漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
本集主題:「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高
」介紹
訪問作者:江守山 醫師
內容簡介:
台灣每8人就有1人腎臟出問題,
但96%的人有慢性腎臟病卻不自知!
腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是,你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!根據衛福部最新統計,台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人,平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是,高達96%的人,不知道自己腎臟已經出了問題,往往病情發展到「快洗腎」,才知道自己罹患腎臟病!
腎臟科名醫江守山醫師,同時也是《吃對保健食品!》、《食在安心》的暢銷書作者,他開宗明義指出,腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」,全是因為錯誤觀念根深柢固。為此,他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念,像是男性常把泡泡尿、混濁尿,跟腎虧混為一談,寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫,結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎;有些人怕吃太鹹腎臟會受損,特別買標榜健康的低鈉鹽,卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高,腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念,都是腎病罹患率居高不下的主因。
事實上,腎臟病是有跡可循的,想要及早發現並非不可能,只要掌握腎病上身的5大徵兆,像是尿液顏色異常或尿量異常(每天高於3000 cc或低於400cc)、水腫、腰痠背痛,以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等,都可能是腎功能出了問題。但是,高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時,往往缺乏正確常識與判斷力,以致罹患腎病卻不自知。
預防腎病!江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開!
視病如親的江醫師,有感於台灣腎病罹患率年年攀升,特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家:(1)聰明喝水,掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機;(2)小心防毒,少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具;(3)控制三高,三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等,相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點,就可預防腎病上身,腎臟用到120歲也沒問題!
解析腎病檢查&治療,讓你知己知彼保健康!
更難能可貴的是,本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症,如果你已經罹患腎病,本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項,避免腎病進一步惡化,成功逆轉「腎」!萬一不幸被醫師告知必須洗腎,本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則,有效控制病情,保有良好生活品質。
本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南,也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典,擁有本書,就好像家裡住了一位腎臟科醫生!
作者簡介:江守山
現職:
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷:
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高 」介紹 訪問作者:江守山 醫師 內容簡介: 台灣每8人就有1人腎臟出問題, 但96%的人有慢性腎臟病卻不自知! 腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節...
褐根病病徵 在 中山大同陳怡君 Facebook 的最讚貼文
北市府花五千萬救不了一顆樹!柯市府褐根病SOP漏洞百出 大地工程處允諾改善,針對褐根病熱點先行加強根治!
才在4月份,市議員陳怡君踢爆太平國小受保護樹木未受健康檢查的案例,這株國小內部的170歲的樟樹因為疏於照顧,最終確診褐根病,花了近百萬治療失敗並移除。在太平國小全校師生還來不及走出傷痛,5月底台北市又傳案例,在新生公園、新壽公園、榮星花園、寧安公園等陸陸續續傳出褐根病案例,市府以大刀砍伐作為因應。
對於褐根病防疫的非常作為,經民眾反映有樹無病徵卻也被砍除。台北市議員陳怡君追蹤調查,發現上述案例中只有寧安公園的案例有送林試所確診褐根病,其他的公園樹木都是「肉眼確診」。如此寬鬆的行政裁量權完全不符合柯文哲所說的「科學治國」,並且按照臺北市政府工務局大地工程處頒布的《臺北市樹木褐根病防治作業手冊》SOP中規定案例就該將檢體送中央的林試所來認定。
市議員陳怡君調閱預算發現打從民國103年以來,台北市已經累計編列了五千萬的「防治經費」,卻只有「治」但沒有「防」,平時只用肉眼檢測,亦無確實送林試所化驗,導致如此的預算都大量花費在「善後」而沒有超前部屬,更值得一提的是北市府送林試所檢測的相關費用根本不用錢,而且治癒數量為零。
經市議員陳怡君要求後,褐根病的主管機關大地工程處允諾要真正的超前部屬,未來將設立「樹木諮詢服務團」,並對轄下公園處、文化局等機關做出要求,本服務團的成立在於對樹木的樹穴與土壤先行妥善,增加樹的抵抗力,並也依據台北市褐根病的熱點加強改善。此外,在諸多修剪過量的疑慮中,針對樹木生病枯枝、病殘株體及根體清除樹體部分,大地工程處也承諾未來將落實要求 「病蟲害防治工程之病枯枝等廢棄物處理管制三聯單」,來杜絕廠商過度砍樹賣給香菇太空包業者的可能性,因為依法這些褐根病的病枝應該要送到焚化廠焚燒,本來就不得販賣。
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褐根病病徵 在 幹小事 林柏勛 Facebook 的最佳解答
【你還在嘲笑金正恩北韓的零確診嗎?】
看看台北市花費五千萬,確診後一棵樹都救不起。十年前北市就有案例的疾病,這就是我們的台北市的針對褐根病的超前部屬。
各位知道為何救不活嗎?就是因為根本沒有在預防檢查,就是肉眼可見病徵確診之後才處理,說好的防治,既沒有防,當然治不了。肇因是樹穴土質過硬,乾燥導致微生物種單一性過高等高危險樣態,完全都沒在處理。
樹死種新的,錢都花在買新樹、移除工程。甚至是受保護樹木也是當作一般樹木對待。
下列圖表是公園處管轄樹木,百分之百死亡率。但文化局不要笑,文化局管轄的市立保護樹木也是一樣怠惰,看看太平國小,前身大稻埕公學校的170歲樹木之死案例。
https://td3small.pse.is/RARV8
哭了。
照片是台北市寧安公園,一樣土壤硬質,一樣樹穴過小的高危險染病條件,明明公園的「南側」已經有幾棵樹感染褐根病而移除了,圖片是「東側」健康樹木的樹根,公園處不會不知道高危險群的樣態,難道說寧願眼睜睜地等它感染?然後移除嗎?
#樹木 #柯文哲 #確診 #褐根病 #金正恩 #寧安公園 #傳染
褐根病病徵 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
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真菌種類多,感染後的症狀不同,引起作物根部腫瘤、褐變、黃化、根腐、果葉枯委、葉斑紋等病徵等,一般稱「白粉」、「黑粉」、「藻斑病」、「芽枯」、「葉枯」等。
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