刻有感,
宅在一個小範圍到底要怎麼不越來越往橫向發展~
我的戰友是 Green Gold薑黃&益生菌+居家運動!
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益生菌為什麼是我的居家必備,
疫情還沒有爆發之前,我們全家人就都有在吃,
有時候身體難免有一些壞菌,就要透過好菌把它們推出去~
有些人長期宿便~看起來大腹便便的~
這是整個身體機能的問題,要維持好的代謝,
有時候必須靠一點外力來輔助~ 提升代謝力,加強免疫力。
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很多人問我為什麼可以這麼So…
或是看那些電視上的女明星怎麼都可以這麼So…
他們在努力的時候你沒看到而已啦~ (私下瘋狂運動跳舞戰鬥力十足)
想讓自己有女明星般的身材,
要花的心力不只是節食而已哦~~加油!!
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#越宅越so #螞蟻腰靠薑黃
#益生菌剷爆小腹 #居家運動狂 #薑黃加益生菌
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師,也在其Youtube影片中提到,保健食品該怎麼吃 台灣人常吃的保健食品有相當多種 像是魚油、藻油、月見草油、葉黃素、蝦紅素、花青素、B群、薑黃素、益生菌、納豆、膠原蛋白、葡萄糖胺、鈣片等等..... 但是到底要怎麼吃,飯前飯後還是睡前吃你知道嗎? 今天就是要為各位分析保健食品該如何吃? 營養師的連結 Line@加起來https...
薑黃加益生菌 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳貼文
保健食品該怎麼吃
台灣人常吃的保健食品有相當多種
像是魚油、藻油、月見草油、葉黃素、蝦紅素、花青素、B群、薑黃素、益生菌、納豆、膠原蛋白、葡萄糖胺、鈣片等等.....
但是到底要怎麼吃,飯前飯後還是睡前吃你知道嗎?
今天就是要為各位分析保健食品該如何吃?
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