最近的碎碎念
標靶藥的副作用在八月中去到臨界點,由頭皮去到面去到頸和上身四肢都長滿紅點和疹子,又紅又腫還會痕和痛,身上的粒粒和傷口還會無故含膿,加上無盡的鼻血,真的非常非常崩潰,會覺得生存好累但還是要活著,生命總是充滿無法選擇的無奈。
最辛苦的時候也會無助得癱瘓在地上嚎啕大哭,這時候狗狗們一湧而上來親我,當下覺得生活也算待我不壞,只少我還有狗。有人會問狗狗搗亂會不會生氣,其實我覺得毛孩們都是用盡生命的全力去愛我們,而他們的狗生這麼短暫,真的不捨得生他們的氣啊。
因為藥物引起的副作用實在太辛苦,感覺是有熊熊烈火來皮膚下面瘋狂燃燒,毒素困在了皮膚底下又出不來,月初時稍為停了一下藥,去了看中醫調理,現在已經繼續標靶了,中西合璧,希望能舒緩一下症狀✨ 暫時感覺良好!
最近的感受,真正的自由,不是想做什麼就做什麼,是想不做什麼就不做什麼。
隨著教授的學生越來越多,上課也越發得心應手,看見學生們給我的驚喜真的非常滿足!九月決定給自己多點時間進修和練習,畢竟創意也需要有技巧舖墊,才對得起學生們的信任,十月會開放多點日子讓大家來體驗🌞蠟燭的部分大家請移步 ig@studio_twelfth ,就不在這裡轟炸大家啦
有不少學生上課後才與我相認,有中學師妹,追蹤多年的網友,還有不少是病友,甚至有兩位正在化療的同路人報讀的蠟燭導師班,覺得自己能感染到別人實在是太好了,生病,不代表要每天傷春悲秋,患癌也不防礙我努力生活。
隨心放照片,祝大家安好快樂🤍
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,中風是頑固難好的 頑固的是心智行為 導致的關節僵硬 通常粉難好 倒不是 中風治療有多難好 中風通常碰到的關節僵硬攣縮 導致的行動障礙 與自信心挫敗 脾氣不好之後 全家關係緊崩 家人順勢放棄自我放棄的人 反正 抝半天關節 還是 縮回去 有抝跟沒抝一樣 幹麻抝 把中風患者的...
血崩中醫 在 Facebook 的最佳解答
女性喺不同嘅時候都需要調理;為自己身體未雨綢繆。
早排去過《健一中醫婦科治療中心》,覺得佢哋嘅服務好專業。特別係佢哋嘅「MAGSculpt婦科調理儀器」,針對婦女所需,透過磁頻調理下,幫助血液循環。
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血崩中醫 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的最佳貼文
【反覆經痛問題,止痛藥不是唯一解】
很多門診的朋友都表示,自己雖然沒有子宮肌瘤、肌腺症這類可能造成經痛的原因,但是每次月經來都還是會有很嚴重的疼痛感。
看過西醫婦產科大部分都認為可能是「原發性經痛」,只能建議吃止痛藥緩解。
當然也有比較激進一點的作法,會使用避孕藥停止排卵月經,讓藥物月經取代之,經量變少自然就不會這麼痛。
許多朋友可能都選擇服用止痛藥物處理,但是否存在著其他改善經痛問題的可能呢?
首先我們要先了解形成經痛的相關原因:
1. 內膜剝落造成前列腺素增加
2. 引起子宮肌肉加大收縮力道
3. 間接造成子宮暫時缺血狀態
西藥止痛藥緩解經痛的原理來說,便是從源頭去阻斷「前列腺素」的發炎連鎖反應,直接減少疼痛感受。
有些患者朋友可能是對止痛藥物過敏,又或者是吃了止痛藥容易胃痛,但是困擾於經痛問題,這種情況其實就可以改為使用中醫的方式治療改善。
中醫改善經痛問題,主要是使用藥物讓子宮「不需要收縮的那麼劇烈」也能夠將內膜經血順利排出。
中藥緩解經痛的原理主要來自於三點:
1. 調整子宮內膜剝落速度
2. 增加骨盆腔子宮血液循環
3. 緩解子宮周圍肌肉過度收縮
舉例來說,其中有一種藥材經常出現在各種婦科方劑,同時也已經有實證研究證明能夠緩解經痛問題-肉桂。
肉桂、桂枝,出現在各種婦科調經方劑之中,像是:溫經湯、桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯。
在中醫的理論來說,肉桂能夠散寒止痛、溫經通脈,白話而言就是藉由改善血液循環、幫助子宮組織灌流、進而減少疼痛反應。
同時肉桂也有輕微抗凝血的作用,因此能夠加速子宮內膜的崩解速度,讓子宮可能不用這麼用力的收縮也能排出經血。
關於肉桂在改善經痛症狀的證據,一篇隨機雙盲研究,《The effect of Cinnamon on primary dysmenorrhea: A randomized, double-blind clinical trial》,其中肉桂的改善效果得到驗證。
研究中使用肉桂做為測試,看看是否能夠改善經痛的程度,結果發現與安慰劑的對照組相比,肉桂可以明顯減少原發性經痛的疼痛程度。
此外,臨床上我們也會使用像是鬱金、莪朮、乾薑,這些薑科中藥材,它們大多也有行氣活血、散寒止痛的效果。
或者同時搭配使用芍藥、牡丹皮這類可以鎮痛解痙、幫助放鬆子宮張力的中藥材。
因為這些中藥材,大多是藉由調整血液凝結速度、促進血液循環、調節子宮內膜的剝落速度,讓子宮不需劇烈收縮也能較易排出經血,因此來改善經痛症狀。
要注意的是,如果患者除了經痛之外還有其他症狀,又或者同時合併經血量過大的情況,中藥物劑量、組合搭配就需要特別留心注意。
所以即便上面提到的各種中藥材可能可以改善經痛問題,也不建議大家自行買來亂吃,用法劑量吃錯小心得不償失。
#算是最常見婦科問題
#雖然不一定是大毛病
#真痛起來還是會要命
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血崩中醫 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
中風是頑固難好的
頑固的是心智行為 導致的關節僵硬 通常粉難好
倒不是 中風治療有多難好
中風通常碰到的關節僵硬攣縮 導致的行動障礙 與自信心挫敗
脾氣不好之後 全家關係緊崩 家人順勢放棄自我放棄的人
反正 抝半天關節 還是 縮回去 有抝跟沒抝一樣 幹麻抝
把中風患者的 關節抝開 是一個 跟自己自信心恢復 或與家人破冰的轉捩點
除非 看到 抝關節 可以改善行動障礙
凡事不用家人陪 家人代勞 就有少數心軟的家人 肯接手
不然 丟給外勞 包給安養院 是一條眼不見為淨的 大數據模型
假日 三節再去看 左鄰是這樣處理 右舍也是這樣處理
畢竟 將來下一代也是這樣處理自己的
回到太極拳的邏輯上
抝關節 的概念 就會跟現有醫學大不同
別看官方 已經 長照幾點0的研討會 一直升級
不管 長照 1.0 2.0 3.0 都只要看小數點後面那個數字就可以 都是0
常態跑醫院的抝關節 拉滑輪 拉抽屜 機器手臂復健 那就是.0的模型
動態抝關節 是太極拳獨有的
一個齒輪 連一個齒輪
動該動的關節
不該動的關節齒輪 絕不亂動
現有的復健醫學關節鬆動術 單一關節 孤木不成林
關節是協同 且動態的
太極拳 承認患者現狀 不在關節 不能動的角度上糾纏
把一個不太能動的小關節 小角度 集合起來 就是一個大角度
這是太極拳獨有的
不在手上的靈活關節上糾纏
透過手的 相對靈活槓桿
去啟動 去等待 相對不靈活的 腰部齒輪
甚至是下肢齒輪
不符合這個太極原理的 就只能坐在輪椅上以待斃 少有人能再起身
從中風 往升級 血管性失智 路線走
醫者 仍貪戀 健保的針灸 電療 熱敷費用 不把關節抝開
這是一個長照時代 的有趣輪迴現象
血崩中醫 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
很多人都喜歡上網煲劇、玩手機遊戲,弄得三更夜半都不睡覺,一對黑眼圈儼如熊貓般,有損儀容。註冊中醫師楊明霞指出,其實部分人的黑眼圈大多是因熬夜造成。
從中醫角度,黑眼圈與肝腎有關,肝開竅於目,如果肝血虛,或者肝鬱的人,眼周都容易有黑眼圈。另外年紀大,40歲後的氣血比較弱,會有腎虛型黑眼圈。肝腎陰虛人士一般都會有腰痠腳軟、夜尿頻密問題。還有眼輪位置都與脾胃有關,脾虛濕困人士會容易有黑眼圈、眼袋問題。脾胃虛弱都是因吃過多甜食、凍飲,或者飢飽無度引起。
楊醫師補充,飲用當歸杞子瘦肉湯和菊花茉莉花茶都有去黑眼圈功效,平日煲飯時可以加入數粒枸杞子,有很好的養肝腎作用,有助減淡黑眼圈,一日吃約10粒已足夠。亦可以食用有養氣血作用的南棗。
當歸杞子瘦肉湯
材料:
當歸 10克
丹參 10克
川芎 5克
杞子 18克
杭菊花 10克
瘦肉 600克
做法:
瘦肉洗淨汆水,其餘食材洗淨備用。加水約1.5公升,除杭菊花外,放入所有材料,煲約1小時後加入杭菊花,再煲15分鐘即成。
此湯能補肝腎、健脾胃,當歸補肝血,杞子養腎明目。怕燥熱可加入菊花,有活血明目及淡化黑眼圈功效,一星期飲用2至3次。月經不調、有血崩或月經量過多人士盡可能不要飲用。另外有感冒人士都需要暫停服用,因為感冒期間不適宜補血。
菊花茉莉花茶
材料:
密蒙花 11克
杭菊花 11克
茉莉花 11克
做法:
滾水加入3種花焗20分鐘即成。
花茶有疏肝解鬱、舒緩情緒和清熱明目功效,可以幫助減淡黑眼圈,一星期飲用3至4次。偏燥熱人士,可以多加少許菊花;寒底人士則不要菊花。
採訪:張淑萍
攝影:王瑋彤
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每個人都有自己的基礎代謝率,也就是就算躺著不動也會消耗最基本器官運作所需的熱量,但洪泰雄指出,有些人減重時,會採用節時、餓肚子的極端方式,這方式不僅無效,還可能產生反效果!除了要吃進足夠的熱量外,進食的順序也有講究,應該先從蛋白質開始吃,其次為蔬菜,最後才是水果,至於原因為何,就有請洪泰雄助理教授講給您聽!
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