黑芝麻不僅補腎，還能補鈣、補血、防白髮😋長期吃效果好👍但3類人不能多吃⚠
補腎 黑 髮 方 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過970的網紅蘇巧慧，也在其Youtube影片中提到，冬天手腳冰冷怎麼辦？今天 #秋冬進補巧慧煮 第四帖，要為大家帶來補腎、補氣，可以黑頭髮、但不能長頭髮的 #首烏皇帝雞！ 這麼精緻的中藥食補料理，用電鍋就可以在家簡單做，還要介紹神秘的中藥材，加下去馬上就讓整鍋湯LEVEL UP！快跟我一起來看看，到底是什麼秘方吧～...
「補腎 黑 髮 方」的推薦目錄：
- 關於補腎 黑 髮 方 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答
- 關於補腎 黑 髮 方 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
- 關於補腎 黑 髮 方 在 購物狂媽媽與Noah • Deron • Rafa Facebook 的最佳解答
- 關於補腎 黑 髮 方 在 蘇巧慧 Youtube 的精選貼文
- 關於補腎 黑 髮 方 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
- 關於補腎 黑 髮 方 在 MEeeep More Youtube 的最佳貼文
- 關於補腎 黑 髮 方 在 補腎黑髮方强壯抗衰老李悅趫中醫健康生活 - Facebook 的評價
- 關於補腎 黑 髮 方 在 白髮變黑髮食療方，真的沒想到這麼神奇！給父母親熬一碗吧！ 的評價
- 關於補腎 黑 髮 方 在 白髮變黑髮中藥的推薦與評價，FACEBOOK、PTT和網紅們 ... 的評價
- 關於補腎 黑 髮 方 在 白髮變黑髮中藥的推薦與評價，FACEBOOK、PTT和網紅們 ... 的評價
補腎 黑 髮 方 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
【補腎養髮】脫髮是自然的老化過程
⭐中醫調理可紓緩症狀嚴重性
⭐不要放棄治療啊
#星期六隻眼閉
脫髮是遺傳宿命？
人到中年就要面對脫髮問題，很多人認為脫髮源自遺傳，男生望着爸爸的髮型，就可預視到自己將來的模樣。脫髮問題的確與基因遺傳有關，但後天生活習慣的影響也不少，現代人生活壓力大、用腦過度，所以有不少人在學生時期已面對脫髮煩惱，再加上飲食不節、經常電髮染髮、經常熬夜、性生活頻繁，人到中年腎精衰退，脫髮問題自然更明顯。
如果你發現脫髮明顯增多，甚至髮線後移，就要及早正視問題。中醫理論認為「髮為血之餘」、「腎主骨主髓，其華在髮」，氣血旺盛及腎氣充足的人頭髮較為烏黑濃密有光澤。改善脫髮問題由生活做起，保持充足睡眠、減少熬夜、適當減壓。食補方面注重滋陰養腎、調補氣血，多進食黑豆、黑芝麻、黑木耳、山藥、韭菜、核桃、枸杞子等食物。如有需要可以進行中醫針灸，帶動氣血至頭皮，刺激毛孔疏通。
✔️CheckCheckCin米水推介：夕米水
材料：紅米、白米、黑芝麻、黑豆
功效：補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠
歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購：
www.checkcheckcin.com
留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。
Hereditary hair loss is inevitable?
Hair loss seems to be a common problem for people in their middle age, and many people believe it is hereditary. It is common for men to look at their fathers and predict how their hair will look like in the future.
No doubt hair loss is a hereditary problem, but our lifestyle have an impact on it too. People these days lead a stressful life and overtax their brains. A lot of them have actually experienced hair fall when they are still studying. The problem gets worse when we often stay up late, dye and perm our hair frequently, engage in excessive intercourse, and are not mindful of our diet. This is why many people experience severe hair loss problems when they hit the middle age.
Early detection can help us tackle the problem before it aggravates further. Chinese Medicine theories believe that the blood is closely associated with the hair, as the kidneys govern the bones and bone marrow, and the hair reflects the essence of the organ. Individuals who are rich in the qi and blood and those with a strong qi in the kidneys would normally have darker, thicker, and lustrous hair.
Start tackling the problem by adjusting our lifestyle. Get enough sleep, stop being a night owl, and learn to relieve stress. Eat foods that can nourish the yin and kidneys and replenish the qi and the blood. Consume ingredients such as black bean, black sesame seeds, black fungus, Chinese yam, chives, walnut, and wolfberry. If need be, go for acupuncture to improve the circulation of the qi and blood in the scalp.
✔ CheckCheckCin Recommendation: Dusk rice water
Ingredients: Red Rice, White Rice, Black Sesame, Black Soya Bean
Effects: remedy to frequent late nights, improves hair quality and nourishes kidneys, relieves sore lower back
Welcome to order through our website: www.checkcheckcin.com
Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips.
#男 #女 #烏髮
補腎 黑 髮 方 在 購物狂媽媽與Noah • Deron • Rafa Facebook 的最佳解答
Hi👋🏻我又黎分享下草姬！我自己成日介紹草姬產品比人，因為我覺得真係食完有效果，而今次我去左試草姬生髮濃🙈，生完BB後頭髮都好易斷，又甩左好多，我想生返我原有果把靚頭髮呀！
草姬生髮濃係為我地亞洲人而設，用左全天然漢洋草本可以減少脫髮，仲有左增髮。大家放心，成份安全，並無副作用👍調理身體從而達到效果，仲要停服後髮質唔會反彈架！連續食3個月效果會更明顯！真係減少咗甩頭髮嘅情況，頭髮無咁易斷，額角都開始生返BB毛出嚟！
👤美國專利+全天然漢洋草本成分，唔驚有副作用，而且漢方仲係黑色食物，一睇就知可以幫到我生頭髮😌
墨旱蓮萃取 - 補腎益肝 ‧ 強化毛囊
黑芝麻萃取 - 養血潤燥 ‧ 烏髮亮
⿊⾖粉 -補腎益脾 ‧ 毛囊健康
#草姬生髮濃
Herbs HK
補腎 黑 髮 方 在 蘇巧慧 Youtube 的精選貼文
冬天手腳冰冷怎麼辦？今天 #秋冬進補巧慧煮 第四帖，要為大家帶來補腎、補氣，可以黑頭髮、但不能長頭髮的 #首烏皇帝雞！
這麼精緻的中藥食補料理，用電鍋就可以在家簡單做，還要介紹神秘的中藥材，加下去馬上就讓整鍋湯LEVEL UP！快跟我一起來看看，到底是什麼秘方吧～
補腎 黑 髮 方 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
掉髮容易讓人看起來沒有精神，以中醫理論而言，頭髮與肝心脾肺腎都有關，而所謂「腎藏精，其華在髮」，更表明腎與髮的緊密關聯。除了掉髮以外，年紀大了、精神不濟，白髮更跟著冒出，有些人則因為服藥導致白髮，這也與藥物影響身體氣血的循環量有關。
而說到血液循環，不得不注意肝的保養，因為肝就像身體裡的血庫，供應我們身體各處與臟腑的血液需求，因此一旦開始掉髮，中醫就會從肝腎狀況作調理，包含睡眠作息、肝血及腎氣充足與否。
熬夜的人常錯過晚上11點肝膽經運行時間，建議最晚12點一定要睡覺休息，讓身體好好養足肝血，也因為血與氣相關聯，凌晨3點走肺經，應該進入熟睡，換言之五臟六腑都是環環相扣的。除了調整作息以外，在頭皮適當按摩也很重要，按摩時可以感受頭頂百會穴附近的觸感，像石頭或棉花，都代表身體正傳達不同程度的病理現象。
若肝血、腎精不足，應該攝取各種顏色食物的營養，舉凡海鮮、內臟類（適量即可）、綠色蔬菜。藥膳方面則以黑色藥材為主，如補血的黃晶、補腎氣的何首烏、人人耳熟能詳的黑豆、枸杞。當然，睡眠絕對是必須，針對生活壓力大、緊張導致的失眠，則以疏肝理氣的調養為佳，建議平時有放鬆心情、紓壓的管道，也有助於頭髮頭皮及五臟六腑的調養。
超簡單5分鐘DIY茶飲：補血生髮茶
．材料：何首烏3錢、黑豆5錢、黃精5錢、枸杞3錢
．作法：加水1000cc大火煮開後，小火煮5分鐘
這些藥材能夠保養肝腎、養氣血，尤其黃精補血，卻不像當歸那麼燥，最後加上枸杞，效果更好。但是如果舌苔厚膩，喝太多滋補茶飲會口乾、口苦、甚至長痘子的人，也可以適量添加柴胡或夏枯草，或者請中醫生根據不同體質狀況，量身製作適合自己的藥膳或茶飲，效果更好也更安全。
相關文章：
每天揉揉耳朵5分鐘，掉髮、白髮、皺紋都改善！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14621
這營養素改善90％掉髮！吃這7種食物助生髮
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13590
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
補腎 黑 髮 方 在 MEeeep More Youtube 的最佳貼文
盈宗 張達鍇
作為社工，幫助別人是他們的使命，張達鍇醫師從社工的專業上退休後依然承接著這個使命，繼續為興趣、為市民健康而鑽研濃縮中藥以及中藥為本的保健產品，一直幫助別人。
接觸中醫藥的源起
從事社會工作超過三十年，張醫師有很長的一段時間於社會福利署工作，並在2004年退休。1976的時候他曾在兒童院工作，當地他正在工會學習中醫藥知識，因為香港缺少正式中醫訓練學院。那段時間他正與兒童做輔導工作，有一次一名小朋友頭暈身熱，張醫師便為他把脈，小朋友由此講出病況，並再說到自己的家庭情況，令他對服務對象增加了解，自此他發現這是幫助他與服務對象建立關係的良好媒介，這是他將社工專業與中醫診症連繫起來的開始。
張醫師退休後，想從治療的方法去幫助服務對象、幫助他的病人，所以他見到病人的時候會花很多時間與他們聊天，他解釋中醫望、聞、問、切的重要性，例如：「問」是傾談過程中了解病情；「望」是觀其表情、面色、舌頭、五官有否歪掉等；「切」是捉診、把脈，過程中與以前的社會工作有很大的關連。他認為如今身為一個中醫，可將不同的科系、不同思潮放在一個角色上，解釋了他如今作為一個中醫師及以前作為一個社工之間的聯繫。
張醫師退而不休，為了興趣繼續鑽研如何服務人群，診症之餘還鑽研濃縮中藥。他退休時為55歲，加上以前多做運動，所以他仍感到自己年青力壯。當時張醫師有見市面上有很多濃縮中藥，他因而思考它們會否幫助到病人和中醫師、以及自己的研發，與家人商量之後，他便開始製作中藥顆粒，當初大概研發出四、五百種，大部分情況下他是用家。
濃縮中藥是指萃取中藥最有效的物質製成顆粒，經過科技的提取，很少份量的濃縮精華其實已可代替大量的中藥，比如說：一小包的甘草顆粒事實上就等於一大包的草藥，因為顆粒能確保病人百份百吸收到當中的成份。張醫師講述一般中藥的問題在於，一條藥方的中藥煲過以後，中醫師或者會建議再度煎煮，但由於中藥煮出來的湯汁不論經過多少遍，也還是黑色的，這會令病人相當疑惑，而且病人亦不清楚何謂「文火」及「武火」；中藥釋出的有效成份有多少等等，濃縮中藥便可一一解決以上煩惱。張醫師提及到正底製造中藥顆粒時，會要求藥師及藥廠一同參與第一次提取的過程，因此產品相當有保證，這亦是他們的顆粒名為「珍藥方」的原因，意指珍珠般珍貴。多年來，使用盈宗製藥的中醫師都是他們的忠實支持者，盈宗產品的價錢並不便宜，同時也不昂貴，務求以合理價錢便令到醫師能夠幫到一般的病人。
為幫助朋友而研發出盈髮膠囊
喜歡研究中醫藥的張醫師，利用累積下來的經驗和現代科技，研發出樂怡本草盈髮膠囊。他指有一次與一位藥劑師朋友聊天，留意到對方脫髮問題非常嚴重，於是便開始與對方討論生髮的方法，他的朋友表示無計可施，考慮嘗試西藥，張醫師則建議以中藥來治療，這涉及幾個理論：肺掌管皮膚及毛髮的健康生長；經典上說「髮為血之餘」，意思是血液好，頭髮才好；髮是骨的一部份，脫髮是氣血津液之間的問題。張醫師利用以上幾個具體方式來思考出一組中藥，並列出一堆有助補腎、肝、血的有效物質。張醫師表示，所有中醫都是從書中找尋適合的藥方，中醫最大的祕密是用藥的比例。
張醫師花了一、兩年時間來試藥，最後研究出幫助成功生髮的藥方，甚至生長出鼻毛及耳毛，因此他繼續研究，以修正這個問題，最後終於生產出樂怡。樂怡本草盈髮膠囊是完全根據香港的要求和法例來生產的，符合七加一的營養標籤制度，詳細列出產品的成份及營養，保證香港人及服藥者的利益。關於殘留農藥的問題，盈宗製藥亦經過香港的實驗室來測試產品，絕對安全。另一方面，由於現時市面上的膠囊多用動物身體部份及其他物質來製造，有某種宗教信仰的人不便服用，因此盈宗便以植物作為膠囊成份，令伊斯蘭教徒都可服用。張醫師提及，與他一同研發樂怡的朋友已不在人世，作為紀念，他因而懇請藥廠替他推出，以幫助有需要的病人。
珍藥方在張醫師多年的努力之下，得到不同註冊中醫的肯定，踏出了成功的一步。關於未來發展的大計，張醫師表示希望繼續生產保健產品，例如：靈芝孢子及蟲草等單味膠囊。至於醫館的「鎮山之寶」，則是由張醫師自己研發的「肝寶」，此藥有效將肝污物透過皮膚、黏膜及大小便排出體外，對於夜睡、皮膚病、生口瘡及痔瘡的人士最有功效；同時亦適合清除酒的毒性，對於肝肥大及酒精肝的人士亦有療效，可謂對於一般市民有莫大好處。
盈宗製藥
電話︰2387 8926
電郵︰info@ptrl.com.hk
網址︰www.ptrl.com.hk
補腎 黑 髮 方 在 白髮變黑髮食療方，真的沒想到這麼神奇！給父母親熬一碗吧！ 的推薦與評價
白髮變黑髮食療方，真的沒想到這麼神奇！給父母親熬一碗吧！ 通過補腎養血調理方法可有效應對白髮. Visit. Save. More like this. ... <看更多>
補腎 黑 髮 方 在 補腎黑髮方强壯抗衰老李悅趫中醫健康生活 - Facebook 的推薦與評價
我的追蹤者人數剛剛達到3,000 位追蹤者人了！感謝大家的持續. Feb 10, 2023 · 190 views. 00:06. 最新頭號粉絲大點名！ Jan 30, 2023 · 107 views. ... <看更多>