#時間規劃
不覺得和減肥一樣難嗎😆
覺得再勤勞的人或多或少都有存在一點點拖延症
很正常呀～能休息偷懶誰想要勤勞
（亂講🙈）
可以把一天必須做、能做、想做、沒必要做的事，井然有序的先排順序，動作迅速，我覺得也是在醫院工作練習出來的～
現在隨豆寶越大
他睡眠時間剩一趟午睡而已
自己帶小孩基本上時間就被壓縮
我們也沒有請保姆，兩個人也都要工作
雖然時間比較彈性，但 #越是自由工作越要自律，重點不安排好，突然有個緊急狀態進來就會一團亂了。
基本上自己帶小孩一定先把孩子需要妳的時間考慮進去。再安排自己的事
這不是 #沒有自我 是小孩現在只有你、需要妳，只能這個選擇啊～
▫️善用行事曆功能
我和先生一起用 @timetreeapp
它能夠共享行程，對於我們來說很方便
兩個人都忙，有時候很難做到告知提醒
我們都靠它互相提醒彼此。
而我自己會把當天該完成的工作、關於家裡的、豆寶的、自己的事在 #睡前 列出來
這樣隔天醒來在檢視一遍，今天哪一件事情真的沒空做 #沒有關係的先排最後
這樣也不用擔心自己忘記，而且TimeTree現在可以放大放在桌布上，超級清楚一目瞭然，想沒看到都難😆
▫️睡前預想隔天三餐菜色
這是我自己的習慣啦
因為白天真的非常忙，如果很忙還要想菜色真的很煩躁，我會只想廢在沙發
我就習慣睡前想一想，然後把該退冰的食材拿到冷藏準備～
這樣隔天要面臨三餐時也不會看著冰箱癡癡望著放空
再搭配已經整理好的食材，以及想好料理的順序還能減少洗鍋子的時間，這樣出餐30-40分鐘很快～
▫️食材冰箱整理保存法
這也是我當媽媽後才學到的，煮飯累的原因八成大概是備料吧！
不然煮飯喇一喇一點都不累呀～
可是食材先整理後整理就差非常多了！
先整理好食材，要煮之前拿出來就能丟到鍋內煮，不用每天都要洗菜備料
一週一次大整理，也方便知道自己有什麼還沒吃的食材，拯救被遺忘的食物
備料能夠自己一個人在廚房，聽podcasts、聽食譜也蠻放鬆的
▫️瑣碎時間其實很重要
回訊息、想文案、想構圖基本上都是白天陪玩可以放空時想的。
我會打在內建備忘錄App
這樣直接修改複製也很方便
還能用來線上購物😆
零碎時間加起來也是一段好利用的完整時間～
▫️豆寶午睡時間就是工作時間
豆寶大概午睡平均2-3小時
可以拿來做最需要專心的工作，像是文章、抓光源拍攝～
家裡光線最好就是豆寶午睡時
所以我幾乎抓緊時間做拍照工作
如果沒有要拍照就是寫文案
如果都可以不用做工作，運動、做甜點、追劇或跟著睡就隨意了
現在我的運動時間放在豆寶晚上睡覺後
每天半小時～一小時看課程，我覺得擠出一個時段運動，雖然起初很累但身體總感覺舒服很多。
半夜延長工作時間是很不得已的畢竟熬夜超累，但如果真的趕稿我就會在半夜做完～
❤️不過最近和先生討論出一個不錯的作法，是我們可以錯開陪伴豆寶的時段。
現在起床-午餐 是我/午睡-/晚餐後-如果我有趕稿就是他，如果他要忙就是我，如果都沒事就一起。這樣我半夜就不用趕稿那麼晚了～
✍🏻記錄下來自己現在用的方法，之後回顧可以看看自己有沒有堅持和改進
而且等豆寶上課後，應該會再重新調整～
#時間管理 #時間運用 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #媽媽日常 #媽媽是超人 #媽媽日記
視譜練習app 在 [分享] 視譜練習APP - 看板piano - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好,想跟大家分享我最近寫的APP
APP名稱：視譜練習
可以透過Apple store 搜尋下載
itunes 連結：https://itunes.apple.com/tw/app/shi-pu-lian-xi/id645235760?mt=8
寫這個APP的原因是：
小時候曾經學過兩年的鋼琴,但因為被逼迫的狀況下學習,所以半途而廢
然而時光飛逝,去年決定給自己兩年的時間學習鋼琴,請了家教老師到家裡教我鋼琴
目標是為了兩年後能給自己另外一半有個難忘的求婚經驗
所以再次展開我人生的鋼琴第二春,從練習看五線譜開始,
老師買了一本標準的五線譜簿子,然後隨機填寫音符,讓我可以在課餘時間
去練習視譜,我想到可以透過APP的方式,讓身為初學者的我更方便練習
1.不但可以節省購買五線譜的簿子花費
2.也省的老師花時間填寫五線譜音符,ａｐｐ可以隨機出音符唷！
3.因為現代人手機不離身,也可以隨時打開APP練習（坐公車,上廁所.....等）
所以寫了這個APP
因為本身並非專業的APP寫手,只是透過自己會的基本技術去寫這套APP
目的是幫助更多初學者以及鋼琴老師並且讓我可以學以致用在手機APP的領域
也拜託大家可以不吝嗇的下載使用,或給予更多的建議
APP當然是免費的,但是有鑲幾個小廣告（不影響使用）
國內目前好像還沒有這樣的APP,國外有類似的APP但是都要30元到60元不等
目前APP已經發展到V2.0的版本
2.0 版本的新內容
1.支援iOS 6.0以上
2.將計時器模組移除
3.放大按鍵，方便按壓
4.修正iphone4 與 iphone 5解析度的支援
5.新增綜合譜號測驗
6.變更圖示
7.修正多語系內容
雖然不比外面專業音樂APP來的華麗
但是用過的PTT版友都給予"實用"的鼓勵
希望大家告訴大家,也希望可以幫助到正在學音樂的你
如果有任何建議～也麻煩寄信跟我說
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.136.34
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