你們家的寶貝也跟四寶媽咪家的寶貝一樣總是不專心、總是丟三落四的、同樣的事情一講再講就是沒有在聽嗎?
大家知道這一切都來自於專注力問題!😅
🍞大家期待的專注吐司與深睡吐司實測心得來嘍!!
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媽媽我忘記帶餐盒回家了、媽媽我不知道哪去哪裡了、早上起床叫了老半天起不來。。。。。等等!
很多可以讓爸媽崩潰的事情我家都會發生!!
加上三哥 有注意力不足過動症(ADHD) 讓任性媽更在意孩子專注力這件事情!!
身為金牛座的務實四寶媽,是不追流行的~
凡事盡可能要求效果😄 ~效果是任性媽咪最在意的!!
朋友知道我有在使用專注吐司後,一直問我專注吐司是什麼??
簡單來說就是提升專注力的學習機
一套裡包含 雙模式
#專注吐司 日 👈 淺色
#深睡吐司 夜 👈 深色
兩台要一起搭配效果更顯著!!
任性媽帶三哥去檢查是否過動,檢查出來是
#注意力不足過動症 ,任性媽白天讓三哥使用,
因為專注吐司就是針對專注力,專注力正是三哥最需要的!
注意力不集中的孩子很難可以很專注地看完一本書!!
三哥也因為注意力不集中的關係導致學習力不佳的狀況,所以回家任性媽都會希望三哥可以閱讀至少十分鐘的書~
當孩子在閱讀的時候,即使是晚上任性媽一樣會打開專注吐司~
以前還沒有使用專注吐司的時候,三哥坐大約五分鐘就開始分心,開始不想念下去,而且還會鬧脾氣!!
使用了專注吐司第一週感覺還沒有那麼的明顯(當時我還想說:我是不是買到雷的產品😂)
但我還是繼續使用,直到第二週,真的有明顯感覺,三哥可以專注做一件事情超過十分鐘甚至到30分鐘以上
(雖然還是需要大人的陪伴才能達到,但這對三哥來說已經很棒了)
十分鐘也許對大家來說沒有什麼,也沒有很久,但是對於有注意力不足過動症的孩子真的算很厲害了~
還有老師有跟我提到三哥在學習狀態有變得更專注一些了
因為三哥的反應讓任性媽更有信心的使用下去~
使用越久效果真的會越顯著~
A:我們什麼時候會使用專注吐司 ??
Q:每天幾乎都是開滿8小時,寫功課會使用、玩桌遊也使用、閱讀課外讀物、上線上課程都會使用
Q:放在書包效果一樣好??
A:當然 #專注吐司 跟孩子的距離越近越好,上課時候書包都是放在座位旁邊所以一樣是有效果的 !!
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二哥則是因為睡眠問題
晚上睡覺的時候,一定會使用深睡吐司,因為二哥從小就很難入睡,翻上兩小時以上都是家常便飯啊~
深睡吐司我會讓他們放在枕頭旁或是枕頭下!!
兄弟很愛睡在一起,大家一起使用也是有效果唷~
在我們使用深睡吐司的一週後的某一天,二哥突然說:媽媽為什麼我很久沒有做夢了ㄟ~我覺得好神奇唷!!
三哥說:對啊~ 我現在半夜都不會突然起床!
媽媽說:真的假的~ 睡眠吐司這麼厲害!! (媽媽超級興奮的~)
真的很厲害,因為二哥的睡眠問題真的困擾我很久了!!
因為很難入睡,所以經常早上很難叫起床,賴床、起床氣樣樣來!!
還有三哥以前幾乎每天的半夜都會起床😂 來敲我的房門 👈 常常這樣打擾我跟爸爸,這樣怎麼生五寶啊!
Q:大人睡不著,可以用深睡吐司嗎??
A:當然可以,任性媽也因為好奇而自己試了三天,早上起床有感覺比較不累!!
⬇️我跟小金魚睡午覺也一定會打開~ 因為這實在是太神奇了!!
自從用了深睡吐司,就算我只用午休1~2小時的時間都很有感
你問我什麼感覺嗎? 就是不會越睡越累!!
#睡眠吐司勝得棻國際博士團隊截至2016年底已協助上萬個家庭透過睡眠改善的路徑
#穩定腦波
#協助放鬆
#國際發明展金牌
#專注力的好幫手
#雖然有了好用的工具但是父母的陪伴也很重要唷
勝得棻售後服務做得很好!
👈這也是媽媽在意的,我當媽以後才發現我真的沒有很多時間花在
(等待)事情上
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#大腦記憶🧠🧠 「神啊!請賜我一片記憶吐司吧!」要記的事情好多,能記得的好少,擁有長期記憶真的這麼難嗎?😭 記憶力真的好重要!生活大小事都靠它,但我們如何「記」?能從大腦儲存記憶的途徑中找到 #鞏固記憶 的方法嗎?不用媽祖託夢,也不需要多啦A夢,讓宜婷和雅惠用腦科學教你如何加強 #記憶力!🔜🔜 #分...
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3/23更新:超優團開始!《留言有驚喜!》
烘焙人的最愛!烘烤不變色!#日本天然抹茶粉
靜岡抹茶~牧之原👉http://bit.ly/3eEEz5G (可刷卡分期)
製造日期:2021/02 (效期一年,冷藏能放更久)
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前些天學姐特地打電話來,謝謝我幫她訂了這麼好用的電鍋...
其實對於團購,廠商提供的產品我一定自己評估、試用至少3個月以上,有些甚至用了一年以上,開了第N團!像冷凍櫃下個月就要開第10團了!
安全、合適又好用我才會開團,這期間也退了不少廠商的試用品 (沒辦法,我太雞車了😅),對這些廠商很抱歉,但至少先幫大家把關在先,這是我的原則!
這次評估來自日本靜岡的抹茶粉-牧之原,Cinya實際使用四個多月了!評估過目前市面上較夯的 小山園 以及 小柳津,它比這兩者都更便宜而且好用!
#超值 味道好
Cinya直接泡來喝,抹茶的香氣濃郁、沒有苦澀,喝完立即回甘,那種留下口中的回甘感覺,沒放糖卻覺得嘴巴留下淡淡甜味,不澀又順口回甘,直接喝也不錯喔!比價也比其它日本的抹茶粉超值!
牧之原 $192/100g (勝)
小山園 $580/100g
小柳津 $719/100g
#安全性 天然無添加
來自日本靜岡牧之原(JP產地證明),無糖.無香料.無防腐劑.無食品添加、無農藥殘留、通過SGS檢測,安全性也過關了
#烘焙品上色度
這點我最在意,天然抹茶粉有些經高溫烘烤後很容易變色,Cinya實際用這抹花粉做了『抹茶紅豆蛋糕捲』,以及『抹茶紅豆吐司』,『抹茶蔓越莓牛軋夾心』,『抹茶雙色磅蛋糕』這款牧之原抹茶粉表現讓我驚艷!#烘烤出來顏色還是很亮麗的抹茶綠!可以看一下圖片,除了磅蛋糕綠色較不明顯,有些褐綠色,可能跟長時間烘烤50分鐘有關。但這效果我已非常滿意,畢竟這是天然抺茶粉,能有這樣的表現真的很感恩啦,大家不用再花錢買其它牌貴33的日本抹茶粉了!
你對於日本天然抹茶粉也跟Cinya一樣喜愛與要求嗎?
可以試看看Cinya推薦的抹茶粉喔!這禮拜二3/23開團~~
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❤️愛上抹茶的5個理由
1. 兒茶素:強化記憶力
在日本一項針對70歲以上老年人的研究中,發現經常飲用抹茶的受試者,比起不喝茶的對照組,認知能力衰退比例較低。
2. 茶胺酸:幫助放鬆
許多研究指出,慢性精神壓力可能誘發失智症,而經過研究證實,茶胺酸對於減緩焦慮有幫助,同時保護大腦神經細胞,讓腦部功能維持良好運作,使精神放鬆且思路較清晰,並有助於加強記憶力。
3. 咖啡因:提神醒腦
抹茶的咖啡因含量約為綠茶的三倍,能提振精神、提升注意力和工作效率,並促進新陳代謝。
4. 維生素C:養顏美容
抹茶中有高含量的維生素C,是膠原蛋白生成的必要營養素,可抗氧化、美白肌膚,幫助增強抵抗力。此外,維生素C也能預防癌症或三高等疾病。
5. 膳食纖維:防止便秘
抹茶富含不少膳食纖維,約為菠菜的52.8倍、芹菜的28.4倍,能有效改善腸道功能和預防便秘。
#抹茶粉 #日本 #抹茶 #matcha #shizuoka #japan
記憶吐司有效嗎 在 Facebook 的最佳解答
就讓我們一起去吐司王國好嗎?😍
前陣子朋友物色了新法寶
就是傳說中的“記憶吐司”!!!!!
畢竟我真的太難入睡了~😭
親友們幾乎都知道我的睡眠障礙(太有名😨😨😨
有了寶後莉奈的睡眠狀況更糟糕
因為寶也很難睡
睡眠狀況其實會遺傳
所以我自己就苦心研究
從寶出生到現在各種催眠法✌️
搖籃曲+拍拍
精油薰香+按摩(而且我按摩技術超好欸🤤
洗澡跟所謂充足放電(放電他再累還是很難入睡
甚至褪黑激素或什麼睡前牛奶(幼兒劑量請詢問醫生!
然後寶超想睡卻還想玩只好出動棍子
讓他表演三秒斷電的戲碼🤭🤭🤭
各種模式各種方法
而且寶過敏體質常常常半夜癢醒😭
我超淺眠所以他一翻身我就會跳起來
開始幫他呼呼抓癢
不然他真的會醒來癢到哭或抓流血之類🥺
我自己很可以理解寶不好睡
我常常形容床上根本有針😣
因為我也是再累再想睡也難睡😥
每天平均翻1-3小時@@
所以我睡眠時間不是超短品質就是超糟🥴
就是常常完全沒有睡😵😵😵
這樣子造成我常常虛腫看起來浮浮肥肥🥱
膚況變成越來越差
更別說我凌亂的經期狀況了😤
於是當朋友貼記憶吐司的連結給我
我就馬上眼睛發亮到極致
買下去就對了,有價位更想嘗試🤑🤑🤑(感覺沒效就可以砸店了
哈哈哈哈哈哈哈
不是辣就會覺得更可能很有效👀
接著我覺得現在自己
已經像當業務一樣分享不知道幾次了
所以想生出這篇圖文👏👏🖐️
當然我一直也在恐懼跟禱告會不會
突然疲乏惰性之類
先來真的認真介紹一下吧
其實一到貨的DM介紹裡面的研究證明
我看了不是很有信心🍃🍃🍃
就是許多人在第一周的效用是不明確的
我就瞬間怕怕的
不過在一個月後的效用好像不錯
當下好想趕快夜晚到來讓我嘗試看看✨
記憶吐司一組為兩個
分別是 #專注吐司 (淺色)與 #深睡吐司 (深色)
記憶吐司的原理:
🎉利用獨特日夜雙模頻率導引
專注腦波與夜間深睡環境頻率
☀️白天使用專注吐司(FFT專注頻率晶片)
以獨家FFT(Focus Frequency Technology)
專注頻率晶片為主軸
以物理共振方式💪
開啟後降低環境中多餘訊息的干擾
主動協助腦波進入專注力階段
更能集中精神專注
☪️夜晚使用深睡吐司(SFT深睡頻率晶片)
以SFT(Sleep Frequency Technology)
深睡頻率晶片於夜晚幫助大腦延長熟睡
深睡頻率使腦部深層放鬆😊
使記憶穩固並重新配置
在大腦內供日常生活運用
讓學習品質更增進
也能使大人小孩整夜獲得充分休息🥰
🌛「專注吐司」獨創360度1x1m隱形立體場域
環繞式專注學習
透過頻率主動導引腦波進入專注力
讓孩子能心無旁騖的不受干擾
發揮專注力提升高效學習🔥
也適合使用在上班族
電腦前工作的朋友
像我睡眠嚴重不足💤
大腦很容易當機
有時無法集中精神
打開記憶吐司10-20分鐘左右
我會沒有打哈欠超酷
隱形的力量💯
「深睡吐司」獨創360度2x2m隱形立體場域
我都跟寶一起壓在枕頭下
第一晚為了哄寶壓枕頭
我還講了一個吐司王國的魔法故事🤣🤣🤣
讓他乖乖的願意把這麼新奇的吐司放枕頭下
(當然他也無限跳針問到底可不可以吃🤭
接著我自己第一晚還好沒有太多驚奇秒入睡
問題是寶居然十分鐘入睡辣
我頓時感動到想哭✌️✌️✌️
但又害怕是假象
前前後後我現在觀察我們一個月了🥺
✨✨✨我整理出最明顯的差異✨✨✨
我跟寶都變成很快速入睡💡
且寶深層睡眠沒有在癢醒哭過❗️❗️❗️
寶會癢會翻但都不會再醒來
我半夜看到這一幕激動萬分💯
差一點又想下單一組 #睡眠撲滿 給莉奈媽
而且我的睡眠時間一向偏短又淺眠
不過因為吐司氣色體力有好許多🉐
很多人一定很擔心
記憶吐司會不會有電磁波的問題?
專注頻率與深睡頻率
都是最接近大自然的極低頻原生磁場✅
內建電池也是直流電
與印象中高電磁波的手機、wifi皆完全不同!
更何況 #記憶吐司
都是通過美國FCC及歐盟CE認證
與EN62233家用電氣產品的電磁場(EMF)安全標準!
安全上無虞我才敢給寶使用💪
這邊買
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記憶吐司有效嗎 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
#大腦記憶🧠🧠 「神啊!請賜我一片記憶吐司吧!」要記的事情好多,能記得的好少,擁有長期記憶真的這麼難嗎?😭 記憶力真的好重要!生活大小事都靠它,但我們如何「記」?能從大腦儲存記憶的途徑中找到 #鞏固記憶 的方法嗎?不用媽祖託夢,也不需要多啦A夢,讓宜婷和雅惠用腦科學教你如何加強 #記憶力!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸記憶如何保存於大腦裡!
🔸如何提升永久記憶?
🔸 大腦神經元連結的重要性!
🔸睡覺與記憶力的關聯性?
#影片大綱
🔸 記憶儲存的步驟
▫工作記憶(working memory):由外在接收訊息後,停留在腦裡約幾秒鐘的記憶。
▫短期記憶:由外在接收訊息後,隨著時間的流逝逐漸消失。
▫長期記憶(永久記憶):經由神經元連結強度增強及維持性復誦,直到編碼成長期記憶,儲存到海馬迴及大腦皮質裡。
🔸如何提升長期記憶(永久記憶)
▫提升專注力:如番茄鐘工作法。
▫適時放鬆:預設模式網路(DMN)可避免大腦訊息過載,統整過去及現在,讓訊息更有效地運用,如:靜坐、冥想。
▫睡一場好覺:深眠可以增加海馬迴及大腦皮質聯繫,讓記憶鞏固。
▫規律的生活作息:可讓內分系系統(如多巴胺及血清素)達到平衡,穩定的情緒可增加記憶力。
▫規律的有氧運動:增加新陳代謝及腦部血流量,身體可適當放鬆。
▫健康飲食:研究證實好的飲食會增加認知功能,如:食物原型及地中海飲食。
TalkShow :賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷
導演: 汪俐彣
後製剪輯: 汪俐彣。 Festiva Hsieh謝劭玟
#失智 #腦科學 #神經很有事 #腦研究 #腦霧 #大腦連結 #專注力 #記憶力 #睡眠 #健康飲食 #認知功能 #放鬆 #情緒 #運動 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
記憶吐司有效嗎 在 讓我變得更有精神的記憶吐司使用心得 的推薦與評價
至於效果部分我用是蠻有感的,跟之前相比可以更快進入狀況即使工作到一半被打擾也不會接不回來很快就回想起原本該做的事晚上睡覺一打開沒多久眼皮就變重 ... ... <看更多>
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好動的孩子也有穩定專注的一天】 媽媽:「原先不覺得專注力會跟孩子睡眠有關係, 當我觀察孩子使用 記憶吐司 一段時間後, 發現最先改變的居然是… ... <看更多>
記憶吐司有效嗎 在 [分享] 找回孩子的專注力記憶吐司- 看板Preschooler 的推薦與評價
講到記憶吐司 稍微有一點點年紀的人腦袋浮現出的可能是這個
アンキパン
還要搭配小叮噹拿出道具時的BGM
不管是小時候還是現在為人母了 都對這個道具充滿憧憬啊
由於女兒被老師說過很多次有專注力容易分散的問題
在因緣際會之下接觸到勝得棻記憶吐司這樣的產品 光是名字就讓人想多瞭解了
實際去查網路討論 去查使用心得之後 沒有電磁波 也沒有聲音
同時也不是醫療器材 而是使用頻率科技去輔助腦波
是也有看到其他頻率科技的產品幫助睡眠蠻有感的
所以也還蠻有興趣的
打開後有兩本像書一樣的包裝
專注吐司+深睡吐司,分別用在白天、晚上
還蠻好認的,白天專注的是淺色的,晚上睡覺用深色的
專注吐司在閱讀、學習、需要思考的時候使用
深睡吐司在睡覺時使用
重點其實都擺在用獨特的頻率 讓我們做什麼像什麼
該學習的時候製造出讓腦袋穩定下來的磁場 幫助專心
該睡覺休息的時候讓腦袋平靜下來進入充分睡眠 讓白天更有精神
白天使用的時候不需要做什麼 只需要開著放在桌面
深睡吐司可以放在床頭或是枕頭底下
使用了大約2個多月 女兒自己說不上來有什麼感覺
不過女兒蠻喜歡有它陪寫功課的
也比較少收到老師說他不太專心和打瞌睡惹
寫功課的時候常跑去開冰箱喝個飲料 跑去摸個貓咪的次數降低
不只是少掉這些分心的時間 而是專心的延續性變長
睡覺本來沒覺得她有什麼問題,後來用了發現居然不太賴床了
早上不用叫個半天 起床也比較開心
能引導孩子有正面情緒 可以幫助孩子更開心更有自信
自發性的學習效果明顯優於命令式的管教囉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.63.15
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1551943897.A.9CE.html
我有因為這樣跟女兒睡同一張床 就放我們中間 用了覺得做夢變少了
鬧鐘響了可以馬上起床 精神也變得很好
這個價錢當然不會是隨便就買下去 沒那麼有錢...
※ 編輯: Jomayni (220.141.164.103), 03/11/2019 10:09:04
※ 編輯: Jomayni (36.227.15.59), 03/12/2019 17:37:29
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