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大家晚安！相信很多朋友今晚都在關注東京奧運的開幕式，也為中華隊所有選手加油打氣。同時，我也有一個好消息要跟大家分享，就是今天我和太太的「二寶」出生了！
3653g，52cm，頭好壯壯，兒子是個健康寶寶，聽護理師們說是今天醫院接生的許多寶寶中最大隻的💪💪💪。目前母子均安，謝謝許多好朋友的關心和祝福。
雖然是第二胎，但相隔十年，我的心情還是很激動，看到孩子來到這個世界，即將展開屬於他的人生旅程，我希望他健康快樂的長大，堅定勇敢的面對一切挑戰，敞開心胸去體會這個世界的美好。
我要特別謝謝孩子的媽，從調養身體、懷孕、到生產，一路走來備極辛苦！之後我會時常跟大家分享二寶的動態！
生完寶寶的首要任務👶不是學著照顧寶寶，而是要好好做月子調養身體！！
懷孕期間參觀了幾家月中做比較
最後選了 #艾爾維爾國際產後護理之家
真心覺得這裡真的好棒！！
30天過得太快😱完全都不想回家了怎麼辦🤭
9坪的房型，我自己覺得空間感很夠，兩張單人床拼起來感覺更寬敞🛏而且是 #電動的!!!上下兩段可以調整到自己喜歡的弧度，尤其是像安琪拉一樣 #剖腹產 要起身真的很吃力啊！！電動床就有很棒的輔助功能，不管是擠奶🍼看電視📺都躺得好舒服
房間內的 #備品準備得非常充足，我只有自己帶保養品🧴手機充電器🔌因為惡露量🩸比較多自己還準備了夜用型衛生棉，其他東西房間內提供的都很夠用，也能租借 #電動擠乳器，可以先用看看，如果用得上手適合自己，等出月子中心再購買
媽咪們最在意的應該就是寶寶的照護了，這邊都是#全護理師👩⚕️我遇到的主護人都超好，可以感覺到他們超愛寶寶👶好到讓我都反省自己怎麼沒有母愛大噴發，她們也很照顧媽媽，每天都會來量體溫🌡血壓、關心身體狀況，有時候惡露量太多，她們還會幫忙看，害我都覺得很不好意思😳
還會教新手爸媽們照護寶寶，像是餵奶🍼洗澡🚿換尿布…這些看起來很簡單，但自己做起來真的沒有想像中容易，護理師都會有耐心的教，也會讓你實做確認你真的有學會，母嬰同室遇到問題，也會馬上來幫忙
雖然入住的時候剛好遇到🧧過年期間 #媽媽教室 課程比較少一點，但有開課我幾乎都會去上，每次都能學到新的東西，也有付費的手作課程，可以幫寶貝做搖鈴和奶嘴鏈🧸如果有上課還可以另外#集點換獎品 噢！！
一開始我也好糾結要不要住月子中心，畢竟一個月下來花費還蠻高的，後來換個想法，給自己三十天最後充電一下，讓身體和傷口好好的復原，以後想休息還沒有機會，畢竟媽媽可是全年無休的💪💪
安琪拉分享文＞＞＞https://bit.ly/3gvope2
#桃園月子中心 #艾爾維爾 #月子中心 #做月子 #產後 #產後護理之家 #月子中心推薦 #艾爾維爾月子中心 #桃園 #孕期 #懷孕 #待產 #呦呦成長日記
/ 回不去的身體 /
前年爆紅宮鬥劇延禧攻略裡，女主寵妃魏瓔珞因為媽媽難產過世，心中有陰影，每次皇上寵幸後都自己偷喝避孕湯，直到跟皇上坦白心結才重修於好，最後生了好幾個孩子，皇上疼惜地說，你生兒子傷了身體，要好好調養身體。
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懷孕生產雖然不是病，但是可說是女人的鬼門關，雖然我的孕程跟生產都順利，但生到老二，身體還是因為生育而有所損傷。
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煎餅弟出生一年多以來，除了初期產後傷口恢復不佳長了肉芽，短暫的尿失禁，我還長期腰酸，有時甚至到無法起身，明明我完全沒打過無痛分娩，怎麼會這樣呢？雖然我看了好幾個醫生，但依舊沒有好轉，做運動反而更痛，最近加重到睡眠不佳，不好睡也睡不好，輾轉難眠頭暈貧血，心臟無力，以中醫的說法是，肝火旺盛、骨盆前傾影響腎氣虛弱，氣血虛，精神差，心情鬱悶，小腹大屁股也大，一整個惡性循環。
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試過吃藥、針灸、撥筋、瑜珈等，我前兩天去找了一個很厲害的整復按摩阿姨，第一下我就開始唉，阿姨無奈地說：我才摸過去而已欸。
沒辦法，我已經整組壞掉了啊。
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一個半小時下來，由於經絡都塞住，只要被「輕輕摸」過去的地方我都疼，唉到不行，我的薦骨因為懷孕生產整個是突起來的，背後肌肉一塊塊都是氣結，難怪怎麼躺都覺得渾身不對勁，阿姨說雖然多喬幾次能盡量喬平，但是身體有些損傷已經回不去了。
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所幸整完後我感到呼吸突然豁然開朗，全身酸軟但總算晚上可以睡上幾個小時了，然後什麼三寶的念頭啊，馬上被打入地牢，永生不要再出來了，生個孩子全身壞光光，到底圖啥好你說是不是？！
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#父母有生之年我們要好好盡孝
#以後小孩不孝順我可能會揍死他們
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🦋IG: lycapurplewildcat
｜台灣彩虹-合輯—要求「驗DNA」證明親生 在台港女遇上同志真愛 盼有一天成為「港妻」逃走家鄉
小小和小龜曾經因為「生小孩」這件事爭執到決裂邊緣。對於小小來說，一個家庭除了有兩個人，還要有一個小孩才稱得上完整；對於小龜來說，對方希望生小孩，彷彿是因為不滿自己無法讓對方懷孕，甚至誤會小小想跟男生在一起。經過妥協和一番討論，她們便着手到同志家庭促進學會的課堂學習人工生殖（自我滴精），並用兩年時間調養身體。二人以「血緣收養」作為依歸，而由於案例沒有先河，程序須要的手續基本上任由法院決定，除了須要多次補交文件，小龜更透露：「他們竟然要求小小跟媗媗去驗DNA，即是要求生母和女兒去驗血緣關係。我們非常的生氣，其實這對我們家庭來講，是很不友善、不尊重的舉動。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#果籽 #同志 #台灣 #DNA #港女 #人工生殖 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
#好孕不容易
原本以為🤰懷孕是件很容易不小心就會中的事情
但事實上沒這麼幸運
真的需要天時地利人和🌟
每個孩子平安長大成人都是得來不易啊
如果你結完婚👰🤵
準備懷孕
卻遲遲懷不上
不要太過焦慮
除了聽從🧑⚕醫生指示外
心情調適😊也很重要喔！
聽聽我們的經驗希望祝大家都好孕連連👌
📖參考文章：https://lingmami.com/blog/post/360559658
🎙「EP12-期待好孕降臨 想生孩子才沒這麼容易～備孕的準備過程大公開！」
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產後、懷孕中的媽咪，都用什麼方式調理身體呢？
港式煲湯絕對是不敢喝補湯的好選擇😍
原來孕期便祕、水腫等等症狀，還有產後哺乳、調養
都可以靠港式煲湯來調理👍
下一集我們也會請港式煲湯專家良石老師
教我們煲一鍋緩解孕媽咪水腫、便秘的煲湯唷！
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