關於 調理紓緩腹部不適 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【Baan 貝恩】腹部舒緩按摩膏50ml(調理系列) - momo購物網

【Baan 貝恩】腹部舒緩按摩膏50ml(調理系列). 綜合推薦; 新上市; 月銷量; 價格; 篩選. 商品分類; 品牌. 包裝組合. 適用於. 清除設定

#12. 暖宮按摩療程| 頭肩頸按摩| 身心放鬆按摩- 日月按摩

除了頭肩頸按摩療程外，我們特設暖宮按摩療程，主要目的為排毒、舒緩腰酸背痛及刺激穴位，從而調理紓緩腹部不適、經血少、排走體內寒氣等問題。

#13. 肚子痛怎麼舒緩？左右上下腹部痛的原因？該看什麼科｜一圖秒懂

其他疾病症狀☀腹部疼痛☀腹痛原因多數只是吃壞肚子或輕微食物中毒， ... 扶原中醫診所指出，此時可透過按摩腹部與以下穴道舒緩腸胃不適：.

#14. 秋季腸胃不適怎麼辦？ 中醫教2穴位、3茶飲、4大飲食指南助緩解

紅糖味甘性溫，有健脾暖胃、活血化瘀的功效，桂圓能調理脾胃、幫助消化，枸杞具有明目、潤肺、抗衰老作用。 ... 具有平胃止渴、消渴除熱的功效，還利於食物 ...

#15. 經痛緩解3穴位| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事

此穴有助活血化淤，調理婦科問題。 ... 此穴可紓緩疼痛、幫助經期調理。 ... 若經痛狀況較嚴重者建議可增加穴道按壓的次數，就有助於緩解經期不適。

#16. 【經痛】M痛點算？中醫教你用飲食／穴位紓緩 - Bowtie

第2 級 , 腹部少許不適、難以冷靜下來 ; 第3 級 , 腹部有輕微痛楚 ; 第4 級 , 如腹瀉般疼痛 ; 第5 級 , 疼痛到發不出聲、痛致嘔吐、腹部肌肉像被毆打 ; 第 ...

#17. 生機萬千腹部調理油｜女性日常與運動員的最愛GP DEVA

... 卡塔菲是天然的保濕因子，使皮膚光滑，柔嫩，增加彈性，具有綜和調理的妙用； ... 能夠消除許多不適症狀；莎草是來自大自然植物寶庫的亞馬遜雨林地帶， ...

#18. 經痛喝什麼？醫師分享1～5級經痛怎麼喝！解惑月經來可以喝酒 ...

第五級經痛｜腹部不適有且含血塊. 有含生化湯益母草的漢方調理品、 桃紅四物飲. 若超越第五級的經痛等級，建議可以就醫請醫生評估身體狀況唷！

#19. 新年後需要調理腸胃？ 利用益生菌更根本地改善腸胃差體質

我們大概都會聽過身邊的人說自己「腸胃不是太好」或腹部常有不適，但其實 ... 若因飲食而腸胃不適，有人會選擇購買藥物服用以紓緩症狀，不過這些都是 ...

#20. 每次生理期都吃止痛藥? 4個生活調理方案幫妳改善下腹悶脹

月事來的那幾天經常是許多女性朋友的煩惱，伴隨著腹部疼痛、精神不濟、心情起伏外， ... 與你分享4個日常生活調理方案，從體質改善舒緩經痛，生理期間也能安心度過。

#21. 【芳療聊癒】用精油芳療好好呵護每個月的週期 - atSENSES植方

除了長期不舒服一定要就醫治療外，就單純針對紓緩經痛，可以有幾種芳療保養 ... 舒緩及平衡調理，自從有一次突發的不適，用了它滾珠按摩下腹部不到10 ...

#22. 【暖宮療程推介】11大女生必試暖宮療程體驗｜輕鬆擺脫月事不適

而暖宮療程的目的則為驅散子宮的寒氣，促進體內特別是腹部的血液循環及排毒速度，舒緩月事不適之餘，亦可調理子宮。 暖宮原理. 暖宮療程主要包括按摩、溫 ...

#23. 《亞亞能量手作》｜消化順暢按摩油｜舒緩調理消化系統

家人腸胃不舒服的時候，亞亞都會調這個配方讓家人按摩，以畫圓的方式按摩腹部，或睡前按摩腳底，就能夠緩解症狀，增強抵抗力哦！ 平時就要勤加按摩保養身體，調理好 ...

#24. 秋季腸胃不適中醫2穴位、3茶飲、4大飲食指南助緩解| NOW健康

具有平胃止渴、消渴除熱的功效，還利於食物消化。對於舒緩腹瀉、胃痛和發炎性腸道疾病都有幫助。 3.陳皮薑茶. 陳皮可理氣健脾，消除腹脹 ...

#25. 經期還沒來腹部好痛？2大體質恐排卵痛！中醫疏肝理氣茶助緩解

從中醫觀點來看，排卵期的下腹不適症狀，是肝鬱氣滯、血瘀引起的。中醫建議喝疏肝理氣茶飲，以及按5大穴位，有助紓緩令人困擾的排卵痛。

#26. 植物香氣的力量用天然花草茶與精油來消氣順暢 - 香草集

症狀B：常常覺得腹部不適，容易脹氣或打嗝，間斷性的症狀超過三個月以上？ ... 洋甘菊：最親胃的花草茶，助消化同時舒緩不適感。

#27. 天氣轉涼肚子痛!3大自然療法大公開 - 天行悅

手三里穴, 手肘橫紋尾端下3指處, 舒緩腹部腫脹、腹瀉、腹痛等 ... 三里3穴位，幫助調理腸胃道氣血循環與通經活絡，改善腹瀉、腹痛、噁心等不適，擁有 ...

#28. 消水腫穴道大全！臉部、腿部、全身性腫脹一次擊退 - 日日健康

針對臉部水腫問題，可從眼周、臉頰及後頸部進行穴道按摩紓緩。 ... 通經絡，能舒緩腸胃及下腹部不適，也能緩解椎間盤凸出、腰腿等下肢疼痛等症狀。

#29. 腸胃炎飲食｜紓緩不適別碰7種食物減腸胃負擔飲食清淡不只吃粥

少量多餐的方法不限，可以從一餐的1／4或一半開始嘗試。若進食後，2~3小時內沒有腹瀉，則可繼續進食，並依情況逐漸增加份量。 吃了什麼讓肚子 ...

#30. 經痛怎麼辦| 告別經期症候群小撇步| 陳玫妃醫師指南 - 好神貼

月經來臨就是痛苦難耐的時候，掌握這幾個飲食、作息，舒緩經痛和各種不適感， ... 起來，下半身不動，手臂緩緩放下，回到原本的狀態，並多反覆訓練，紓緩腹部的不適。

#31. 紓通腹部經絡新朋友來群悅即享新客優惠

... 師親自調配有機精油，配合深層引流，搭配腹燭芳療師的獨特手技，紓通腹部經絡，調理腸道，解決便秘、脹氣，紓緩生理期不適，從此大姨媽變小阿姨！

#32. 多特瑞樂活精油-腸胃大師 - Sun桑的部落格

這些香料各具獨特的芳香調理作用，使得調配出來的精油特別有益。 規格: 15 毫升 ... 研究報告顯示能紓緩食物中毒、嘔吐、腹瀉、便秘、脹氣、口臭、絞痛、噁心、暈車。

#33. 月經來可以按摩嗎？指壓、油壓、泰式按摩怎麼選擇？

和其他玫瑰、丁香和肉桂精油相比，建議使用薰衣草精油，更有助舒緩下腹部不適。 生理期哪些部位不可以按摩呢？ 上述有提到月經來實際上是可以按摩的， ...

#34. 暖宮整腹按摩40分鐘merimommy - 宣媽媽哺育顧問

【適用對象】：經前不適、經痛、手腳冰冷、宮寒、腹脹、便秘 ... 暖宮紓緩手技溫暖您的腹部暢通血液循環、促進代謝、活絡溫熱子宮，適合長期保養、調理養生。

#35. 搶救腸胃自己來 消化不良、脹氣、胃食道逆流怎麼辦？

經常按摩中脘穴和天樞穴等腹部穴道，不僅能夠調理腸胃、改善血液循環，還能舒緩習慣性便秘、經期不適、肥胖等，是非常好的自我保健運動，而需要的工具 ...

#36. 幫助消化系統調理不適、舒緩胃絞痛的精油 - 花草引力

若腸胃不適的症狀比較嚴重，脹氣難耐，可以使用上述精油各1滴（或翻腸絞胃複方精油）滴入3-5ml基底油變成按摩用油，順時針直接塗抹按摩於肚子／胃部上， ...

#37. 推拿手法的作用原理

紓緩 類皮膚表面紓緩與放鬆調理. 摩法、擦法、滾法、拍法. 理經類整體經絡調理 ... 推拿前應先排便，以免在操作腹部時引起不適感，必要時在操作前再排便一次。

#38. 喉嚨不適竟是胃食道逆流惹禍！中醫4步驟做好腸胃調理緩解不 ...

功效：玫瑰花、鬱金能夠行氣解鬱， 讓人心情愉悅；木香能和胃降逆、舒緩胃脹胸痛，減輕胃食道逆流的症狀。 TIPS：感冒、腹瀉、虛寒體質，不適合服用。 （ ...

#39. 探索天然保健方案：消化系統| dōTERRA精油 - doTERRA

*; 用一滴樂活複方、檸檬、甜茴香或生薑精油輕柔按摩腹部，來緩解偶發的胃部不適。 咀嚼DigestTab ...

#40. 一吃就胃脹！中醫調理腸胃失調有方 - 華人健康網

中醫師表示，此類患者多因功能性腸胃失調所引起，如果透過中醫體質調理和改善，可有效舒緩和控制腸胃不適的現象。 邱慧芳中醫師表示，腸胃不適可透過中醫調理，從病源 ...

#41. 便祕、脹氣？從大便、舌苔找原因！中醫師教3穴位按摩改善

常去吃到飽的人，則是屬於飲食停滯型的腸胃不適，經常感覺腹部脹痛、腹部 ... 小時內，可以舒緩急性的腸胃不適症狀；若要從體質調理，則需至少3個月。

#42. 貝恩嬰兒脹氣膏10ml-盛加連鎖藥局的商品介紹

萃取天然茴香和葛縷子之草本護膚精油，透過腹部按摩，舒緩腹部不適。 ☆ 茴香-驅風劑、排除腹部氣體降低胃的張力，緩解疼痛☆ 葛縷子-幫助消化、消除脹氣與腹痛.

#43. 暖宮腹活SPA課程 - 佐登妮絲

女人的美麗，要由內而外的改善，深度SPA手技按摩，順著腹部來回循環按摩，溫暖您的 ... 適合有這樣困擾的你◇手腳冰冷、婦科經常不適◇月經週期不規律◇改善/舒緩經前 ...

#44. B047胃部调理保养按摩精油舒缓腹部不适胃绞痛芳疗全身复方 ...

欢迎前来淘宝网实力旺铺，选购B047胃部调理保养按摩精油舒缓腹部不适胃绞痛芳疗全身复方精油，该商品由芳香小铺精油店铺提供，有问题可以直接咨询商家.

#45. 經痛好煩！『暖宮瑜珈+按摩熱敷6穴位』與姨媽當好友秘技大全！

女生月經來最容易不舒服的地方就是腰腹部了，因為子宮縮收引起的下腹脹痛，藉由這3招可以舒緩子宮的瑜珈姿勢，來放鬆緊繃肌群，這三個動作在經期來時也能 ...

#46. 婦科調理！改善手腳冰冷/月經失調/腸胃不適必先養好子宮

要成功暖宮，除了培養規律運動習慣和多吃補氣暖身的食物外，不少人會嘗試中醫療程調理子宮，幫助驅散子宮內的寒氣，促進腹部血液循環，紓緩月事不適。

#47. 肠易激综合征引起的肠胃不适，可按摩这几个穴位进行调理！

腹痛增加及排便後感到紓緩可能是腸易激綜合症要盡量戒掉高FODMAP的食物而高FODMAP食物竟然是？Fit 開有條路EP388 - 香港開電視.

#48. 懷孕腹痛的原因及解決辦法- 孕媽咪別再慌！

許多婦女在懷孕期間都會感到腹部疼痛或不適，有些是下腹部，有些是上腹部， ... 除此之外，以中醫觀點來說，也可藉由按摩「內關」和「梁丘」兩個穴位幫助紓緩。

#49. 月經前下腹抽痛!?全解析月經前下腹抽痛，3招緩解「排卵痛」!

排卵期的疼痛通常在兩側子宫頸處或下腹部，它可能是由卵巢释放卵子所造成的细胞刺激引起的，如果疼痛嚴重或不適，建議諮詢醫生。 3招舒緩排卵痛. 如上所述 ...

#50. 經痛只能忍？ 3招緩解經期不適 - 聯安診所

可搭配芳香療法，利用天然植物精油：薰衣草、玫瑰花、甜馬鬱蘭來按摩下腹部，能助眠、舒緩疼痛，溫暖腹部的效果，其香氣亦紓解壓力。 女性必學「月經症狀日記」 溫柔記錄妳 ...

#51. 【下篇】懷孕必經的10件事，該怎麼吃才能舒緩孕期不適?

黃體素是一種孕激素，會放鬆肌肉，包括腸胃的肌肉，腸胃肌肉活動愈慢，消化也愈慢。 【如何舒緩孕期脹氣、便秘】. 多補充水分; 高纖維食物. 例如: 梅乾、無花果、香蕉 ...

#52. 肠胃不适该怎么调理日常用它！ - 知乎专栏

柔软操能纾缓筋骨，促进血液循环，放松肠胃道，减少不正常的收缩或痉挛，降低肠胃道的疾病。 日常可进食些养胃饮品，如巨福堂肠胃神不错。 身体要健康， ...

#53. 經痛到爆！醫激推「3個必按穴位」讓妳不用再吃止痛藥 - 唯白

有相關的研究報告中指出，熱敷下腹部可以有效緩解經痛，而且止痛的效果可能與服用止痛藥物一樣有效 ... 此穴可紓緩疼痛、幫助經期調理.

#54. 5種精油幫助消化系統 - 有機香氛Organic Aromas

它可以緩解消化系統或腸胃的不適。 薄荷精油可以與基底油（例如：椰子油、橄欖油）混合調配為按摩精油，局部塗抹於腹部使用，可以舒緩不適與放鬆。

#55. 九宮格肚痛位置地圖！3大穴位＋5款茶飲推介紓緩腸胃不適

紓緩 肚痛穴位1.足三里穴. 足三里穴是「足陽明胃經」的主要穴位之一，適當的按摩足三里穴位能夠幫助有效提高身體免疫力，調理脾胃健康。

#56. 擺脫「壓力型胃痛」，請聽醫生怎麼說！不想痛到什麼事都不能做

中醫師表示，想要一甩「壓力型胃痛」，關鍵就在於遠離生冷、黏滑、肉麵等6大類，容易增加腸胃消化負擔的食物。同時，找出引發胃部不適的原因，釐清自身體質、對症調理， ...

#57. 解決生理悶悶痛的7種食物讓妳暖身舒緩趕走壞情緒

... 對誰都沒有耐心，完全就是一場身心靈的挑戰，但其實只要在飲食上做一些小改變，或許就能減緩這些經期的疼痛不適，同時也能調理身體缺乏的營養。

#58. 女性生理期，3招有效舒緩經痛、身心不適。 - Bone

當女生最令人矛盾的困擾大概就是生理期了吧！生理期不按時報到又擔心身體是否出狀況，但生理期來時又經常感到鬱悶，再加上肚子的悶痛 ...

#59. 按壓‧敲打‧飲食胃痛，舒緩調理法-常春月刊 - 雜誌

這種人對人體生理結構較有概念，真正清楚胃的位置，故稱為胃痛。但上腹部位的疼痛有可能是其他消化器官所引起的，如胰臟發炎或腸道梗阻等，或肝臟和膽囊 ...

#60. 擺脫自律神經失調15招- 台視樂活

種種的身體不適狀況，讓小美覺得自己可能有心臟病，或是泌尿道方面出了問題，她才 ... 幫助調理身體，讓體內氣血、體液重新分布，幫助改善自律神經的不正常的狀況。

#61. 日本經痛等級表超真實！第7級像被鐵球擊中，5招舒緩生理痛 ...

而這些不適感主要來自下腹部以及骨盆附近的位置，甚至疼痛感會擴散至大腿、背與腰間。日本網路瘋傳的「《生理痛レベル》經痛指數表」將生理痛概分為7個 ...

#62. 舒暢配方Comfort - 舒緩孩子腸胃不適| 複方精油滾珠

舒暢配方精油滾珠主要包含羅馬洋甘菊、甜橙、廣藿香、生薑精油，舒緩又溫暖的香氣，溫和地調理腸胃，幫助孩子排便舒暢。

#63. 月經來肚子痛怎麼舒緩？解決經前與經期悶痛就靠「它」! - 晶璽

續發性經痛：續發性經痛可能是由子宮肌瘤、子宮內膜異位…等婦科疾病產生的，部分人可能會痛兩、三天，有的人是整個經期都會不適，需透過藥物或是手術改善 ...

#64. 中醫3茶飲5穴位溫和調理告別經前不適 - 民視新聞網

鄭伊倫醫師說：「平日透過具有調節氣血的中草藥茶飲與穴道按摩，加上保持充足的睡眠，能疏通氣血，協助經血排出，還能消水腫、舒緩心情，增亮氣色，對於 ...

#65. 【一緊張就腹痛、腹瀉， 小心「大腸激躁症」】澄觀(台北) 副 ...

在過去一年內，至少有三個月（不須連續）發生腹部不適或疼痛，而且至少包含以下兩種特徵： 1.排便後症狀減輕 2.每天排便次數多於三次 3.糞便形態為稀軟便、水便

#66. 月經失調、經期遲到怎麼辦？芳療師推薦「6個按摩穴道＋精油 ...

芳療師推薦「6個按摩穴道＋精油配方」幫助舒緩經期不適症狀 ... 當妳經期遲到伴隨腹部疼痛、乳房脹痛，或是臉色蒼白、暈眩、經血不多；甚至是身體 ...

#67. 局部精選 - 雅緹斯美容美體

抗老養顏：胸部穴道疏通筋絡，促進血液循環，調理生理期，改善臉部好氣色。 ... 養血、排毒、舒緩腰酸背痛及刺激穴位，從而調理舒緩腹部不適、痛經、化濕理氣等問題。

#68. 經痛不是忍忍就好！ 中醫調理經痛不必依賴止痛藥緩解

女生在月經來潮時，難免會有不適感發生，輕則覺得腹部悶悶的不太舒服，重則痛到在床上打滾，要請生理假，甚至每個月都痛到不行。想要舒緩經痛，有些 ...

#69. 淨化美學工房-桃園中壢牛角軟組織放鬆‧ 經絡調理‧深層紓壓

(2) 檸檬草精油: 促進循環，舒緩疲憊肌膚不適感。 ... 腹部紓壓（腹腔、前帶脈） ... 針對腹部深層經絡疏通，搭配腹部推腸手技深層按摩腹部，有效改善腹部宿便堆積造成 ...

#70. 中醫10大對症養胃妙方 - 常春月刊

胃、上腹部隱隱作痛，食慾差，臉色蒼白，有貧血現象，易拉肚子且常胃部悶痛，吃偏冷的食物就不舒服，整天覺得疲倦，胃酸分泌減少，吃到辣物會明顯不適。 〈調理方法〉.

#71. 治療兼具養胎，中醫改善孕期不適5症狀 - 嬰兒與母親

懷孕除了得辛苦挺著越來越大的肚子，還必須應付令人傷腦筋的孕期症狀，包括害喜、水腫、燥熱等，如何透過中醫調理來緩解這些不適症狀，好讓孕婦能舒服 ...

#72. 健康網》經痛好難受！ 3大類型、避雷食物、舒緩姿勢一次看

經期時也可熱敷在腰部及腹部幫助舒緩不適。 ... 針對此型一定要先調理好氣血，可以食用山藥、枸杞、人參、豬肉等補充身體所需營養。

#73. 經前症候群總讓人肚子痛，中醫教3招瑜伽暖宮、舒緩經前不適

妳也有經前症候群嗎？就讓中醫師來跟我們談談，生理期來臨前的不適，並教我們怎麼利用簡單的瑜珈動作來幫助溫暖子宮，緩解經前以及經期間的不適…

#74. 中醫對癌症的看法

中醫以滋腎平肝，活血利水來治療，常用枸杞子、熟地、川芎、川牛膝、豬苓、鉤藤、石決明等中藥來舒緩腦腫造成的不適症狀。另外如做腹部的放射治療後，常會出現食慾不振、 ...

#75. 經痛到肛門也痛！「子宮內膜異位」是濕熱體質惹禍？女中醫教 ...

還好在經過對症調理，輔以針灸及中藥治療兩個多月後，李小姐的經痛及肛門 ... 時患者因為想舒緩經痛不適，在月經來時頻繁飲用黑糖薑茶，期望藉此舒緩 ...

#76. UNID 美國Cica植萃舒緩調理油50ml - YODEE 優迪

調理 油水平衡，舒緩肌膚不適，減少肌膚脫屑5. ... 嬰幼兒(腹部)：用整個手掌和手指，以畫圈方式從胸腔往下滑動，兩手以順時鐘方向畫圈滑動(來回幾次)。

#77. 生理期時該如何健康的調理？ | Michelle 的運動健康生活

輕微的宮寒症可能只是經期的不適，嚴重的話還會導致陰道炎、子宮內膜炎、甚至不孕 ... 除了靠飲食舒緩經痛，我自己經痛的時候會拿那種可以貼在衣服上的暖暖包，腹部貼 ...

#78. 胃痛怎摩辦？胃部不適的常見症狀、原因與改善方法告訴你

肚子餓或是半夜睡到一半疼痛; 火燒心、心灼熱、胸悶; 胃脹氣、消化不良、打嗝. 小提醒：胃部不適還記得去醫院檢查 ...

#79. 有圖》經絡按摩也能自己做！按壓「這些穴道」解肩頸痛

針對飲食強化調理，可多食用調理氣血、通經活絡的食材，舉凡山楂、 ... 除了多休息、喝溫開水之外，可以透過按壓對位穴道，進而紓緩身體的不適。

#80. [腸躁症顯效案例分享] 錦禾中醫李主強醫師

... 排便異常在壓力大或焦慮時加重，且常伴隨腹痛、腹部不適或大便上有黏液。 ... 中醫以其獨具的整體觀切入，全面性的調理腸躁症患者身體的內外狀況，可說是此難治 ...

#81. 芳香經絡療法 - 芳療SPA芙洛雅Flora spa

純精油搭配阿蘿瑪整腹按摩手法，活絡腹部循環，同時也具有雕塑曲線的效果。 ... 使用關節保健精油，搭配阿羅瑪按摩手法，能活絡血液循環、紓緩關節疼痛不適。

#82. 生理期不能使用精油嗎？7款舒緩經期不適的推薦精油 - 凱威諾特

舒緩經孿，止痛, 馬鬱蘭、薰衣草、洋甘菊、茉莉 ; 增加經血，調理排血, 快樂鼠尾草、羅勒、杜松子、迷迭香 ; 減少經血，鎮痛, 天竺葵 ; 經血量大，懷孕前期， ...

#83. 中藥紓緩癌症（上） 調理肺脾腎退積水- 20210809 - 明報OL

【明報專訊】中晚期癌症病人，因為癌細胞擴散，影響了器官功能和身體機能，出現不少症狀，其中最常見併發症是胸腔或腹部積水。病人因而經常進出醫院， ...

#84. 4 招紓緩谷m 肚痛| 和氣堂暢便排毒肚療程調理體質緩解經痛

飲食習慣主宰身體健康，經前更要注意飲食就可紓緩谷M的不適： ... 熱搪瓷療法，配合無創性氣穴刮痧儀器及獨特的砭石進行暖腹按摩，熱力的滲透有效暢通腹部軟組織，加強 ...

#85. 9個更年期症狀警號你中了嗎？ 簡單1招紓緩更年期不適助你更 ...

早前她在社交平台和粉絲分享，她以四大紓緩更年期中藥古方所研製的維特健靈「更年輕」調理，她表示服用2-3星期後，已明顯紓緩潮熱盜汗問題，睡眠質素變得 ...

#86. 看這裡！女孩子必知，三招教你舒緩肚子痛

就能有效舒緩腸胃不適或是女孩子的痛喔！ ... 按摩這個穴道可以幫助消化、調理腸胃。 ... 中脕穴位於上腹部，前正中線上，臍中上4寸處。

#87. 缓解痛经，经血量少，经期便秘（平时练习可改善月经不调

【经期调理瑜伽】滋养子宫调节情绪疏解经期不适Yoga for Period | Yue Yoga ... 舒缓”流瑜伽——缓解痛经，经血量少，经期便秘（平时练习可改善月经不调，消除腹部脂肪）.

#88. 緩解狗狗腸胃不適——在非常時期，用飲食來呵護狗狗的腸胃道

當家中毛孩出現腸胃道症狀時，飼主就該視毛孩情況為毛孩補充水分和營養，而飼主除了自行準備之外，也可以選擇市售的處方產品。 自製狗狗的腸胃調理餐：

#89. 抑鬱或緊張年輕女性易患甲亢-譚莉英美女中醫-健康 - ETNet

替Zoe診斷後，Zoe以上不適皆原於甲狀腺機能亢進症（簡稱甲亢）。 ... 除了透過穴位按壓的方式來加以舒緩、調理外，為避免症狀反覆復發；有甲狀腺機能 ...

#90. 肌肉痠痛如何舒緩？5大方法改善肌肉痠痛的困擾

此外，肌肉痠痛熱敷也能減輕痛楚，如同女性生理痛做熱敷，能舒緩腹部的不適感。而熱敷的工具只要能與肌肉貼合，熱度能平均發散到肌肉上即可！ 【小提醒】.

#91. 肚子痛穴道

消化不良｜食太飽胃痛胃氣脹！5個穴位紓緩不適按肚臍減埋肚腩？ · 1. ... 按摩的目的是引血下行,因此调理须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。

#92. 春季溫差大濕重易作病困乏中醫籲調整飲食作息食祛濕食物

... 作息時間，食用有助防春季「瘟病」，清利濕氣的食物，針對性地進行運動，以輔助調理身體機能，自可抗病邪入侵，以及驅除倦怠不適感，恢復精力。

#93. 《日常养生课堂》第2021-09-07期女性体毛重，可能跟2个因素 ...

3个穴位 调理 气血！ ... 学会缓 不适 · 鼻塞喷嚏涕动作呼吸轻松 · 夫妻睡前做3事拖垮身体 ... 2个动作，消除 腹部 赘肉 · 长期喝酒的你会怎么样？

#94. 汭洋孕產母嬰顧問/汭洋總營運中心/孕產母嬰顧問/女性按摩/產婦 ...

... 產科醫生林育弘代言/客製化按摩/備孕身體調理/孕前身體調理/延緩更年期 ... 主軸，與一般的按摩SPA店不同，不單只是放鬆及舒緩身體的不適，更關心 ...

#95. 春天养肝正当时！记住四个养肝法，让肝脏舒服过春天 - 网易

若此时肝气不畅，与春季的阳气升发、发散之气相反，人体便会出现不适。 ... 发“嘘”的声音，缓缓地、深深地吐出一口恶气，可以重复多次直至心情好转。

#96. 肚痾食咩好？｜肚痾、肚痛成因一定是吃錯食物？中醫 - healthyD

中醫師和你一同來探討肚痾、肚痛的5大迷思！再教你兩個穴位紓緩肚痾不適！ ... 肚痾、肚痛是最常見的腹部不適。很多人對肚痾、肚痛都有不同的迷思：肚痾必定是因為吃到 ...

#97. 消化不良胃痛

消化不良｜食太飽胃痛胃氣脹！5個穴位紓緩不適按肚臍減埋肚腩？ · 1. ... 症狀：腹部脹痛、嘔吐、食欲不振、吞嚥困難、消化不良等情況發生。

#98. 一吃凉的肚子就难受，到底是什么原因？ - 新浪

最主要的表现就是腹部不舒服，比如有胀痛、酸痛以及痉挛的表现。特别是在进食了冷食或者是有刺激性的食物之后，更容易出现腹部不适的症状。 调理：一杯温 ...