肩夾擠傷害常見於需高舉過肩及搬提重物的族群。
很榮幸可以幫辛苦的打火專家們介紹肩關節常見傷害、自我檢測、及實作如何預防肩關節傷害的運動。
預防勝於治療，肩胛骨穩定訓練的超前部署及肩部肌肉的強化，有助於預防肩關節肌腱的傷害。
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