關於 裏著心的光吉他譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近疫情持續升溫，大家要在家上班上課，減少到戶外活動，心情真的多少會受到影響，就算吉他拿起來彈，好像也無法彈的跟以前一樣開心

這邊想跟你分享五個在家防疫彈吉他的建議，讓吉他可以重新帶給你活力，幫你的生活充飽滿滿的電！

1.暫時關掉新聞媒體

疫情的新聞很多，但真的沒有必要每分每秒都盯著新聞看，而且其中有很多都不是我們能夠改變或幫上忙的。 我們可以做的就是好好待在家，讓自己保持健康，所以彈吉他的時候，就放心下來好好彈琴吧！

/
2.找個特別的位置or站著彈

在家工作需要一些儀式感，在家彈吉他也是

彈吉他的時候，我會找一個比較chill的角落，準備好樂譜，最好再來點有氣氛的燈光，放鬆一下心情。如果你平常生活空間就是在自己的房間，最簡單的方式就是站起來彈，或是把椅子轉一個方向，都可以簡單建立一點儀式感喔！

/
3.設定練琴時間

通常在家彈吉他，容易疲乏的原因就是沒有設定時間，你可能邊看網路邊練琴，然後兩三個小時就過去了，練完還感到非常疲憊，你可能以為自己練了三個小時，但其實大部分時間都是在看網路。

比較好的方式是明確訂一個時間，例如說半小時或一小時，這段時間就只彈吉他，不做其他事情，反而可以讓自己比較有放鬆衝到電的感覺喲！

/
4.設定練琴主題

在家彈吉他，最容易東練練西練練，然後好像什麼都沒練。

其實練習還是需要設定一些主題，例如說前5分鐘先練基本功，後面20分鐘練A曲子，再20分鐘練B曲子，最後15分鐘隨意彈奏

有了主題性，彈起吉他比較有目標，也比較不會疲乏喔！

/
5.做紀錄

練吉他練到後面，常常會有「今天好像沒練到什麼～」的空虛感，這個時候可以拿起手機簡單的錄下今天練習的狀況，例如說你今天練了A曲子的前面四個小節，那你就把這四個小節用手機錄起來。

其實錄影也是個儀式感滿滿的動作，每次看到鏡頭，就瞬間緊張起來，然後想要把曲子好好的彈出來，而且錄完以後也會有種「喔耶 終於完成了！」的爽快感

相信看到這裏，你一定還是覺得少了什麼，對，那就是「陪伴感」，一個人在家彈吉他，真的是有點孤單，為了給你一點陪伴感，這個星期一(5/17)到星期五(5/21)，每天晚上9:00~10:00我會在IG開直播陪你練吉他喔！

你可以打開直播，看看我在幹嘛，然後把聲音關掉練自己的東西，練累了再看看我在幹嘛～

如果你覺得練的東西都沒有人看很無聊，可以把練習成果PO上來 hashtag #在家彈吉他 ，我就會去幫你按讚啦～

一起把吉他彈好彈滿吧！

#防疫 #在家防疫 #防疫小尖兵 #宅在家 #宅吉他 #吉他宅 #吉他宅的快樂就是如此枯燥乏味且單純 #吉他 #木吉他 #學吉他 #Wen吉他 #Wen吉他誌 #wenguitar #wenguitar01

2021新年快樂！剛才在網路上看了台北101的煙火，看得讓我很想家啊！處在這2020就要結束，2021即將開始之前，我也為自己準備了一些新年禮物！

-買了一張芬蘭的博物館卡，一卡走遍大多數的芬蘭博物館，尤其現在連門票很貴的兒童科學博物館都加入博物館卡的行列，光是帶阿雷去兩次科學館、再去看個熱門到大排長龍的古埃及展，就值回票價了。

-買了一個21天的飲食計畫，會包括一天五餐的食譜(好有趣，想試試不同的食譜)，據說可以幫助減重+增加精力和身體的含氧量。減重其實不是我的重點（但是腹部能少一點肥肉也是好事），倒是真的對調整飲食有興趣，來試個有計劃的21天的新食譜應該很不賴。

-決定繼續暫時不去健身房，所以買了一個12週的網路訓練課程: 可以在家裡做的增加肌力抗力訓練計劃，需要的一些彈性帶什麼的都會寄到家裡來，應該很有趣，而且一人買三人受益，我家大的小的男生要是有興趣也可以一起來，反正重量是可以調整的，我已經可以想像一邊做，阿雷在旁邊吵著也要玩的景況。

-還買了一個血液健康檢測，主要想看看自己的維他命D、鐵質、Calsium這些夠不夠，因為這些是住在北國最容易缺少的東西。

-其實還有剩一些錢，結果今天在最後幾小時又買下一個為期8周、適合天天在家做15-20分鐘的重量訓練及身體伸展計畫，據說也會提醒人工作到一半要站起來運動15分，這個我很需要，一整個是把健身房搬到家裏的概念。

這樣算一算，2020年底正好把需要的"訓練"和"課程"都準備好，2021有個好開始，從運動、飲食上來調整讓自己更健康，頓時就覺得來年充滿了希望。這些也不用全部同時進行，可以一個一個慢慢來，照自己的速度和時間安排。

以上這些其實也要感謝公司，因為這些大都是用公司給員工的福利金買的。

我們公司員工福利政策，包括讓每個員工每年都可拿到一筆固定的經費，用做促進身心健康的各種活動，或是通勤交通費，並且自己決定怎麼使用，可以去運動、付交通費、滑雪、看電影、去博物館、按摩、瑜珈、健身房、高爾夫、還可以上網學鋼琴，烏克麗麗，吉他等等，選擇很多。

前兩年我根本不用思考這筆錢該怎麼用，對我來說很簡單，一半拿去付到赫爾辛基的交通費幾個月，另一半用來上健身房，剛剛好就用完了。

今年情況很特殊，因為幾乎一整年遠距工作，交通費很少用到，也因為疫情，健身房從二月起就沒去了，結果一直到一兩個月前，我才開始想，這筆經費要怎麼用，年底前一定要用完才不浪費，第一次需要花腦筋想，怎麼樣最能促進自己的身心健康。這才發現，原來現在好多網上提供的各種運動計畫、訓練、飲食調整服務，真是目不睱給。今天總算在金額過期前六小時，全部用完。

想想也很難得，要不是因為疫情，我應該會是繼續一半交通費、一半健身房的模式，也不會有機會發現甚至嘗試這些新玩意。至於效用如何，就之後再來分享，至少目前我對我為自己準備好的健康計畫很滿意。

也祝大家，2021更健康、更有活力、更能身心平衡的過每一天的生活。新的一年總是給人新希望，用芬蘭雪景，祝福每一位朋友！

#2021新計劃

2019年第陸號單曲｜凌星凝望（第三十六屆 政大金旋獎GoldenMelody主題曲）

昨日已於 StreetVoice 街聲與台灣所有發行的串流平台上架，在金旋官方Youtube 頻道也已釋出Offical Music Video，有些回應來的很即時，以下小小說明一些關於凌星的事情及想說的話。

#1給所有愛音樂的妳跟你的情書

凌星法是一種辨認天體是否屬於恆星的觀測方式。

聽音樂這件事在現代就是網路傳遞而誕生的行動，如同聽音樂者不小心地聽見一首歌，到愛上一首歌，到忘記一首歌。天體的誕生、宇宙間的星光亦是這麼被發現，被寄託，或者看著它緩緩殞落。

對於聽音樂的人們，我想，「隨機播放」是美好的禮物。歌曲背後都藏著許多我們可能未知的故事。我們聽見了，再從冰封的記憶深處，找出旋律或者歌詞，透過歌曲創造了自己專屬的情感聯繫。

而所有寫著、唱著全心投入的創作者們，我想，或許我們都該記得並且相信，自己的作品都是「一瞬永恆盛放著的美麗星光」我們都別擔心著，在這宇宙當中何時才會被人聽見。就算不玩音樂了，至少我們對音樂奮不顧身的日子真實的存在。一定會有人聽得見。你現在的歌裡面，想留下來的一些什麼。

#2關於主題曲的誕生

從去年年底惶恐的接獲金旋的通知時，開始著手準備歌曲的構思，那一個月常常在那時候開會的工作室忙著看科普文章與一些心理學的文獻。最後我們來來回回一共改了七種歌詞，旋律也寫了三種，二月才正式確定現在的樣貌。

這些年過去整個金旋獎旺生了太多優異的音樂人了，包含前輩、同輩、今年後輩也來勢洶洶。我們同為學生音樂人非常幸運活在一個擁有提供優質環境與機會磨練的比賽獎項，也無比幸運地有辦法用這次機會說一些話給所有和我們一樣還喜歡音樂、喜歡某些事物的人。

感謝王宇淮、賴研傑兩位專業且頻繁的悉心照料，特別研傑關心真的是十分到位，一直修改歌詞旋律時都很害怕接獲消息。單曲封面攝影也感謝周亭錡 、陳雅竹以及敬愛的林琦小姑姑（這部分很複雜先省略）在悶熱的天氣裏不畏懼蟲害，依然陪我們被叮咬拍完平面照（但我們躺著其實也很害怕有蟲衝進來。）

感謝錄音混音上專業的各位的幫助，炳諭與宇晨花了不少時間幫忙我們調整到一個好的錄音狀態，最後的成品也非常漂亮。謝謝當初只是因為我跟瑋宏在工作室做Demo被抓來錄音的以勒，願意被我們抓著錄和聲。希望你們也滿意這次的作品。

#3MusicVideo的一些分享

數月前當我們拿出...應該也許某一版本的Demo，終於到了與劇組開會討論的時間。坦言之數年過去，大家對於我的用字遣詞多麼冷淡或傷感都略有感想，但若想著要做一個給音樂人們的情歌呀，那一切我都像是牙牙學語的學齡前，要想著什麼清晰或者什麼真的是足以解釋我們的用意。

於是，配合每一段歌詞我設想了一些片段與記憶，說了一次又一次的故事，在工作室、在練團室，跟團員、朋友...最後也十分感謝導演李伯軒願意聆聽我說完一個枯燥又充滿過度意象的故事，最後成就了這首歌某部分欠缺的一塊。

當初收到您拍攝的腳本時，我非常非常驚喜，那多麼合適於宇宙，但又合適於情感的說明。中間我們並沒有太緊密的相互工作，而到了昨天，才真正跟大家一同看見整個MV的呈現。不少時候屏息等待男孩們的笑，也不少時候被真摯深刻的眼淚重打著。當然，手工包裝唱片這部分，我更是....特別感到眼眶一熱（誤）謝謝伯軒的創作與整個劇組的拍攝，謝謝所有人完成這一個四分半的美好星空。

#最後 小小分享一下：

1.我們有三個傻子去當了臨演大家找一下哈哈
2.因為主角必須有大量彈吉他畫面，當初倉促給了一個書寫錯誤順序的和弦..所以歌詞旁的和弦走向好像略有不同。針對這部分，我們瀚元老師會即刻展開上譜工作，大家謹請期待，然後一起彈彈唱唱吧。

■ 更多林子安：
INSTAGRAM：https://www.instagram.com/an__official/
FACEBOOK：https://www.facebook.com/Anviolin/
WEIBO：http://weibo.com/u/6511795600
Spotify：https://spoti.fi/2XmfcLw

各式工作演出邀約請私訊IG或臉書專頁
For business, please send private message to my Instagram or Facebook fan page.

■ 更多【Cover by AnViolin】：https://bit.ly/2vWVtF5

🎶樂譜連結 Sheet Music🎶
https://anviolin.gumroad.com/l/xpXyH
（台灣請用蝦皮）https://shopee.tw/product/260436562/13115672076?smtt=0.260438387-1632481831.9

--

許美靜《城裡的月光》小提琴版本
| Violin cover by Lin Tzu An of Moonlight in the City by Mavis Hee

這首每年中秋節的應景歌曲，非常經典～～迎接中秋來臨，我也來蹭一波月光！
清亮而溫柔的旋律充滿著當時情歌的溫柔，細膩勾畫出互相牽掛的心情，多一分太膩，少一分又不夠味道，雖然歌曲本身充滿著淡淡憂愁，也有著希望與祝福。

忘記從哪邊閱讀到，月亮是死亡的天體，月亮告訴我們，空氣和水都已經離開的星球會是什麼樣子，可是即使這樣，月亮也同時成為一些人的光，想想就覺得月亮真是美麗又悲傷。
常常看著月亮發呆，就會覺得即使無法擁有白天也沒關係，即便生命中很多時間都是黑夜，有時甚至忘記為自己開燈，但月亮一直都在：）
然後月餅也一直都會有啦，大家不要月圓人更圓喔🌝

信義區香堤大道街頭演出變成登記制了，想聽我live版演出相關資訊，請追蹤Instagram限時動態！

--

Here comes newww cover song. It's a classic one for moon festival !!!
Enjoy my cover song and moon cakes (if any)
Enjoy every moment at night with moon there for you always=]

Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
Also please share the video and subscribe to my channel https://bit.ly/2EsTGMQ.
Don't forget to click the 🔔 bell to be notified when my videos come out!

Visit me at Taipei Shin Kong Mitsukoshi Xinyi Plaza to enjoy more my live cover songs. Check it out details on my Instagram stories!

--

編曲Arrange：林子安 Lin Tzu An
混音mix：林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu

--

🎻Sponsor AnViolin🎻
如果你喜歡我的影片的話，歡迎贊助我，讓我有更多資源去提升畫面與音樂。
贊助連結：
（台灣請用歐付寶）歐付寶：https://p.opay.tw/77sBF
（Via Paypal）Sponsorship：https://www.paypal.me/Anviolin

--

【Cover by AnViolin】每週上傳新的小提琴cover影片，
喜歡的話請訂閱我的頻道 https://bit.ly/2EsTGMQ
也記得開啟🔔訂閱通知，按讚留言分享給你家人朋友看！

還想看子安cover什麼歌？留言跟我說 ！

--

#許美靜
#城裡的月光
#AnViolin
#Moonlightviolin
#CoverSong
#ViolinCover
#CoverByAn
#林子安
#林子安小提琴