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“流浪者日誌” -　騎單車玩山林

很高興聯合報 500輯 的邀稿，讓我有機會在《500輯》上跟大家分享我是如何開始踏入bikepacking，其中寫了一些給新手的小心得還有握自己目前為止騎車的一些感想。

除了我的文章之外，還有許多高手的文章在其中，大家在看完連結中的文章後可以在文章下方繼續探索其他不同玩山林的方法。如果你是我的瘋狂粉絲（大概沒有ＱＱ），或者你是其他作者的粉絲的話，也可以去買一份今天的聯合報去收藏喔～另外下方也有免費索取本期《500輯》的地點。

#流浪者日誌
#BikepackingDiary
#一樣的山不同的樂趣

🎨 本期插畫：Haniboi tw
📰 04/02（五）於全台購買《聯合報》就能取得本期
💻 專題線上閱讀 → https://reurl.cc/g8EDrV
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[ 本期內容 ]
01 - 愛上Bikepacking：帶最少物品，睡在美麗山景
02 - 兩天一夜的露營，你會想怎麼過？
03 - 海拔0到3952，阿泰與呆呆：出門即戶外，走進你內心的地景
04 - 不只是登山選物店，更是戶外人生引路人
05 - 台灣的高山，帶我進入異世界：攝影師小林賢伍的深情凝望
06 - 最深的峽谷才是最高的山，李佳珊的溪谷人生
07 - 山岳紀錄片製作人詹偉雄：山無比巨大，最能代表台灣
08 - 野女人身體劇場陳紫綸：人天生懂得在山裡舞動
[ 北部索取點 ]
台北當代藝術館 MOCA Taipei
米力生活雜貨鋪/溫事
文心藝所 Ｗinsing Art Place
王大閎書軒 DH Café
濕地 venue
朋 丁 pon ding
青鳥 Bleu&Book
青鳥居所
COFE
光點台北SPOT-Taipei（台北之家Taipei Film House）
光點華山電影館
閱樂書店
PLAYground 南村劇場．青鳥．有.設計
紀州庵文學森林
空總臺灣當代文化實驗場 C-LAB
Tools to Liveby / 禮拜文房具
水牛書店 www.buffalo1966.tw
怡客咖啡-分享美怡客（士林、南京、民生圓環、四號公園、中壢壢新與新竹光復店）
方寸書店
來好 LAI HAO 台灣風格選物
微貳獨冊
黑沃咖啡 新莊民安店
或者書店
[ 其他地區索取點 ]
中央書局
中島GLAb
Coffee Stopover
Coffee stopover black
Ubuntu烏邦圖_書店
Lefty's Cafe 左撇子咖啡吧
高雄市電影館
永添藝術｜金馬賓館
VR 體感劇院 VR FILM LAB
MLD Reading
Coffeeloft-咖啡工寓
白色方塊咖啡&工作室
幸福山丘HappyHill。美好生活哲學。
屏東縣立圖書館總館
[ 住宿提供閱讀 ]
誠品行旅 eslite hotel
Star Hostel
夾腳拖的家 Flip Flop Hostell
天成文旅-華山町 HUA SHAN DIN by Cosmos Creation
天成文旅-蜂巢 Bee House by Cosmos Creation
Star Hostel Taipei East
紅點文旅RedDot Hotel
Star Hostel Taichung Parklane
天成文旅-繪日之丘Sun Dialogue Hotel
The Place Tainan 台南老爺行旅
小南天生活輕旅
OINN Hotel＆Hostel 巷弄潮旅
Hotel Dùa

上個月來 #佳思優 打 #第五代4D蜂巢皮秒雷射，請 #郭聿書醫師 幫我回診，郭醫師說術前術後的照片就很明顯可以看出皮膚變得更好更亮了！但身為藝人面對超高畫質的鏡頭壓力真的山大，所以也決定要補一下我的 #山根 跟 #肉毒瘦小臉❗

我的山根靠近眉心那裡是凹的，加上我眉骨比較凸出，正面拍照就會很清楚有個凹陷感，不太好看，所以我拍照都要取角度才能感覺鼻子是挺的，加上之前有面相老師跟我說，男生的山根一定要挺，不然會影響到工作運勢，因為我本身就很注重自己的外型，也因為工作需求所以一定要來補❗

這次一樣是預約 #郭聿書醫生 治療，我選擇用 #玻尿酸 來幫山根做填補，郭醫師怕我會緊張所以全程一直跟我聊天，讓我覺得郭醫師除了專業也很幽默，讓我完全忘記我在打山根哈哈（然後原來圈內那麼多大咖都是郭醫師的死忠粉絲❗）

山根打完當下郭醫師馬上拿鏡子讓我看，跟我說明他用 #3D進階式打法 打了哪幾個點，配合我的整體輪廓塑型我的鼻子才會好看又協調，我非常滿意❗接著 #郭聿書 醫師繼續幫我治療 #咀嚼肌 強壯的部分，可能因為我很喜歡吃一些硬的食物所以導致咀嚼肌滿大的，正面拍照會感覺臉很大，我的粉絲應該都知道我最近接演 #高中生 的微電影，要變回 #小鮮肉 的 #瓜子臉 當然少不了要讓咀嚼肌消風🎈

沒打過 #肉毒小臉 的人一定會問會不會痛，其實一點都不痛，就像你被蚊子叮的那種感覺而已不用太緊張。然後郭醫師有開3天的消炎藥給我吃，雖然打完也幾乎看不出來有腫，但還是叮嚀我要乖乖吃，要離開診所時親切的郭醫師還不忘再跟我衛教一次，真像爸爸在跟兒子交待事情一樣，哈哈哈~😂

#佳思優整形醫美診所
🌺 台北總院 : 台北市大安區新生南路一段153號2樓
🌸 宜蘭羅東分院 : 宜蘭縣羅東鎮公正路208號
📞 免付費諮詢專線：0800-060-111
📱 LINE線上隱私客服：https://goo.gl/YAcWio
官網：https://juclinic.com/zh-TW
FB粉專：https://www.facebook.com/JustYouClinic/

#小V臉 #玻尿酸隆鼻 #台北市大安區 #宜蘭縣羅東鎮 #佳思優醫美診所 #JustYou

經過無數次的介紹後，不少學校的老師和同學也對蜜蜂和獨居蜂有了更多的認識。當然，有時候還是趕不上人為工程的突襲，應力所的東方蜂巢最近突然被掛上處理中的牌子，嚇到了不少同學，擔心蜂巢被毀，很多人來聯絡我們！好在森林系的劉老師也跟我們一樣關心學校蜜蜂，據說每天慢跑都會來看XD

劉老師第一時間發現學校掛牌以後，也立刻聯絡蜂友來協助遷移蜜蜂到安全住所，不過由於該巢蜜蜂也有輕微中囊病的症狀，因此也不宜隨意移動。太悲慘了啊看來台大的野蜂群也淪陷了！希望大家可以持續幫忙關注圖書館跟園藝系的兩巢東方蜂狀況！

這是一個進行中，然後希望結局是美滿的故事

故事的開始是去年九月系上學生阿貍跟我說學校應力館附近有一群野蜂，實地觀察後發現那是一群頗為友善的蜂，也很旺盛。留在原處是個好選擇，可我有點擔心來來往往的學生，會因為不了解而害怕而請學校處理；而處理的方式，通常是噴殺蟲劑或是水你/矽膠封住洞口。那時覺得這是一個人與野生動物互動的好教材，所以也沒有任何多的想法與作為。

從此我在學校跑步多了條路線，常常在黃昏的時候繞過去看看這群好朋友，看著牠們忙碌地採粉採蜜，勇敢地對著太靠近的我搖擺身體威嚇，可從沒見過牠們飛出來攻擊行人。

然而我驚嚇地以為這樣美好和諧的故事差一點會在這幾天中止。我上週在校園跑步的時候發現這群峰附近已被圍起警戒線，上面還吊著牌子: 危險 蜜蜂 處理中 請勿靠近 STOP。一下子我的心好想被甚麼撞到，看著進出不如以前頻繁的蜂，想著這樣的美好難道已經被”處理”了?

因為已經下班時間，所以忍到第二天早上，打到駐警隊，詢問所謂”處理”是怎麼回事? 才得知其實是因為"又"有同學通報，所以不得已才拉起警戒線；至於處理，他們想，但不知道如何做，聽說昆蟲系有一位老師可以幫忙，但不知如何聯絡……。當下我自願幫學校處理這群蜂，以比較友善的方式。駐警隊全力幫忙，也承諾處理當天會派員到場協助管制。我也聯絡總務處修繕股，因為移蜂的過程多少會破壞蜂群所在的矮牆；修繕股也答應全力配合。於是我又連絡兩位蜂友，跟幾位要拍微電影(修我的課我交付的作業)的學生。

三月二十日，時陰時晴。一群人浩浩蕩蕩到應力館，駐警隊與修繕股都派員到場，我們就開始動工。原本以為矮牆內空間小小，裡面蜂巢小小，蜂少少；誰知撬開後別有洞天，整個裡面是空的，蜂脾出乎意外的大與多，但蜂卻不成比例地少。阿富哥一馬當先地將蜂脾一片一片地取出，一片片地尋找蜂王，但是整窩都掏出後，都沒找到蜂王的身影；倒是意外地發現這是一群感染中囊病的蜂，有尖頭蛹現象，難怪如此大的巢脾蜂量如此少，巢脾上幼蟲的數量也不多。

再來就是一連串地尋找。那時我很擔心王找不到，因為這樣就不算"友善”的處理這群蜂；如果沒有王，剩下的感染中囊的工蜂找別的養蜂人併群人家也不要，到時只能任其自生自滅。因此阿富哥很認真地徒手在蜂堆裡撥弄，努力尋找。後來蜜蜂群集於瀚柏身上，我們以為蜂王也在他身上，所以很努力地在他身上的蜂群裡翻找，讓很不爽的工蜂在他脖子上叮了兩下(被蜜蜂種草莓，瀚柏也算是夠了)。可是遍尋不獲……

正當我都快要放棄之時，阿富哥大叫: 找到了。我們湊過去一看，可憐的蜂王，被一大塊蜜脾壓到，看起來奄奄一息了。到此我的心已涼透，想說這故事我要怎麼掰下去?看著抽蓄著的蜂王，我愧疚地看著趕來關心支援的楊恩誠老師學生，城市養蜂是bee 要的，團隊。我們把抽蓄著，渾身沾滿蜜的的蜂王放在蜂箱上，黯然地收拾著地上的東西，還一邊跟好奇走來的學生教職員遊客說明我們這樣做的意義，可是我心裡其實是痛著的，蜂王啊……

收得差不多了，有人好奇蜂王長甚麼樣子 ，所以阿富哥就又徒手撥開圍著蜂王”屍體”的工蜂，卻赫然發現，蜂王活過來了，而且狀況不錯~~~這下放鞭炮了。趕快取來王夾將蜂王關入，將王夾放入蜂箱，接下來工蜂們就受到信息費洛蒙的吸引一隻隻地跑進來了……故事就快樂圓滿地結束了??

還沒呢，蜂群進到一半我們發現有一團蜂停在附近樹上不肯下來，所以我們就從旁邊工地借來一根大鐵棒，頂著悶燒著的厚紙板去燻牠們，果然成功把牠們驅散，然後乖乖進箱。我想等到天黑，讓出外採蜜的外勤蜂都能回來，所以跟瀚柏在蜂箱旁邊看著邊聊天。快五點的時候又有一堆蜂往外衝，我們又點煙想把牠們燻回來，可這次沒那麼成功，蜂又在另一個樹幹上結群……

到這邊天也快黑了，於是我們將蜂箱放在原地，希望天黑前牠們懷念牠們的蜂王，再回來……然後我這箱就暫時先留在原地，或者交給城市養蜂是bee 要的團隊帶回昆蟲系處理，這群蜂如果可以穩定地住下來，我們將用於教學與環境教育使用，希望將這樣的一群人跟一群蜂故事繼續講下去。

開頭我講到，這是一個進行中，然後希望結局是美滿的故事，因為這群蜂的問題還沒結束: 中囊病(橫掃台灣西部東方蜂的病毒性病害)，移蜂可能造成蜂群情緒集體棄王跑走…..等等。最重要的，一些人因為不了解不熟悉這群可愛而美麗的小生物(還有很多野生動物)，然後讓恐懼及畏懼使他們對蜂群做出傷害性的行為，才是這個故事想要改變的情況。在我們生活周遭，常常有一些生命認真的生活著，我希望大家可以用一顆寬廣的心來看待與接納牠們的存在；但是我也不否認一些深層的害怕與恐懼是很難改變的事實。也因此這個故事想要表達的，是你可以試試著跟牠們共處；而如果不行，可以嘗試著請專家用比較友善的方式請牠們離開，我想這也是城市養蜂是bee 要的團隊想要溝通與表達的。

所以故事還在進行。如果你有空，可以到應力所附近看看牠們。我希望牠們一直都會在，因為看著牠們忙忙碌碌、進進出出的身影，知道牠們辛勤的生活著，並為許多植物授粉，幫助繁衍，其實是一件很舒心的事。

後記一:
有人說這樣的蜂群必須留在原地，不應該如此將牠們遷移；應該是我們人類要學會尊重牠們，與牠們和平共存。我原則上同意這樣的說法。可是有些人對這樣的生物就是心懷畏懼或恐懼，而過度的害怕就會讓其無所不用其極地迫害這些生物的生存。我認為教育可以改變這種現象，但是需要長久一點的時間。以這群野蜂來說，所在的應力所的技士在處理過程跟我們說，牠們被火燒，矽利康封洞口(他說牠們封一次我就撕開一次……)好幾次，因為緊鄰著走道跟腳踏車停車處，害怕的路人不時通報，校方不得不處理。所以我覺得這樣的情況下，將其遷移到安全的地方，甚至用作教育展示，應該是可以想到較好的方式。

後記二:
整個過程一直有老師及學生過來關心，並跟我們分享牠們跟這群蜂認識、相處的過程，令人感到非常窩心。我常常跟我的學生說，環境教育最重要的是要突破同溫層，但是在那些分享的時刻，我又深深地覺得，有時候來自同溫層的鼓勵，是讓我繼續前進最最重要的力量。

城市養蜂是bee 要的 粉專，台大校園及附近蜂類通報可以找他們喔，昆蟲系楊恩誠老師研究室的學生，很專業，很有心的一群年輕人
https://www.facebook.com/comebacktobee/?fref=ts

離機閃燈練功坊 - 高質感的光線攻略
課程連結：https://www.ds-learning.com/Courses?id=19

離機閃燈練功坊 : 高質感的光線攻略
我們都知道光線在一張好照片中扮演著很重要的角色，
甚至可以說是影像的靈魂，
學會運用離機閃光燈將能讓我們擺脫自然光的束縛，
創造出更迷人的光影。

課程大綱
這門課共有六個章節，並且分享打燈案例，
用拍攝畫面來解析單燈及多燈混用的手法，
連同案例中所運用到的控光工具，都會一一說明特性及用法。

第一章：經典單燈肖像
l 派拉蒙光
l 環形光
l 林布蘭光
l 分割光
l 寬光與窄光

光線的方位不一樣，反映在人物臉上的立體感就會不相同，
這個章節將清楚的比較各種具代表性的基本燈法，
熟悉這些燈光的位置讓你可以更快速的解析不同作品的佈光，
進而提升自己的光線敏銳度。

第二章：光質變化與控制打光範圍
l 硬光、軟光
l 透射傘
l 反射傘
l 柔光罩
l 雷達罩
l 蜂巢罩

這一章第一節先認識軟光硬光的區別，
你就會知道光線經過什麼樣的介質處理、會形成什麼樣的軟硬程度；
光線的方向性又是怎麼控制，
怎麼樣讓光線只打在我們需要的範圍之內。

第三章：多燈肖像的千變萬化
l 主燈與補燈的變化
l 光比
l 高反差
l 低反差
l 效果光
l 背景光

這個章節開始帶入主燈、副燈、效果燈等等的概念，
不同燈具、不同強弱的光線該怎麼配合，
進一步與現場景物的氛圍完美結合，
一盞燈一盞燈的嘗試，最後全開再細部調整；
高反差該注意什麼才能讓畫面有質感，
低反差要怎麼樣才能拍出柔和又具有立體感的作品呢?

第四章：夜間閃燈應用
l 夜景人像如何佈光
l 長時間曝光影像創作
l 閃光燈後簾同步與B快門觸發閃燈
l 高速凝結主題創作
l 閃光燈凝結原理

因為現場光線的限制，所以要處理好持續光與閃光燈之間的配合，
還可以玩出更特別的創意，持續燈包含路燈、台燈、車燈等等，
還有任何會發出光線的東西：例如螢光棒、仙女棒、蠟燭、聖誕燈等等的微弱光線，
到底要怎麼混合使用呢?這個章節將實際操作給你看。

第五章：日間閃燈壓光
l 何謂壓光
l 頂光時怎麼打光
l 逆光人像補光
l 長景深人像補光
l 淺景深人像補光
l 搭配太陽光校正閃燈色溫
l 如何製造假陽光

在白天陽光的亮度與拍攝場景的複雜程度相較於夜間高許多，
這也導致許多同學覺得在白天要運用閃光燈變得很困難，
這堂課將會講解閃燈攝影必學的壓光拍攝技巧，
還有如何利用場景選擇搭配拍出歐美自然風格的日間補光作品，千萬不要錯過囉！

第六章：色燈人像創作
l 色燈原理與搭配
l 如何挑選適合的控光工具
l 營造適合主題的環境燈氛圍

色燈在電影中是一種常被拿來創造時間感、科技感、渲染情緒的手法，
本堂課將從色燈染色的原理以及根據創作主題需要的顏色選擇，
一步步的帶著大家建構出獨樹一格人像的作品。

更多阿峰老師的線上課程

👉 閃光燈一點都不難 (閃光燈基礎必學技巧)
https://www.ds-vep.com/lesson/297

👉 日系人像這樣拍 (風格人像拍攝)
https://www.ds-vep.com/lesson/663

*課程觀看次數：不限
*課程觀看期限：永久

★此遊戲12/4截止前5折特價★

做為遊戲史上倍受讚譽的長篇劇情史詩之一， Gears 這次將帶來比以往更廣闊的世界；內含五種刺激驚險的遊戲模式，以及有史以來最深刻的戰役模式。

戰役模式：世界分崩離析。蜂擁族同化了聯盟的機器人軍隊，兵臨人類城池之下。危機步步進逼，凱特迪亞茲脫離小隊，調查她與敵人之間晦暗不明的關係，並發現錫拉星的真正危機竟是 – 她自身的存在。

撤離模式：躲開炸彈、智取蜂擁族、逃離蜂巢！全新推出的合作遊戲撤離模式既刺激又凶險；三人組成的自殺小隊必須協力合作，方可從蜂巢內部摧毀敵人。

對戰模式：祝最強的隊伍獲得勝利！加入瘋狂熱鬧的過關挑戰賽遊戲清單，收集點數、換取高級武器，體驗極致快感。對戰模式還包含另外十種遊戲模式，囊括了各式全新及經典地圖。無論休閒或專業玩家，都可以在這裡獲得獎勵與成就感。

持久戰：您和另外四位朋友有辦法承受敵人及魔王一波又一波、越來越激烈的攻勢嗎？與小隊並肩作戰，利用英雄能力衝破一波波的敵人，並打造防禦工事。

地圖製作器：製作自訂撤離模式蜂巢地圖，並和好友分享，挑戰他們的技巧。

功能：
三人合作戰役遊戲： 與好友在三人線上或分割畫面合作遊戲中並肩作戰。
執勤模式： 在 Gears 執勤模式中，從新兵一路攀升成為四星上將。參與刺激挑戰、獲取優渥獎勵，並向大家炫耀您的戰利品吧。
新兵訓練營：初來乍到，還是身手有點生疏了呢？新兵訓練營採取有趣的遊戲方式，讓您從基礎到進階戰鬥技巧，一路熟悉遊戲訣竅。
扮演傑克：扮演您的專屬飛行支援機器人傑克，保護盟友、重創敵人；這是最適合 Gears 新手的遊戲方式了。
視覺饗宴： 在相容機台上開啟 4K 及 HDR 模式，以每秒 60 畫面更新率順暢進行每種遊戲模式。

大家好，我是夜貓😻
歡迎來到我的實況台。

我是一個熱愛玩遊戲的小肥宅，若你也喜歡玩遊戲，歡迎你加我好友。
有機會我們可以一起討論或一起玩，不論什麼遊戲類型，只要好玩都行！
（我還是會偏向於射擊、恐怖、暴力、血腥劇情這方向的遊戲為主，所以未滿18歲的朋友，請不要偷偷看嘿）

固定開台時間：
下午2點至5點
晚上9點至12點
(時間都會稍微有小小調整哦)

🍜Discord：想加入可以直接詢問我
🍣Youtube： http://www.youtube.com/c/jay06170617jay
🍩FB終於有粉絲團： https://m.facebook.com/jay0617jay
🍭贊助網址：Support the stream: https://streamlabs.com/jay06170617jay
(請憑自己能力範圍內斗內，或者你可以關注我一起看我玩遊戲哦，感謝啦)

🍛若喜歡我的影片，或看我直播練宵維的朋友，都歡迎【訂閱】我，以及按下一個【喜歡】哦!

若有任何建議都歡迎直接留言給我。

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撤離模式：躲開炸彈、智取蜂擁族、逃離蜂巢！全新推出的合作遊戲撤離模式既刺激又凶險；三人組成的自殺小隊必須協力合作，方可從蜂巢內部摧毀敵人。

對戰模式：祝最強的隊伍獲得勝利！加入瘋狂熱鬧的過關挑戰賽遊戲清單，收集點數、換取高級武器，體驗極致快感。對戰模式還包含另外十種遊戲模式，囊括了各式全新及經典地圖。無論休閒或專業玩家，都可以在這裡獲得獎勵與成就感。

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視覺饗宴： 在相容機台上開啟 4K 及 HDR 模式，以每秒 60 畫面更新率順暢進行每種遊戲模式。

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