#我和我的月光交響曲
我帶了些微醉,提著我的 #鳥籠喇叭,走到了露台的雞蛋花樹下,放了 #城裡的月光 的音樂,就靜靜地躺在發呆床的沙發裡,讓9月的徐徐涼風帶著雞蛋花香,輕輕地拂面,甚是舒服。
我的 #攬月 房,是南園裡面唯一有自己私人庭院大露台的頂級套房。而且露台很大,比我的房間加上浴室還要大。此外,視野遼闊,幾乎可以飽覽南園的山林風光,算起來是南園景觀最佳和獨一無二的房間。更棒的是,我喜歡露台上的發呆床沙發設置,不但很有設計感,搭上後面和露台的紅磚瓦,整個人躺在法發上,就猶如在紐約上城的感覺,有些虛榮的雜誌感,好生時尚味。
這樣的夜,就適合好好在雞蛋花香下品嚐啊!
忘了說,晚餐後,南園還設計了「#風檐月賞」活動。於是我們一個個手提 #書燈 在星光下一邊散步、一邊聽工作人員說故事。然後來到了草皮上,就看見工作人員把那一盞盞的書燈掛上了樹上。緩緩的,就在微光下看見這兩棵宛如愛情樹的姿態,在經典英文歌曲的飄送下,好生浪漫。
就在我陶醉在眼前有如偶像劇畫面的同時,我轉身一瞧,看見坐在我左方的一對老夫妻,幾個簡單的互動,我的嘴角不由自主的上揚著。
對,剛剛那一刻,我看見了 #愛情 的真實容顏啊!
#在草地還精心準備了點心桌
#第一次吃到 #柿餅蛋黃酥 #好有趣
#還有冰涼的老梅汁
#這樣用心的中秋怎能不讓人醉啊
#祝福所有的朋友們中秋佳節愉快闔家平安
The One南園人文客棧
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蛋白質的英文是Protein,
根據希臘字源protos而來,
protos代表著「第一」,
蛋白質在體內的重要性也就不言而喻。
我們身上要長肉、長出毛髮、長指甲、
做出抗體、酵素、結締組織等等,
都需要蛋白質的助攻。
若缺乏蛋白質,
會出現肌少症、骨折變多、
頭髮稀疏易斷、指甲變脆、皮膚發炎、
水腫、傷口恢復慢、易感染、容易餓、
情緒變化快等諸多症狀。
大部分的建議蛋白質攝取量會先從體重來算。
符合每日最低需求的蛋白質量,
大約是每天每公斤體重吃0.8公克的蛋白質。
建議從雞肉、魚肉、蛋類、
與黃豆攝取高生物價的蛋白質喔!
攝取紅肉會有其他的健康議題,
請不要為了增加蛋白質而大量增加紅肉的攝取量,
尤其不要吃紅肉加工食品,
例如肉乾、肉鬆等物,
會為身體帶來更多健康負擔與疑慮
◎ 不要一天只在其中一餐吃大魚大肉,
請分散於三餐攝取蛋白質,
讓蛋白質的消化吸收更好。
◎ 吃多一點蛋白質不代表要吃肉吃更多,
黃豆類製品、牛奶、優格也有不錯的蛋白質。
◎ 想一下你吃下的這份蛋白質,
是不是伴隨太多熱量、脂肪?
請記得我們增加蛋白質攝取的同時,
還是要減少飽和脂肪與精緻化的澱粉的份量,
不要讓總熱量不停往上爬。
◎ 蛋白質的份量可以佔
成人每日總熱量的10%到35%,
一般來說增加一點蛋白質的含量
可以提高飽足感,
整體來說可能反而會吃少一點。
◎ 當你想提高蛋白質攝取量之前,
請先確定自己的腎臟功能是正常的,
或向醫師諮詢自己適合的蛋白質攝取量
(腎功能不好的話,
每天每公斤體重攝取0.6 - 0.8克蛋白質)
#勤洗手 #戴口罩
#保持社交距離 #臺灣加油
#守護族人健康 #誰雨蓁鋒
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某天哥下課回來一直跟我唸著27公園
學校老師說那兒有多棒
稍微查了一下還真的沒去過
趁著假日傍晚就帶倆小去探路兼散步
真的還頗美的~還可以餵魚唷!
-
結束之後我們到對面的八牛會用餐
原來和九湯屋隸屬同集團
菜單有八種口味的牛肉麵可做選擇
每種都附半顆溏心蛋
沒辦法加麵,不過點了兩碗份量不算少
店裡放著動感的英文歌,把拔說有種回到在美國吃牛肉麵的感覺😎
-
#八牛會 #新竹美食 #竹北美食 #竹北牛肉麵 #九湯屋 #公27公園
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莫放春秋佳節過;最難風雨故人來,最近感覺台灣人品爆發,全世界的人拿著疫苗都來幫助我們了ㄟ!等等,郭正亮你說不要太天真是怎麼一回事!這世界上難道沒有人性本善這回事嗎?
今日菜單【沒有贊助 花費為:5500元】
精湛好味四彩蝶(四季花螺肉、彩虹海蜇絲、椒鹽排骨、胡麻野菜)
主廚湯品(慢燉野蕈清雞湯)
私廚秘製(極品蜜汁叉燒、乾燒比目魚、海鮮豆腐煲、百合田園時蔬)
鑊氣主食(櫻花蝦臘味菜飯)
今天又到了一周一度,郭正亮與我競爭本周的入獄點數的時刻了!這一次到底是永遠反抗執政黨的男人朱學恒會得勝,還是民進黨內的光頭烏鴉郭正亮會得勝呢?!
多情自古空餘恨,好夢由來最易醒。其實拈花難解脫,可憐飛絮太飄零。
根據聯合報的報導:【美國聯邦參議員譚美、蘇利文及昆斯率領的訪問團於今天上午訪問台灣,預計停留三小時。訪問團一行搭乘一架C-17戰略戰術運輸機從南韓烏山空軍基地起飛,上午7時19分已經抵達松山機場。這是美國會議員首次搭乘美國空軍C-17戰略戰術運輸機飛抵松山機場,也是松山機場首度有美軍的戰略運輸機到訪。美國白宮日前宣布,將釋出2500萬劑新冠疫苗到需要的地區,其中700萬劑疫苗送到亞洲,台灣也在首批配送名單中。這次是否會有防疫物資一同抵台,備受外界矚目。】黨當然立即大內宣說這是台美關係最好的時刻了,連飛來的都是最讚的運輸機!C-17全球霸王III是美軍最新型的運輸機,以載運量來說,貨艙寬度可並列3輛吉普車,2輛卡車或一輛M1A2戰車,也可裝運3架AH-64「阿帕契」武裝直升機。貨艙地板由鋁合金縱梁加強,可以承載55噸重的M1主力戰車,以乘員來說貨艙可以載運102名步兵(傘兵)、36副擔架、54個傷者和醫護人員。整體的載重量可以高達七萬七千五百二十公斤。
但是這次的疫苗沒有跟著來,除了之前國務院經公告的亞太地區七百萬劑的疫苗,這次正式宣布七十五萬劑要給台灣之外,沒有新的事情啊,也沒運送甚麼其他補給來,那美國幹嘛派一台可以載一百人的軍機就載三個國會議員來,是在幹嘛?
香巢乍結鴛鴦社,新句猶書翡翠屏。不為別離腸已斷,淚痕也滿舊衫青。
關於神奇的 #高端 #疫苗 ,最近又有新章節了,節目被關掉的老蔻再度大活躍:【陳培哲表示,應邀擔任在擔任食藥署疫苗審查委員一職時,簽署了保密條款,因此,對於自己是否請辭,他不便發言,應該向食藥署長吳秀美查證,看看她的說法。陳培哲說,為了保持客觀公正,以往食藥署不會對外公布疫苗審查委員名單,但這次為何有人可以拿到名單,還對外爆料,他已經請辭閃人,確實相當奇怪,值得深究背後原因。陳培哲日前受訪時表示,「國產疫苗全採用尚未通過國際核准的蛋白質次單位疫苗,七月絕對不可能通過EUA。」】
這件事情背後的水到底有多深?可以外洩疫苗審查委員會的成員,甚至動用側翼追殺,進一步人格消滅戰,人家陳培哲以前是很挺蔡英文的ㄟ!搞到ptt上有人直接為陳培哲辯解,根據自由時報報導陳培哲很壞的啊!【這位醫界大老同時是國內肝病權威,曾經在2012年支持過蔡英文,曾為基亞肝癌新藥PI-88背書,卻在2016年浩鼎案時,開出打擊時任中研院院長翁啟惠下台的第一槍。】
Ptt網友douge (樹大便是美):【看到抹黑成這樣 我只好出來說一句公道話
謝謝陳院士,因為浩鼎之後三期解盲還真的失敗了 所以現在這些人背刺他是在報仇嗎?
浩鼎報告揭密! 解盲前就可預期「失敗率高」
自由時報
https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/1669966】
自古多遺恨的是我,千金換一笑的是我,是是非非恩恩怨怨都是我
然後今天蘇貞昌又超生氣的了,他說這一定要查辦一定要抓,他媽的太惡質了!於是我們要挑戰離土城看守所最近的一題了!根據聯合報的報導:【網路瘋傳日本外相茂木敏充表示,台灣政府告訴他,7月要施打國產,所以只需要少量應急,就是為何只來124萬劑疫苗的原因。行政院長蘇貞昌說,第一日本外相沒有這樣講,這是惡毒謠言,政府絕對沒有表示124萬劑就夠了,詆毀政府非常不應該,「一定要查辦」。立法院今天舉行院會臨時會,蘇貞昌列席備詢,民進黨立委莊瑞雄質詢時說,這一次的疫情又急又猛,社會上瀰漫人心浮動,政府一直在拚疫情度過難關,但是從昨天看到在台灣各縣市的好朋友一直傳,政府跟各個單位一起努力的時候,這次日本、美國好心相挺,就是有人扯後腿。】
既然這一題這麼接近土城看守所,我又沒有被虐狂,所以我就拿NHK在國會裡面的直播,日本外相茂木敏充六月三日在參議院國防外交委員會接受質詢時的內容,詢問旅日作家,國際顧問陳弘美到底確實內容如何。
陳弘美曾在日本電視公司任職和日本的文化界、政界來往密切、邀請過日本前首相菅直人來台灣兩次、也邀請過現任的疫苗大臣,行政改革擔當大臣、國家公務員制度擔當大臣、內閣府特命擔當大臣河野太郎來過台灣。這樣總算是跟日本關係密切,這樣算是熟日本政界了吧!
等等我知道你要打她可能是中共同路人,抹紅一定要的嘛!可是我查了一下她的家族,她的外公許丙是日本的貴族院議員、安倍晉三現在和台灣關係這麼好、 是許丙先生和安倍的外公岸信介有非常密切的來往、奠定下來的,可以說是戰後奠定日本跟台灣友好關係的鋪路人。好啦你們要抹紅她就請繼續,我也管不了你們。
對了,陳弘美針對這段發言是怎麼說的:【在翻譯上完全不需要打混戰、 有人添油加醋的亂翻譯是刻意要打模糊戰。
日文的特徵就是沒有主詞、 還有是主動還是被動這些都需要有造詣才聽得懂。外相 在動畫上的說法(是被動性的被告知):台灣7月起國內生產體制將相當齊全...
而在朝日新聞的文字版就有明確的主詞、請注意、外相說這段是放在引號內、
『基於 台灣表示、 從7月起國內將...』】
根據日台交流協會的官方粉絲團公布的翻譯資料中,第二天外相茂木敏充又以同樣的立場在記者會中說明了:【日本外務大臣茂木敏充在6月4日例行記者會上發表對台提供疫苗相關事宜: 台灣在去年抑制了疫情擴散,但在最近開始疫情逐漸擴大。台灣預計七月以後疫苗的生產體制將會完備,但現階段面臨疫苗極其短缺的狀況,日本就支援台灣。】這裡的主詞是臺灣了吧!是台灣預計了吧,總不是我外相茂木敏充預計了吧?難道你覺得日台交流協會的日文不好嗎?外交部還甩鍋到外相茂木敏充自己認為咧,誰要罰三百萬?!
根據蘋果日報報導:【外交部也發聲明澄清,日本外相茂木談話,主要為外相認為台灣的現況,預計七月以後疫苗的生產體制將會完備】震撼了吧!竟然台灣可以恩將仇報到說日本的外相認為台灣七月疫苗生產體制可以完備,這怎麼連我都不知道?是不是很想跨海對茂木敏充追討三百萬?
https://www.sankeibiz.jp/macro/news/210604/mca2106041607019-n1.htm 至於甚麼一百萬劑有沒有,是不是假新聞,我又不是蘇貞昌。只能請大家看日本產經新聞報導內文的內容,【与党関係者によると、日本政府にも5月の大型連休明け以降に、台湾側から複数のルートで「100万回分ほどワクチンが融通できないか」と打診が届いており、水面下での検討が進められていたという。】我日文很差啦,請謝長廷翻一下這一段是甚麼意思好嗎?好嗎?
所以,到底是誰她媽的騙人弄 #假新聞 出來?
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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蛋散英文 在 香港懷舊點心:蛋散Sweet Egg Twists | 簡易食譜|新年食品 的推薦與評價
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... 蛋散 (6) 將油加熱至160-180攝氏,將 蛋散 加入,炸至浮起再變色成型,可以撈起(7) 將糖漿材料入小煲中,煮至糖溶化成稠稠地的糖漿即可,如不想自己煮 ... ... <看更多>
蛋散英文 在 你兩件蛋散,同Eric 老師學下英文先啦!🤣😂 | By 不敗之師 的推薦與評價
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蛋散英文 在 [新聞] 國內下周蛋價不變!10月下旬恐再掀「蛋- 看板Gossiping 的推薦與評價
ETtoday新聞雲 2023年10月15日 10:55
國內下周蛋價不變!10月下旬恐再掀「蛋荒」 不排除還要再漲
記者楊惠琪/台北報導
近期因進口雞蛋爭議,國產雞蛋掀搶購潮,國內蛋價再度站上歷史高點,即將邁入秋冬禽
流感高峰,外界關注蛋價是否再攀新高。中華民國蛋價評議委員會昨晚開會決議,因中秋
、國慶連續兩個連假效應,用蛋量大減,下周蛋價仍維持產地價45.5元、批發價55元,但
預估10月中下旬隨著疫情升溫、國內消費用量增加,不排除會有另一波調漲。
北市蛋商公會常務理事劉威志今指出,目前全台各區產地生產仍呈「量稍不足」,但接連
中秋、國慶連假,雞蛋用量大減,目前蛋商都還有庫存,因為天氣轉涼,雞蛋較好存放,
銷售端還在慢慢釋出調節中,因此下周蛋價暫不變動。
近期市售蛋價波動明顯,為防止部分蛋商哄抬價格,劉威志提醒消費者,傳統市場零售散
蛋目前合理價格每斤約60元左右,通路洗選盒裝蛋則在65元上下。
劉威志表示,隨著氣候轉涼,國內消費市場用蛋量將增加,加上秋冬禽流感高峰期將至,
預估十月下旬開始產銷會慢慢吃緊,目前握有庫存的蛋商就不敢隨便調蛋給其他業者,都
會開始做安全存量。至於蛋價是否調漲,下周會再看整體產蛋率、產銷狀況進行評估。
台北市蛋商公會理事長林天來表示,基於公會立場,不希望蛋價有太多波動,讓消費者覺
得蛋商在操控價格,會盡可能不頻繁調整蛋價,但如果後續因天候、產量影響,該漲還是
會漲,不然又會發生黑市猖獗情況,坦言站在蛋價歷史高點,若再有一波漲幅會有壓力,
但還是要回歸市場機制,總不能讓蛋農賠錢。
根據農業部公布最新雞蛋產銷資訊,目前國內每天約有3401萬隻蛋雞投入生產,雞蛋每日
生產量為11萬7500箱(每箱約2百顆),距離國人每日需求量12萬箱,仍有約50萬顆供應
缺口。
而根據台灣蛋雞事業產銷督導委員會最新統計,全國各產地生產狀況均呈現「量稍不足」
,其中屏東區更出現「產量不足」。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.200.139 (臺灣)
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※ 編輯: qazxc1156892 (223.137.200.139 臺灣), 10/15/2023 11:03:01
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