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八月正午的陽光 都沒你耀眼🌝
🙏感謝 @azwedding.tw 的邀約
#體驗情侶婚紗拍攝
🇹🇼北台灣婚紗攝影首選品牌✨
讓我們結婚之前先婚紗練習😆😆😆
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晶綻囍事婚紗攝影👰♀️提供專屬客製化寫真拍攝
二樓是專屬的試衣間 空間寬敞明亮
有上千件的手工婚紗禮服👰♀️選擇很多～每一件都好美🥺
我當天還碰到一起去拍閨蜜照的高中女學生👩🎓
真的是一個很棒的回憶🥰🥰
攝影團隊很專業 人也都很親切☺️
服務項目包含：婚紗攝影、禮服租借、新娘秘書、婚禮紀錄、寶寶照、全家福、閨蜜照、個人形象照、孕婦照、韓式形象照、及藝術寫真拍照📷
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晶綻囍事要送出兩組 價值💰6800的豪華寫真組✨（如圖）
孕媽咪/寶寶照/閨蜜與藝術寫真都可以唷‼️
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📅9/12抽出與兩位得獎者
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#婚紗攝影
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一個人要是真的理解你，就不会在别人那詆毀你了
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如果以後我生孩子了。我一定是個好媽媽❤️看看這小弟弟無處安放的小手😂
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#Miya一首歌的時間 練腹肌、馬甲線
全身性的訓練，特別強化腹部核心肌群：腹直肌、腹內外斜肌
惱人的下腹也會很有感
手臂、肩膀也都會獲得強化訓練
當然，身體的平衡感與協調性也會獲得提高
中階訓練，初學者可以在平板式（plank）時，膝蓋落地作為替代動作
動作的名稱在畫面的右上角
請全程跟練
早晚各練習1次或2次，強力虐腹，但不要讓自己太累
再來跟我說說你練習的感受吧！
用一首「殺豬刀」殺去肚子上的肥油！
Enjoy！
歌曲：殺豬刀
詞：黃俊郎 曲：黃雨勳
唱：Miya夏米雅
Wearing：今日穿搭 PUMA Studio 瑜珈系列服飾
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2021/6/30(三)19:00
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三個動作美化 #臀部 線條
利用客廳的沙發就可以開始練習
訓練臀部、腿後側肌群
緊實臀部、提拉臀線
改善臀部脂肪堆積、扁平、下垂的狀態
重新擁有漂亮的微笑線、蜜桃臀
跟著影片加油練習吧！
#4CoreYoga #四核心瑜珈 肌力核心之臀部訓練
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三個基礎動作強化腹部核心力量
美化腰部曲線、緊實腹部
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