【一些關於這個影片的延伸說明】
影片連結：https://youtu.be/yBR__oe-yvQ
跟你認識的巴士有點出入？嗯，我也這麼覺得。巴士不像是一個會去站在那種太陽光底下的人。
好，正經的來講，
這次跟 太報 Tai Sounds 合作的這個企劃呢，起碼整個過程滿愉快的，不像之前的一些新聞採訪或是電視節目，其實讓人回想起來就只想嘆氣。主持人 Sophy 若妘 其實整個練習過程操作起來，我真的覺得掌握算滿快、滿紮實的，也可惜最終的影片我不確定有很給人這樣的感覺。
任何的節目畢竟有他們需要拿捏的長度考量，很多的內容必須被精簡化，難免有些比較細節的東西就不會有足夠的篇幅去完整呈現。(不然這整個影片會好幾倍長)
這也就是為什麼我自己在做教學的影片，從來沒在鳥什麼一般觀眾能focus多久啦、廣告效益來說怎樣啦、理想來說抓多少的片長啦、或是什麼百萬訂閱的YouTuber在這方面有什麼建議。
我在做的是教學，不是在做節目。對我來說，觀念說明的完整非常重要。想看就看，不想看沒人在求你看。
節目終究不一樣。我沒有要怪罪誰，這是我們溝通過，也確實感覺他們有心做好的東西了。
這也就來到有些我或許需要進一步說明的部分了。
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首先，節目嘛，他們會想安排一些節目效果的橋段，這很可以理解。
所以，請你也理解，不要帶什麼西瓜上山去找我。你不可能找到的。我討厭曬太陽，沒特別好的理由不會去爬山，然後也沒特別喜歡西瓜。
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我想找一個「不象徵任何流派或拳法框架」，但是貌似又有一點武術感覺的外觀，所以選了這樣的裝扮。
有些人可能有注意到，其實是我穿去馬可多劍聚的西斯背心。(這週7/18號有劍聚在花博喔)
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很遺憾的，在這個影片的製作過程中，有西瓜受到傷害。
我堅持要放進那個「我認為妳也做得到」那句，因為那是事實。
聽我說，用手劈西瓜就跟流氓打架一樣，只需要一點勇氣，不需要技術。
我從不宣稱劈西瓜象徵任何的程度或技能。
然後，有，我們有吃了那大半個西瓜，並且把現場做清潔。
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嚴格來講，我不確定我能說我「擅長」哪種武術。
長拳和洪拳我接觸最多，但我也不敢就拿來說我真的「擅長」。
我尤其不敢說我「擅長」巴西柔術。這套系統我到近年內才比較有實際接觸。
我覺得它是一套很棒的東西，甚至覺得其中有些層面重要到所有想接觸武術的人都應該要加減練習。我也確實自從接觸以來，就開始將很多其中的基本功加入我自己的例行訓練裡面。
有些人被我勒過摔過，給我不錯的評價，我很感激。但，我真的不能說我「擅長」。
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我回答「對那個影片什麼看法」的部分分了三大塊來講，有點在影片中被剪成了融在一起的幾句話。
我把我比較完整的說明放在這裡：
1. 他不是第一個，也不會是最後一個。大家無法理解武術圈為什麼會有這樣的現象，因為大家找錯地方。這個問題不在於武術，在於群眾心理學。
2. 「擴大解讀」的問題。很多人在傳武環境裡面永遠只練一種接一種的「小遊戲」。
一下我們這樣推那樣拉，一下你打我擋然後循環，一下打木樁打得乒乓碰的。
這些東西有它各別的意義和價值，但是它們終究「不是實戰」。
你不能練幾十種「不是實戰」的東西然後將它擴大解讀為「我有練實戰」。
你這樣的狀態去實戰，尤其是對上比你有實戰經驗的對手，那你就會認識到你沒有練過實戰的事實。
3. 市場的供需效應。滿腦子想著找捷徑一步登天的消費者，四處尋找符合他對武術的各種扭曲想像的神功。久而久之，就會有人出來用一套什麼來收割這些人(的錢)。
我們自以為活在科技發達，知識普及的時代，但是一般人對武術這個領域的實際認知還是有很嚴重的不足，不足到夠讓他們繼續相信「神功」的存在、相信「特定招式」的效果等等...
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被推時退中下盤的動作，我們沒有時間多講什麼步法。卸力的延伸練習也沒有被剪進去，所以... 就看個大概概念吧。
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應對被掐，有千百種處理的方式，我舉了最糟的例子 (拜佛 + 太陽萬歲) 希望大家避免，也舉了一個可行的例子，但請不要把我說的就當作是「標準答案」。
武術應用上往往只有「可行」和「不可行」。幾乎沒有什麼「標準答案」。
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解抓的這個「搭房子」的做法其實手的最前端要怎麼樣都無所謂，重點在「靠身體帶起來」。肘貼身其實只是一個「新手好上手」的技巧而以。
身體中軸帶動 > 對方抓握結構崩壞 > 將自己的攻防三角往對方推
基本上這樣幾乎所有的抓握方式都會開。
很多來上我課的都有被我帶著練過這個東西，其實真得很簡單，但是影片上的篇幅有點不夠把重點都強調到。
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頭部保護的擋法，額外強調手掌要包到後腦是怕在距離混亂的情境下被勾到。
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最後面也是講了滿多，但剩的不多，所以補充一下...
這些東西的實做練習，很大的一個目的是要一定程度的去培養「心理素質」，去減少實際應對力量的時候，沒有相關經驗的人容易陷入的種種恐慌反應。
這些東西不管你看起來再簡單，都是需要花上許多實際的練習來找到感覺的。
真給你看一遍就會，那人家練多久才掌握到的都白癡？我們練武多少年都還在練下去的難道吃飽太閒？
你試一次就做不到就等於我教廢招？
真的沒那麼好、那麼爽、那麼舒服的給你突然就變厲害的方式。
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最後，不管你感覺我多厲害，或是多受惠於我所做的，都請叫我「巴士」就好。或者，你可以請Google教你念「Erebus」。
但就是不要給我套上一堆尊稱，你會讓我尷尬到無法跟你講話。
希望你終究有被這個影片娛樂到。有什麼問題或建議就放在這邊的留言吧。
(啊，現在FB的排程發文好麻煩... 半夜就半夜！我發！[按] )
西瓜靠大邊效應 在 民調溫度計(3)「西瓜效應」vs.「棄保效應」 的推薦與評價
胡鴻仁 中國時報 1999.11.26
入冬的台灣，寒意漸濃，但是大選的熱浪，四處洶湧。政治地殼開始變動，新的政治能量強力釋出，打開一片新的政治空間，台灣跨世紀的權力交替，正面臨最嚴厲的民意洗禮。誰將引領台灣迎向二十一世紀？是全民關心的焦點。
各種來路的民意調查，紛紛出籠，有些似乎可信，有些則令人持疑，無論調查的結果如何，都在抓取每個人最關切的疑問：「誰第一，誰會贏？」
到底誰會贏？現在當然還難說，也沒有誰說的能算數。看民調嘛，頂多也只能在半信半疑中勾勒出一個模擬答案。大致來說，宋楚瑜仍然暫時領先，跑第一；連戰、陳水扁的人氣在伯仲之間，力爭第二，以圖坐二望一。這是目前選戰的基本態勢。
在這個基本態勢下，輸贏固難定論，但是有兩個可能的效應足以影響輸贏：一是「西瓜效應」，一是「棄保效應」。
所謂「西瓜效應」，就是台灣俗語的「西瓜偎（靠）大邊」，這種效應只有跑第一或被認為篤定會贏的候選人能夠獨享。例如上一次的總統大選，李登輝的勝選，是最典型的「西瓜效應」。
所謂「棄保效應」，這是台灣特殊的政治情境及特殊的選民心理，影響投票行為的一種效應。例如陳水扁第一次競選台北市長，很多跡象顯示「棄保效應」產生作用，就是坊間流傳的「棄黃保陳」。
一般來說，跑第一和跑第二的差距愈大，「西瓜效應」就愈強。扶強而不濟弱，順水推舟，輕鬆愉快又與有榮焉，何樂而不為？這是「西瓜效應」的選民心理基礎。
那麼目前跑第二的人就一定輸到底嗎？那也未必。現在距投票還有一百十幾天，變數仍多，各候選人的潛能也還沒有完全爆發，因此跑第二的仍有可能搶到第一的位置，誰搶到第一，誰就可以在「西瓜效應」上乘風著力。
其次，如果到最後階段仍跑第二，是不是就完蛋呢？也還有一線生機，那就是可能一夜之間翻轉的「棄保效應」，但前提是必須穩定持續地跑第二，既不能落後第一太遠，也不能領先第三太少。
從中國時報日前的民調來看，宋楚瑜仍暫取得「西瓜效應」的制高點，那麼他的「西瓜效應」是否開始浮現？效應會有多大？是否大到足以克制極可能出現的「棄保效應」？這是一個重要的觀察角度。而連戰、陳水扁能不能超越宋楚瑜的人氣，取得「西瓜效應」的戰略位置？或退而求其次，先力爭第二，那麼最後誰能站上「棄保效應」的戰略位置？「棄保效應」的選民心理基礎是否足夠？這也是很重要的觀察面向。
很多人認為，這場跨世紀台灣領導人的競逐，最後會由多組人馬混戰的局面，發展為一對一爭冠。如果目前三個主力候選人的基本態勢持續下去，從選戰的心理面來看，這次大選將是「西瓜效應」和「棄保效應」的對決。
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勇氣的要義就是狂狷進取,溫和穩當是低能
決心的意含就是大步向前,謹慎仔細是膽怯
負責的內容就是承盡艱難,計算區別是推諉
犧牲的精神就是無畏橫逆,保身退讓是自利
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: GPs.m3.ntu.edu.tw
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