謝謝那天晚上將近100位參與線上分享的朋友,有一位觀眾她用心花時間寫下的心得感想,讓我也再一次地被療癒了❤️
表演,讓我得到許多生命的救贖。
期待更多人能夠體驗到表演帶給人的療癒。
一起來上表演課吧❤️
【當我窮得只剩下表演 郭耀仁老師】
2021.06.18 線上演講心得 白綉朱
● 表演之前,先談自己
1.認識→了解→接受、面對(包括原生家庭和自身成長背景)→與自卑共處→駕馭自己這個角色
沒有100 %完美:自身學舞的背景有時候被完美主義綁架,變得鑽牛角尖。接受不完美,並非擺爛,其實是放過自己,盡人事之後的聽天命。保有一顆開放且柔軟的心,用幽默感轉念處事多麼重要啊!
耀仁老師的故事好激勵人心,父親是裝潢工人,母親中度智能障礙,經濟對他而言,一直是最沒安全感,常常擔心下一餐在哪裡,父親對母親的家暴也是他對父親之間的不諒解與糾結,很佩服耀仁老師把自己的故事輕鬆地侃侃而談,在大家面前自我表露。國中時期因為老師隨口一句話,突然奮發圖強,努力讀書,從吊車尾進步到全班前十名!高三夜自習九點後,接著到大夜班打工,白天上課很努力聽,補眠時間是短暫的下課。天啊!還有哪個小孩有資格說自己讀書很累很辛苦?能上台大戲劇系絕對是實力和意志力拚來的。高中導師畢業前給他兩萬元,希望耀仁老師不再為錢擔憂,耀仁老師用他的方式報答導師,每次演出請導師來看戲(相信導師一定以他為傲)。
2.自己是眾多角色的集合
戲劇是和自己人生的對話。排練創作過程有時你必須挖掘自己內心最陰暗濕冷的角落、最不想面對的衝突與人事物,必須殘忍且赤裸地揭露瘡疤。至於傷口會不會癒合,我認為用藝術、用戲劇方式慢慢與自己和解。
演員是被選擇的工作,被金主選、被導演選,別擔心被定型,換個方式思考,流氓角色非我莫屬,我夠了解我自己,知悉如何詮釋流氓,雖然外型占了一半以上的既定印象,但氣質最難演繹,每個人都有自己獨一無二的氣質,我認為那是演活角色,替角色畫龍點睛的最佳化妝品。
耀仁老師分享幾段演出經驗:一則在鬼娃株式會社舞台劇«惡了»,劇中飾演的父親;故事工廠«莊子兵法»裡面飾演被逼債的裝潢工人。這兩個角色的原型便是來自他的爸爸,我相信耀仁老師在背後費盡很大功夫,回到原生家庭,處理自己與父母之間的情感功課,當時在舞台上落下的淚,在觀眾視角而言,是角色的表現,但耀仁老師其實自己最清楚那是為何而流的淚。
3.窮得有價值
珍視自己的工作,其蝴蝶效應難以預料,從自身對他人的影響,找到價值所在。耀仁老師分享一位看過«三個諸葛亮»的大學生,原本僅是為了大學通識課而看演出,沒想到看完決定要脫胎換骨,改變糜爛的大學生活!一場舞台劇的價值豈能用票價來衡量?
用自己學了十幾年的專業,手心向下幫助別人,耀仁老師曾替一群孩子排戲,最後觀賞的親友和表演的孩子們演出時都紛紛動容,此時工作不只是工作,婉拒一包紙袋厚厚四疊的酬勞,幫孩子們排戲僅為了回報當初別人對自己的照顧,付出及助人的美好原來是這般模樣。
很喜歡耀仁老師衣服上的那行字:用表演藝術讓人溫柔發光,療癒這個世界。現今的時局世界正需要被療癒,人心需要被療癒,我相表演藝術的魅力,每個人一定被他妥當收服,謝謝耀仁老師的分享和歌聲,大家都被您療癒了。
華梵推廣新北板橋中心
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過53萬的網紅野人七號部落,也在其Youtube影片中提到,6月21-22 是我們野人七號部落的「世界喜歡日」 在這個節日你可以盡情的、勇敢的表達你所有的「喜歡」。 在2020年6月29日我們上了第一部「世界喜歡日」 KID's Vlog#08 一起上天堂!KID的白日夢成真日 https://www.youtube.com/watch?v=f2l9T6...
蝴蝶之舞照顧 在 羅怡君:孩子教我們的事 Facebook 的最佳貼文
《A Drop of Hope》#凡事都需要如果
疫情之下,這本青少年小說來得正好。
我們的確需要能看向遠方的希望,但這希望又不至於過度失控地正向,天真並不會帶來幸運,務實才有機會。
我一直認為自己是積極的悲觀主義者,別人看我行動力強笑稱正能量,但我知道並不完全如此。我很喜歡這本小說的「單純」與「複雜」,也在書中找到自己的人設,找到我自己為什麼積極的原因,不濫情很寫實的情節,卻能在最後帶來一股「真的有可能是這樣」的鼓舞。
以下是我寫的推薦文。請把這本書放到書單裡吧~~
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如果說孩子長大後漸漸不相信什麼魔法了,大人們說不定覺得有點欣慰,早點「社會化」認清現實,或許才是務實的生存之道。既然如此,「許願」這件事聽起來就有點可笑,那為什麼仍有成千上萬的人焚香祈禱、跪拜祈求呢?
《如果鎮的許願井》的主角們由於各自家庭背景與生活際遇,對鎮裡傳說中的許願井抱持不同看法:萊恩嗤之以鼻,直到最後仍不願相信;恩尼則是深信不疑,努力地讓魔法一再實現,而麗琪則兼具理性與感性,樂觀其成卻不迷失其中。身處在沒落小鎮,鎮民們就是命運共同體,代表不同價值觀的三位孩子,因為「見證」許願井的神奇事蹟而緊緊相連,最後意外地讓小鎮有了不一樣的氣息,重新展現對未來的期待與希望。
儘管讀的是故事,然而當恩尼每拿一項爺爺遺物就讓向許願井吐露心聲的孩子心想事成,我們竟不自覺回憶起曾有過的「因緣巧合」:也許尋找失物時意外遇見多年不見好友,又或者趕不上電梯但接到重要電話、桌上剛好出現昨天想要買的東西…這些「幸運」跟如果鎮上發生的事情一樣嗎?作者藉由情節讓讀者見證「許願為何實現的過程」,像是「蝴蝶效應」般循線開展,一個無心之舉、一個失誤、甚至是一場災難,令人厭惡的事件竟也對其他人有所貢獻,成為拯救人生的關鍵點。
令人佩服的是,作者不只想闡述「每件事都有其發生意義」的正面信念,後段故事更加入媒體獵奇的角色,一位想「刻意創造事實」的記者想片面報導許願井的漏網故事,卻反而推動另一串骨牌效應,強化孩子們保護家人朋友、守護小鎮的信念;設定這個反例提醒我們,千萬別因為貪婪反被聰明誤,沒有善念,一切無法成真。
除此之外,《如果鎮的許願井》容納多種家庭樣貌,有過度保護孩子的中產階級、充滿家庭暴力的勞動階層、必需託人照顧孩子的單親家庭…,不同孩子們許願的內容,反映出生活中面臨最大的困境和煩惱;而作者特別點出「沒有一個孩子是為自己許願」,足以顯見對青少年細膩觀察的功力,相信孩子們讀來更有被同理的感受。
細細回想,作者在故事中埋下許多細微的希望線索,從開頭「如果鎮」暱稱If Only的由來,到原文書名A Drop of Hope,我們不必掀起如革命般的驚濤駭浪,只須抱持著信念,隨手就能啟動微微漣漪,改變在某時遠方發生,來自自己此刻對生命的想望與回應。
最後當我闔上書本再次抬起頭來,我知道我的世界因為這個故事已經變得不太一樣;「許願」不再是虛無的仰望請託,而是自己也投入一滴希望,接棒讓漣漪不斷,並全心接受返回生活裡的喜怒哀樂。
#如果鎮的許願井
蝴蝶之舞照顧 在 Facebook 的精選貼文
【教育:宅在一起的超前部屬】
昨天雙北市長同時發佈高中職以下學校含公私立學校安親幼兒園等,全面停止上課。
我聽見所有母親一面倒的哀嚎,不為別的,只因為連著兩天的假日和孩子一同關在家裡的慘烈狀態,已經讓所有母親都頭大,現在又要打延長賽,而且一打就要連打11天,連續264小時不間斷,不是媽媽被孩子打趴,就是孩子被母親打到鼻青臉腫的下場。
其實在雙北宣布停課的前一天,我已先幫孩子請假在家,先生原本不同意,直到雙北停課新聞一出,先生還不好意思的讚嘆我的決定真是「超前部屬」。
孩子宅在家,真的考驗親子的關係,不說別的,就連已經成年的大人,與母親同住一個屋簷下在家遠距上班的朋友們告訴我:我已經是大人了,但在家上班,我媽和我都精神緊繃耶!
因為母親以每三分鐘提醒(該休息一下),每五分鐘嘮叨(衣服洗了沒),每十分鐘憂心(疫情怎麼這麼嚴重),每十五分鐘關心照顧(中午吃炒飯好嗎)的節奏,照料著在家上班的孩子,搞的親子關係異常緊張,因為不管你幾歲,在媽媽面前,永遠是孩子。
最後朋友想出了一個絕妙辦法,推薦了幾部戲劇,讓媽媽去追劇。
從此朋友可輕鬆了,媽媽也獲得愉快的日常時光。
然而面對一群還在上學的孩子,媽媽總不能也追劇吧?
一旦媽媽追劇,所有孩子都一頭栽入3C世界,那還得了。
事實上,我在決定請假的前一天晚上,就做了幾道觀念的導正,並且協進做了討論措施:
1. 停課不等於放假,學習不能中斷
當時由於還沒有宣布停課,我就先詢問孩子,因為疫情嚴重,她們想請假嗎?
三三川川兩姊妹很樂於請假。
但我很快詢問規範:停課,要怎麼繼續學習?
兩個孩子便依照課表,規劃學習進度。
2. 自學進度之外,可以安插自己想看的書本
三三在學習課表上,安插了許多課外讀物的時間,甚至比學習學校課業的時間還長,她詢問我這樣規劃可以嗎?
我:可以的,但為了不讓閱讀只成為娛樂,所以每一天你讀多少課外讀物,你都得寫一篇讀書心得和故事大綱,將你看到的內容,分享給我,讓我看看你閱讀時究竟看到什麼。
三三點頭,這點對她來說不算難。
3. 學習休息時,可以看電視嗎?
三三問:所有功課和學習進度都做完之後,可以看電視嗎?
我:你在學校有看電視嗎?
三三搖頭。
我:那就是了,所以你覺得可以看電視嗎?
三三:那就不要看好了。
我:若是看了呢?
三三:處罰囉。
我:覺得罰什麼好呢?
三三:我是不會看的啦,所以可以罰錢。
我:也可以,罰多少?
三三:我覺得要重罰,600好了。
我:真的頗重。
最後母女兩協議,降低罰款,而開放電視時間,是下午五點過後,才能啟動看電視的權益,因為五點過後,正是孩子從學校放學的時間。
4. 停課期間,手足吵架也是學習
全部孩子一起宅在家的結果,經常是手足大戰、親子爭執的場面。
所以在討論萬一姊妹兩在家吵架該怎麼辦時,我提出:吵架很正常,所以只要吵架,你們兩就得把過程鉅細靡遺寫下來,如果寫得好,我會給你們稿費,因為這也是一種學習。(如果哪一天我刊出姊妹兩的吵架自白書,不要懷疑,就是在家自學時激發出來的潛能XD)
其實於我而言,在家自學的目標,不應該是:進度多少,該讀什麼,該做什麼。而應該是:不管進度多少,也無論做了什麼,或發生了什麼,都要導向「學習的系統思維」,以「一切都是學習」的概念來帶領孩子在家學習,創造學習環境。因此,即便煮飯、做家事、折疊衣服,都可以是學習的一部分,而不僅在線上上課才算是學習。
而父母的責任在何處?
其實父母無須去負擔過多的責任,只要陪伴即可,更多的時光應該放手讓孩子去規劃課表,讓孩子們自己去實踐,若有意外,則寫下過程,親子討論這個過程哪裡可以改善,哪裡是做得很好的地方,將所有事情都當作是學習的一部分,如此一來,不管爭執也好,打架也罷,都會列入學習的行列之中。
昨天一天孩子們在家自主學習,我只在晚間幫孩子看學習的進度,詢問幾道她們自己讀書進度中的內容,如小四社會──海上運輸最早是帆船,後來有更大的運輸工具取代了帆船,那是什麼運輸工具?如小四國語:在西遊記鐵扇公主這一課文中,每一個角色的性格分別是什麼?例如小四自然:請分別詳細敘述底下昆蟲的食物分別是什麼「蝴蝶」、「竹節蟲」、「獨角仙」等等問題,藉此確定孩子的學習都在狀態裡,宅在家裡的學習日,父母也能輕鬆面對。
上述提問,都是昨天我真實問三三的問題。
而三三在閱讀課外書目上,也寫了一篇心得,她的閱讀書目是《第59街的畫家》,心得與故事大綱,她寫道:
主角的哥哥到國外打仗。
主角自己某天看到了自己幻想出來的超人,因為想幫忙,所以幫忙送東西,主角每星期二就要送一箱柳橙到59街的公寓。公寓的外表跟所有人的房子沒兩樣,但裡面就很特別了,所有的色塊都會飛起來跳舞,這太神奇了!
難道這些飛起來的色塊,都是想像出來的?
想像力就是我們的超能力,也許我們也可以運用我們的想像力,就能成為世界無敵的人了。
上面這些是三三寫的閱讀心得。
三三一天實施自學後的心得是:比在學校學習還忙!
大家在今天開始會展開停課陪孩子宅在家裡學習的第一天,不妨先請孩子按照課表,從自己訂定學習進度、自己規劃課程內容開始!
自學,不該是父母的惡夢,而是父母放手,讓孩子學習獨立的機會。我們不是老是希望孩子要學習獨立,不要老是依賴父母?讓我們趁這個機會,將這個夢想實現!
父母們,讓我們好好放手,讓孩子學習吧!
♥疫情時代來臨,你們為孩子布置的課程又是什麼呢?可以分享自己教學的方法喔。
♥文章看完記得留言,我喜歡看大家的想法與回應。
♥「故事表達營」第二梯次只剩一個名額,但目前暫緩招生,請見諒。
蝴蝶之舞照顧 在 野人七號部落 Youtube 的精選貼文
6月21-22 是我們野人七號部落的「世界喜歡日」
在這個節日你可以盡情的、勇敢的表達你所有的「喜歡」。
在2020年6月29日我們上了第一部「世界喜歡日」
KID's Vlog#08 一起上天堂!KID的白日夢成真日
https://www.youtube.com/watch?v=f2l9T6bNMdk
影片如今相隔一年
因為疫情我們無法如期的出船拍攝世界喜歡日的內容
但希望在這個屬於我們的節日還是得「紀念」這個節日
2021/06/28 23:00 我們重製了去年的感動
製作了這一部紀念版片長1小時9分16秒
影片不會開啟營利
只想好好的和大家分享完整「那一天的喜歡」
#兩百年後的約定 #世界喜歡日 #野人七號部落
00:00:00 【忘了怎麼快樂 Forgotten happiness】
我們都 忘了怎麼快樂
拼了命的拉扯 自己的人生
你若太認真 這場比賽就輸了
因為生命不過就短短幾十年的旅程
我們都 忘了怎麼快樂
用力的去愛人 讓自己完整
就別太殘忍 讓自己的心受困
困在一個寂寞的 比孤單還孤單
00:01:03 出發
00:07:04 200年後的約定
00:09:21 火山爆發雞
00:10:43 乘船
00:13:42 妹妹坐船頭
00:16:03 故事就從這裡開始我壓力很大
00:19:02 暈船中
00:25:51 船上的寵物 可以再看一次嗎
00:26:29 記者聯訪
00:29:34 豬大哥講阿帕契
00:31:10 【海洋】
依偎在碧海藍天
悠遊自在的我
好滿足此刻的擁有
啊嗚 喔 海洋
啊嗚 喔 海洋
海洋
00:32:13 【披星戴月的想你】
順其自然的藉口 像森林般圍繞著你我
消極的笑著 痛快的哭
生命真的很難形容
順其自然地回答 你要喝咖啡還是泡茶
下班後你快樂的上哪
我是真的不想回答
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
00:33:51 典哥會來
00:34:41 【怪美的】
00:35:59 鬼哥slow的歌【死了都要愛】
00:36:51 【不屑】
允許我 保留我最後一點點特權
赦免我想念妳的心碎
如果我 眼神裡閃爍不屑
可能我 心裡一半已經殘廢
那一半 跟著你走遠了的那一天
這一半漸漸一一瓦解
(如果我 還有一點點不屑
別想要 說服我純潔的絕對
我只是 世界上某種絕種的蕨類
悄悄的 失眠了一光年
如果我 還有一點點不屑
那是我 自己虛榮心在作祟
自以為 或許有一天我們會重疊
我可以再愛妳第二遍 )
00:36:50 最愛鬼哥的一首歌
【地球上最浪漫的一首歌】
如果我這次猜拳猜輸了
會不會我就被神取消了 我愛妳的資格
未來會怎樣誰敢保證呢
此時此刻怎麼輕飄飄的 好像不是真的
真的 以為情歌還不都是騙人的
真的 忘了變成啞巴 有多久了
依依不捨 捨不得 地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂 只是妳借給我的
緊緊抱著 擁抱著 地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
把此刻反折反折再反折
折成一萬一千一百一十零一隻千紙鶴
如果說夢是現實的反射
能不能就這樣讓我們賴在一起睡著了
真的 自己原來還有做夢的資格
原來 傷過心的心還是 肉做的
依依不捨 捨不得 地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂 只是妳借給我的
緊緊抱著 擁抱著 地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
00:44:16 【Without You】
我們之間太多 的我捨不得放手 yeah
失去妳就像失去我的麥克風
我不要我的fans 不要IG的followers cuz
I don’t wanna live without you
I don‘t wanna be alone and
想念妳的每個角度
如果我們還能夠重來
Oh
You don’t know how I feel inside
So
I don’t wanna live without you
我沒有辦法
00:44:17 那看誰先
00:45:16 鄭中基與張學友的差別
00:46:57 2020/06/21 23:58 日環食下的最後告白
00:49:31 【阿飛的小蝴蝶】
看不見 終點
絢爛的夜 深紅的眼
極盡誘惑的一切
聽不見 是非
身在這一個混沌的世界
一路就向下墜
發現 突然間 觸碰 ...
發現 突然間 觸碰 妳指間
還有機會 能夠感覺 愛一個人的純粹
妳是我的小蝴蝶 我是妳的小阿飛
00:51:38 【當】
讓我們紅塵作伴 活得瀟瀟灑灑
策馬奔騰 共享人世繁華
對酒當歌 唱出心中喜悅
轟轟烈烈 把握青春年華
00:53:02 三點就寢
00:53:44 五點起床眾人皆醉我獨醒
00:56:08 起床吃早餐
00:56:32 驢教練早安
00:58:43 【地球上最無聊的下午 Nevertheless】
沒有風 沒有雨 沒有了頑固
沒有甜 沒有苦 也沒了孤獨
這裡沒有重量 也沒有真相
天使們也不會跳舞
想帶你去澀谷的街上走走
穿越幾萬光年逛逛我的星球
但是外頭 太多 太熱情的面容
日常是誰的茶餘飯後
雖然 我的願望有點老套
可是 有你的微笑就剛好
感謝你 對我 默默的 應援加油
讓辛苦變幸福的小怪獸
(在這危險地球)
把不可能變可能
(讓我不曾墜落)
只想再跟你一起
玩很大 再鬧一場
瘋狂的 哭和笑
然後再用力擁抱
(穿越平行時空)
停留在這一刻
(讓我想起怎麼快樂)
刻劃幸福的模樣
01:00:00 【我不是空笑夢 Dream It Real】
面容上的皺痕
有辛苦 有艱苦 攏無怨無恨
看著你背影的心酸
為著阮付出青春
現在換我 替你遮風雨
紲落來人生的路
請你甭閣操煩 甭閣驚我艱苦
知影你放袂落 永遠想欲來照顧
請你放心 我的堅持 我的路
繼續行 繼續拚 繼續做
看你憂愁 頭鬃白
你的每一句話 攏是你的體會
請你支持我的夢 毋是𨑨迌無彩工
這是我的願望
希望你會了解 我毋是咧眠夢
希望你會諒解 我毋是空笑夢
Do you know? Do you know?
堅持我的路
我一定予你驕傲
01:04:39 收心餐
01:05:33 【我是歌手 Singer】
Dalala 這題答錯 哥只是 做效果
純誇張 娛樂大眾 笑越狂 越寂寞
最大的 掌聲給你 砸派就交給我
機會要來了 誰能緊握
長大後 滿天星空 覺得渺小 如我
記憶中 都在追求 更堅決 更灑脫
有時候 懷疑自己 不適合 住地球
要 學會不同 卻又相同
我是歌手 還是 偶像歌手
唱得自由 卻由不得我 的 潮流
世界再大再瘋 都任憑我創作
無法度 拎北哇 住宇宙
我是歌手 也是 質感小丑
笑得 那麼放縱 卻讓人感動 把淚流
世界再大再瘋 都任憑我遨遊
敬 全力完成夢想的我
真正的我 真正的我
01:07:31 【天堂有多遠?】
喜歡你溫暖的擁抱
燦爛又詭異的微笑
默默一起走過
哭著 笑著 都陪著
01:07:58 【地球上最浪漫的一首歌】
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
把不可能 變可能 地球上最浪漫的一首歌
妳眼神裡那一種光澤 心裡還是熱熱的
最親愛的 心愛的 地球上最浪漫的一首歌
把苦苦的變的甜甜的 因為妳失而獲得 找到了
01:08:33 【扛得住 Carry On】
男人一生一條路
心裡有話總是說不出
苦一點累一點算什麼
我一定扛得住
人生總是起起落落
還是要堅強的生活
哪怕天塌下來 只要有你一起度過
我會扛得住 我扛扛扛得住
01:09:16 唯有經歷故事才有說故事的能力
留下來的故事,就是我們一起活著永遠的故事。
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蝴蝶之舞照顧 在 歡樂馬介休Bacalhau Youtube 的最佳解答
你真係鬼滅的忠粉嗎?
唔準諗,即刻答!
-鬼滅之刃故事的開始,炭治郎一共死了哪幾個家人?
-鬼舞辻無慘第一次和炭治郎見面在哪個地方?
-動畫第26話最後在無限列車出現的鬼全名是?
-我妻善逸出場的髮色是金色的,那原本的髮色是甚麼?
-在蝶屋照顧主角三人起居的三位女孩子的名字是?
-富岡義勇的羽織另一半的拼接是甚麼?
-富岡義勇的鎹鴉救了義勇是為什麼呢?
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