關於 要搵方法聆聽自己心聲 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 提升溝通技巧—同理心為何重要？如何培養理解他人的能力？

首先需要聆聽及顯示出你聆聽到對方的心聲，其後可以考慮將心比己，說說發生在自己身上的話會如何處理、有何感受，假如你真的有實用的建議，也可以在 ...

#12. 【親子溝通】10句話爸媽要多講青春期孩子最想聽到

隨時同行10 唔使同人比較，做好自己就得，你係我心中係最好嗰個！ ... 父母要多聆聽子女（尤其是年輕子女）心聲，不但有效促進親子關係復和，而且可以 ...

#13. 支援特殊需要兒童及青少年之家長指南第二輯：

雖然青少年不易宣之於口，其實他們渴求有分享自己想法的對象，仍渴望父母的愛錫、信. 任和尊重。如果父母懷著好奇與興趣，去聆聽與探索成長中的子女腦袋裡到底盛載著甚麼， ...

#14. 我有唔妥，要搵心理醫生！ | 匡仁心理輔導

速度方面，如果輔導員同客人同一速度，就客人何時能重拾自己最佳狀態的時間表，可以是遙遙無期，尤其當前題是客人先前已經試過很多方法。所以速度的重點是 ...

#15. 綠色覺者— 前奏體驗活動| greenwoods綠野林

... 聆聽內在的心聲，才自然知道自己需要做些什麼、變成什麼。 坊間的大師班教人怎樣成為療癒師、怎樣包裝推銷自己做身心靈導師，這個課程令人回到自己生命的本質。

#16. 客戶心聲| 心靈工作室‧催眠治療‧nlp生命教練| Hong Kong

這是我第一次接受催眠治療,感覺比我預期好,謝謝你的引導,讓我跟自己潛意識進行交流,更加認識內心的自己... 心聲回饋_38.jpg. 多謝Alfred這段時間以來的幫助.

#17. 教育有Say：真正的學習- 20180123 - FAMILY - 明報OL網

老師可以從對話、從功課、從測試、從分析數據去看自己的學生，去決定自己 ... 去聆聽，耐心的去聆聽，也要從他們文章的字裏行間去了解孩子的心聲，去 ...

#18. 5種跡象顯示你伴侶就是對的人！每天平凡相愛但甜蜜 ... - 新假期

每天平凡相愛但甜蜜在細節遇到命中注定的另一半要珍惜｜網絡熱話 ... 不僅要分享自己的心聲，還要聆聽尊重對方的心聲，從對話中獲得支持和給予安全感 ...

#19. 表達心裡面嘅諗法。 活咗十九年，我從來未試過感覺到依家嘅 ...

正因為咁，你我更加要把握機會，趁未有太多閒言閒語，趁未有太多社會束縛，聆聽自己嘅心聲，做自己真正想做嘅事，享受自由嘅空氣。 「未知的，放手去擁抱一趟。

#20. 擔憂生計情緒爆煲「即時通」義工聆聽心事紓鬱解困

「我深刻的體會是，來電者也明白到自己的問題，未必能在短時間內找到解決方法，只想有人能真誠地聆聽他們心聲，明白他們當刻處境、困難和感受。

#21. 2023Marseille 16最佳私人拉丁文出國老師推薦 - AmazingTalker

... 的拉丁文出國班同拉丁文出國課程唔多，要搵到合適自己的課程，可能要跨區上堂。 ... 所以喺呢個情形下，搵外籍老師拉丁文出國補習絕對係進步得最快嘅學習方法。

#22. 教育要聞｜調查：36%受訪中學生有中度至嚴重抑鬱徵狀

有兒子與自己先後患上焦慮症的家長坦言，以往錯用權威管教方法，令親子關係雪上加霜，寄語家長要多聆聽子女的心聲。 浸信會愛群社會服務處「兒童及 ...

#23. 拒絕求助慘釀家變社工： 求變尋出路 - 大公文匯網

她提醒，當家人說出有困難時，要謹記「三部曲」 ：. 首先不要出言指責，要先用心聆聽；繼而道出自己的真正感受；最後. 大家一齊研究解決方法。

#24. 【DSE ENG Paper 3】英文卷三Listening 聆聽格式+技巧 ...

「Mr. J，究竟有咩方法可以喺做Part B2 嘅時候更加得心應手？」 大家嘅心聲我聽到喇！同writing 卷一樣，唔同嘅extended writing 有唔同嘅格式，而唔同嘅 ...

#25. Further Reading — Microaggression – 污捽捽的奇妙旅程

要對抗微歧視嘅方法其實都好簡單，下次遇到有精神困擾嘅人，我哋可以嘗試：. 1） 主動關心同聆聽佢哋； 2）喺日常生活裏面注意或者更正一下自己嘅日常用語，唔好攞精神病 ...

#26. 【 自己+自由】 【 歌詞】共有500筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

用音樂繼續轟炸我有我自己的玩法堅守信念就要看遍地開花征服世界讓反動勢力萌芽 ... 依舊有榮光卻不作聲張自由翱翔講述者是你聆聽時成了自己談什麼感觸難道非要我放棄 ...

#27. 女兒考試周參加3日2夜宿營博士爸爸允許：學習收聲、聆聽- 晴報

Dannis以前是一名教師，習慣了要說話，自從三名子女出生後，他便學習「收聲」當聆聽者。他發現，只有自己收聲才能聽到子女更多心聲。

#28. ‎Apple Music 上的楊千嬅：關於愛

在Apple Music 聆聽Apple Music的「楊千嬅：關於愛」。串流《愛在旁若無人的 ... 每一個年代都需要有一個溝通嘅方法，而要搵到溝通嘅方法，最主要就係要去了解囉！

#29. 辅导的基本功：聆听

这是现代人的悲哀，人际间的疏离和自我为中心的缘故，我们竟然在生活的环境中，找不到一个愿意聆听自己心声和挣扎的人。 有人也以辅导员聆听时的口头 ...

#30. 化身網路聆聽者青年心聲有人聽- 時事 - 東周刊

「做義工都要先上培訓堂，社工教遇到有人話自己唔開心，唔應該叫佢唔好唔 ... 試過有個女仔上線，話十年來都飽受情緒病困擾，試過好多方法但都無乜 ...

#31. 本期摘要- 4 師傅教落:愛鄰並非特別的聚會 - 宣道會北角堂

他/她,叫我曉得用合基督心意的方法解決問題。 ... 能溫柔地幫助我面對自己的弱點,叫我一步一步的成為更好的門徒。 ... 便足足站在街頭兩小時,聆聽這朋友的心事。

#32. 旗紙意義 - 生命熱線

聆聽 篇. 無論何時何地，喜愛群居的小恐龍，為著心靈受傷的同伴，默默地陪伴和守護，用心聆聽同伴的心聲。 「想搵人傾，隨時搵我!」 接納篇. 小毛蟲吐絲、結蛹，要經歷 ...

#33. 強化家庭功能及抗毒認知訓練

其次，家長能積極聆聽青少年的需要，並且引導他們表達自己的感受，以及適 ... 少年吸毒的態度和管教子女方式的認識，更重要的是要掌握與家中青少年溝通.

#34. 最新動態 - HeartlineHK

無論點樣，都一定要照顧好自己嘅心理健康。覺得頂唔順嘅時候，唔好覺得休息係奢侈，記住搵方法舒緩情緒。關關難過關關過，頂住呀！ #heartlinehk_心心唸唸.

#35. DSE聆聽卷4大伏位你要知！ - Medium

試場會提供接收器，考生就無須帶收音機，但就要自備耳機。所以考之前一定要確定好自己係屬於邊類型嘅試場啦！ 2. 留意收音機/耳機規格.

#36. 靜觀聆聽與溝通 - Aya Kwan & Mindful Wellness

所以要有良好的人際關係，學會聆聽非常重要。 靜觀聆聽意指帶著不加批判的覺察，留心對方的話語和身體語言，同時留意自己的感受和想法，繼而 ...

#37. 優質服務網上學電子指南 - 中小企業資助計劃

而前線服務員工要清楚向內地旅客解釋香港零售服務業明碼實價的消費模式，不. 會出現先抬價再減價玩弄數字遊戲的晃子。員工亦可以提出其他的優惠方式如會員制，以儲分形式 ...

#38. 【常規戲劇工作坊】學員分享 - BLACK BIRD THEATRE

加入「黑目鳥」，想學習演戲的技巧、方法，想自信地演活別人，令人相信我就是我所演繹的那個角色。從「黑目鳥」學習到的「成為別人」，卻是要先了解自己。 我學習記錄我的 ...

#39. 陳信延- 維基百科，自由嘅百科全書

我們的歌, 王力宏, 收錄喺《改變自己》專輯同王力宏一齊作詞. 困獸, JerryC · 周定緯, 《鬥牛，要不要》電視原聲帶. 2008年(5首)改. 歌名, 作曲, 主唱, 註.

#40. 領袖技巧活動目標： 所需物資

讓同學透過性格分析問卷來認識自己的領袖特質； ... 機飛行最遠的方法並動手摺或製作，最後學生. 分四組鬥遠。 ... 我們要聆聽別人的意見，尊重別人的觀點，反省. 自己 ...

#41. 真係抑鬱嘅人根本好難主動求助，有無同感 | LIHKG 討論區

覺得要搵到自己move on點，唔好比自己沉係啲負面感覺利申：最近打返機，感覺返晒嚟. ... 聽人地講，可以試下自己搵個安靜既地方，用紙，筆寫出自己既諗法/心聲/情緒， ...

#42. 男友太黐身，點好？ - Cosmopolitan HK

</p><p><strong>搵出原因</strong><br>首先，當然要搵出男友黐身嘅原因。 ... </p><p><strong>坦白講出心聲</strong></p><p>男友鍾意黐身唔係問題，自己唔鍾意黐身亦都 ...

#43. 千禧代佔9成德勤重員工溝通-行政人員-職場-生活 - 經濟通

她又指，當80後管理層要帶領比他們更年輕的同事時，往往也有頭痛的時候， ... 層如要了解員工，特別是千禧代員工的想法，也要靠親自聆聽他們的心聲。

#44. 【愛情解鎖】女追男注定失敗？成功方法在於你肯耍幾多小心機

但有時候男人更想有人傾心事，畢竟男與男之間很少吐露心聲，但寶寶不說，不代表寶寶不想被人關心。這時候，你要想方法成為他的「耳朵」，多聆聽他的內心 ...

#45. 生活事件教案：家家有本難唸的經( 處理家庭紛爭)

讓學生了解一般家庭紛爭的成因和後果，並反思所用的處理方法是否恰當。 ... 次與家人爭執時所說的話，然後對家人寫上自己的心聲，以保持良好的溝通及向家人表達關愛。

#46. 成果分享集 - 賽馬會「愛+ 人」計劃

導師心聲. 43-46. 鳴謝及合作單位. 54. 研究結果. 47-52. 計劃主題曲. 55-57. 出版資料 ... 在日常生活中學會表達自己的感受及聆聽子女的需要.

#47. 活動花絮 - 香港聖公會福利協會有限公司

同時，放榜日將邀請僱主親身前往，分享經驗及聆聽青少年的聲音，以減輕青少年投入勞動市場的壓力及提供充分的經驗支援。 招聘會. 中心每年會舉辦多次大、中、小型的 ...

#48. 協助與轉介的技巧 - HKBU

你可能會問自己，當遇到一個受情緒困擾的朋友時可以怎樣幫助他*？ ... 如果你想知道更多關於聆聽和溝通的好方法，可以報讀我們的網上成長課程及精神健康急救基礎課程。

#49. 噪音感應器 - 教育部人權及轉型正義教育資源網-校園觀察

該說周唯安敏感或是其他人麻木不仁，當大多數人為了求生存，被環境的異常磨練降低標準，而保有本能的人，敏感的要求就成了高標準，落得自討苦吃，把自己 ...

#50. 屏東縣東勢國孔107 學年第二學期課程計畫

2、學校願景反映親、師、生心聲，轉化為線內的學校教育目標 ... 專心聆聽同學敘述自己和朋友相處及迎新送舊的經驗。 ... 專心聆聽摺紙的方法和過程，並學習摺紙。

#51. 【小創夢家】醫生與治療師科學理論教仔法 - Sundaykiss

在旁James表示父母宜分擔照顧孩子，當見到女兒搗蛋，察覺自己原來好嬲。他說：「老婆，我依家好嬲，要搵一個唔嬲嘅人對囡囡，我要時間冷靜。我知道勞 ...

#52. 告別愛生氣~國中小特殊教育學生的生氣管理課程

接著教導學生要能夠覺察自己生氣的原因為何，一般而言，生氣的原因可能 ... 學生習得上述多元的生氣情緒管理方法之後，教師亦應試著讓學生有選擇不.

#53. NMO媽媽聲-Ceci | NMOHK 香港視神經脊髓炎協會

10/4/2022 - 我是NMO病人,近年病情穩定,剛剛知道自己意外有孕,不在計劃之內, ... 不如搵方法放鬆下心情或者分散下自己既注意力，例如bb就黎出世，可以慢慢佈置下佢間房 ...

#54. 302期 - 行天宮

打開心門，傾聽心聲，關係更貼近。 －行天宮平安心語. 一年初始，最適合歸零再出發，此時請誠實地面對自己，傾聽內在的聲音，藉以調整人生方向，也要放慢生活步調， ...

#55. 110 學年度國民小學課程計畫

第三課媽媽的音樂會. 1.專注聆聽生活中的各種聲音，體察、分享自己的感受與經驗，並尊重同學的發. 言。 2.以語意完整的話回答問題，發表感謝家人的方法。

#56. 聆聽自己, 聽懂別人: 35堂讓生活更美好的聲音魔法課(+CD) - 誠品

聆聽自己, 聽懂別人: 35堂讓生活更美好的聲音魔法課(+CD)：用心聽、開放地聽、接納地聽，豐富的聲音自然能傳入你耳朵，進到你心裡。聲音，不能只聽表面，更要聽懂聲音 ...

#57. 【同你聆聽卡】使用方法（進階篇） – 轉化遺憾 - unfolding.hk

聆聽自己 之前，給自己一兩分鐘連繫身心，留意呼吸和身體感覺，創造聆聽自己的空間。 ... 歡迎你遺憾內疚的情緒和想法，留意並扼要複述自己內疚的心聲。

#58. 曾寶儀也在做！一個風靡全球的簡單練習，讓你更貼近自己

而當我們能聆聽到自己的聲音，再往內深一層看去，會發現，靜心能幫助我們接引到內在更深的智慧。你會看見，有許多智慧就在自己的內心，而你可以得到它 ...

#59. 你應該做的事，別再討拍了！. 情緒勒索想死

停：停止對話，轉移情緒，離開現場· 看：覺察自己的感受與想法，瞭解剛剛 ... 對話與溝通，不要讓孩子成為誤解之下的犧牲品；同時也要聆聽孩子的心聲.

#60. 搵個好老婆—逆轉單身宿命80招 - 第 32 頁 - Google 圖書結果

女人是分享的動物分享是女人天生的特質,別想要逆流而上,你願意聆聽她的心聲就是 ... 精確地不談論自己的內表達自己的內心心世界及感覺世界分享知識與資訊需要分享感受, ...