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光明正大的躺著打電腦🤣🤣🤣
今天久違的去上了半天班
發現，果然還是不行

人生的第一次骨裂
果然很不舒服啊
尤其對一個過動兒來說~~
真的很要命啊

阿昌哥聖筊連發！主辦單位驚呼：摩托車要被縣長騎走啦！！

公館鄉五穀崗伏波將軍廟伯公祠的擲筊抽獎活動，阿昌哥小試身手，默默禱念後熟練地擲出。這一拋不得了啦！運氣爆棚一發不可收拾，竟然連擲了四個聖筊！主持人見狀況緊急，急忙開玩笑說：再這樣擲下去，頭獎摩托車就要被縣長騎走啦！　眾人聽完哄堂大笑，可能伏波將軍爺爺也聽到了，就把接下來的運氣留給下一位擲筊者了。阿昌哥臨走前還提醒下一位參賽的小朋友：告訴你一個小秘訣，擲的時候要往上拋，才會有好運氣喔！　

今日阿昌哥來到公館參加「110年伏波將軍聖誕慶祝暨客家文化活動」，場面非常溫馨有趣，看到許多客家文化趣味活動，阿昌哥也逐一體驗，與民眾同樂。同時阿昌哥也祈禱伏波將軍庇佑公館風調雨順，來年的紅棗能夠有個好收成，並向今年裂果災情嚴重的棗農說聲辛苦了。

「招商引資即將破兆，苗栗的美好前程，指日可待！」臨行前阿昌哥向伏波將軍稟告歷年來的執政作為，心意隨著香煙裊繞的廟前香爐穿雲而上，希望神明能聽到信眾們的聲音，繼續護佑這塊我們珍愛的土地，苗栗。

＃伏波將軍生日快樂
＃農民辛苦了
＃客家文化有趣又好玩
＃公館棗
＃公館芋
＃苗栗縣政府社會處

搶先上市、台灣第一次上市
美國加州空運冷藏新鮮無花果來了

一盒228公克，9到11顆左右
一盒原價$400，
第一次上市試水溫價錢$250
運費1-11盒$180

一大件12盒$3000（免運費）
限量48盒而已哦、數量不多要買要快、保證你吃過馬上愛上它獨特的口感

日本人以長壽著稱，而在日本被稱為「不老長壽水果」的無花果，你吃過嗎？
無花果原產於地中海沿帶，新鮮的無花果營養價值極高，有大量膳食纖維以及豐富抗老物質，如花青素、維生素C、E、檸檬酸、礦物質等，這些營養素都有強大的抗氧化作用，古希臘甚至有「生命之果」的美稱，是奧運運動員訓練時必吃的水果！

無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、水解酶，還有豐富的礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。

無花果小檔案
適宜人群：癌症、高血壓、便秘
不適宜人群：洗腎或腎臟病患者
學名：Ficus carica L.
別名：映日果、奶漿果、蜜果
原產地：地中海沿岸
盛產期：5〜12月

1-國外空運進口來台採收熟度較高，口感較軟但香氣甜味十足；較軟熟或裂果為正常現象，請安心食用。

2-完熟的新鮮無花果最佳賞味期限為5-7天，收到後請務必冷藏保存並盡早食用

3-若冷凍保存可以放5-6個月、冷凍可延長保存時間，但還是盡早享用喔！

4-無花果對剖後，將內部果肉交互搓揉，可將蜜汁均勻柔開至其他果肉處，風味更佳！

5-無花果把梗去除掉-用水洗過、可以連皮整顆都可以吃、

6-無花果的外形略像洋蔥，果實中空，外皮為紫色

7-無花果如何判斷成熟與否】無花果越成熟越柔軟香甜，可以觀察底部裂果的狀況來判斷成熟程度，裂口越大代表越成熟，挑選時要找果實豐滿、果柄牢固的無花果最好吃！
——-
無花果富含豐富的膳食纖維、多種抗氧化劑及不飽和脂肪酸。在地中海沿岸國家的傳說中，被稱之為「聖果」，是祭祀時的用品之一，也是世界上最早馴化栽培的四大古果之一。

無花果保存方法：無花果吃不完怎麼辦？　
許多人擔心無花果嬌貴，不易保存
但與酪梨、藍莓...等無異，只要放進冷凍庫、可以冷凍5-6個月。冷凍拿出來放常溫20-30分鐘就可以吃了。
冷藏的話可以用白報紙將其包裹好，避免水分散失，可置於冰箱中冷藏5-7天

トイレについている「音姫」の音は
もっと色んなバリエーションがあって良いはず！
そこで！リリー完全プロデュースのMDCオリジナル音姫を作成！
久しぶりに盛山のギフトボイスが炸裂！？
果たしてどんな仕上がりになったのか！？

※う○こという言葉を連発するシーンがございます。
　食事中の方は自己責任でご覧ください。

#見取り図
#音姫
#トイレ
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＜2021season #070＞

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新たな刺客「キャプテン鈴木」

予測不能のキャプテンシーが炸裂？！

果たして生き残る選手は？


・ものまね JAPAN
アモーレ橋本
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トランスミッター鴛海
トキヨアキイよし
みどりかわたけし

・ゲスト
キャプテン鈴木

・レフェリー
アリ

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