【我相信愛一個人可以沒有限度,但也相信若不被愛就記得要愛自己】
看著他們美好相處的模樣,你忍不住這樣想,你們在一起時,你從來都沒有擁有過。你問過自己許多次,是哪裡出了錯?然而時至今日你也終於不再追究了。
因為你發現了,你犯的錯只是不肯承認你們其實沒那麼適合。你們「沒那麼適合」不是過錯,偏執不放手才是。而在那之中,忘了要對自己好,才是裡頭最大的錯誤......
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅National Palace Museum國立故宮博物院,也在其Youtube影片中提到,#張榕容SandrinePinna X #灰陶加彩仕女俑 她看起來斑駁,卻不失雍容華貴。 身為陪葬品,那精緻雕琢的美麗,就像一段愛情, 曾經的美好關係,最後剩下的,是最樸素的你自己。 邀請您一起進入《故事宮寓》的奇幻世界! #張榕容 #故事宮寓第四集預告 #灰陶加彩仕女俑 #記得要愛自己 #別再...
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每個女人從裡到外都該好好照顧自己~
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記得要愛自己 在 米雅心靈旅程 Facebook 的最讚貼文
【公益活動】你說.我聽
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很多時候,我們會覺得自己做不好,沒有自信,害怕犯錯、#到底要怎麼樣不去批判自己呢?我覺得這是一個不錯的問題!👍
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不批判自己,其實是一種愛自己的表現,最簡單的方式,#就是接受全部的自己,#了解真正的自己,#明白你是誰,你想成為誰
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自省是一件好的事情,但不應該是為了很多小事情去批判自己,也許只是說錯一句話,也許只是一次的表現不佳,也許只是不小心沒有控制好自己的情緒!😅😅
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如果你過度的苛責自己,也是阻礙你自己前進,因為你可能會告訴自己,什麼都做不好,因為我的這次失敗,或是多次的失敗,所以我沒辦法成功,沒辦法做好一件事?你要想想這是真的嗎⁉️
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其實多數我們責怪自己,通常都是為了讓自己有更好的表現,記取教訓,從經驗中學習成長,我們看過太多失敗多次之後,最後成功,像是國父革命11次成功,失敗為成功之母,所以我們會誤以為失敗是好的事情,要有失敗才會成功,我們常常聽到別人說,要從失敗中記取教訓!✨✨
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當然,當我學習希塔療癒後,我明白不是一定要失敗才能成功,#我們是有機會輕鬆的成功的,不過,在沒有學習希塔前,我也曾有同樣的想法!🧐🧐
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不過現在很多人,只記得自己的失敗,沒有看到自己的成長與學習,所以你要想的是,你從中學習到什麼?而不是不斷的責怪自己,你回憶自己說錯一句話1000次,也不會因此改變當時的結果,#所以不如想想你從這個事件中學習到什麼呢?💪
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當你這樣思考時,沒有害怕、沒有錯誤、也沒有沒自信了,#因為每件事情都是為了讓我們可以變成更好的我們,也能夠讓我們更加明白,以及了解自己!看見自己在這個事件中,到底想要獲得什麼,這樣…我們就不會活在過去
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除了接受自己的過去,並從中有所學習以外,還有一個很重要,也常常被忘記的一件事,#就是要原諒你自己!也許有人會說,雖然我覺得我好像有知道我學習到什麼,但還是常常會批評自己,因為你忘了要原諒自己,原諒自己做錯的一切,不管多少的事情,多大的事情,只要你覺得你有做不好的地方,都應該好好的去原諒自己,至於要怎麼做原諒呢?
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在米雅心靈旅程的Podcast或Youtube有一集原諒,你可以去收聽那一集,你會知道如何原諒你自己 #原諒是最好的保護
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最後,#讚美自己很重要,我們很習慣批判自己,但沒有看見自己的成長,或是覺得自己做的好,做的對是應該的,你應該每天都讚美自己最少一件事情,也許是覺得自己很帥,很美,也許是覺得自己今天有好好的善待自己,也許是讚美自己做了一件好事情,或是讚美自己,今天比昨天進步了一點點,這些都是很棒的!🥰🥰
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#所以要如何不批判自己呢?
記得要愛自己,接受自己,了解自己,還要原諒自己,讚美自己,那麼你就能夠越來越不批判自己了,做到這一切會很難嗎?當然不會,不過你需要給自己一點時間,看見自己的成長!我相信,你會成為最好版本的自己!
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這些定義與Creator的定義一樣,你也知道這樣的感覺是什麼,同意的請留言YES
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#記得要愛自己 #別再用妳的青春為他人陪葬
【播映資訊】
完整劇集將於12月底與大家見面,請持續鎖定預告連載。
前導預告—連俞涵篇:https://youtu.be/pSU-DutOPM8
前導預告—張鈞甯篇:https://youtu.be/kvUi28AJ_Wg
前導預告—瑞瑪席丹篇:https://youtu.be/eXy1vjaKnOU
前導預告—徐若瑄篇:https://youtu.be/j9J9Xaq4nPY
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