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【沈香對皮膚潰爛有幫助？】

🙋🏻‍♀️醫師想問問，皮膚本來因為濕疹導致潰爛，但我戴左沈香手串幾日，有傷口的地方可始「結焦」，點解會咁？

🙋🏻‍♂️自古以來，沈香是很多功效，
古書《本草》有云：治風水毒腫，去惡氣，能調中，補五臟，益精壯陽，暖腰膝，破癥癖，冷風麻痺，骨節不任，風濕皮膚瘙癢，心腹痛，氣痢，止轉筋吐瀉。

🌿中醫認為沈香對皮膚有收斂生肌的作用，我認為根據每人體質和病程，因人而異，而一些濕疹因「風」引起的皮膚癢、紅腫等，沈香本身有祛風治濕之功效，因此對濕疹皮膚有一定幫助。

🤫但皮膚問題病因複雜，也有可能因其他問題引發，所以，一有皮膚潰爛問題，最好是盡快與醫師面診，才對健康有保障。

🪵總體來說，沉香的確具有清人神，養心安神，對心神不安，神經衰弱，失眠多夢等，有幫助治療的功效；因能調中、補五臟，所以助舒緩高血壓，糖尿病等症狀。

🌲沈香的確用途非常廣泛，作為香中之王，以香珮療法助療，可謂不二之選。

❤️提升睡眠質素

沈香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沈香手串︰https://bit.ly/3qusJho
天然濕疹皮膚專區: https://bit.ly/3cuBwuR

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【加入👉 湯水養生坊】淮山杞子鵪鶉燉湯

看食譜-> https://cook1cook.com/recipe/50251

疫情突然急速上升，大家真要小心保重身體，做好防疫工作，多喝些補益湯水，增強抵抗力，用鵪鶉來燉湯鮮味又有益，暖胃又滋補。鵪鶉有「動物人蔘」之稱，能補五臟、益精血、温腎助陽，對脾胃虛弱、容易傷風感冒的人士很有裨益。淮山健脾補腎；杞子補益肝腎；蓮子健脾補腎、寧心安神，陳皮有助理氣化痰。此燉湯作為日常保健湯水也很適合。

☆ 人 氣 主 廚 ☆ Yeung ma Kitchen

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【加入👉 湯水養生坊】椰棗蟲草花響螺豬腱骨煲水鴨湯

看食譜->https://cook1cook.com/recipe/51277

因水鴨補而不燥、能强身健體，一般人群均可食用，但要根據自身的健康狀況，烹煲各樣的食療。

☆ 人 氣 主 廚 ☆ Small House Cooking

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材料：

1）烏雞1隻
補而不燥、滋陰健脾、補肝腎、延緩衰老

2）蠔豉2両
清熱、除濕、滋陰養血、補五臟，對體虛、陰虛內熱、失眠及更年期女士特別適合。

3）黃豆約2両
益氣健脾、解毒

4）鐵棍淮山2支
養陰、補水為主

5）乾螺頭5塊（視乎大小）
養陰、健脾

6）花生約2両（紅衣更好）
潤肺、調氣、補脾、催乳

7）製茨實2両
補腎、健脾、化濕

8）栗子約半磅（可選擇不加）
補腎、強筋骨

9）陳皮2塊
健脾、化濕

10）無花果約5粒
清熱、滋潤皮膚及腸道

11）肉眼半斤

足本食譜： https://bit.ly/39YVzRw



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#69 藕粉桂花糖糕 ｜ 夏天・小暑 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 67 #甄嬛傳 #宮廷小吃 #紅樓夢 #美味 #美味い #scrumptious

甄嬛娘娘專屬的宮廷小吃，半小時輕鬆上桌
養脾開胃、補氣養血、美白肌膚、養顏美容

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藕粉桂花糕

藕粉 40g
糯米粉 60g
白糖粉 15g（喜甜者自行加量）
桂花釀 30g
牛奶 80g
食用油少量

原樣貌其實就是《紅樓夢》中史太君兩宴大觀園時的「藕粉桂花糕」，這道粉潤清甜的點心，食材準備簡單，做法也不難，過程也不會太麻煩。但做好後的「藕粉桂花糕」吃起來香甜綿蜜，宴客或犒賞一下自己都值得嘗試。

桂花藕粉的功效與作用
蓮藕生吃，有清涼、止血、散瘀的功效，火氣大或容易口乾的人可以食用。煮熟的蓮藕由性寒變為性溫，能夠養脾開胃、補氣養血，適合胃腸虛弱、消化不良的人。
《本草綱目》記載，蓮藕氣味甘平無毒；生食治霍亂後虛渴，蒸食甚補五臟，實下焦；同蜜食令人腹臟肥，不生諸蟲。

桂花味道清淡可口，可做食材，也可入藥，有健胃、止咳、化痰等功效。
桂花泡茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，很適用愛美的女性飲用。
同時，桂花茶也能對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。特別是喝桂花紅茶，能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，很適合腸胃不適和冬季怕冷的老人使用。


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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新

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#秋冬濃湯特輯2🍲

現在正是「菱角」的季節，常聽長輩說吃菱角好處多多，可抑制腫瘤生長、消水腫、解毒、還可以補五臟（肝、心、脾、肺、腎），他的優質澱粉是屬於低熱量的，可以使人產生飽足感，很適合減重的人食用。

貝妞媽用平時煮「馬鈴薯濃湯」的方法變化成這道 #堅果菱角濃湯 ，如果買不到菱角，就使用馬鈴薯來煮，也是一樣非常美味。

#吃菱角還可以救水雉 #單吃菱角沾蒜蓉醬油也是很讚