【學佛Q&A】誦《地藏經》有任何禁忌嗎?
讀誦佛經沒有禁忌,只要靜下心來、抱持恭敬心,任何時間、地點、情況都適合。有人流傳不能在夜晚、家裡、農曆七月或生病時誦《地藏經》、不能說出地獄鬼王名號,以免引來六親眷屬和鬼道眾生,這些都是沒有根據的錯誤觀念。
不僅如此,《地藏經》中提到許多誦經的好處,鼓勵大家多讀多誦。經常持誦《地藏經》,可以消災滅罪,得眾鬼神禮敬、延年益壽、土地豐饒、家宅永安;如果將誦經功德迴向十方法界眾生,就會因為行布施而得福;更進一步依經教修行,堅牢地神和諸天眷屬會日夜守護,讓全家人平安健康。
讀經是佛教修行的入門方法,凡是佛教經典,無不讚歎讀經的功德,用意在鼓勵佛教徒讀經。印順法師也鼓勵佛弟子皈依之後,要多聞正法,親近善知識,從經典學習佛法,熏習正確的知見,學習諸佛菩薩的德行,修正自己的行為,就是學佛的下手處。
《地藏經》內容豐富,地藏菩薩秉著廣設方便救度眾生的大願,所開示的法門容易修持,人人都做得到,特別是地藏菩薩累劫救母的孝道,令弘一大師初出家時,每次聽聞《地藏經》必定感動落淚,自己書寫讀誦之外,也鼓勵為人子女報父母恩應讀《地藏經》。如此大悲、大願、大力、大勇的經典,適合學佛的人時時讀誦。
◎本文摘自《人生》372期
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誦持強大「嗡」字真言的八大好處
00:00
12:30
當我第一次開始練習瑜伽時,我比較驚訝的是參與吟誦是何等容易和自然的感覺。我曾在電影中看過和聽過宗教練習的誦經,但是我有從來沒有真正去做直到上一堂瑜伽課。它是一個咒語來著毫無疑問,一個強大高振動的咒語,因為你就是可以感覺到它,誦唸「嗡」(Om)音有許多關於心理的、身體的和精神的好處,甚至一些科學研究已經證實它對健康的益處。
根據《吠陀》經(Vedas)記載,典型的聲音如海浪拍打著海岸,風拋擲樹葉等等聲音,發生在彼此敲擊著對方而形成空氣分子的波浪,接著我們感知到聲音。然而,「嗡」音是由本身所展開,因此它被視為宇宙的聲音,組成所有一切之所是。正如尤迦南達(Yoganand)上師所說的,誦唸「嗡」代表所有意識的展現。﹝來源﹞
梵語「嗡」字發音就像「歐姆」,據說是代表三重分段時間﹝清醒狀態、 睡夢狀態與深眠狀態﹞。「嗡」也代表神,源頭,或宇宙意識,它被認為是造物者聲音,代表創造裡的所有之所是,它容許它的實踐者加強脈輪的能量然後向上流動,然後從頂輪向外開展。
根據瑜伽文獻、印度教和佛教,「嗡」也是關係到第三眼脈輪的真言,當誦唸「嗡」 時可以清理和和平衡你的第三眼,「嗡」也涉及到頂輪,代表與源頭的連接。
你可能會注意到的八個誦唸「嗡」的益處:
幫助減少壓力
《國際瑜伽雜誌》(international Journal of Yoga)發表一項研究發現,誦唸「嗡」音會降低大腦邊緣系統的活動,這是大腦中和壓力,情緒,學習,以及動機有關聯的部位。使用功能性核磁共振成像儀器來監測大腦活動,研究人員發現誦唸「嗡」放鬆大腦,因此可以減少壓力,另一項研究發現它可以用來治療抑鬱症。
改善注意力
如果你熟悉冥想,我確信你能想像誦唸咒語「OM」是如何可以提高注意力。瑜伽文獻裡討論到瑜伽的「八支」(Eight Limbs)﹝即八種方法﹞,第六種是Dharana,是梵語的「專注」,在練習專注時,一個人可以利用冥想以及吟唱咒語,以達到最大專注力,在這種情況下,意味著瑜珈功修行者是完全處於當下,因而能夠減慢心智活動,就專注在一個目標上,抑或是完全讓頭腦安靜下來。
平衡你的情緒
如果你曾經感到一點失落或稍微情況不好,誦唸「嗡」音可以幫助你連接本我和平衡你的情緒,你可能會發現,隨著你持誦,你的頭腦開始清理,這是因為你專注在一件事,「嗡」的聲音或振動發散,「嗡」擁有大自然一切相同的頻率,讓你進一步做連接,並且向內看。
強化脊椎神經
當你發出「嗡」音第一部分,「阿」音時,振動從腹部發出,可以協助支援你的脊椎神經,據說一個人常常誦唸「嗡」音,他的脊椎神經可能變得更有效能。
減輕胃的問題
哈佛大學研究發現冥想可以減輕大腸激躁症( IBS)症狀和改善腸道健康,研究顯示,藉由引起放鬆的反應,練出者展現IBS症狀得到緩解,降低焦慮,以及得到整體更佳的生活品質。誦唸「嗡」也能誘導放鬆的反應,因為這是常見的冥想練習,所以下次你胃痛時,也許唸誦「嗡」也可以協助你胃的問題。
改善心臟健康
在過去,冥想已被證實能改善心臟健康。如果一個人連續誦唸「嗡」多次,這可被視作一種冥想,特別是因為誦唸「嗡」之後的靜默是冥想重要的部份。2006年一份針對「超覺靜坐」(transcendental meditation,TM)的效果研究,這是一種靜坐形式,練習者不斷重複一個咒語,結論是TM可以改善血壓和心臟自主神經系統,以及降低冠心病的風險。
改善精神的靈活性
2010年一份研究調查,誦唸「嗡」對心靈的影響,研究人員發現,誦唸「嗡」結果會同時獲得靈敏的精神和生理上獲得休養的雙重效果,這是有道理的,打坐和唸佛事實上可以提高專注力。
幫助自己擺脫負面情緒
誦唸「嗡」創造在體內積極的振動,然後可以吸引正向能量進入你的生活,誦唸「嗡」讓你專注在你的第三眼脈輪和目光向內觀照,靜默你的頭腦,如果你發現自己處於負面想法,喋喋不休或似乎不能停止思考,試著誦唸「嗡」幾次,看看這樣是否可以幫助將頭腦的心智活動慢下來。
最後的想法
誦唸咒語沒有所謂對或錯的方法,每個人都可以做得到,每個人聽起來可能有些不同,有時我會在開車時吟唱「嗡」幾次,或特別是練瑜伽之後,它幫助我讓心平靜下來和轉向內在,記住我們內心都存在著愛,不要害怕走出你的舒適區,你也來試試看!
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以下,摘自法鼓山的FB 文章
誦《地藏經》有任何禁忌嗎?
答:讀誦佛經沒有禁忌,只要靜下心來、
抱持恭敬心,任何時間、地點、情況都適合。
有人流傳不能在夜晚、 家裡、
農曆七月或生病時誦《地藏經》、
不能說出地獄鬼王名號,
以免引來六親眷屬和鬼道眾生,
這些都是沒有根據的錯誤觀念。
不僅如此,
《地藏經》中提到許多誦經的好處,
鼓勵大家多讀多誦。
經常持誦《地藏經》,
可以消災滅罪,得眾鬼神禮敬、延年益壽、
土地豐饒、家宅永安;
如果將誦經功德迴向十方法界眾生,
就會因為行布施而得福;
更進一步依經教修行,
堅牢地神和諸天眷屬會日夜守護,
讓全家人平安健康。
讀經是佛教修行的入門方法,
凡是佛教經典,無不讚歎讀經的功德,
用意在鼓勵佛教徒讀經。
印順法師也鼓勵佛弟子皈依之後,
要多聞正法,親近善知識,
從經典學習佛法,熏習正確的知見,
學習諸佛菩薩的德行,修正自己的行為,
就是學佛的下手處。
《地藏經》內容豐富,
地藏菩薩秉著廣設方便救度眾生的大願,
所開示的法門容易修持,人人都做得到,
特別是地藏菩薩累劫救母的孝道,
今弘一大師初出家時,
每次聽聞《地藏經》必定感動落淚,
自己書寫讀誦之外,
也鼓勵為人子女報父母恩應讀《地藏經》。
如此大悲、大願、大力、大勇的社典,
適合學佛的人時時讀誦。
---本文摘錄自人生雜誌第372期
https://www.ddc.com.tw/pub/detail.php?id=5135
※ 引述《peirol (全寶藍)》之銘言:
: ※ 引述《Koutarou (光太郎)》之銘言:
: : 首先在內文正式開始之前要說明一些事情,這篇文的內容...
: : 我可以用生命發誓屬實,一字一句都不假。不是事實我不敢發這種誓言,會出事...
: : 這篇文早在好幾年前就想發了,事發也是好幾年前的事前,種種原因就一拖再拖。
: : 我不清楚有沒有違反板規,或許或被刪除也說不定,不過我已經發出誓言了...
: 我覺得不用發什麼誓。
: 遭遇了什麼先弄清楚因果本末。
: 這樣發個文會害人誤解你知道嗎?
: 我曾經住佛光山的時候,半夜睡不着到處亂逛,約莫半夜三四點,裏面的比丘比丘尼就
已
: 經開始做早課了。
: 半夜念經其實沒什麼差。
: 以經典記載舉例,地藏菩薩本願經有提到,至少監牢地神,主命鬼王,無毒鬼王發願誦
經
: 時擁護此人不受毒害。還有釋梵眷屬,諸天眷屬護持。
: 讀誦佛經基本上有護法保護。你想到就念不分白天黑夜。我也半夜讀經過,沒事。我也
不
: 是天生神力通靈者。
: : 被刪之前,就是希望能多一個人看到也好,或許會有人體質或其他因素,不適合半夜
念
: 經
: : 不信甚至覺得我生病或是純屬巧合的版友,沒關係我尊重您。
: : 認為這是夢境文也可以,我也在猶豫要不要刪除這篇文
: : __________________________________________________________________________
__
: : 正文開始。
: : 某天深夜,因為年輕氣盛,一直認為自己遇到很糟糕的異性,甚至後悔覺得是種孽緣
: : 一廂情願的認為這就是所謂的冤親債主,於是在心中默念起「般若波羅蜜多心經」
: : 先說明清楚,當時的我對於這經文真的完全不懂,到現在也不懂
: : 只是傻傻的以為好像念完就有功德可以迴向給冤親債主。這是我的不解和疏忽
: : 閉上眼全篇默唸完後經過沒多久...
: 你的故事傾向靈異經驗其實跟誦經沒有太多關係。畢竟時間點是在誦經完而不是半夜讀
經
: 時。
: 靈體找上你多半有些因果業緣,某個時機點對了就遇上了。只是剛好就在誦經完遇上了
。
: 或者是另一種角度看,只是單純表達想求解脫。長期在鬼界其實對祂們而言是痛苦的,
恰
: 巧知道你在念經也許能幫祂們一把,顯象而已。
: : 我看到我在睡覺。
: : !? 我還來不及釐清情況時,我就知道說我現在是靈體的狀態
: : 因為我的床後方就是木製隔板,我當下大概就是種飄浮在空中,身體有部分能穿牆狀
態
: : 看到我人在睡覺,這種機會正常人應該不太體會過,正當我想說為什麼會這樣時...
: : 我注意到了正前方,房門外有兩個魂體轉頭看著我睡覺的那個身體
: : 具體形容的話,就是像雲又像霧的漂浮著的魂體類似狀態物(跟七龍珠超-黑悟空雲體
一
: 樣
: : 雲體全黑,沒有頭髮,沒有四肢,沒有五官,但是眼睛處都是發著黃色亮光
: : 兩個同時轉頭看著睡覺時的我...
: : 我真的不知道為什麼沒有思考就知道發生了什麼事。
: : 我看著他們,他們看著睡覺時的我,下個瞬間...
: : 他們飛奔的朝向我睡覺的身體而去,不管是用飄或是用飛,總之兩個人朝著我而去
: : 再下一個瞬間,我坐起來了。而且看了一下身體,是睡覺時的那個我,空中沒有其他
東
: 西
: : 當我知道那兩個魂體轉頭看向睡覺時的我,我沒有思考,但是我明白了一切...
: : 只知道這是我人生中面臨過最不妙,最危險的事情
: : 所謂千鈞一髮,生死存亡之際大概就是如此
: : 我明明已經看到那兩個魂體飛飄進旁間,甚至到了一半,馬上就能進入我身體的危急
程
: 度
: : 為什麼我下個瞬間就坐了起來呢... 只能說我好運吧,我的靈體回歸肉身快了一點
: : 雖然回歸進身體的過程完全沒印象。
: : 有時候常常會想... 萬一,萬一,那個時候我慢了,進入我身體的會是誰呢...
: : 現在我會在哪裡? 我會是誰呢?
: : 恐怖的經歷到此結束,記得當時時間大概是凌晨4點半過後,或許還有可能是4:44?
: : 因為只剩四小時就要起床,在床上捲曲著身體,閉上眼睛默念希望求放過,剩沒幾小
時
: 睡
: : 就這樣沒事了...
: : 事後去詢問了一下家人才知道,我媽有墮胎掉兩個小孩,都是在我前面
: : 而被剝奪掉生命權利的原因是,因為不是男生或是當時沒錢... 老人家傳宗接代觀念
所
: 致
: : 所以我這個最小又是唯一男生的,瞬間明白了一切,難怪被搶身體。不怪他們
: : 而除了我媽之外,我大姐也墮胎掉三個小孩...
: : 然後我房門外正上方還有貼符咒...
: : 我媽那邊東南亞有接觸些巫術的親戚也說過家裡很陰,地下室有東西在...
: : 然後我房間剛好是地下室樓梯上來就到,聽完這些根本怕爆!
: : 至於為什麼可能不適合念經? 是因為隔天去google有看到,盡量不要在家裡念經的說
法
: : 那篇文中有提到特別半夜,經歷驚悚的那晚再看到這個,我自己願意相信這說法
: : 還有就是就算要唸經迴向給冤親債主,也可以請神佛幫忙分配這功德
: : 不然有可能會有很多需要的來搶功德。這說法我也願意相信
: 以地藏本願經記載舉例,誦經功德七分之中而乃獲一,六分功德生者自利。
: 佛經誦經迴向功德基本上都分配好了,有的甚至寫在經典上。
: 迴向指定給誰就是給誰。
: 最後Google很多是農場文,要求證怎麼也不找法鼓山之類修行多年法師解惑?(我會舉
例
: 法鼓山因為他們出過一本佛教基本認識的小冊子,知道有在倡導正信佛教,而不是台灣
民
: 間那種佛道混和的信仰。)
: : 本篇文是我很認真打出來的,而且有修改過內文
: : 我對於佛經確實就是無知確實就是不懂,這我必須再三強調的承認
: 是不是先弄懂佛教的經典,基本的概念
: 先認真弄懂靈異事件的真相。
: 再來發文不是比較好。
: 扯個半夜不能念經真的會誤導很多人。
: : 而我也沒有很想要去了解佛經典故和意思的求知慾。
: 就這點我覺得當初就不要念經就好啦…有事附近宮廟大廟請求幫忙處理不是更快?反正
你
: 也不想了解佛教。
: 佛教基本精神是自助欸,自己懺悔自我覺悟,認真一點還有拜懺法,讀經迴向是長期累
積
: 的。
: 佛教的諸佛菩薩是不會幫你消業障,一切靠自己修行解決因果。沒有這點覺悟我覺得當
個
: 單純的平常人就好了啊。
: 真的要問事處理無形的,台灣的大廟系統就很好用了。
: : 為什麼會有這樣的經歷,我無法說明,最有可能就是我個人因素,例如體質或氣場之
類
: : 「我會這樣,不代表別人就會這樣。會發這篇心得文只是很單純的分享經驗而已
: : 完全沒有要怪佛經或者怪半夜念經的意思,我發自內心的這麼想。」
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