氣炸鍋做蘋果乾脆片,不用加任何東西健康好吃
- 蘋果切片約 1.5mm 薄片
- 氣炸鍋 100 度 60 分鐘,中間不定時暫停打開翻動
- 出爐吹風扇降溫跟去除水氣
- 不夠脆的話再 100 度 15 分鐘 (結束一樣要吹風散)
(照片唯一顆蘋果量,較小顆)
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蘋果脆片氣炸鍋 在 Psycho.doc 精神科觀察日記 Facebook 的最佳貼文
_ #氣炸鍋開箱
_ 在意體態的人,家裡必須有這把專斬油脂的尚方寶劍
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為了體態,已經把「炸」這個字從我的字典裡刪除,雖然偶爾還會想念,但盡可能避不見面,再加上家裡是開放式廚房,對油煙特別敏感,比較常做蒸煮燉燙一類的料理。可是再怎麼忌口,我始終忘卻不了「酥脆」口感,工作壓力一大,咀嚼時的嘎滋嘎滋聲特別療癒,要是能有個不油不膩的小零嘴作陪該有多好。
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蔬果乾是我最常入手的點心,原以為這款號稱顏值最高的韓國「 422 AIR FRYER AF8L 氣炸鍋」,和我是絕緣體,沒想到放得下一隻全雞的 8L 大容量,高效能烘烤能降低 80% 油脂的烹調特性,根本是衝著我來啊!二話不說,果乾富翁(我)已經捲起袖子準備上場。
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_ #果乾食譜
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首先,我用曾爸曾媽栽種的愛心火龍果做實驗,切成約莫0.1公分的薄片以 120 度烘烤一小時,放涼之後,成品雖然和黑胡椒肉乾撞外型(笑),但完整保留了香氣跟甜味,酥酥脆脆更加美味。我試過鳳梨、奇異果、香蕉、蘋果口感各有千秋,尤其是蘋果,最後五分鐘加強到 150 度會散發出焦糖香氣,味道變得很高級。
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之前在日本料理店吃過炸的牛蒡片念念不忘,要是不那麼油膩就完美,家裡只剩地瓜,反正同樣是根莖類,用果皮刀削成片,烘烤20分鐘變成金黃色脆片,唰嘴到不行,撒點梅粉好吃到發瘋。減脂的人要多攝取蛋白質,肉食族拿來代替煎烤,保留肉汁跟微微焦香,網路上很多食譜就不多作介紹。
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_ #去油專家
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最後,糕餅怪獸(Cookie Monster)們請注意,任何經過氣炸鍋處理過的中西式餅乾、糕點,美味指數直接乘以二平方,烤箱回熱會有烤焦或是過乾的問題,懂吃的人才不會想冒這個險。看來,我對氣炸鍋誤會真的太大了,它根本是一把專攻油脂類的尚方寶劍,早就該供在家裡。
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_#使用心得
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這款時髦高端的氣炸鍋非常容易上手,我只花不到三分鐘時間就立刻摸透產品功能,玻璃鍋蓋可以直接看到食材烹調狀況,苗頭不對可以立刻調整溫度跟時間。超恨洗碗的我,必須要大讚它的不沾內鍋超容易清洗,湯汁用廚房紙巾就能擦拭乾淨,若是卡比較多的食物殘渣,少許洗潔精加溫水稍微帶一下就能沖得乾乾淨淨。
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有意到設計家電 Beutii 網站迎請 422 8L 氣炸鍋回家的讀者,請記得輸入專屬折扣碼【422Psycho】,使用期間至2021年01月25日止。趕在年菜大軍壓境前,讓這把尚方寶劍鎮守廚房,斬斷邪惡的油脂。
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🔥 跟著威廉炸一波:https://bit.ly/3h8hLuo
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product by Beutii
photo by Debbie Kuo Photography
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#嚴選女性設計家電、#全台首創料理家電體驗廚房 #最美氣炸鍋422 #大容量易清洗烤全雞沒問題
蘋果脆片氣炸鍋 在 Facebook 的最佳解答
#煮婦魂大爆發
最近用氣炸鍋創造了好多料理
烤牛排、炸雞排、地瓜片
烤肉串、炸薯條、甜不辣
以往用瓦斯爐
乾煎虱目魚肚都會噴起火花😂😂😂
現在用氣炸鍋就能夠避免危險
不但能有雙面酥脆的口感
小人們愛到跟媽咪說:「媽媽,下次可否一人一片,只煮一片不夠吃啦😁😁😁」
今天更是進入烘焙世界
堡內開會前做了蛋撻
當大家被堡主唸一頓後的小點心😂😂
而後又用黑糖、巧克力、cream cheese 蛋....做成了大理石起司蛋糕
#大大成功
#全家都豎起大拇指👍
#超強的氣炸鍋
#本週四開團推薦你們❤️
《堡貝王解憂雜貨店》
開團好物如下
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蘋果 果乾( 氣炸鍋 篇)材料: 蘋果 1個鹽水1碗做法: 蘋果 去皮去核切片,放入鹽水中浸2分鐘,用廚房紙巾吸乾水份; 蘋果 片放入 氣炸鍋 中,以100℃氣炸30分鐘, ... ... <看更多>
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正到呢脆卜卜,又健康,又唔會有添加. ... <看更多>
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