《一開口, 全世界都想聽你說》
一直以來, 從我開始做培訓工作開始, 我都將我的教課方式視為理所當然的, 也很少思考是否應該要去做一些改變或是調整. 但是最近幾年, 慢慢的接觸了一些書籍, 以及一些TED演講之後, 開始受到演講者這些在台上辯才無礙, 落落大方的氣質所折服, 再反觀我自己不過就是一個每天躲在教室裡不斷重複同樣教材內容的機器罷了..
雖然過去參加過不少講師訓, 但就是懊惱那些時候並沒有很真切地意識到課程內所提供的所有訊息是多麼重要… 出來混就是要還的, 現在我才開始積極的思考這一方面
作者在這本書裡面總結了一些他過去準備演講的方式, 技巧, 以及心得. 我覺得這些都是走過實際戰場上, 經歷過槍林彈雨所帶回來的寶貴經驗, 而且馬上可以實際的利用, 可以說對我們而言非常的有價值, 他把演講分成了四個部分:
一. 上台準備篇:
要在台上顯得落落大方而不慌亂, 就必須要有自信. 而自信的第一要訣, 就是必須要相信自己, 自我效能可以無限的影響一個人的行為. 而要做到這一點, 說的不是盲目的自滿, 而是要知道自己的優點在哪裡? 如何把它放大?
在"自信”這一章節裡面, 作者強調了”自欺”的重要性: 讓自己相信自己是最優秀的人, 讓自己表現的就是一位眾人矚目的巨星, 當你投入在其中時, 就真的可以更加的有活力. 這直接呼應了在TED演講點閱率第一名的”姿勢決定你是誰?” , Amy Cuddy博士所說的”Fake it, until you make it!”而之後我也會在寫這一本書的讀書心得 (老高上身) .演講連結: https://youtu.be/3E8L2sDZtOY
而作者提到的四大準備講課的技巧, 我也覺得非常實用:
1. 每天找一段文字, 大聲朗讀出來, 練習咬字, 口齒, 與抑揚頓挫
2. 試著用自己的意思, 將前面那一段文章敘述出來, 看看是否已經消化吸收了
3. 找機會與人分享, 看看實際上說出來的效果如何?
4. 自我檢視: 把自己的演講錄下來檢討 (作者是建議可以對著鏡子練習, 但我認為會受限於鏡子的面積, 有一些走位或是肢體語言沒辦法很到位)
再來, 每一次講課, 會有全神貫注的學生, 也一定會有猛滑手機的同學… 心態就要調整好. 即便所有人都在睡覺, 只要有一個人在專心聽課, 你的授課內容就不能夠打折扣,你就是為了這一個人而講! 這真的需要非常大的心理調適, 有時候, 同樣的課程內容, 同樣的笑話, 在一個城市同學反應熱烈, 互動踴躍, 但是到另一個城市卻是冷淡如冰, 甚至會有學生給負評… 當然地域不同, 一些文化會有所差異, 這是講師必須要意識到的一點, 可是就算這一堂課參加者極度不捧場, 我們還是需要全力以赴地完成使命, 不能受到絲毫的影響… 甚至有時候現場會遭遇到一些挑戰.. 因此這也算是一位講師的修行, 我目前也在努力當中
同時, 要先預想到所有最壞的打算.. 設備故障怎麼辦? 有人衝上台怎麼辦? 自己狀況不佳怎麼辦? 事情永遠不可能100%照我們預期的發展, 特別是假如我們有可能到一個完全沒去過的地方講課, 可以預測得到的意外最好都要先做好對應方案, 畢竟台下的同學是期望著我們最完美的演出
再來, “說故事”: 在”誰會說故事, 誰就是贏家” 這一本書內, 作者強調了說故事的重要性, 會說故事, 可以在溝通交流時無往不利. 而故事要打動人心, 首先要可以感動自己. 也就是說出來的每一個故事要真誠, 必須出自內心. 情感是有渲染力的, 你的故事有足夠真實的情感, 才可以牢牢地抓住聽眾的心. 因此故事的選擇, 敘述的方法非常重要, 而且, 絕不能加油添醋, 反而會使人感到過度的矯情
二. 台上功夫篇
當你站在台上時, 除了說故事以外, 另一項要訣就是要說笑話. 而笑話要真的能夠引爆笑點, 就必須要出乎意料, 或是有兩面的意涵, 甚至要提前埋梗. 因此演講者的日常笑話儲備就非常重要, 這樣就可以根據不同的狀況選取不同的笑話, 同時可以適度地做更改. 過多的笑話會讓人覺得演講缺乏深度, 但是適度的笑話則可以引發專注, 甚至是使人省思
在台上的肢體語言, 眼神接觸, 走位, 以及道具利用等等, 都是可以吸引觀眾焦點的關鍵技巧. 文中提到了一點, 我很同意. 我們常常會習慣使用ppt, 因為可以利用文字或是圖片來強化演講的一先內容, 但是, ppt也會成為講師的鎖鏈… 整場的教課有可能都圍繞的ppt走, 甚至單純的就成為了講師的提詞機. 因此, ppt在一次演講時的出現比例, 製作的技巧, 也會對於聽眾的感受有著直接正面或是負面的影響. 身為演講者, 需要對這一點有明確的感知
接下來, 雖然作者把這點放在上台篇, 但是我認為應該可以放在準備篇, 就是減少自己不自覺的”嗯…. 這個… 然後…. 對… 那個啥…” 的贅詞. 我自己都有這一個毛病. 絕大多數當我們使用這些贅詞時就代表我們在想下一句要說什麼… 偶一出現還好, 但是過度頻繁就會使人不悅. 所以這一點應該再檢視自己演講技巧時就要改進, 畢竟到了台上, 根本沒時間提醒自己不要不斷地重複無意義的這些語助詞
三. 走下舞台篇:
也就是互動. 我們是否可以與聽講者製造最大的連結, 就是靠互動. 而互動有現場的提問, 課後的答疑, 甚至是一些遊戲環節的安排, 都能有效地把台上與台下連結起來. 作者提到了一點我認為是一個極好的想法: 他會在每一次的演講觀眾當中安排一兩個暗樁, 事先給了他們問題. 假如這一次反應很冷淡, 就由這幾位暗樁負責提問, 也可以讓場面不會太尷尬; 另外一個用處是假如這一次的演講時間太短, 沒辦法把想說的都說完, 那麼暗樁的問題就等於是幫助你延長了點演說時間, 可以更加完整的把你想要表達的說完
另外一點, 就是承認自己的不懂. 有的時候, 某個主題, 台下可能有人比你更了解; 也許有的時候同學提出的問題超出了本身的專業, 這個時候回應”不知道” 並不是一種示弱, 而是一種負責任的態度. 而且, 不要盲目的追求100分的表現, 每一次演講, 會有人喜歡, 也一定會有人討厭. 至少我們要知道他們不滿意的點在哪裡? 而且不會因為少數人的反應就否定自己的表現. 也就是說, 講師的心理素質要夠強韌, 不會自我感覺良好, 也不會有一顆易碎的玻璃心
四. 成為專業講者篇:
一個演講者, 需要有舞台, 與其一直苦等賞識你的伯樂, 不如主動出擊去製造機會. 我覺得作者積極的態度與不屈不能的精神非常值得敬佩! 為了自身的理想, 他不像一般人只會抱怨懷才不遇, 反而不斷向人毛遂自薦, 並且把握每一次的上台機會. 就算賺不到金錢, 但也要賺到曝光率與知名度, 特別是對一位新手而言
而且我完全同意他說的”寫作可以提升演講技巧, 演講可以提升寫作能力”!
文字跟語言一項是一體的兩面. 有的時候由於說話速度快, 我們常常會忽略了一些遣詞用句, 或是演說內容過度跳躍; 而寫作可以反覆思量與修改, 一再的將詞句美化與潤飾. 反過來說, 假如我們有機會先將想要表達的內容寫下來, 日後當我們講到這個主題的事後會更加的流暢! 這一點我本人有非常大的共鳴. 至於要不要寫書還在計劃之中, 但我已經有明確的感受到這兩者相互協助所帶來的好處!
這是一個人人的有機會當講師的年代, 但是可以講課, 不代表會講課. 我真的認為除了專業知識之外, 身為講師, 必須要不斷的持續精進自己的教學與演講技巧. 多去觀摩, 練習, 與檢討. 這才是成長的不二法門
最後, 我要趁這個機會跟以前所有曾經我課程的同學說: 如果你們喜歡我的課程, 我由衷表示感激, 這是我的榮幸. 如果你們不喜歡我的課程, 非常抱歉, 我會盡力的修正我的缺點, 希望未來能夠有機會讓我彌補曾經犯過的錯誤!
謝謝大家~
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|守護廣東話|居港33年美國人YouTube教廣東話兼打麻雀 :如果香港人講普通話便不是香港了 「碰!」美國人Sue Marguerite以一口流利的廣東話碰了三隻白板,成功加多一番。這位喜歡打麻雀的外國人,洗牌、叠牌、摸牌手法純熟利落,看起來絕非新玩家。她一手打牌的功夫,全是從奶奶身上得來的。Su...
說話速度 太 快 在 Canna 美人蕉 Facebook 的最讚貼文
*Canna News*
紀錄一下打疫苗的這天
必須承認江湖上人稱楊大膽的me昨晚為了今天要打疫苗失眠到三點😂(我人森有過這個稱號嗎😅)
緊張到在入口處拍照只能擺出美猴王跟競選海報這兩個姿勢🐒
剛剛整理照片都不知道自己當時為什麼想出來選立委⋯
不過進入施打站到接種完畢大概五分鐘有找⋯
其中一分鐘是我很卒仔的放慢腳步不想太快被排到打針⋯
而另外兩分鐘是醫生在跟我講解注意事項⋯
(今天被排到的醫生說話速度比盛竹如還慢!不過聲音倒是挺有魔性我差點在問診台上打呼)
打針過程非常迅速,就只有一咪咪酸酸的感覺
我還在緊張的時候棉球已經貼好了😂
不得不額樂一下北區施打站
觀察區全程放五月天的歌,還有工業風扇可以吹
儼然就是個小型演唱會!
唯一美中不足的是沒有發螢光棒🤣
工作人員拿麥克風宣導事項,我真的有一度想搶下來飆兩句🎤(而且他拿的還是無線的那種喔!根本逼我跳下舞台跟歌迷握手嘛)
明明人家就說休息十五分鐘就可以回家
我還硬是要聽完私奔到月球才要起身!
要不是詹姆士催促我還真的想賴在那不走😂
總之,疫苗接種過程真的沒有想像中的可怕呀!
希望疫苗接種的普及能讓我們離解封更進一步呀!
也謝謝好多熱心的粉絲私訊提供好多緩解妙招⋯
多喝水、吃B群、多休息這些我都知道⋯
但聽說最近有一個最新的方法據說比吃普拿疼還有效!
那就是⋯
買
包
包
!
聽說上次試驗的人都成功從輪椅上站起來了呢!!(我不當神棍真的太可惜了!)(賣衣服簡直大材小用😂)
說著說著我都頭痛欲裂了😺
我先來去試試看在跟你們說有沒有效好了⋯
說話速度 太 快 在 郭莉芳 X 理財講堂 Facebook 的最佳解答
#見微知著
大家覺得真的是這樣嗎?
似乎有點道理~~~~
嗨賴一下~
1. 嘴太甜的人,不值得深交。
2. 越驕傲的人,反而是自卑的。
3. 經常抖腿的人,很少考慮他人的感受。
4. 一個喜歡熱鬧的人,內心反倒是孤寂的。
5. 越是沒本事的男人,對女人的要求就越多。
6. 一個錢品不好的人,人品也好不到哪裡去。
7. 長大後特別嚮往的東西,往往是童年缺少的東西。
8. 成年後還是喜歡笑的人,內心多半藏著很深的傷痛。
9. 不敢直視你的人,不是喜歡你,就是做了對不起你的事。
10. 真正下定決心,不會一直把事掛在嘴邊,而是不動聲色的。
11. 說話速度快的人,往往急躁;說話速度慢的人,往往思慮周全。
12. 習慣一個人吃飯、一個人逛街,往往是很清楚自己想要什麼的人了。
說話速度 太 快 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|守護廣東話|居港33年美國人YouTube教廣東話兼打麻雀 :如果香港人講普通話便不是香港了
「碰!」美國人Sue Marguerite以一口流利的廣東話碰了三隻白板,成功加多一番。這位喜歡打麻雀的外國人,洗牌、叠牌、摸牌手法純熟利落,看起來絕非新玩家。她一手打牌的功夫,全是從奶奶身上得來的。Sue在1988年來香港定居開始學習廣東話,後來嫁了香港人,生下的一子一女都早已長大成人,現於美國工作。閒時,她會跟奶奶和朋友湊麻雀腳一起打個痛快,「以前每次我問老公『奶奶到哪裏去了?』老公都說她去了游乾水。」自1992年開始,Sue便跟奶奶學游乾水,打了二十多年,Sue的技術早已非常熟練,「打牌最開心的部份便是跟朋友一起洗牌的時刻,所以我不喜歡自動洗牌的麻雀枱,不能洗牌的設計真糟糕。」
Sue在美國讀大學,當時關係最要好的兩位女同學都是香港人,二人經常以廣東話溝通,說話速度快,經常邊說邊笑,引起Sue對廣東話的興趣。女友人經常在駕車時播放張國榮的歌曲,Sue輕輕哼起一句「Thanks Thanks Thanks Thanks Monica」,想當年,這是她唯一聽得懂的歌詞。時至今天,王菲、林憶蓮、孫燕姿、周杰倫的歌她都有聽,譚詠麟《一生中最愛》是她最喜歡的廣東歌。縱使年輕時她曾因聽不懂女友人們的對話而生氣,但這樣的經歷令她成了「active listener」,學懂長時間認真地聆聽陌生的語言,從而嘗試去理解及模仿,為她學習廣東話打好了基礎。
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影片:
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#廣東話 #美國 #打麻雀 #普通話 #周杰倫
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說話速度 太 快 在 卓苡瑄Jessie Youtube 的最佳解答
脾氣差和人的本質善不善良沒有絕對關係,但卻常常被誤會~
很多人一見到脾氣差的人就會自動從戀愛名單中剔除,
為了不要讓壞脾氣毀了原本屬於你的緣分,
不如在和心儀對象相處時多注意這五個地方吧!
(這次眉毛很搶戲XD 下次剪劉海時我會請設計師手下留情)
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我是卓苡瑄Jessie,伴你走過感情中所有的起伏跌宕
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說話速度 太 快 在 STELLA MA Youtube 的最佳貼文
謝謝您們繼續支持! 這次的影片說話速度比較快,要更留心看喔~
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4 月的日本之旅,因為《花牌情緣》這部漫畫去了「近江神宮」
而在11月的日本之旅,則因為漫畫《砂時計》
去了一直很想去的「仁摩砂博物館」
「不管多麼困難,只要放慢腳步、週整心情,就絕對能找到解決的方法。」
《砂時計》在我眼中不單單是一部少女漫畫
而是一部鼓勵、安撫自己內心的一個故事
相關影片
➥ 京都近江神宮篇:https://youtu.be/0NE-0WyWOfE
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*文中寫有較多我的感受
『仁摩砂博物館』篇
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『出雲大社』篇
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『海の声 / 浦島太郎』 Covered by 粉ミルク
https://youtu.be/f2do8Sy42Ic
『 ひと恋めぐり / 柴咲 コウ』(TV Drama Theme Song of the manga I mentioned)
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Filmed by 18 & STELLA
Edited by STELLA MA
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