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3個月糖尿病成功停藥！醫師公開8個逆轉高血糖飲食對策
【不胖卻高血糖兇手可能是重金屬、塑化劑🔥】台灣每9個人就有1個是 #糖尿病 患者，若不好好控制，身體組織就像泡在糖水裡😖，久了便會出現大問題，像是傷口難癒合、視力模糊、容易腳麻。名醫用案例說明，糖尿病患者是如何成功戒除藥物依賴，再加碼推薦8種維護血糖的好食物📝
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養生大姐也高血糖！飲食法＋飯後走路，40天速降血糖重返安全地帶
【幕後黑手找到了！】今年70出頭的美蘭，是個很注重養生的大姐。沒想到💢！她卻被醫師告知血糖太高，離 #糖尿病 只有一步之遙。美蘭百思不得其解，因為她平常很養生啊✊，加上親姐姐有糖尿病，所以她不敢吃太甜食，只有偶爾來一小口，適可而止，糖尿病怎麼會找上她？
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【在家控好糖尿病的3個必勝法則】
疫情期間其實很多人會擔心糖尿病的問題，在疫情趨緩下也不能掉以輕心
⚠ 在家到底要怎麼控制糖尿病？
如何做到 #規律回診、在家如何控制血糖、#飲食順序 怎麼分配？
⚠ 監測血糖非常重要，可是 #為什麼我在家和在醫院量的血糖差很多，是不是機器不準？
⚠ #低血糖三大症狀你有發現嗎🧐？怎麼處理低血糖？
這次列舉控糖三招和大家分享，
還有更多實用資訊通通都在新書
👉👉👉《血糖控制100招》👈👈👈
從飲食搭配、血糖檢測、用藥注意等日常照護方式，
告訴大家如何有效控制血糖，逆轉糖尿病！
謝謝 早安健康 採訪❤
#早安健康 #健康連線
#臉肥想擋也擋不住 #如果再重來一次
#我會努力把角度喬好的😂😂😂
你是否覺得「早期發現，早期治療」這樣的公衛觀念
是正確的呢？
我過去完全相信這句話
可這本書的內容
讓我的醫療觀念出現了動搖
說說本書裡面最讓我印象深刻的圖
不管是在攝護腺癌、乳癌、肺癌等等癌症
都在篩檢技術大幅進步後確認人數跟著爆炸性成長
但死亡人數
卻跟過去一樣
這種現象無非就說明了
我們只是有更精密的儀器、更精良的技術找出疾病
但無法降低死亡率
而當中卻涵蓋了比過去更多的「過度診斷」患者
雖說本書議題上來看有點嚴肅
但我卻覺得它是本
對每個人都有所幫助的好書
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糖尿病人一定要用藥物來控制血糖嗎？有沒有能減少藥量、控糖減肥的祕訣呢？長期研究糖尿病治療、成功瘦近20公斤的宋晏仁醫師認為，糖尿病其實是一種飲食病，只要透過飲食的調整，就能降低對糖的渴望，如此便能減少藥量、控糖瘦身成功喔！
#糖尿病飲食 #減醣飲食 #211飲食
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➤看更多健康飲食新聞及食譜： http://bit.ly/2w9ww8T
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