大家好！我是飛虹～前兩天我的手機YouTube通知我「已解鎖『社群文章』功能！恭喜，你的訂閱人數已達1000人！」我的頻道斷斷續續開了兩年左右，中間很多自己的原因讓我停了下來，用兩年時間達到1000人實在很...慢！haha...第一遍文章可能會有點長，我只是想要和大家介紹介紹自己。
在我十幾歲的時候，那時候在念中學，已經有在悄悄地拍影片，但一直沒有勇氣放到平台上，因為沒有信心也沒有口才更沒有剪片的技能，直到後來開始接觸硬照拍攝和參與幕前工作，讓自己有了一點信心，再後來在我經歷了第一次最崩潰的失戀，搬了出來自己一個人，因此去多了旅行，那不如簡單地拍一些旅遊的紀錄片，上YouTube自學一些剪片的基本技巧，這就開始了我的YouTube Channel。
我自認為自己是一個挺沒自信的的人，就算是在幕前工作，表現得越自信心裡就是越自卑的人。在我在學期間，孤僻地縮在一角，常常成為被開玩笑的人，長期下來養成了不太說話的性格，每次工作都是少說話多做事，直到開始被人留意到我，有一些人圍著我轉的時候，像是被寵壞一樣自我膨脹，現在想起來覺得自己當時還蠻討厭的。慢慢接觸的工作/工種越來越多，面對的人和事情漸漸不同，越來越想認清自己，不想再被這個社會去決定我的路向，也不想再「見人說人話，見鬼說鬼話」。
一年前我正式成為全職的健身教練，在這一年裡我改變得最多。我當時做這個決定大部分是因為我家裡給我的壓力，我應該要找一份穩定的工作，另一個原因是因為我也熬了這麼多年也沒什麼成就，不如算了吧，我只想要不用擔心這個月能不能交房租，不用壓抑物資的慾望，就成為了全職的健身教練。的確這一年裡我能賺錢了，卻被工作氛圍變得更不像自己了，只是想著業績，如何去設計客戶付錢，還要面對每天「毀滅自尊」的言論。雖然這都是我不喜歡的東西，但在這一年我的確學到了以前最弱的東西，譬如待人接物，團體合作，語言技巧還有忍耐力，當然少不了健身的知識。其實這一年就像手拿著天秤一樣，好的壞的放在兩邊，直到後來手中天秤越來越不平衡，我的思緒越來越亂像精神病一樣，越來越知道自己想要的是什麼，我和我媽說我不行了，這不是我，快瘋掉了，媽媽點頭我就辭職了。
辭職後我也有繼續做一陣子的Freelance健身教練，但做起來和想像的是兩回事。選擇做健身教練是因為我希望能幫助別人，我以前是一個「肥妹」，我希望用我的經驗，經驗和專業知識能夠幫助大家去改變自己，不論是健康還是外表，但更多的人是嘴上說說，對於企業只是生財工具。現在這一刻我應該不會再去做「私人教練」，因為這段時間我已經被大家虛偽的言語個不負責任的承諾攻擊到無心無力，每個人都說想要改變，結果只是嘴上說說，人心肉做，心會淡的。如果有心情可能會用這個頻道上傳一下我的減肥心得吧！
現在我不敢說是全新的我，而是我漸漸向我想走的路，想成為的那個自己去努力。未來這個頻道主要都是隨心所欲地拍，我想要分享的是我這個人，不要想太多haha...我放棄了以前大家看習慣和「容易接工作」的外表，銀色的頭髮全臂的刺青，隨心而行，學習不被物質綑綁，心中富有，「知足」是畢生的修行。
在奮鬥的朋友們，跟隨自己的心去加油吧！
有意見的留下你的意見，有問題的留下你的問題haha🤣
被討厭的勇氣心得1000字 在 [心得] 被討厭的勇氣二部曲- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
網誌好讀版：https://reurl.cc/3D716V
網誌內有被討厭的勇氣首部曲及其他讀書心得，歡迎來參觀
======================正文開始=========================
書名：被討厭的勇氣 二部曲完結篇：人生幸福的行動指南
作者：岸見一郎, 古賀史健
譯者：葉小燕
出版社：究竟
出版日期：2016/11/01
停下腳步，中途從竿子上跳下來的狀況，我稱它為「宗教」。而哲學，則是永遠往前走。
哲學與其說是一門學問，不如說是生活的態度。
二部曲前半段的內容比較偏重教育的角度，從一開始學生就是因為教育上的失敗而跑回去
找哲學家，要對哲學家說阿德勒心理學只是理論，無法應用在實務，「不獎賞，不處罰」
的做法完全沒用。
哲學家提到，脫序行為分為五個階段，分別是(1)獲得稱讚、(2)引起注意、(3)權力鬥爭
、(4)復仇、(5)證明自己無能，這些脫序行為讓我想到中學的回憶，國中有好學生跟壞
學生，行為模式就跟哲學家說的一樣，不論是好學生或壞學生，做得事情都是為了證明
自己的存在，講白點就是刷存在感，只是做法不同而已，小孩產生脫序行為並非本性惡
劣，而是有他們的目的，這就跟阿德勒心理學提到的目的論相符，不只應用在大人，應
用在小孩身上也一樣。
後半段提到「愛」，這部份是我認為最精采的，簡單說，書中提倡勇敢去愛才能獲得幸
福。
人生有三個任務，工作、交友及愛情，工作任務是追求「我的幸福」，而交友關係則是
追求「你的幸福」，但愛情的任務則是要追求「我們的幸福」。
人們害怕不被喜愛，其實潛意識是害怕去愛，因為認為我愛某個人，某個人必定也會愛
我，心中卻又因為不夠自信，無法完全愛、信任自己，因此認定肯定會受傷。
在追求幸福途中遇到挫折後很多人都會認為自己不夠好，這是典型的自卑情結，把自己
的自卑感當作沒辦法「去愛」的藉口。
「去愛」是一個沒有任何擔保的行為，這就跟之前提到的課題分離一樣，「去愛」是我
的課題，而對方要不要愛我則是對方的課題。
書中對於伴侶提到一個很不同的觀點，那就是「不管怎樣的人，我們都有辦法去愛」，
大部分人對於另一半都會有憧憬、要求，簡單說就是擇偶條件，想像能遇見命中注定的
那個人，但佛洛姆認為愛上某人是一種決心、決定還有約定，結婚並不是選擇對象，而
是選擇生活方式，很多人相信一見鍾情或邂逅，但命運是由自己打造的，我們無法預知
未來，只能專注於當下，牽著身邊的人「舞動」於當下，創造屬於我們的命運跟未來。
整體來說我覺得這本書是非常有深度的一本書，跟首部曲一樣是採對話方式進行，因為
首部曲已經很精彩了，原以為二部曲可能大多是重複的東西在講一次，但二部曲除了提
到首部曲的論點外更延伸了「愛」的領域，讓心理學更貼近現實，二部曲的架構跟邏輯
跟首部曲一樣非常清楚，用字遣詞精準，不會硬塞觀念給讀者，後半段呼應前面提到的
論點，會有越看越清晰的感覺，非常值得一看再看。
下面列出本書個人覺得不錯的句子，但還是建議去讀這本書，由書中內容引導思考會比
直接給結論更好。
-三角柱，可惡的他、可憐的我、今後該怎麼辦
大多數人只聚焦在可惡的他、可憐的我，並沒有針對問題的重點今後該怎麼辦
-不要執著在「無法改變的事物」上，要直視眼前「可以改變的部分」。P.127
-認同是永無止境的，如果不透過他人來上發條，就不會轉動，和裝了齒輪的人偶沒什麼
兩樣。
-由他人來決定「我」的價值稱為依賴，「我」的價值有我自己決定則稱之為自立。P.162
-弗洛姆：「所謂的尊敬就是如實看待對方。」「他是他自己，即是價值之所在。」p.205
-希望對方相信自己，自己要先相信別人。P.214
-不相信他人的人，就連當面直接論辯都辦不倒。P.216
-你只在意「這個人能不能愛我」，看似在乎對方，其實眼中只有自己。抱持這種態度在
等待的你，究竟有誰會愛上? P.267
-所謂的結婚並不是選擇「對象」，是選擇自己的生活方式。P.271
-世界很單純，人生也一樣。可是要維持單純卻很困難，因為平凡無奇的日子就是考驗。
P.281
-去愛的勇氣，就是讓自己變得幸福的勇氣!
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