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DAY 12 產後日記 📖
是日月子中心活動又是母乳輸乳姿勢教學
就是看看親餵的時候有什麼問題
協助你去解決和糾正
其實平時遇到問題問月子中心職員也可以
這樣一星期的所謂活動項目就結束了……
本來還有的是可動玩偶製作、焦點書製作、🎯
襪子工藝、產後瑜珈…… 😔
不過有說都會銷售些什麼的 🙄
休息一下反而來得更實際！💤
現時母乳量最高峰到 160ml 了~ 🍼
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DAY 8 產後日記 📖
剖腹產手術傷口拆線了！👏
翌日起可以洗澡~ 🛀
月子中心在同一家婦科醫院的好處
就是跟進身體狀況很方便~
然而去拆線花了20萬韓元回來 🙊
檢查費其實只佔1萬韓元
推薦的去疤藥貼和藥膏就接近9萬韓元！😶
還有寶寶的健康營養藥品10萬韓元 👶
韓國的健康藥品的普遍程度
由出世起就開始吃呢…… 😲
.
月子中心有各種活動項目
可惜因疫情而取消了手功製作課和瑜珈課 ❌
先來的是母乳輸乳姿勢教學
其實就是看看親餵的時候有什麼問題
協助你去解決和糾正
現在中心說胸部按摩是包兩次的 .
(項目內容上根本沒有註明次數)
這天下午安排了按摩 👐
不過今次只有約20分鐘 🤔
究竟包幾次，幾長時間，不清不楚。
要自己跟進多一點留意就是啦……
.
這間月子中心收費是基本2星期
(另外有1星期可供選擇)
一般室200/230萬韓元 💳
特室230/260萬韓元 [房間較大]
(前面價錢為同一醫院生產時的優惠價)
每日包6餐：早餐、補藥+水果小食、🍎
午餐、小食、晚餐、宵夜(粥) 🍚
整天共擠奶6次，高峰時達110ml呢！😎
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【＃好食課母嬰健康專欄】By 好食課小編
新手媽媽好崩潰阿😭😭😭！！身體還沒恢復，就要趕快擠奶餵寶寶奶了🤦♀...別緊張，好食課營養師整理了親餵寶寶的5種小技巧，包含3種姿勢教學，讓媽媽輕鬆學會餵奶唷🍼🍼❤️❤️！！
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