我將過去所出版的書,透過原型的關卡及鍛鍊任務進行分類,依據目前所在的各項原型,適合哪一本書來為自己加強深入的認識和探索,提供給大家參考:
天真者:
《親愛的,其實那不是愛》(寶瓶文化)
《完美情人不存在》(平安文化)
孤兒:
《為什麼不愛我》(寶瓶文化)
《其實你沒有學會愛自己》(寶瓶文化)
《於是,我可以說再見》(寶瓶文化)
《喪慟夢》(張老師文化)
《請容許我悲傷》《張老師文化)
《愛,一直都在》(張老師文化)
《受害者情結》(平安文化)
流浪者:
《這人生》(張老師文化)
《因愛誕生》(寶瓶文化)
《敬那些痛著的心》(究竟出版)
《入夜,擁抱你》(麥田出版)
《七天自我心理學》(究竟文化)
《療癒孤寂》(天下雜誌)
鬥士:
《你過的,是誰的人生?》(究竟出版)
《可惡的他人和可憐的自己》(究竟出版)
《找回愛與尊重的自尊課》(三采文化)
《立下界限》(天下雜誌)
殉道者:
《當傷痛來臨-陪伴的修練》(寶瓶文化)
《其實我們都受傷了》(寶瓶文化)
《生命河流》(張老師文化)
魔法師:
《成為自己的內在英雄》(三采文化)
《死亡如此靠近》-新修版(寶瓶文化)
蘇絢慧全作品連結🔗
https://search.books.com.tw/search/query/key/蘇絢慧/adv_author/1/
「原型」自我檢測:
你現今的內在原型能量是哪一種?
https://www.suncolor.com.tw/hero2019/
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我將過去所出版的書,透過原型的關卡及鍛鍊任務進行分類,依據目前所在的各項原型,適合哪一本書來為自己加強深入的認識和探索,提供給大家參考:
天真者:
《親愛的,其實那不是愛》(寶瓶文化)
《完美情人不存在》(平安文化)
孤兒:
《為什麼不愛我》(寶瓶文化)
《其實你沒有學會愛自己》(寶瓶文化)
《於是,我可以說再見》(寶瓶文化)
《喪慟夢》(張老師文化)
《請容許我悲傷》《張老師文化)
《愛,一直都在》(張老師文化)
《受害者情結》(平安文化)
流浪者:
《這人生》(張老師文化)
《因愛誕生》(寶瓶文化)
《敬那些痛著的心》(究竟出版)
《入夜,擁抱你》(麥田出版)
《療癒孤寂》(天下雜誌)
鬥士:
《七天自我心理學》(究竟文化)
《你過的,是誰的人生?》(究竟出版)
《可惡的他人和可憐的自己》(究竟出版)
《找回愛與尊重的自尊課》(三采文化)
殉道者:
《當傷痛來臨-陪伴的修練》(寶瓶文化)
《其實我們都受傷了》(寶瓶文化)
《生命河流》(張老師文化)
魔法師:
《成為自己的內在英雄》(三采文化)
《死亡如此靠近》-新修版(寶瓶文化)
蘇絢慧全作品連結🔗
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「原型」自我檢測:
你現今的內在原型能量是哪一種?
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請容許我悲傷 在 蘇絢慧分享空間 Facebook 的最讚貼文
「悲」是"非心"所願的感受,
也就是「失落」(Loss)的後續情感及調適反應。
因這種感覺,而累積或積壓而成的傷害,
就成了「悲傷」。
面對「悲」最好的療癒,
就是將痛苦情緒轉化成「慈悲」,
對你的「悲」,動了慈心,動了關愛。
如果只是切割及拒絕,壓抑或否認,
那只會不斷漠視而使「悲」累積成「傷」。
悲時,當然會有感受「傷」的時候,
然而,當我們可以不再否認,
容許悲傷存在,
允許自己歷經真實悲傷過程後,
以愛以慈涵納自己的「悲」,
並且透過「悲」的領悟,
學會把自己愛回,
原諒自己的限制及缺失,
寬容自己的不足,
真正懂了接納一切的發生。
那才是療傷的開始。
讓你的「悲」與失落,
雖然仍是「非心所願」,
卻能與你和平共處,
成為你生命的一種經歷、
一個故事,
與一段深刻的記憶。
並且,
因為懂了悲傷,
更深刻的體會到擁有。
#當悲傷時,請好好的照顧自己
#切割和壓抑,才是成傷難癒的原因
#今日台南《失落陪伴與悲傷諮商專業訓練三階段訓練》正式開跑
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