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在要優雅是哪招這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #有人覺得為什麼小孩手永遠髒髒黏黏的嗎 #連天天在家都覺得他的手充滿病菌是我有病還是小孩的問題 小雞毛從疫情開始關在家 我每天對著他講最多的話 就是"#去洗手!!" 回家要洗手、吃東西前要洗手、玩完玩具也要洗手 洗手已經成為我們生活的日常了 我也更追求洗手洗的方便又優雅 #要優雅是哪招 #為了...
　同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過84萬的網紅超粒方，也在其Youtube影片中提到，洛基最新一集! 話不多說，就讓我們進入最新的一集， 與前幾集不同，隨著輕快的流行音樂，我們來到了...一間酒吧。 我們看到穿著便服的TVA獵人C-20以及Sylvie(也就是洛基的女版變體)閒聊， 此時Sylvie突然問了一句: 「有幾個人在防衛時間守護者?」 我們這才發現事情不對勁，畫面一切換...

要優雅是哪招 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-07-22 15:23:16 有 853 人按讚
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#有人覺得為什麼小孩手永遠髒髒黏黏的嗎
#連天天在家都覺得他的手充滿病菌是我有病還是小孩的問題

小雞毛從疫情開始關在家
我每天對著他講最多的話 就是"#去洗手!!"
回家要洗手、吃東西前要洗手、玩完玩具也要洗手
洗手已經成為我們生活的日常了
我也更追求洗手洗的方便又優雅
#要優雅是哪招
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超粒方 By 超粒方

2021-06-24 20:30:12 有 196,400 人看過 有 7,632 人喜歡
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洛基最新一集!


話不多說，就讓我們進入最新的一集，
與前幾集不同，隨著輕快的流行音樂，我們來到了...一間酒吧。
我們看到穿著便服的TVA獵人C-20以及Sylvie(也就是洛基的女版變體)閒聊，
此時Sylvie突然問了一句:
「有幾個人在防衛時間守護者?」
我們這才發現事情不對勁，畫面一切換，看到真正的Sylvie利用魔法侵入C-20的腦袋，
最後終於問出找到時間守護者的方式:TVA總部的金色電梯。
這時再接到上一集的結尾，Sylvie的傳送門原來是直接回到TVA總部，
在爆揍了幾個時間衛士之後，洛基也跟著回到總部。

這時Sylvie還試圖迷惑洛基，想當然耳，徒勞無功。
於是，兩人暫時休戰，前往附近的小鎮尋找能夠重啟時間平板的電源。
不用懷疑，散步時間當然也是更多小倆口吵架的時機
“slow down” to "and don’t call me Variant”
其實這裡有個拍攝巧思，
洛基在此處稱Sylvie為「變體」，因為對於洛基來說，他自己是唯一正版，Sylvie則是山寨，
但是講完這句話之後，鏡頭馬上切到兩人的背面，
洛基穿著的TVA夾克上寫著...
變體。
無論是哪一個版本的洛基，其實都帶著極大的不安全感，
強調自己獨一無二的存在，卻沒辦法不透過別人的濾鏡來看待自己。
在我們的洛基指著Sylvie說是變體的同時，
自己卻也是B-15獵人所稱的"cosmic mistake"，一個脫軌離開了命運道路的宇宙錯誤
不過，他還沒有意會到的是，做為一個變體並不是件壞事
與其說洛基是個宇宙的錯誤，他更像是宇宙賦予的全新機會。
這裡我得先解釋一下Sylvie到底是什麼人，
但MCU中我們所見到的Sylvie，明顯就是洛基的變體，不是從什麼平行宇宙來的，
那麼，一定有人想問「那為什麼她會從男生變成女生?」
啊...這又可以回到我上一集提過的「跨性別寓言」了，

Sylvie在這裡就與洛基說她從小就成為了一個變體，受到TVA追捕。
所以她很有可能是還在非常年輕的時候，在實驗變形術的時候，
發現自己比較喜歡這樣女性的自我認同
當然也就脫離自己在「神聖時間線」的設定，為了維持自己想要的樣貌，從此被TVA追殺。
她在這裡還說
"That’s not my name anymore… I’m Sylvie now”
也更進一步證實這點。
之前也談過幾次，洛基的性別設定是「流動」的，在小說中也說自己無論身為男女都非常自在。
而...容我大膽地說，這就是這個影集用非常輕柔的手法談論性別認同，
畢竟，Sylvie就是在尋求對於自己最真實的故事，
TVA也就代表著不容改變的傳統價值，
一再要求「神聖的時間線不容牴觸」，就像在說「你這樣會造成社會混亂」「我要怎麼教小孩」，
或者是像洛基這樣沒那麼明顯的質疑，覺得她只不過是個改過名子的洛基而已。
“oh so you changed your name, brilliant”
就如社會否定那些突破框架的人為自己創造的新故事。
看來這寓言非常成功，
因為我目前為止還沒有看到那群美國白人肥宅Youtuber憤怒地用同樣的標題和縮圖，
作影片哭喊迪士尼愛政治正確的影片。
(真的是有一整群人都在做這件事，而且訂閱數還不少，千萬不要去找)

兩人走到了一棟小屋前，Sylvie直接把劍掏出來，一腳把門踹開，
卻直接被其中的老婦實質意義上的轟出去，
洛基笑了笑Sylvie的粗魯行為，換他上場，看到房裡的照片，
巧妙變形成為她的丈夫，卻遭到跟Sylvie同樣的下場。
從這一段我們可以明顯看出，Sylvie雖然是個洛基變體，但是兩人個性相差甚遠，
你甚至可以說她跟一開始的索爾比較相像，魯莽、強硬，沒有洛基的狡詐氣息與優雅詞藻。
就連她手持的大刀跟洛基的匕首也有這樣的對比。

而這應該也跟他們不同的成長背景有關，
像是Sylvie在這集另一個橋段有提到，她從一開始就知道自己是領養的了，也沒有什麼母親的回憶，
所以，在她那條時間線之中，她可能反而是比較受寵愛的那個孩子，
被奧丁暗中視為王位繼承人的第一人選，才養成了這種個性。
而她還有提到魔法是自學的，
代表她從小是受到戰士訓練，這點也可以從她跟TVA的打鬥看出來。
由此可推斷，那個時間線也許也出現了一個行徑跟個性跟我們熟知的洛基比較相像的索爾變體
說實在話，我還蠻想看到那個版本的索爾的。

兩人在對話中才得知所有人都已經跑去搭方舟，試圖離開這個星球。
要搭上方舟，就得先上火車，但是就跟所有末日電影演的一樣，
只有最有錢的人才買得到車票。
兩人偽裝成警衛和囚犯蒙混上車。
當然，坐好了之後，又恢復這影集招牌的坐著聊天橋段，
洛基表示自己的魔法是母親，芙麗嘉女王所教的，
他在談到母親的時候，大概是這幾集以來第一次真正軟化，
談到母親，洛基不再能繼續維持自己滿不在乎的面具，
因為芙麗嘉是唯一真正理解他的人，
當然，對於我們的變體洛基來說，他的母親還沒死，
但是在命運的道路上，芙麗嘉的死已經是注定的結果了，
而且還是被洛基自己害死。
在漫威的《洛基》小說之中，芙麗嘉這樣說過:
「我知道這是什麼感覺，我知道那種渴求，我知道它並不會消散，只會愈發壯大」
對於洛基來說，他一生幾乎都是活在他人的陰影之下，
不斷地向外尋求陽光，卻只看到陰影逐漸蔓延。
奧丁想要一個充滿力量、剛強的兒子，
不注重洛基能言善道的天賦，更是阻止他進一步跟母親學習"女人的"魔法，
因此，洛基的天分，就逐漸轉成一種防禦機制以及詭計，
他不停地惡作劇與謀略，就是因為所有人都將他視為異類。
不過，只有母親芙麗嘉能夠看破這個詭計
因為只有她願意拋開這些外來的框架，看見真正的洛基
洛基對於幻術會有如此高度的掌握，其實也反映著其他人看待他，以及他看待自己的態度，
對他來說，他這個人一向都是透過別人的反射呈現在世上，
就像社會學家查爾斯‧庫利提出的「鏡中自我」理論，
「我不是我以為的我，我也不是你以為的我，我是我以為你以為的我」
雖然說這本身並不是壞事，
鏡中自我其實不是一個負面現象，而是每個社會化的人都必經的過程。
但是洛基已經把這個過程如此內化，只能從別人的眼光斷定自己的價值。
在他的大半人生之中，洛基一直不是洛基，
而是索爾的弟弟、奧丁的兒子、勞菲的兒子、薩諾斯的手下，
在到了TVA之後，更看見命運直接指派給他最殘酷的身分:一個反派。
洛基一生注定不是自己故事的英雄。
我們的洛基雖然沒有親身經歷《黑暗世界》洛基所承受的創傷，
但是，透過時間劇院播放的影片，他依然獲得同樣的啟示:
他不能繼續扮演別人為他定義的角色，
因為那位能看見真正洛基的母親，已經走了，
如果他繼續扮演著這位反派，那就真的再沒有人能夠，或是願意理解他了。
“she was the kind of person you’d want to believe in you”
不知不覺之中，兩人就聊到了愛情
當然，做為一個穿越時間與空間的故事，怎麼能夠不提到愛呢?
自然而然地提到彼此的戀情，
Sylvie談到了他與一個郵差的遠距離戀愛，
該不會是...史丹李?
不是啦，應該只是一個敷衍洛基的故事。
也反問了洛基是不是跟某個公主...或是王子有情愫，
洛基回答"a bit of both actually”。
你以為我提到跟那本洛基小說中與一名地球男人的戀愛史，都只是我又在那邊腦補嗎?
不要太驚訝，身為混沌之神，為什麼要遵守世俗的規則?
進入過場畫面，切回火車後，Sylvie已經趴在桌上睡著了，
此時洛基卻大方地在車廂中央與眾人唱歌，還換回自己原本的衣服。
雖然洛基號稱自己是享樂主義，但是我們從沒看過如此陽光的洛基，
看來這個變體已經愈來愈脫離本體了。
而且，世界末日即將到來，當然是要慶祝一下的啊!
(去看上一集解析這個象徵)
在唱完之後，洛基豪邁地摔杯子，說:
“Another!”
這當然是在致敬索爾在《雷神索爾》第一集說的”Another!”
回到劇情上，洛基行為引人側目，
最終被車上的警察yeet出車窗，Sylvie也急忙跳車，畢竟時間平板還在洛基身上，
狼狽地起身之後，才發現平板已經壞了。
不過這也有可能是洛基的騙術，
在《雷神索爾》之中有看過他掏出冰霜巨人的武器，
所以他的東西應該不是藏在跟現實世界實際有接觸的地方，平板照理來說也不會碎裂成那樣，
他有可能只是想要從Sylvie身上得到更多資訊，才這樣騙她。
but hey, that’s just a theory, A TV THEORY
光就預告來看，他們應該是真的被困在這裡啦，只是這個劇讓我變得有點太神經兮兮。

洛基這時靈機一動，想到透過方舟逃命，
但是Sylvie說方舟在神聖時間線上無論如何都會被摧毀。
當然，洛基身為洛基，反答了一句:
“Never had us on it”
於是，兩人就帶著這最後的希望，趕往方舟，試圖劫船。
在路途中，沒錯，又是兩人心靈交談的時間囉~
Sylvie解釋了她心靈控制的原理，
說遇到比較頑強的人的時候，需要動用對方以前的記憶來製造場景，
此時也不經意地提到她得用C-20為TVA工作之前的記憶。
什麼? 在加入TVA以前?
TVA的組織與全體成員不都是時間管理員所憑空變出來的嗎?
洛基當然馬上停下來追問，
這才知道，原來TVA的員工全都是時間罪犯，
被抹除記憶成為拉到總部，而不是被時間守護者憑空創造。
所以，這就是為什麼上一集C-20會驚恐地說 "It’s real”
還說"I want to go home”，
當然，她指的家並不是TVA，而是地球，她原本只是個平凡的女子。
基本上，TVA是一個由罪犯兼奴隸掌管、運作的監獄
(Thor Ragnarok Grandmaster slave joke)
同時，這也能解釋Mobius為什麼那麼喜歡水上摩托車了，
他很有可能是來自90年代的加州衝浪男子，喜歡抽大麻，不停地說wow
等一下...這不就是Owen Wilson本人嗎?
所以，我們在第二集看到莫比斯不記得自己留下的水痕，
還有懷疑法官跟其他的分析師交情甚好，
可能都是因為他在辦案的過程不小心想起真正的過去，而再次被抹除記憶。

那麼，問題就來了，這一切的大陰謀是為了什麼?
為什麼「時間守護者」(如果時間守護者真的存在的話)要用鐵腕統治時間線?
為什麼要抓這麼多人來洗腦、奴化?
除了我上一部影片有提過的推論，
也就是時間守護者可能是因為人們先否決自己的自由意志，
兩手一攤接受命運宰割，才憑空而誕生的勢力以外，
這，當然很有可能跟漫威另一個薩諾斯等級的大反派，征服者康有關。

想想看，征服者康就是在各個時空亂竄，確保自己在唯一的時間線之中統治一切，
而在漫畫中協助他進行邪惡計畫的愛人是誰?
正是Renslayer，也就是這影集之中的法官，只有她號稱見過時間守護者，
而且又剛好坐在長得很像征服者康的雕像底下，
這是不是太明顯一點啦，我需要更困難的一點阿漫威!!
康很有可能就是透過她來維持整個TVA的秩序。
或者其實沒那麼複雜，Renslayer自己本身就是個大反派啦，
還記得在汪達幻視的時後所有人都不覺得阿嘉莎是真正的幕後黑手嗎?

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超粒方

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要優雅是哪招 在 陳永隆博士的6D思維 Youtube 的最佳解答

陳永隆博士的6D思維 By 陳永隆博士的6D思維

2021-01-10 23:53:30 有 106 人看過 有 3 人喜歡
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2021-01-11 最後一堂課，學期回顧影片

[美麗的意外，意外的美麗]

我常告訴自己，不在計畫中的事，就是神安排的事，
是神安排的事，就順服去、盡心去，好好為神做光做鹽。

這學期，不在預期中，應中華大學趙瑀教授的邀請，
為大學生開了一門通識教育的課─自我探索：職場爭霸。

我重點沒有放在履歷自傳的打造，或是面試、簡報的技巧，
反而刻意給了課程一個副標題：斜槓職場的職涯發展力

我告訴學生，即使有了好履歷和面試技巧進去一家公司，
但是不懂得熱愛工作、當責盡職、包容多元、柔和謙卑，在職場仍會是風雨飄搖。

我設計了九個單元，並在每個單元課前都先給一段主題演講(約1小時)，
接著設計符合每個單元的空白學習表單(共35張)，強化學生實際操練、認清自己、多元思考。

最神奇的事是，別小看這群大學生(七、八十位)的心胸，他們是如此的寬廣，
竟然大方接受我在【單元2】的主題演講中，分享認識神的見證(感謝神給我溝通的智慧)。

【單元1】 盤點自己，定位自己
主題演講：茫茫人海，你在哪裡？─做個不一樣的Z世代
(看清自己不完美；放大優點，縮小缺點；隨時保持第二專長；捍衛自己的熱情)

【單元2】 放大優點，接受缺點
主題演講：不斷修剪，終將豐盛
(大學四年寫日記的收穫；從迷失到覺醒之路；建立自己的夢想；從社團中學會給予)
主題演講：恩典之路─美好的祝福
(分享我認識神的歷程；從病痛、難關的試煉中學會順服；在蒙福的路上學會做光做鹽)

【單元3】 定義成功，設定目標
主題演講：當責+執行力
(檢視工作、學習的定位；菁英是自律的；以策略地圖訂人生藍圖；PDCA與甘特圖的應用)

【單元4】 適應變動，包容多元
主題演講：小習慣決定大未來─不再跟改變擦身而過
(持續你的好習慣；改掉你的壞習慣；讓改變成為一種習慣；學會看見每件事的三正三反)

【單元5】 積極行動，適性發展
主題演講：正向積極X效率優雅
(學會一分鐘看見十個幸福；正面思考的七項修練；效率優雅的人與窮忙瞎忙人的區別)

【單元6】 熱愛生命，熱情工作
主題演講：創造心流，愛上工作
(如何在工作或學習中達到心流；哈佛的幸福學；優質工作的快樂秘訣；1.01法則)

【單元7】 專業主義，成為菁英
主題演講：問題分析與解決
(發現問題、分析問題、創新思考、解決問題的方法與工具；菁英是面對問題解決問題的人)

【單元8】 跨域學習，成為斜槓
主題演講：斜槓青年與跨界思考
(T型人與斜槓職場；跨界創新的三個驅動力；如何在無關中發現有關：跨界思考三招式)

【單元9】 柔和謙卑，俯就卑微
主題演講：示弱的強大力量
(會讀書，不代表甚麼都很強；示弱，是為了照亮更多人；用6D思維延伸思考寬高深)

期末報告結束前，我知道這一生不一定有機會再見到這群學生，
我珍惜學生相信這位老師的機會，送上七段上帝的智慧話語，希望陪伴他們未來的旅途。

【愛】(希望他們一生有愛)
愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；
愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，
不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，
不喜歡不義，只喜歡真理；
凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。
愛是永不止息。(哥林多前書 13:4~8)

【饒恕】(希望他們面對犯錯的人時...)
那時，彼得進前來，對耶穌說：「主啊，我弟兄得罪我，我當饒恕他幾次呢？到七次可以嗎？」耶穌說：「我對你說，不是到七次，乃是到七十個七次。」(馬太福音 18:21~22)

【施捨】(希望他們有機會行善時...)
「你們要小心，不可將善事行在人的面前，故意叫他們看見，若是這樣，就不能得你們天父的賞賜了。所以，你施捨的時候，不可在你前面吹號，像那假冒為善的人在會堂裏和街道上所行的，故意要得人的榮耀。我實在告訴你們，他們已經得了他們的賞賜。你施捨的時候，不要叫左手知道右手所做的，要叫你施捨的事行在暗中。你父在暗中察看，必然報答你。」(馬太福音 6:1~4)

【不論斷】(希望他們面對不同觀點的態度)
「你們不要論斷人，免得你們被論斷。因為你們怎樣論斷人，也必怎樣被論斷；你們用甚麼量器量給人，也必用甚麼量器量給你們。為甚麼看見你弟兄眼中有刺，卻不想自己眼中有樑木呢？你自己眼中有樑木，怎能對你弟兄說：『容我去掉你眼中的刺』呢？你這假冒為善的人！先去掉自己眼中的樑木，然後才能看得清楚，去掉你弟兄眼中的刺。」(馬太福音 7:1~5)

【試探】(希望他們面對挫敗苦難困境時...)
你們所遇見的試探，無非是人所能受的。神是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的；在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。(哥林多前書 10:13)

【謙卑】(希望他們身處成功順境的時刻...)
要別人誇獎你，不可用口自誇；等外人稱讚你，不可用嘴自稱。(箴言 27:2)
只要存心謙卑，各人看別人比自己強。(腓立比書 2:3)
神阻擋驕傲的人，賜恩給謙卑的人。(雅各書 4:6)

【向著標竿直跑】(希望他們保持夢想，永遠向前看...)
弟兄們，我不是以為自己已經得着了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向着標竿直跑。(腓立比書 3:13~14)

課程已結束，你們和老師都還有許多新故事才要展開，願大家都平安喜樂。

#這群學生心胸很寬廣

#為他們的未來好就是做光做鹽

#做光做鹽就是傳福音

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要優雅是哪招 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最佳解答

李佑群老師的CHANNEL YOU By 李佑群老師的CHANNEL YOU

2020-12-08 21:00:10 有 1,353 人看過 有 11 人喜歡
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「回家如果要優雅，當然不是待在馬路旁，慢慢等鐵捲門打開，我們希望建構的，是講究的生活氛圍和步調，」特助笑道，為提供住戶尊寵隱謐的感受，「ANEW」不惜投入高成本 ...

#14. 鍾楚紅60歲堅持不醫美，優雅祕訣：接受最真實的自己 - 康健雜誌

她對於變老的態度很坦然，認為「人總是要老的，認清這一點，繼續找尋生活中的樂趣也是一種幸福。」她的保養祕訣只有一招，就是「接受最真實的自己」。

#15. 向法國影后學習人生3招教你輕鬆學會法式優雅！ - 結婚吧

最傻的女人就是把自己的所有時間獻給另一半，萬一有個什麼閃失，妳的世界就瞬間瓦解，所以女人一定要有自己的交友圈，無論是參與自己有興趣的活動或是跟姊妹淘來個美酒之夜 ...

#16. 0分約會逃脫術！10個小賤招教妳優雅逃脫走味約會

萬一現場有警察或是醫療人員跳出來要幫忙的話那不就糗大了。這時妳只要上演一齣朋友"不小心跌倒扭傷"或是"誰誰誰開車在高速公路上車子突然熄火需要妳去相 ...

#17. 衛衣怎麼穿才優雅？這三招讓你秒變身-潮流新聞 - GQ Taiwan

款式方面，無論顏色或圖案絕對是越簡單越顯得優雅，太張揚的色彩或瘋狂的圖案很容易有屁孩感，真要穿去上班也不夠穩重。那麼，最關鍵的下半身該怎麼辦 ...

#18. 「優雅是唯一不會褪色的美」奧黛麗赫本的15句優雅語錄

我相信身處逆境時要更堅強。我相信快樂的女孩是最美的。我相信明天又是全新的一天。我相信奇蹟。 I believe in pink. I believe ...

#19. 巴黎女人連分手都要優雅！愛自己，就向她們學習這4大魅力

成為「法國女人」似乎是所有女人心目中的夢想，因為她們永遠都看起來那麼時尚、自信、優雅，即使並非身穿名牌，舉手投足都散發著與眾不同的魅力。

#20. 同事超難相處？快用這5個手段優雅對付合不來的同事

見招拆招 ... 對於這種天天抱怨的同事，不妨先禮貌性地打斷他的抱怨，跟他說你要趕工作進度，現在無法聽他的問題。此外，不管你是真忙、假忙或是裝傻都 ...

#21. 改變人生，從改變氣質開始！女人必學的20個優雅智慧 - 媽媽經

法國女人的優雅，是來自合適的衣著。 法國女人十分瞭解自己，她們可以不追求奢侈，但一定要穿裁剪得體、適合自自身氣質的衣服，這樣才不 ...

#22. 「鈍感力」是你的最強盾牌！3種回應，優雅反嗆對方 - 遠見雜誌

這裡說的問題，並不是要你問跟對方有關的問題，而是針對他所說的令人不悅的話題，你要裝不明白的樣子來反問他。 這麼一來，對方會感到措手不及，這招意外 ...

#23. 《偷偷藏不住》趙露思4招高甜穿搭學起來用小碎花 - ET Fashion

雖然常常榮登被男生說看不懂的單品之列，不過卻依舊是甜美少女必備Item的碎花，其實還是大家可以試試的穿搭之一，不過挑選的訣竅就要跟趙露思這樣挑，她最 ...

#24. 如何優雅說「不」？ 八種超實用回答整理 - 工商時報

它不僅是一個次要技巧而已。和培養任何能力一樣，我們都是從有限的經驗開始。我們是說「不」的新手。接著我們學到幾個 ...

#25. 別把尊嚴的老後當口號，愛是讓長者優雅、愉快地度過餘生

這是件多麽令人害羞的一件事啊！ 鼻胃管 （圖片來源：irasutoya） 一定要用鼻胃 ...

#26. 年過50不是老阿姨！52歲日模示範「優雅知性」穿搭，3招減齡 ...

相信你的眼睛！今天要介紹的穿搭達人，真的超過50歲啦！53歲的日本模特兒富岡佳子Yoshiko Tomioka，優雅的知性簡約風穿搭，不只藏住了真實年齡， ...

#27. 與費德勒面對面優雅的網壇智者什麼都接招- 網球 - 運動視界

結果答案讓他們爽到不行，被中國媒體大肆轉發，訪問完Federer還跟我握手。 請繼續往下閱讀. 他的答案是這樣的：「網球迷(歐洲)通常都是零散 ...

#28. 4招讓你WFH聚精會神效率加倍 - 1111人力銀行

可事實是，在家工作的第一週，每天都感覺像熱鍋上的螞蟻，又趕又急，鄰近下班時間時整理一整天的工作進度一看，明明整天都在忙，甚至比在公司還要忙，但為何工作成效卻遠遠 ...

#29. 穿高跟鞋好難走？5招教你更優雅 - 華人健康網

穿高跟鞋要怎樣才能走得優雅？雖然穿著高跟鞋在肢體上確實是要墊著腳尖，但，千萬別真的墊著腳尖走路，會給人像是踩高蹺一樣的滑稽感覺！換句話說，重心不要放在腳尖 ...

#30. 餐廳絕對知道你是內行人！」4招教你老饕點牛排密技 - ELLE

我只知道都很貴」看著菜單，腦袋千迴百轉，就是說不出想要哪個品項，最後你放棄了點餐，有點發愣的同時又努力保持著優雅看著對面的伴侶，輕聲對服務生 ...

#31. 51歲女神黎姿曬凍齡美照獨門3招保持體態美拍出優雅長腿照

黎姿就曾於社交平台分享自己保持體態美的獨門3招，想像黎姿一樣舉止優雅的女生記得要取經。 黎姿日前與弟弟黎嬰等家人共度她的51歲生日，保養得宜的她 ...

#32. 想要優雅育兒？降伏家中寶貝這樣做 - 嬰兒與母親

每次真的發了脾氣罵小孩或是情緒失控後，可能也都會花不少功夫自我反省並期許自己下次可以做得更好。 但在育兒的過程中，要長期維持優雅平靜"不失控"， ...

#33. 高跟鞋怎樣才能走的優雅？ 學醫師這招就能快速駕馭它

More Related Posts · 媽媽我不懶，低張力寶寶的難言之隱—談孩子的高功能學習 · 走路內八、扁平足不可不慎，你家小孩是低張力寶寶嗎？ · 8招預防高爾夫運動 ...

#34. 招遠招遠龍鳳峽附近平價酒店預訂- 2023訂房| Trip.com

龍口清源民宿 ... 位於繁華黃金地帶，地理位置優越,交通便利，價格優惠，環境舒適優雅，是您的理想之選,本賓館設有各式房間型號，歡迎您下榻!在瀏覽風景的同時尋找自己，完美 ...

#35. 《康健速報》美姿美儀，4個方法讓你更優雅 - 樂活營養師

從事形象顧問工作的李昀解釋，標準姿勢的學習，需要全身力量的控制，不是鬆垮，也不是緊繃著肌肉，而是讓一種隱含、持續的力量，從頭頸貫穿到四肢。因此，一個好的姿勢，要 ...

#36. 女神白家綺降臨《娛樂超skr》大爆「優雅氣質吃漢堡」是她的 ...

主持人又出狠招拿出比臉還大的火雞翅要請教白家綺如何「啃食」，女神也買單一樣優雅示範，還搞笑說這真是第一次節目上咬這麼大根的雞翅，獻給《娛樂超skr》 ...

#37. 優雅的母女- 維基百科

他深信別人做的都是非法的事情，但是自己做的事情卻是為了國家經濟。故此，他用這樣的邏輯奪走韓明浩的專利技術，甚至奪去了他的生命。 符爽 · 招世亮.

#38. 人是因為優雅影響別人，不是靠強勢和成就 - Cheers快樂工作人

面對老闆的情緒耗竭：一定要控制好你的情緒，不要被老闆看見你的害怕。 如何讓自己「優雅」地工作，絕對是每個工作者的修練。 每天與同事共處、與老闆 ...

#39. 優雅修練‧露

進化前優雅修練‧露 ... 說什麼為了不讓紅茶灑出，要學打直拳跟深蹲… ... 這是連紅茶都不會灑出的淑女直拳！看招！」 「小露真是讓人刮目相看呢～就好像變了一個人☆」

#40. 誰說氣質是天生！3動作讓你舉手投足更優雅！ - 小三美日

言行舉止是最能體現一個人氣質的方面，所以想要培養一個人的氣質，首先要從這些方面入手，站姿，坐姿，走路這是最基本的體現，正所謂站有站相，坐有坐相，優雅從容的姿態最 ...

#41. 專訪／林志玲認20歲的女人最漂亮走入家庭後「要優雅很困難」

更分享自己走入家庭後，壓縮很多很多的時間，忙著付出而沒有自己的生活，「老實說，要優雅很困難」。 我是廣告請繼續往下閱讀. 志玲姊姊迅速轉換人生階段 ...

#42. 超人氣時尚名媛，教你3招優雅衣櫃養成收納| 幸福空間 - 賣厝阿明

她釋出了一系列影片，揭秘她是如何收納衣櫃、房間，才能擺下這麼多物品卻仍保持整潔。 雖然這輩子要當名媛很難，卡戴珊姊妹的言行也總是引起爭議，不過 ...

#43. 用英文優雅說出「我想要......」 - 商業周刊

用英文優雅說出「我想要......」 戒掉爛英文｜ 撰文者： 章立 ｜出刊日期： 2014-05-15. 職場中的進退之道與溝通時的遣詞用字息息相關，像是直白的說出I want（我 ...

#44. 同事老愛貶低別人吹捧自己？8招優雅應付職場討厭鬼

這類的同事可能會在團隊成員間挑撥離間，他們往往會向他人散播關於你的謠言、說你的壞話，同時向你撒謊，表示都是同事們在說你的壞話。其目標是要在同事間 ...

#45. 亮點書摘〈妳可以狼狽跌倒，但一定要優雅起身〉｜方格子vocus

妳原本是一個人，有妳的聲音、笑容和突發奇想的點子，忽然間，一張標籤貼到了妳的額頭上法式優雅, 法國女人, 書摘, 年齡, Google, 家庭, 孩子, 女子.

#46. 優雅緩解急性傳染性結膜炎～6招有效 - Hello 醫師

結膜炎(Conjunctivitis 又稱紅眼症)，是兒童常罹患的眼睛疾病；而急性傳染性結膜炎 ... 為了避免感染，在吃東西、拿任何用品，或是要給別人物品之前，請您記得先洗手， ...

#47. 喝咖啡的方法有哪些小技巧?6招變優雅的喝咖啡的方法教學

今天小編要分享給大家從6招喝咖啡小技巧開始，就能夠讓你增加魅力值喔!! 喝咖啡的方法1：怎樣拿咖啡杯 在餐後飲用的咖啡，一般都是 ...

#48. 這9句宣戰用的英文：開口說出去就是濃濃挑釁味！ - 報橘

這9句話一說出去，不但能保全你的優雅還能充分表達你的不滿， 真的超適合吵架用的啦！ It's getting real. 要來真的了。 通常當某一方說這句話的時候， ...

#49. 當工作掉到你頭上時，如何優雅地拒絕？老闆還認為你很專業！

像是廠商健診，一年有3百家，她一個人搞定； VIP插隊要看病或住院， ... 當工作掉到你頭上時，如何優雅地拒絕？ ... 當工作掉到頭上，3招優雅應付.

#50. 不論強大到什麼地步，都不能丟失女人的優雅！做到這8件事

女人的氣質和優雅是無法裝出來的，有時候不經意的一個動作就能讓男人死心塌地。 一、女人一定要有矜持含蓄與內斂。矜持含蓄是女人的天性，這樣的女人 ...

#51. 名副其實為「優雅」而生！Grace Han 忠於名字和自我 - Wazaiii

Grace Han 忠於名字和自我，細膩工藝包款融匯東西美學，賦予女人不凡價值. 名字不論中英文，每個字都有獨特意義。名字雖是父母所給予，寄託著他們的 ...

#52. 戒指戴法3重點大公開，戒指戴法意義一次看！ - GIFT Accessory

除了宣示單身外，在食指戴上戒指也是一種透過戒指戴法桃花運上升的方式！不過，通常戒指配戴在左手食指才能招來桃花運，而右手食指則是提升事業運與學業運 ...

#53. 歲月靜好的人才能優雅！看顧父母8年，張曼娟：照顧者無法 ...

剛開始他還願意去精神科就醫，但不耐久候，那是「八十五歲以上優先看診」還未啟動的時代。平日不管他交代我做什麼，都要立刻完成，如果讓他等待超過三十秒 ...

#54. 最狂五寶媽全自學優雅育兒密招大公開：不把自我當中心順服 ...

陳珮芬表示，做家事是一個家庭每天都要面對的現實，尤其有小孩的家庭，環境可能雜亂無比，家長千萬不要獨自扛起家事的責任，讓孩子一起動手做。 「讓孩子 ...

#55. 談狗仔！布魯斯威利老婆優雅出招 - 世界電影雜誌

不過這一回並不是要更新先生的狀況，而是針對緊追不捨的狗仔群。 ©emmahemingwillis/Instagram. 在這支短片中，艾瑪詳述之前與狗仔之間發生 ...

#56. 【旅遊】熟女東京地圖優雅？一定要！ - 自由藝文網

加上電視台一天到晚播放的美食節目，真讓人以為東京是只要拿個小錢包，站在自家門前招個計程車就可以開心地去吃碗拉麵的地方。如果這時還要跟著旅行團一起 ...

#57. 2023開運美甲：提升「金錢運、貴人運、戀愛運、整體運勢 ...

如酒釀櫻桃般瑩透的亮紅色系，搭配上優雅的斜紋軟呢，想營造氣質小女人 ... 新的一年，不論你是想要招來戀愛運或是擁有好的人際關係，關鍵都在於先 ...

#58. 25歲之後，要過得更有質感！優雅生活的5種提案 - 窩在家

那是屬於你的療癒時刻，沒有人可以偷走，也不該被打擾。 花時間跟身體對話，感受成長留下的痕跡。 挑自己喜歡的沐浴乳（或肥皂）， ...

#59. 掌握正確戒指戴法，有效招桃花、增財運，展現個人魅力！

因此，想要「將好的氣留在身旁」，可在右手配戴戒指； ... Kava Accessories 有著上百種戒指款式，不論是清新氣質、古典優雅還是活潑俏麗，多種風格都 ...

#60. 優雅，就是你對人生的態度 - 每日頭條

遇事冷靜不計較，面對困苦要有一顆積極向上的心態，因為優雅的女人知道，焦慮只會讓事情變得更糟糕！ ... 優雅是一種和諧 ...

#61. 職場上該如何優雅的拒絕人情壓力？1招避免職場情緒勒索

職場上，正要下班，卻遇到同事人情拜託，請你幫忙做事，或者是手上的事情已經忙不過來，同事還臨時要求你協助嗎？不協助好像對不起同事，但協助了自己 ...

#62. 优雅_百度百科

优雅是 一个汉语词汇，拼音是yōu yǎ。具体意思：（指物）优美雅致。 如优雅动听、环境优雅；（指人）优美高雅。如姿态优雅、举止优雅。

#63. 「結婚有比較幸福嗎？」面對惱人的催婚關懷 - 女子學

面對惱人的催婚關懷，就用這5 招優雅不動怒地迎擊. by 媽媽經 · 2019-06-25. 人到了適婚年齡總會被「什麼時候才要結婚？」尤其逢年過節時，這個問題總是想逃都逃不了， ...

#64. 優雅地展現妳的價值- 談判的藝術 - CAREhER

是因為男性普遍在談判技巧上比女性更善於交際嗎？為什麼要大剌剌的將「錢」攤在陽光下討論呢？我們來看看下面這個例子。 大膽爭取，有 ...

#65. 最華麗的轉身是保持優雅與自信；最強大的反擊是對敵人微笑

曾經被嘲笑、戲弄、欺壓或辱罵嗎？ 倘若沒人為你挺身而出，是否感到沮喪？ 還是覺得自己不夠好，才會招來如 ...

#66. 女人我最大【不用慌不用忙!有這招也能優雅一整天!!】

美麗是女人的天命、優雅是女人的使命，巴黎女人就算帶小孩出門也是一樣優雅，地方的媽媽要如何不慌不忙的優雅帶小孩出門呢？這些節省時間的好物， ...

#67. 散發令男生一見鍾情的氣質！養成4個招人緣的微習慣

養成4個招人緣的微習慣，從骨子裏展現優雅知性的魅力～ ... 更是輕易收獲男生的心！只要養成4個微習慣，優雅知性的氣質一定能為你招來滿滿的異性緣～ ...

#68. 優雅教養100招 - 旋轉拍賣

在桃園市(Taoyuan),Taiwan 購買優雅教養100招. 於其他中找到最棒的交易！私訊購買！ ... 確定要私訊二手馬來貘Cherng 五週年紀念悠遊卡交通卡easycard 皮革蛋黃哥聯名.

#69. 【原神】優菈最詳細剖析 ‍ 聖遺物/命座建議/天賦/武器/組隊

命之座3提升Q大招的天賦等級上限，想要再追求大招的極限數字這也是一個能夠考慮提升的命座。 命之座4是在Q大招攻擊生命值低於50%的敵人時，造成的傷害額外 ...

#70. 面對說話帶刺的人該如何應對？4招教你優雅反擊！

為了在社會上生存，與上司及同事是保持良好關係是很重要的事。但是如果有人總是自以為幽默，盡說些刺耳、調侃的話該怎麼辦？ 心理學中的交流分析理論將人 ...

#71. 優雅的男士在哪裡?的回應 - Cool3c

新聞有報導~如果男方的"眼神"讓女孩子不舒服的話就構成~性騷擾了= =+所以-還是要看任不認識為主!!-不認識的還是保持距離以策安全!!<光是眼神就可以殺人了-又不是X戰警裡面 ...

#72. 優雅的後盾是實力：與其使勁力，不如學收手 - 女人迷

跟雲門的編舞家朋友合作，他告訴我，在學舞的過程中，他總是會去研究，每一招每一式，最短的捷徑是什麼。每一個動作，要以怎麼樣的角度、高度、距離來移動 ...

#73. 5招幫助職場女性優雅地融入新群體 - Jessica

當你走進一個全新的社會關係群體，你知道自己要做好哪些準備嗎？首先，你要瞭解要去的環境，最重要的是瞭解要見到的人，至少瞭解活動組織者的姓名。

#74. 把人際關係當成隨堂考！遇見這8種討厭的同事，你可以優雅出招

好好和他解釋你還有別的事要處理，或是你下班一定得直接回家，你的同事遲早會明白你不是他的定心丸。 5. 應付造謠生事型. 敵人招數 他是辦公室裡的包打聽 ...

#75. 趕時間不崩潰：5分鐘就完成的快速優雅出門法

期待最好的，但要為最壞的做好準備。 如果是外拍的工作居多，我都會隨身帶著隨手黏塵滾輪，隨時清潔身上的灰塵髒污， ...

#76. 超人氣時尚名媛，教你3招優雅衣櫃養成收納 - 幸福空間

雖然這輩子要當名媛很難，卡戴珊姊妹的言行也總是引起爭議，不過我們從影片中總結了最實用的3 招收納術，給大家參考，讓你家衣櫃不再是亂糟糟的儲藏室，變 ...

#77. 史上最優雅的「芭蕾瘦身」減肉運動法！5招讓妳告別蝴蝶袖

法國FIT'BALLET的創辦者Octavie Excure其實是名專業舞者，多年前為了身形問題骨科醫師建議她要以健身來促進肌肉發展，但Octavie Excure卻發現肌肉會因此 ...

#78. 你知道优雅女人是怎样的吗 - 知乎专栏

一双猫眼眨巴了一下，温热的气息喷在我的耳边，有些痒痒。沈清是大学生。我去校招的时候认识了在读大一的他，他要了我的微信后偶尔和我聊几 ...

#79. 內心火山爆發也能hen優雅～當別人無禮時用5個技 - CaVa

或是用「我會自己看著辦的」來帶開話題，也是一種不錯的辦法。不過，玩笑要開得自然需要一點功力，建議先累積一點經驗值後再來挑戰。 如果一味容忍那些對 ...

#80. 下廚水深火熱？不花大錢就舒爽的廚房裝潢秘招在這

... 悶熱潮濕又滿滿油煙的地方，要怎麼樣才能有個優雅從容的料理空間呢？ ... 白色可以說是清爽的第一個聯想色，也是最能延伸光線的顏色，因此可以讓 ...

#81. 做一個這樣的女人，必定比別人更漂亮！成為更美、更有氣質的 ...

... 階段都有屬於那個階段的美好。20 多歲是青春之美，30 多歲是優雅平和之美，40 多歲是 ... 成為更美、更有氣質的女性，這8個生活態度一定要養成！

#82. 孩子哭鬧怎麼辦？從法國媽媽身上學會3 觀念，你也能優雅的喝 ...

「我們就是這麼好的婆媳」小S靠這一招，讓婆婆把她當女兒疼！已婚女人要學，未婚的更要預習. 2018-03-23 10:56; 更新2022-09- ...

#83. 《法國媽媽優雅教養100招》試讀 - 夏天走過義大利(Pixnet)

這次聽聞作者要出版續作，自然是期待滿滿！ 收到書稿，第一印象是，相較於首作的份量，哇，好輕薄！首作的 ...

#84. 啃老到懇老要等多久？不瘋逆齡我要優雅老去 - 願景工程基金會

不瘋逆齡我要優雅 ... 「老人被視為負擔，是這廿年才形成的現象。 ... 說，「就業服務法」明令禁止年齡歧視，但企業招聘仍大剌剌寫上「限XX歲以下」。

#85. 【Pokemon Go】超級聯盟PVP寶可夢 - 丹尼旅遊食記

推薦招式：小招細雪、大招氣象球+能量球。 ☆ PVP對戰使用：暴雪王屬性是它的弱點，一定要靠著細雪在對手出招前 ...

#86. 不走光！坐出優雅女人味 - 大家健康雜誌

而正確的坐姿不僅要適當擺放雙腿，上半身也要保持挺直，更重要的是，彎腰坐下時要練好一手「屈膝順裙功」，才能坐得俐落，起身時裙襬不致皺成鹹菜乾。

#87. 綻放優雅 - 百科知識中文網

《綻放優雅(雙色)》的作者是楊靜怡。優雅，是高於漂亮的詞，是一種氣質的代表。有些優雅屬於天賦，但對於絕大多數人來說，要想獲得這份美麗只能通過自己的努力“修煉”， ...

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古人沒有手機、電腦、網絡遊戲，那古人的生活是不是很無聊啊？其實不然，我們先人的休閑方式比當下的電子時代可要優雅、健康和有情趣多了！ 一年四季， ...

#90. 生活熱帖：6招教你優雅結束與討厭的人聊天 - 阿波羅網

而且說好是聊天，你自己一個人滔滔不絕，講啊講啊講的，是幾個意思啊，還能不能愉快聊天了。嗯，我們都是有禮貌有教養的人，總不能打斷別人的講話，更不能 ...

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