關於 蘭嬤的故事 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

蘭嬤年輕時是事業女強人，跟小孩關係疏離，
但在30多歲，不幸罹患子宮頸癌😢
不想留下遺憾，她下定決心修補親子關係，
陪著孩子爬山、游泳，進而愛上運動💪
完成百岳43座、二二六超級鐵人、越野賽百K，
就算已是8個孫子的阿嬤，她依然比基尼、露肚裝沒在怕💕
　
【地表最強健身阿嬤 58歲8個孫 穿比基尼辣過少女】
https://bit.ly/30Vg3p9
　
有肌勵 #阿嬤 #健身 #比基尼

【女性故事】#58歲8個孫子 #地表最強健身阿嬤
蘭嬤有3個孩子、8個孫子
現在的她，比基尼、露肚裝沒在怕
女兒和孫子叫她🥰「蘭妹、三八蘭」
她的人生，從30多歲罹癌後才真正開始

#完美主義的虎媽
過去的蘭嬤，是營造工程女強人，
統管近50個員工，覺得能賺很多錢就是好媽媽
管小孩像帶軍隊，🤬打罵教育統統來
親子關係疏離🥶

#罹癌後修復家庭關係
30多歲，蘭嬤罹患子宮頸癌，
驚覺快失去最愛的家人，決定用心修補關係
她陪孩子學🏊‍♀️游泳、🧗‍♂️爬山
因怕小孩溺死，陪著游竟也變游泳健將
每天早起呼吸清淨空氣，慶幸能活著好棒

#退休後的精采人生
她6年前退休，每天早上4、5點爬山6公里
🏋️‍♀️核心運動40分鐘、晚上散步7公里
百岳爬了43座、挑戰二二六超級鐵人、越野賽百K
吃原形食物💪保持健康

#女漢子的改變
過去她從不穿裙、衣服顏色只有黑和白
工地驗收會吃檳榔捍衛自己
如今媳婦、女兒會送她👙比基尼、丁字褲
要她放膽穿、懂得愛自己

#第二段人生的柔軟
蘭嬤現在會跟孩子示弱，親子變朋友
過去錯過的3個孩子成長過程
如今8個孫子都由她照顧
祖孫感情甜蜜蜜👩‍👧‍👦

#給姐妹們的話
人生困難時，要想有什麼讓自己開心的事？
成熟度是時間熬出來的，
如果你沒有走過那些創痛，
你不會變得那麼好。

圖片授權：Lisa Liao
採訪：有肌勵

#蘭嬤的故事 #有肌勵 #女性專屬健身夥伴
#地表最強健身阿嬤 #重訓 #健身

從前在一座遙遠的農場上
有一隻鴨子
它的運氣不太好
跟到了一個懶惰的主人
農場主人每天不做事情
就叫鴨子去養牛、採收果實、撿雞蛋、照顧綿羊和公雞
躺在床上享受鴨子送來的早餐
還整天問 工作做完了嗎

鴨子有一天終於累壞了
農場上其他的動物決定幫鴨子出一口氣
會發生什麼有趣的故事呢

這本書首次出版在1996年，原作馬丁華代爾是愛爾蘭人，當時55歲，插畫家海倫奧森貝利是英國人，當時58歲，現在兩位都是高齡80的阿公阿嬤級人物，是一本超越時代的經典作品。有趣的動物及主角造型和戲劇的故事轉折讓人一再回味

作者 Martin Waddell 馬丁華代爾
插畫 Helen Oxenbury 海倫奧森貝利
Walker Books 出版
麥克兒童外文書店- https://bit.ly/2Ufqnba
Amazon 亞馬遜 - https://amzn.to/2U7jzw5

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#吉米說故事 #好家在我在家

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*影片於2021/4/27拍攝

去年為了完成我小時候的看「惡作劇二吻」湘琴去馬祖找在當兵的直樹的夢，搭了 #台馬之星 臥鋪船～
結果影片成了2020最高點閱！

那這次...我要來開箱最貴房型 頭等艙了！
這次因為去東引，整整搭了13小時......

#台馬之星 在這買票（頭等艙 $5250/3人)
👉 http://www.shinhwa.com.tw/index.php
（絕對不是業配）

【馬祖獨旅】搭8小時臥鋪船去馬祖！台馬之星開箱！👉 https://youtu.be/Z_U-DXw6zX8

#馬祖 #馬祖旅遊 #馬祖藍眼淚

►影片時間軸：
00:00 台馬之星頭等艙開箱
01:08 登船囉～ RoomTour開始
05:21 暈船藥推薦！（人生旅安、解暈）
06:15 出甲版，看基隆港夜景～～～
07:16 旅客餐廳、各種大吃泡麵的阿伯阿嬤
08:31 回到房間準備睡睡～～～
10:13 早上囉～有日出嗎？
10:24 抵達南竿，播放「馬祖頌」
11:18 起床吃早餐！
11:55 終於到東引了～～～
12:21 搭乘台馬之星頭等艙心得

►更多【2021台灣離島跳島】系列影片：https://pse.is/3g9qck

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剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/

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►剪輯軟體：
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音樂來源：Epidemic Sound, Artlist

本集主題：「世記：老北投的時光故事」特展介紹

訪問：李莎莉 館長、洪侃 副館長

始建於1921年的北投文物館古蹟建築群，
今年滿一百歲了！
歷經歲月的洗禮依然矗立半山腰上，
持續推動著傳承在地文化與引介跨國際文化藝術的工作。
在這歷史性的100周年，
由新生代臺灣獨奏家交響樂團女高音「蔣啟真」演唱經典曲目為展覽揭開序幕，
並由北投在地「阿郎那卡西」帶來經典組曲與各位搭上時光機聽見那些年。
本次特展分為北投社群、北投風土、北投物產和北投人四個展區，
以及佳山藝廊百年影像攝影回顧，
並結合耆老的跨時空對話、AR互動遊戲、影片等，
呈現北投百年豐富精彩的開墾故事。
展覽中展出日治時期著名溫泉旅館「星乃湯」老闆及「不動明王廟」創建者佐野庄太郎所珍愛的臺灣員工書信、
獨家展出國民阿嬤陳淑芳女士金馬戰袍、
兩百年前的凱達格蘭族地契、
臺灣最早的COSPLAY服裝—1961年的大俠梅花鹿電影女主角的戲服、
即將失傳的牛草鞋，
以及曾風靡於海內外的中華陶瓷精緻陶瓷珍品。

展出單位粉絲頁： 北投文物館
展出日期：2021年4月9日~8月29日
開館時間：週二至週日 10:00~18:00
地址：台北市北投區幽雅路32號




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