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在疫情期間~
應該有兩種人~
一個是外送族 一個是在家廚藝組
不知道你是哪一個呢?
還是😂😂 跟香香一樣是~外送組的~
其實外送組最擔心的就是都是外食
連自家也是亂吃一通往往會造成消化道的問題~
這時候有一個救星拉!!
#暢快人生 #奇異果精華添加
這個呢真的會讓你的外送卡卡人生得到幫助!!!
真的可以暢快一下~
因為裡面是有添加奇異果精華在裡面
所以吃起來是滿滿的奇異果乳酸菌的味道~
吃吃起來酸甜酸甜很好吃~~
成份呢~ 是有多種益生菌跟酵素在裡面
可以幫助消化道更加的健康~
小小一包 食用起來很方便
一天一包搭配開水就可以食用了~
是會讓你很自然地想要上廁所不會有腹痛的問題~
分享給大家啦 讓大家一起擁有一個暢快人生吧~
@ajioutw @japaholic_girls
日本味王AJIOU Japaholic
#japaholicgirls #在宅拍攝訓練 #日本味王 #healthy #selfcare #健康 #保健 #保健食品 #ajiou #益生菌 #奇異果 #調整體質 #益生菌推薦#暢快人生 #消化道健康 #提升保護力
自從波能👶開始副食品之路,腸腸就經常卡卡不順暢,之前每次看醫生拿藥,讓媽媽非常心累啊!看著波能上大號上的面紅耳赤的~~也讓媽媽我非常心疼!😪
除了多補充青菜蔬果多喝水之外,醫生也建議我們每天適量補充一些益生菌來獲得一些幫助及改善消化道機能!最近比較明顯的感覺是吃了 #佑爾康金貝親敏益善功能性益生菌 除了便便比較軟化容易排出之外,味道也不會那麼惡臭了!(話說當媽了發現鼻子另一個功用就是聞鵝子便便XDXD)之前好幾天大一次,一次都超爆量的💩💩💩!尿布一打開真的不誇張,每次都臭到我頭暈了🥴😷🤦♀️~~~~現在每天乖乖補充,一天都會有1~2次的排便窩!
https://killy1009.pixnet.net/blog/post/468738581
#有酵調整體質
#益生菌推薦
#6個月以上寶寶適用
#大地之愛
#多元菌種
#專利菌株LP133
#適合東方體質
#過年出來吃總是要還
#照顧家人內外兼顧
年後收心，身體也該大掃除了。
★萃益敏益生菌★爸媽最信任品牌
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【專利菌株+機能好菌=強強聯手】
👉B菌 比菲德氏龍根菌
👉L.P菌 副乾酪乳酸桿菌
👉A菌 嗜酸乳桿菌
👉L.GG菌 鼠李糖乳酸桿菌
添加膳食纖維及多種營養素
調整過敏體質，打造腸胃好菌環境
推薦族群:
☑三個月以上嬰幼兒 ☑孕媽咪
☑成年男女 ☑青少年 ☑銀髮族
微酸甜粉末，直接吞食或配水服用，
空腹睡前每天來一包，
全家一起補好菌，敏感掰掰健康來！
本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹
訪問作者： 蔡英傑
內容簡介：
全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方
台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書
亞洲益生菌權威30年研究總集成
超越腸道研究範疇，「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性
★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢
★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫
★以專業評比剖析｢市售益生菌產品｣最可信賴的保健指南
人體微生物失調，是現代瘟疫蔓延最大加速器。如何自求多福，成為可生存的「適者」？必須具備相信科學數據的益生菌2.0新思維！本書作者費心整理數十年研究試驗之成果，集結全球各國先端益生菌研究發展現況，並與世界頂級專家交流，高規格評比市售益生菌產品之品質，詳細解說不同菌株對於各項疾病的預防與改善效果，希望能讓讀者見識到最先進的益生菌株及罕見功能，找到最適合個人的保健產品，並用正確的方法補充益生菌，學習觀察與優化自己體內的百兆共生菌。人體共生菌決定我們的健康和壽命，當共生菌失衡﹅失守時，人體的生理健康乃至心靈也會隨時崩潰。益生菌扮演後援軍的角色，介入時機﹅菌株種類與數量，什麼體況與病情該如何調整劑量﹖益生菌2.0的思維，是一門人人都得學會的自我保護課程。
本書深入解析大自然界看不見的巨大力量，人體內天天上演的｢共生菌｣與｢病原菌｣激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒，現代人｢體質｣與｢精神力｣皆快速黑化，我們能做的是：相信科學數據、不隨便跟著感覺走；認識優質益生菌，增加免疫力後援，保護與壯大體內共生菌。
▲重新發現你的百兆共生菌
．人體有百兆以上的共生菌。一口唾液裡每毫升約有上億隻微生物。我們平均一天向外界散發出大約四千萬隻細菌和七百萬隻真菌。
．人類基因數量與小小的果蠅相仿，只有兩萬多個基因，而人體共生菌的基因體總和，卻是人類基因體的千倍以上！
．腸道中的嗜脂陰性菌，其實是幫我們回收消化不完全的脂肪，避免浪費資源，結果因為我們實在吃太多脂肪，嗜脂菌大量繁殖，引起全身慢性發炎，它們無端被歸類為壞菌，真是太冤枉了。
．自然產與剖腹產的寶寶會承接不同共生菌。自然產的嬰兒，腸道、皮膚、口腔，都有來自母親陰道的乳酸桿菌、普氏菌、斯尼斯菌等。剖腹產的嬰兒，則多的是金黃色葡萄球菌、棒狀桿菌、丙酸桿菌等來自母親皮膚的菌。
．母乳不但有菌，種類還多達近千種。母乳中還有大量的母乳寡糖，是最適合嬰兒腸道菌的絕佳益生元，也就是滋養腸道菌所需的營養來源。
．90%的疾病都和人體共生菌有關。腸道菌的影響不只侷限於腸道，而是遍及全身。青光眼、視網膜病變、黃斑部病變等眼睛病變，都和腸道菌有關。
．飲食習慣和環境對於腸道菌的影響，大過於遺傳基因。以高纖飲食為主的哈扎族，腸道菌中分解纖維的普氏菌多達60％。家裡養狗的孩子腸道菌相較豐富，較少感染呼吸道疾病。
▲超前布署！用益生菌養好人體百兆共生菌
．歐美有80％以上的醫生會推薦使用益生菌，對益生菌越了解的醫生，推薦意願越高。
．優質益生菌都有改善排便、幫助消化、增強腸道蠕動等核心功效，至於免疫過敏、代謝調節、神經心理等，則是特殊菌株才有的高階功效。
．益生菌對健康的好處說不完：有助預防流感、減輕症狀、提升流感疫苗效力。還能降低口腔病菌，改善發炎，預防牙齦炎或牙周炎效果優於預防蛀牙。口服益生菌會提升整體黏膜免疫力，有助於在泌尿生殖道中對抗病菌感染。抗生素配合特定益生菌，治癒率極高。
．益生菌為精神疾病防治帶來新契機！憂鬱症、巴金森氏症、阿茲海默症、自閉症、過動症、妥瑞症、蕾特氏症等，這些症狀共通的關鍵詞是：免疫、發炎、腸道菌，因此都有益生菌介入的機會。
．掌握益生菌產品選購使用的關鍵知識，買對產品，吃出健康。例如：坊間流行自己製作優酪乳，若使用「市售優酪乳」作為菌母時，發酵菌（嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌）會優先生長，但「功效菌株」難以生長。一般市售的「DIY專用菌粉」，也多半不含功能型益生菌。所以DIY優酪乳，喝不到最重要的「功效益生菌」。如果使用低品質或由親友分讓來路不明的菌母，也可能發酵力太弱，萬一「雜菌」長出來就麻煩了，所以不推薦DIY優酪乳。
作者簡介：蔡英傑
日本東京大學農學博士。
現任：陽明大學產學講座教授、亞洲乳酸菌學會聯盟院士、台灣乳酸菌協會名譽理事，以及益福生醫公司、揚生生技公司、惠生研生技公司等多家企業科技顧問。
曾任：陽明大學生化所所長、醫學系生化科主任、生化暨分子生物研究所特聘教授，東京大學生物科技系客座教授。
創設：台灣乳酸菌協會（擔任第一、二屆理事長）及亞洲乳酸菌學會聯盟（擔任第二、三屆會長）。
著有：《你不能沒腸識》、《腸命百歲》系列。
作者粉絲頁： 蔡英傑教授腸命百歲會談室
出版社粉絲頁： 方舟文化
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