這週孩子領到成績單,兩位孩子成績都非常亮眼,每年校長和老師都事先聲明:「表現良好和滿分的成績就是M,符合期待,E的成績很少給出。」所以別再問孩子每次作業和考試明明全對,為何只得到M?在這樣的情況下,兩位女孩這麼多個E顯得格外難能可貴。
近年來我很少討論孩子的成績,因為在加拿大,成績單是密封在信封袋裡,回家自己看的。它就像是孩子的薪水袋。正如大人不會大剌剌跟別人討論自己的薪水,孩子的成績也是同樣的道理。
我經常鼓勵孩子:維持學習的習慣、主動學習的態度、多爭取討論與簡報的機會、良好的時間管理、保有興趣、規律運動。這些才是能帶著走一輩子的錦囊,只要有這些錦囊,成績一定不會讓你失望。
加拿大的老師們都很會鼓勵孩子,兩位孩子上學至今遇到的每一位老師都讓她們樂在學習。
小雨六年級,我已能完全放手,她的學習模式已經類似於我們大學時的狀態,經常泡在大量的文獻和報告裡,包括個人報告、自擬主題與實驗驗證、小組討論等等。測驗也不少,難度還滿高的,一回看她的單字測驗,20題我只會3題~(遮臉)
這週某個週間日子,我的鬧鐘都還沒響,剛有點醒來,但還在床上慵懶著,小風睡眼惺忪來找我:「姊姊鬧鐘響了,可是她不在房裡,妳知道她去哪裡了嗎?」
咦?我清醒程度立刻從一成轉到百分百,從被窩裡跳出來,再躡手躡腳走到樓梯口,這才看到樓下似乎有燈光?於是噠噠噠跑到樓下,原來小雨大清早就醒來,繼續前一晚未完成的報告。才剛拿到成績單,她不滿於現狀,舉凡上台報告、用電腦排版的紙本報告、手寫筆記,都是卯足了勁,精益求精。
一年級的小風也不遑多讓。她為了每天上學前能擁有一段從容時光,自己訂鬧鐘早姊姊70分鐘起床!她喜歡慢慢盥洗、慢慢準備、慢慢吃早餐,最好還有時間能看幾本書或畫點塗鴉。真的是非常非常自律又早熟的孩子。
她自製的可換服裝紙娃娃風靡班上小女生圈,作品也持續進化,令我驚豔。(附圖)
老師確認小風的英文閱讀能力遠遠超齡,居然超過了四個等級,數學、寫字能力、畫畫能力也是她教學生涯少見的程度。然而小風的完美傾向讓我有點擔心,常常在一旁安撫她、請她放慢一點、放鬆一點。為了平復容易激動的心情,她經常需要更多的擁抱。
除了上述提及維持學習的習慣、主動學習的態度、多爭取討論與簡報的機會、良好的時間管理、保有興趣、規律運動等「純粹的建議」,我如今對孩子的要求只有每週完成自己負責的家務和中文功課,完成了才能領零用錢,以此模擬社會運作的規則,像是完成勞務與行政事務才能領到報酬一樣。
一回和孩子的外婆聊到孩子使用電腦做功課,我唯一的掛念便是視力保健,能做的只有善意而不嘮叨的提醒,外婆說:「孩子不會想,她們還小。」
我認為這是「孩子當下的選擇」,而不認為這是因為她們太小、不會想,道理其實孩子聽多了也知道,但是否在行為上這麼選擇,這是另一件事。就如我們大人也都知道要規律運動、要飲食均衡,才是對自己的身體負責,但真正在行為上百分百這麼選擇的人,又有多少呢?
東聊西聊,其實就是有感而發:孩子們漸漸長大,她們在我們身邊的日子正在逐日減少,這些時光何其珍貴?我只想好好珍惜當下的每分每秒。
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最近有讀者來信討論到孩子學英文的問題,我又想到了一些經驗可以分享,有人想知道嗎?但願我下週能生出來~~
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,台灣從二十多年前就引進近視雷射手術,隨著醫療科技越來越進步,風險跟後遺症機率也越來越低,加上收費不算太昂貴,近年來有許多人考慮是否要動手術,換得未來不用戴眼鏡的方便。 許多眼科醫生都說近視雷射手術風險低,成功率高,一次手術一勞永逸。但也有許多持反對意見的人,分析案例後表示,手術也許容易成功,但更重...
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不是只有嬰幼兒能夠食用!
成人大人也可以!
大家都知道浩哥從小就是敏感異膚寶寶
所以當然~他也是測試員之一
謝謝好舒膚讓浩哥能夠好舒服♥️
第二種的是植物性DHA
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鑫耀生技添加游離性葉黃素,保健靈魂之窗👍🏻
藻精蛋白一直都是最經典!
開到第11團了應該不用再強調他有多猛
也不是吃了就都不會生病感冒
但他能增強免疫力/增加對抗病毒能力
緩解症狀/縮短病程
一直都有補充的我們
抵抗力這部分
在鳳梨上幼稚園後更加明顯有感!
浩哥就更不用說,人生三次的發燒都是因為預防針
前禮拜有檢驗出嬰兒米餅含重金屬
鑫耀生技第一時間用急件處理
全品項通過檢驗測試,通通 零檢出!
請各位爸媽能夠安心食用!
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成分無致敏配方,新生兒就能使用
滴劑高濃度,吸收更快速,病時補充
藻精蛋白 保護細胞 提升免疫力
抑制病毒入侵和擴散 #腸病毒流感剋星
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成人也激推 喉嚨痛點一下超舒服
添加多醣體全面防護再升級
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含豐富多種必須胺基酸
雙優質蛋白讓肉肉更結實有力
裡面的PRPS可以修復保健氣管
添加微量酵素幫助消化
💁🏻♀️膠原海藻鈣 (錠片/顆粒粉)
浩哥是在3個月時開始補充
每次健兒門診 身高成長比都很前面
浩10個月時身高就76 公分 還長6顆牙
差很多 當時姊姊快一歲都還沒長牙
幫助生長曲線/補充鈣質/骨骼牙齒發育
酪蛋白磷酸胜肽,幫助提升鈣的吸收利用率
本身是香草牛奶味,怕鈣質補充不夠這瓶必帶
#成長曲線就是他
💁🏻♀️ 乳糖寶 (粉狀)
媽媽救星/液奶吐奶/脹氣胃嘖嘖/夜哭番比巴/吃一點點就覺得飽
🔺餐前30分鐘幫助增加食慾
🔺餐後吃幫助消化分解、吸收
乳酸菌發酵綜合酵素+專利複方益生菌
#乳糖不耐加強配方
浩哥剛出生是噴泉+脹氣寶寶吃了很有感!
💁🏻♀️ 比菲益生菌 (粉狀)
增加腸道好菌/腸道機能/改變菌叢
大便稀稀糊糊甚至烙賽
補充比菲維持腸道機能
#純菌 不含雜菌、香料、色素、甜味劑、糖分
#我看過最純的腸道益生菌就是比菲益生菌
膳食纖維可以解決水嗯嗯的困擾
✔特殊微溫感劑型,保留乳酸菌完整活性,能通過胃酸直達腸道作用
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💁🏻♀️ 益暢酵素多益菌 (粉狀)
浩哥在6個月時突然便秘到會哭的程度
緊急補充益暢酵素!阿娘喂
現在一天兩次超順暢
重點!#不含任何瀉藥成份 (這很重要)
🔥排便不順/好多天才大便/羊咩咩大便硬梆梆
含天然水溶性纖維,多種營養一起吸收
促進腸胃蠕動/改變菌叢生態
讓大便從此是小事!
#單獨食用 #這個不要混搭其它都可以
建議早上空腹食用 吃完多喝水
💁🏻♀️ 綜合營養酵素 (錠片/粉狀)
挑食不愛菜不愛肉/點心比正餐吃更多
擔心營養攝取不夠一瓶搞定
全方位補充內含23種寶貝成長最重要的維生素礦物質,輕鬆幫寶貝補充營養素
鳳梨就是標準雞歪的菜肉都不愛
#挑食寶寶或厭奶期補給營養
💁🏻♀️植物性DHA (粉/藍莓口味/含大豆卵磷脂)
幫助成長學/視 兼具,孕媽咪/哺乳 必備
添加游離性葉黃素保健視力
DHA研究證實幫助大腦開發智力發展
多添加了「MFGM乳脂球膜」含四大健腦成分
這瓶是培育海洋微藻而萃取藻油
沒有海重金屬及腥味問題
孕媽咪食用 一人吃兩人都吸收
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💁🏻♀️山桑子葉黃素錠片 (藍莓味口感偏酸但還能接受)
葉黃素無法自體製造只能靠外來補充!
家有3C成癮兒童必備
美國專利FloraGLO葉黃素游離型葉黃素保健視力和多種明目配方成份
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💁🏻♀️康敏一生 (粉狀/隨身包/三個月以上食用)
適合 哈啾哈不停/換季癢癢/孕媽咪
起床哈啾好頻繁 過敏兒的益生菌
由內根本來做調理,不因為季節與環境的變化再困擾
_ 📌 早上起來空腹吃,與其他間隔30分鐘
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美國trunatuer 葉黃素140顆
一天24小時內,我有近2/3的時間都在用電腦.手機
因為也有年紀了。所以葉黃素的保養
對我來說變得也有點不可缺了!
現在的人真的天天在用電腦手機的
葉黃素己經算是基本保養了!
研究顯示。葉黃素至少要吃到六個月
才有明顯效果。我吃不是隨便吃唷
研究顯示葉黃素。最好成份不要單單只是葉黃素
從醫學觀點來看,身體酵素有限
若吃單一配方,容易造成大部分酵素專注分解葉黃素
所以這瓶的複方補充。比較沒有這方面的問題
#葉黃素早上飯後吃比較好
#娘娘小舖價980到手
#預購商品
*數量: 140顆(可吃約 4.5 個月)
*每顆 30mg, 含葉黃素 25mg, 玉米黃素 5mg
*食用說明: 每天早上一粒, 飯後服用
一定有人問。小孩可以吃嗎?
基本小孩最好從食物補充先
還有就是多休息。不要一直用電腦
多去戶外走動走動。才是不二法則
也比較不會近視唷!(這也是為什麼我這麼常帶小孩去戶外的原因之一)^^
醫學文獻:
葉黃素與玉米黃素存在於視網膜。
醫學上證明此成分具有保健視力,有過濾有害光線,強效的抗氧化效果,可增加視覺的敏銳度
葉黃素是人類視網膜最重要的營養成份,近年來在歐美醫學界,將葉黃素用於預防老年性黃斑部病變頗有療效,對於其他如近視引起的視網膜病變也有改善的效果。正常人每天應攝取6-10毫克的葉黃素,近視族群等需增加攝取量。
葉黃素無法由人體自行合成,必需由食物吸收,吃一大碗的菠菜,大約可以攝取6毫克的葉黃素,多數人並未從日常膳食當中攝取到足量的葉黃素,因此建議可食用葉黃素來補充不足的部分。近來許多近視族群及白內障患者都在服用Lutein,包括兒童近視預防也有許多人使用。
成份: 葉黃素,玉米素,紅花油,明膠,蔬菜甘油,黃蜂蠟
無人造色素,香料或甜味劑,無防腐劑,無糖,無澱粉,無奶,無乳糖,無麩質,無小麥,無酵母,無魚,無鈉。
★葉黃素與玉米黃素對眼部疾病的益處★
1.預防青光眼:
人體對類胡蘿蔔素含量高的食物攝取量越大,青光眼發病率就越低。這兩者有密切的聯繫。兩種類胡蘿蔔素(葉黃素和玉米黃素)存在於眼中可以還原初生態氧,從而減小眼球蛋白的氧化強度。
2.白內障:
一般白內障的患者由於長期的陽光自由基慢性破壞水晶體結構引起水晶體過度氧化形成蛋白質沈澱所引發。葉黃素被發現儲存於眼部水晶體,是抗白內障超氧化劑。
3.黃斑部退化:
黃斑部退化是一種視網膜的退化性疾病,令視錐感光細胞死亡,一般因其營養素供給無法到達,而呈現的老化現象,若能針對黃斑部所需之營養素玉米黃素與葉黃素加以補充則可有效改善更甚可達抑制其惡化的功效。
4.高度近視:
一般人認為近視只要戴上眼鏡矯正即可,但若不知有效改善、抑制則易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症甚至導致永久性的失明,補充眼睛足夠的營養、適當的休息,可以說是保護靈魂之窗的不二法門。
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台灣從二十多年前就引進近視雷射手術,隨著醫療科技越來越進步,風險跟後遺症機率也越來越低,加上收費不算太昂貴,近年來有許多人考慮是否要動手術,換得未來不用戴眼鏡的方便。
許多眼科醫生都說近視雷射手術風險低,成功率高,一次手術一勞永逸。但也有許多持反對意見的人,分析案例後表示,手術也許容易成功,但更重要的是術後照顧及導致的後遺症,由於每個人的體質不同,可能有人沒事,有的人卻要承受數年甚至數十年的痛苦。隨著科技日新月異,近視手術也相對過去取得許多進步,甚至出現不用動刀的飛秒雷射,相關資訊及醫療文獻也非常多,有興趣想進行近視雷射的人,可以事前多做功課,以及多跟不同眼科醫生討論。小冰是一名音樂、影像創作者,有感於自己大量使用隱形眼鏡所造成的花費及環境汙染,加上身邊朋友手術很成功,於是決定要進行近視雷射手術,他也透過影片紀錄了術前準備到術後照護共做了哪些事情,以及手術過程的心得分享,讓有興趣嘗試手術的人,多了一個參考。
影片授權:小冰 Lilice(https://bit.ly/2Wlfhgr)
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