關於 覺得自己聲音不好聽 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

☑老覺得自己聲音不好聽

☑說話總是很小聲

☑平常說話沒問題，關鍵時刻就結巴

☑語速一直很快，慢不下來

☑聲音很平淡，缺乏魅力

☑常不自覺的清喉嚨、一緊張就卡痰

☑想說又不敢說，導致聲音有踩煞車的感覺
沒辦法流暢的表達

☑聲音有氣無力，聽起來很厭世

☑講沒幾句話就沙啞、喉嚨痛

☑明明想溫柔說話，聲音卻還是很犀利

☑跟別人聊不到三句話就陷入沉默與尷尬

「當你說的話和你的振動模式不一致，
你所播送的訊息就會缺乏振動一致性。

有一支屬於你的振動管弦樂團，
它彈奏著來自你意識的配樂，
潛藏在你的語言和行動之下，
把振動訊息向外廣播到全世界。

人們會察覺到隱藏在底下
那截然不同的振動真相，
這些混淆的振動訊息就
會製造出不安和困惑。」

------《靈覺醒：活出生命質感的高振動訊息》

學習聲音表達技巧之前，
先來整理自己的身心靈與說話之間的關係。

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9/5(六)、9/6(日) 台中 心覺醒文教基金會

【與聲俱來 - 從嗓音探索內在的豐盛 】工作坊

Know yourself from your voice

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哈洛德是隻住在公寓裡的鸚鵡
他擅長模仿各式各樣的聲音
沖水馬桶、鬧鐘、洗衣機、電視機...

直到有一天
他發現他不知道自己的聲音是什麼
於是他奮力一叫.....「嘓！」
叫出了一個他自己覺得很難聽的聲音
但是沒想到...
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繪本內容/共讀技巧看這裡➡️ https://pse.is/F77D9
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《#自己的聲音》
文圖/ #寇特妮.迪克馬斯
譯/李紫蓉
出版/ 維京
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🌿小小朋友的話
-能了解鸚鵡是會模仿聲音的鳥類
-能透過主角的模仿知道不同的聲音表現
-跟著主角看見不同的情緒（開心、陶醉、驚嚇等等）
-單純欣賞繪者美麗的圖畫❤️

🌿大一點的小朋友的話
#勇敢: 透過故事中探險情節鼓勵挑戰未知
#好奇: 鼓勵小朋友想想有沒有想探索的事情
#自我認同: 讓小朋友知道自己是獨一無二的
#自信: 讓小朋友了解，也許你不喜歡或是覺得不好，但是在別人眼裡那卻是相當美好或是獨特的
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#自我認同繪本 中
大部份會經過「探索、挑戰、失敗、成功」這樣的過程
作者在這本裡比較重視探索的部分
主角因為好奇開始他的小冒險
即使覺得自己聲音不好聽卻沒有難過的氛圍
是本色彩繽紛的可愛繪本🥳
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#嘎咕的繪本探險
#瘋狂媽媽的育兒記事

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0:00 動力火車《我很好騙》Elena演唱版
1:10 《我很好騙》常見唱歌問題
1:32 報名一對一諮詢
1:47 動力火車《我很好騙》主歌
2:25 低音的唱歌技巧
3:22 動力火車《我很好騙》副歌
4:34 高音輕鬆的唱歌技巧
5:24 Mo的發聲練習
7:40 高音唱強的唱歌技巧
9:09 總結


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關於 簡單歌唱 Singple 。＃184：今天音樂老師Elena要來教大家唱一首超難唱的工具人神曲，動力火車的我很好騙，這首歌非常的難唱且跨的音域是非常多度的，而且一直卡在換聲區附近，在整個副歌的部分必須要唱的很強，不能唱的弱弱虛虛的，這導致很多同學在唱這首歌的時候，聽起來喉嚨超緊然後超硬，然後感覺一下子就破音了，所以這首歌老師也稱之為破音神曲，老師相信很多同學在唱歌的時候，都會遇到唱真音覺得太緊，唱假音又覺得太虛的狀況，遇到這種狀況到底要怎麼解決呢?等一下老師就會教給你大絕招!

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#動力火車 #我很好騙 #換聲區

︱我有段時間365天每天都有工作，長大後幾乎是沒有和家人出去玩的︱

多年的駐唱和街頭表演生活，有過那些心境轉折和趣事?
也曾經有演出只賣出過個位數的票，這個經驗帶來了更多力量
喜歡挑戰和刺激，想做甚麼就會做的個性，也曾經有過掙扎
新專輯《你好嗎》中展現夢想與現實相對呼應的二元對照!
從音樂到影像也和不同朋友合作，包括八三夭阿璞、理想混蛋雞丁和陳昊森合作

來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧~

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00:00 鈔票不要再飛啦!!!
00:50 本集大來賓魏嘉瑩帶著新專輯《你好嗎》來拉
02:11 J格喝奕杯-今天不盲測紅茶，小魏今天來乾冬片仔!
02:47 新專輯中展現相對呼應的二元對照是什麼?!
03:37 小魏追逐夢想的過程中有過想放棄的時候?
05:57 曾經有過害怕回家的日子
09:10 有次演出只賣出兩張票，還只來了一個人
11:46 當街頭藝人的日子裡有過那些心境轉折和趣事?
16:43 除了製作精良的Cover好看好聽外，小魏這系列的影片超療癒
17:58 巡演前打球要小心...
19:18 喜歡打電動，新專輯裡這首歌是來自於這個電玩!?
22:17 從音樂到影像也和不同朋友合作，天團主唱到新銳男神都有
24:23 《你好嗎》帶來最溫暖的問候
26:22 有想過嘗試跨足戲劇圈嗎?
28:08 心理測驗來拉-這次要測出你的糾結指數
31:45 J格問奕下--如果人生有所不足目前覺得最欠缺的會是什麼?
33:47 暖心動人主打《你好嗎》真的太療癒~
35:05 這張專輯還有更特別的，年底還會有xx!

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數位收聽"你好嗎"｜https://arrowwei.lnk.to/HowAreYou

Podcast廣告合作聯繫Email｜[email protected]
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Special Thanks :
@魏嘉瑩 @魏嘉瑩 Life
魏嘉瑩 Instagram｜ https://www.instagram.com/arrowwei/
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心理測驗結果-
選擇1.抱著孩子的孕婦
你是一個非常果斷的人，不喜歡猶豫抉擇，做事情直率豁達，有時候會覺得思想簡單，但是你的處理方式確實是比較好的那一種，你對自己的生活規劃其實有很明確的計劃，並且通常能夠按照你的計劃來進行，你的糾結指數比較低，生活當中也比較簡單快樂。

選擇2.拄著枴杖的老人
你是個容易心軟的人，不喜歡惹麻煩。在工作和生活中，你會顧忌彼此的面子，而答應別人的要求，即使是無理的要求。你總是很直率地與人交流，並認為這樣可以讓一切事情變得更容易。思想有的時候很簡單，不願意糾結，但卻總容易糾結，總容易被生活當中的困境困住，很多時候都會好心做錯事，吃力還不討好。

選擇3.腿打石膏的青年
你的糾結指數比較高，在處理每件事情當中都會比較周全，但是思慮過重，有的時候，自己的壓力會比較大，但是你的情緒控制能力比較高，這也意味著，你會將過多的不愉快積壓在心中，然後強迫自己去消化掉這些情緒垃圾。 在做很多選擇的時候，你通常能夠通過自己的考慮，果斷的作出決定，但其實你的內心也會很糾結，只不過你通常不將它表現在臉上而已。

選擇4.病殃殃的人
其實你是一個非常糾結的人，各種細節都決定了你是個心思細膩的人，但是過分的重視別人對自己看法，也太糾結自己的缺點，這樣你會有很大的生活壓力的，不利於個人的身心健康發展。大部分的人都會有這樣的糾結，可能是因為和自小的生活環境以及教育有關係，還有一些自己的選擇。

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0:00 開場介紹
1:34 《田馥甄 無人知曉》
2:23 氣音的方式
3:47 空靈聲音怎麼唱？
4:50 聲音虛怎麼辦？
5:37《田馥甄 無人知曉》
7:50 貓的加強版
8:54《田馥甄 無人知曉》
9:09 喉嚨緊怎麼辦？
11:11 結語


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關於 簡單歌唱 Singple 。＃183：不知道你在唱歌的時候有沒有遇到某些歌，音越來越高越來越高導致你越唱喉嚨越緊然後就破音了呢?音樂老師Elena老師要教大家如何輕鬆的控制自己的唱歌力道! 老師Elena說明不知道大家有沒有在關注金曲獎呢?這一屆金曲獎的最佳華語女歌手，是音樂老師Elena非常非常喜歡的一個歌手就是田馥甄，因為我老師一直以來都非常非常喜歡他的曲風，覺得他的歌曲啊 整體聽起來就會讓人覺得非常的溫暖，然後會給你那種淡淡的哀傷，非常非常濃烈的情緒就是觸及你內心深處，等一下會教大家用非常簡單的方法，讓你保持喉嚨的放鬆，而且呢可以輕鬆的做出加重情緒或者是比較激昂的部分，用一個比較氣音的方式來唱它。並且加上貓的加重練習增加聲帶閉合。


#田馥甄 #唱歌技巧 #無人知曉