工作鞋試做品出爐，有幾項訴求是我想要的，盡可能透氣不悶但內裡要舒適不能刮腳跟，造型年輕化另外還要方便穿脫才行，再來止滑跟鋼頭都是基本要求，最後在台灣製造的售價盡可能親民一些
等我穿一陣子再來思考還有哪裡可以改進😁
試做品 在 職人工廠 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅MORE Or less 影像生活，也在其Youtube影片中提到，看了Gordon Ramsay的耶誕節食譜後，一直很想嘗試他那道「威靈頓牛排」。只不過他用的材料都不太好買，一直都沒去嘗試。這次總算忍不住好奇，拿了一些替代的材料來試試威靈頓的做法。 因為是「試做」，預算吃緊的我自然不可能拿菲力牛排那麼高級的材料，就在大賣場找了塊夠份量的牛肉塊來替代。這附近也買不...
試做品 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 的最佳貼文
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快打開Google地圖，沿著台北、新北河堤旁尋找，還有許多戶外空曠通風良好的紅土田徑場喔！可別小看紅土跑道，那可不是貧窮的表徵，而是科學化訓練的好場地👍🏻
紅土跑道雖然降低了跑步經濟性，但材質吸震效果佳，些微不平整的路面刺激喚醒下肢小肌群，也能訓練本體感覺的發展，不倫是小孩還是成人，都相當適合做為長期訓練的場地。
夏季晚上都超過30度🔥，不論跑量還是強度都必需要減少與降低，而這季節跑紅土正ㄉㄧㄡˇ席，可以在紅土跑道上做少量低強度的適應。
當然環境周遭沒有北田、校園那麼便利、舒適、明亮，而乾淨的廁所與標準的四百公尺跑道，讓我們大家一起努力度過6月8日。
別忘了！PU與蒙多跑道，是專為競技賽事創佳績所設計，長時間週期訓練還是天然ㄟ熊厚喔～～～
#紅土 #covid19 #狡兔三窟 #用改變代替抱怨
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快打開Google地圖，沿著台北、新北河堤旁尋找，還有許多戶外空曠通風良好的紅土田徑場喔！可別小看紅土跑道，那可不是貧窮的表徵，而是科學化訓練的好場地👍🏻
紅土跑道雖然降低了跑步經濟性，但材質吸震效果佳，些微不平整的路面刺激喚醒下肢小肌群，也能訓練本體感覺的發展，不倫是小孩還是成人，都相當適合做為長期訓練的場地。
夏季晚上都超過30度🔥，不論跑量還是強度都必需要減少與降低，而這季節跑紅土正ㄉㄧㄡˇ席，可以在紅土跑道上做少量低強度的適應。
當然環境周遭沒有北田、校園那麼便利、舒適、明亮，而乾淨的廁所與標準的四百公尺跑道，讓我們大家一起努力度過6月8日。
別忘了！PU與蒙多跑道，是專為競技賽事創佳績所設計，長時間週期訓練還是天然ㄟ熊厚喔～～～
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⚠️影片中負重水袋，真男人文創商行 無販售，只是試做品，如有需求者，可以Google負重水袋。 #網購回家做訓練_安全防護一起來
試做品 在 MORE Or less 影像生活 Youtube 的最讚貼文
看了Gordon Ramsay的耶誕節食譜後，一直很想嘗試他那道「威靈頓牛排」。只不過他用的材料都不太好買，一直都沒去嘗試。這次總算忍不住好奇，拿了一些替代的材料來試試威靈頓的做法。
因為是「試做」，預算吃緊的我自然不可能拿菲力牛排那麼高級的材料，就在大賣場找了塊夠份量的牛肉塊來替代。這附近也買不到Gordon Ramsay用的帕瑪火腿，事實上我根本不知道哪裡可以買到，就拿個切得薄薄的培根來取代。
做法：
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