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我想辦一個旅行團，叫做「保證減脂旅行團」
行程如下～
步行到集合地點後
09:00-10:00 公園慢跑1小時
10:30-12:00 游泳1個半小時
午餐：地瓜生菜沙拉配雞胸肉加豆漿
13:00-14:00 騎自行車1小時
14:30-16:00 爬山1個半小時
16:30-17:30 瑜珈1小時
17:30-18:00 靜坐半小時
📌請自備泳衣（褲）、運動褲、毛巾、2000cc的水還有急救箱😂
我想應該沒有人會報名，這團不會滿團，放心😂😂😂
#保證減脂
#叫我李教練
『川湯春天旗艦館』開幕了！
近千坪的溫泉SPA露天風呂，有16種泡湯溫泉設施，牛奶浴、六福湯、五行湯，五顏六色的各式精油按摩池(依季節調整精油氣味)、浮浴按摩泉、各種穴道沖擊按摩氣泡湧泉池、18°C冷泉、石板床、中藥蒸氣室、檜木烤箱，還有溫泉魚咬腳，體驗被魚狂親的感覺。
小朋友最喜歡的兒童戲水區是溫度沒那麼熱的冷水池，3米高的水上溜滑梯非常刺激好玩，但是溫泉水溫度偏高，建議傍晚再來比較適當~
不下水有休息區，目前販賣部有販售日式拉麵、厚片土司、大亨堡、飲品。
『川湯春天旗艦館』位於礁溪市區，出礁溪火車站右轉就到了！或是搭客運，從礁溪轉運站走路五分鐘內可抵達，交通非常方便。
#請自備泳衣、泳帽、拖鞋、毛巾、水
#白天地板溫度偏高，鞋子可以帶進去穿
試營運至9/1票價︰
平日︰全票150元、學生票130元、兒童票110元
假日︰全票200元、學生票180元、兒童票150元
店名︰川湯春天旗艦館-溫泉SPA露天風呂
電話︰03-9889666
溫泉SPA營業時間︰8:30~22:30
※海鮮拉麵、豚骨拉麵、素食拉麵11:00開始供應，都是一碗130元
地址︰宜蘭縣礁溪鄉中山路二段218號(山形閣對面)
附近地標：礁溪地景廣場、礁溪轉運站、礁溪火車站
票價(不限時)︰身高80至120公分需購買兒童票，高中以上學生購買學生票，請出示學生證。
平日︰全票260元、學生票230元、兒童票170元
假日︰全票350元、學生票290元、兒童票220元
※團體20人以上享9折優待
備註︰有販賣部、淋浴間、洗髮精+沐浴乳(二合一)、吹風機、梳子、脫水機、置物櫃(租金30元、押金200元)
停車場：地下一樓、二樓，停車位不多，也可以停火車站旁的特約停車場，離場前請櫃檯人員消磁
影片： https://youtu.be/Iu3cbrmHH40
官網︰http://flagship.chuang-tang.com.tw/WebMaster/
粉絲頁：https://reurl.cc/EkLkg
(2019/07拍攝)
☆川湯春天旗艦館☆
近千坪的溫泉SPA露天風呂，有牛奶浴、六福湯、五行湯共17池，各式精油按摩池(依季節調整精油氣味)、浮浴按摩泉、各種穴道沖擊按摩氣泡湧泉池、18°C冷泉、石板床、蒸氣室、檜木烤箱、魚咬腳。
還有小朋友最喜歡的兒童戲水區(冷水)、水槍，3米高的水上溜滑梯(溫水)非常刺激，白天地板溫度偏高，建議傍晚再來遊玩~
#請自備泳衣、泳帽、拖鞋、毛巾
試營運至9/1票價︰
平日︰全票150元、學生票130元、兒童票110元
假日︰全票200元、學生票180元、兒童票150元
店名︰川湯春天旗艦館
電話︰03-9889666
溫泉SPA營業時間︰8:30~22:30
地址︰宜蘭縣礁溪鄉中山路二段218號
票價(不限時)︰身高80至120公分需購買兒童票，高中以上學生購買學生票，請出示學生證。
平日︰全票260元、學生票230元、兒童票170元
假日︰全票350元、學生票290元、兒童票220元
※團體20人以上享9折優待
備註︰有淋浴間、洗髮精+沐浴乳(二合一)、吹風機、梳子、脫水機、置物櫃(租金30元、押金200元)
停車場︰地下一二樓
官網︰http://flagship.chuang-tang.com.tw/WebMaster/
章節
0:00精彩片段
0:40艾拉法蘿民宿
2:52南灣遊憩區
3:02夏都沙灘
4:41後壁湖潮間帶 (大光社區)
9:00九棚鼻頭草原
【 屏東、恆春｜#艾拉法蘿民宿 🏨 】
Faros] 西班牙文的"燈塔"，是航海回家的方向。
木板路民宿，有免費早餐和室外游泳池
這家禁煙民宿擁有室外游泳池、點心吧/輕食店和公共區域提供咖啡/茶。
提供免費全套早餐，以及公共區域免費無線上網、免費自助停車和免費招待餐點。
其他設施包括公共區域提供冰箱、旅遊諮詢/購票服務和花園。
５ 間獨特裝潢客房皆有免費無線上網和私人庭院。
房客可使用私人游泳池和全浸式浴缸等高檔設施，
高級寢具和羽絨被讓房間更加舒適。應要求提供客房清潔服務。
艾拉．法蘿民宿提供 ５ 間住房，裡面附設私人游泳池以及免費瓶裝水。
客房可直接進出陽台或露台。
這些獨特裝潢的住房附設獨立沙發區，而且包含書桌。
睡床搭配羽絨被以及高級寢具。
房客可以免費使用無線上網。
住房備有電子鍋以及免費迷你吧物品。
浴室設有獨立浴缸和淋浴設備、全浸式浴缸以及水療按摩蓮蓬頭。
此外，浴室配備包括拖鞋、免費盥洗用品以及吹風機。
客房的客房清潔服務應要求提供。
這家民宿的娛樂休閒設施包括１座室外游泳池。
訂房客服中心電話☎：0908699888
(🗓周一~周五AM9:00~PM9:00)
🔔客服中心若未接到您的電話請打給民宿管家留言🔔
管家服務電話☎：08-8899965
(🗓每天AM8:00~PM8:00 )
官網網址✅：https://www.islafaros.info/
地址🔎：屏東縣恆春鎮南灣路965號
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【 屏東墾丁｜#樂活南灣遊憩區 🌅 】
南灣是墾丁最受歡迎的遊憩沙灘之一，
這裡的沙子比較細，沙灘較長且坡度平緩，相當適合玩水，
這裡提供了各式各樣的水上活動，
包含衝浪🏄、帆船🚣♀️、香蕉船、水上摩托車……等設施，
既刺激又好玩，海灘上許多陽光的衝浪男孩和比基尼女孩也是南灣的一大風景，
無論四季，你永遠都能在這裡找到屬於南國的熱情和活力。
來到墾丁，記得換上你的泳衣👙🩲，到南灣享受美麗的海岸風光哦☀！
開放資訊📌
沙灘免費✅
淋浴一次$50，含浴巾沐浴用品✅
交通資訊📌
大型車🚙：每小時100元
小客車🚗：每小時40元
機 車🛵：每 次20元
電話☎：08-889-2894
地址🔎：屏東縣恆春鎮南灣里南灣路223號
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【 屏東墾丁｜#夏都沙灘酒店 #海灘🏖 】
墾丁夏都沙灘酒店沿著海岸線建築，座擁綿延2.8公里潔淨美麗的貝殼沙灘，
一直線的建築分別為：《普羅》、《馬貝雅》及《波西塔諾》三個館別，
共295間各式舒適客房，襯著碧海藍天、欖仁樹蔭與椰林白浪，
處處洋溢著悠閒又熱情的浪漫風采。
夏都沙灘酒店竭誠歡迎您，並提供喜歡享受陽光☀、沙灘🏖、海洋氣息的渡假旅人，
度過輕鬆自在的漫活假期。
【普羅館】取名源於法國南方的普羅旺斯，以金黃和寶藍色系構成的建築，
像擁抱南法普羅旺斯的和煦陽光及蔚藍天空，散發出溫暖鮮明的氣息；
普羅館接連著欖仁綠蔭和湛藍海洋，更多了幾分海闊天空的悠然自在。
【馬貝雅館】依傍著一片美麗的沙灘和海洋，檸檬黃與粉紅相間的輕柔溫潤色彩，
在燦爛的陽光映照之下，與海上的粼粼波光交織成地中海式令人感動的悠閒美感，
一如Marbella的西班牙原文之意—美麗之海，予人深深的旖旎遐思。
【波西塔諾】是義大利南部阿瑪爾菲海岸線上最美麗的小鎮 。
傳說，波西塔諾是海神波塞頓為了心愛的女神 Pasitea所建造的！
那裡有著熱情的陽光、蔚藍的天空、耀眼的海水，
在藍天碧海中盡情揮灑，這也是波西塔諾館所蘊涵的深意—海岸明珠。
電話☎：(08)886-2345
官網網址✅：https://www.ktchateau.com.tw/room/
地址🔎：屏東縣恆春鎮墾丁路451號
Email✉：service@ktchateau.com.tw
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【 屏東墾丁｜#後壁湖潮間帶 (大光社區)🏝 】
記憶中的那片海 恆春半島生態行，
在後壁湖潮間帶踏浪找千奇百怪的海洋生物。
近年恆春生態旅遊蔚為風行，
除了後灣獨木舟、龍水割稻、港口採茶，還有大光社區潮間帶體驗，
跟著專業解說員在礁岩間尋找千奇百怪的海洋生物，
聽著在地人憶起童年的大海日常，讓人想就這樣賴在海邊，不想回家。
電話☎：08-886-1321
地址🔎：屏東縣恆春鎮大光社區 (需預約)
營業時間🕒：24小時營業
（4人即成行，一天最多只容45人）
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【 屏東墾丁｜#九棚鼻頭草原 ☀ 】
東臨太平洋的滿州鄉九棚村，居民以農漁為主，
雖然地處偏遠，實際卻擁有許多極具特色的人文及生態地景，
八瑤灣船難事件、潮間帶生態、壯觀的九棚草原、
罕見的沙灘景觀、濱海古道、南仁山石板屋遺址等各種資源非常豐富。
綿延遼闊的鼻頭大草原覆蓋整座山坡，站在山上遠眺蔚藍無垠的太平洋，
無盡的綠地接連碧海藍天，海天一色的美景。歡迎大家來玩。
📌八瑤灣生態解說導覽📌
時間🕒：2.5~3小時
價錢💰：2300
成團人數⭐：一位解說員最多帶領15人
📌鼻頭草原生態保護區環教解說📌
時間🕒：2.5~3小時
價錢💰：1800
成團人數⭐：一位自然環境教育解說員最多帶領10人
🔥注 意 事 項🔥
生態旅遊是負責任的旅遊，為愛護地球環境，力行環保，
落實生態旅遊精神，減少使用一次性物品，
全程不提供拋棄式用品及瓶裝水，
請務必自備：手帕、水壺、環保筷、盥洗用品(毛巾、牙刷、牙膏)、拖鞋，及可重複使用之雨具等。
請穿著戶外活動衣物（長褲）及鞋，自備個人藥品、健保卡、身分證、太陽眼鏡、
換洗衣物、遮陽帽(必備)、手電筒（必備）、雨具（必備）、防蚊設施、暈車藥，
可自行斟酌攜帶望遠鏡、相機。野外活動勿穿著拖鞋、涼鞋。
吸菸者請於無人處或下風處吸菸，並自備菸蒂盒，不亂丟菸蒂。
建議帶雨傘，遮陽又通風避雨。
本活動體力消耗大，報名活動前請自行評估體能狀況，
並詳閱本活動注意事項，如有特殊症狀者或需求，
請於活動前主動告知主辦單位，以確保您參與活動的安全。
活動期間請確實遵照解說員的帶領，
並懷著尊敬和愛護大自然的心情參加本遊程，
請盡情享受悠靜的山林。
電話☎：0906-939828
facebook網址✅：https://www.facebook.com/%E6%BB%BF%E5%B7%9E%E9%84%89%E4%B9%9D%E6%A3%9A%E7%A4%BE%E5%8D%80%E7%99%BC%E5%B1%95%E5%8D%94%E6%9C%83-1411389605750132/
地址🔎：屏東縣滿州鄉九棚路水燭路號 (需預約)
Email✉：jiupeng199281@gmail.com
✅布哥哥の粉絲專頁✅
https://www.facebook.com/bruce19790902/
🤣開心分享生活大小事
活動活動筋骨
🤪增加生活樂趣
🔌幫生活插電囉
#分享生活紀錄🎥
#紀錄生活美好☺
#布哥哥生活事
超萌雙人組 左左右右 第二張迷你專輯
【左右iPlay】
左左右右Zony &Yony Play好音樂
CD+DVD超萌影音全收錄
5首玩樂歌曲+5支唱跳MV
7/22 歡樂發行
左左右右Play好音樂 CD+DVD超萌影音全收錄
音樂創作人發揮童心 幼幼達人量身打造 左左右右唱跳俱佳
以唱跳歌手的姿態出道，姊妹倆這次的作品依然以唱跳歌曲為主，剛過完八歲生日的她們已擺脫「幼童」階段，兩個小女生都有自己的想法，迷你專輯收錄的五首歌記錄著姊妹倆的生活點滴，也看得出她們的成長。
拍攝【左右iPlay】專輯照的時候，正值台北最熱的時期，連續一週都突破36度高溫，讓「左左右右」直呼好熱，超想要玩水消暑；一到拍攝現場，非常愛玩水的她們看到比基尼泳衣及現在超夯的獨角獸、甜甜圈、粉紅天鵝、大鳳梨等超大型游泳圈，立馬興奮地問說「今天是要去游泳嗎？」
拍攝的時候「左左右右」就立馬就衝到獨角獸上去蹦蹦跳跳，玩得不亦樂乎，被問到沒碰到水會不會不開心，她們則貼心地回答「不能去游泳沒關係！」而做完造型後，「左左右右」發現身上的粉紅色小澎裙還有馬尾和獨角獸的頭髮及尾巴有著異曲同工之妙，讓她們直呼「我們可以和獨角獸組成一個團體！以後可以邊玩水邊表演！」
這次EP最特別的就是周邊商品「小書包」，這是屬於「左左右右」的第一個周邊商品，粉紅色的外型除了是「左左右右」最愛的顏色外，也帶點夢幻浪漫的氛圍，上面更印有Q版的「左左右右」人頭，眼睛裡還寫著她們的名字，讓第一次看到成品的「左左右右」相當開心，一背上身就不想拿下來，即使拍完照還背著在攝影棚走來走去，還問媽媽「我們可以背這個書包上學嗎？還是可以背出門？我們想放小糖果還有零食，出門郊遊的時候想分給大家吃！」小小年紀就已經懂得有福同享。而對穿搭已經有點想法的「左左右右」，也挑選吊帶牛仔短裙搭配小書包，帶點夏日清新風格，卻又穿出最Q萌的自己
另外還有翠藍酷萌小書包超值組(CD+DVD+翠藍小書包)，只有在簽唱會現場限量購喔。
大朋友 小朋友 大家趕快跟著左左右右一起來簽唱會Play 唱唱跳跳學舞蹈!!!
超萌雙人組 左左右右 第二張迷你專輯
【左右iPlay】
滿足玩樂的渴望 讓每個夢想都起飛
療癒系超萌雙人組 左左右右的奇幻冒險
左右iPlay簽唱會全省歡樂開跑!!
簽唱會現場可以跟左左右右一起唱唱跳跳+簽名+合照 還可以抽總價值百萬台幣的獎品喔
{左右iPlay}翠藍酷萌小書包超值組(CD+DVD+翠藍小書包)，只有在簽唱會現場限量購喔。
8/21 （日）台南簽唱會 PM 3:00南紡購物中心1樓時尚廣場
(正確場次 以官方網站公告為主)
❤️【左右iPlay】見面會守則：
主持人預備開場，宣佈見面會守則：
1. 簽唱會活動憑「左右i Play」專輯上台簽名，當天只簽專輯封面，海報小書包不簽名喔。
2. 合照需領取拍照券號碼牌，當天13:45開始領取號碼牌，一張專輯限領一張，數量有限，發完為止。
3. 拍照需持號碼牌依序上台，請自備相機或手機(擇一)，交由工作人員統一拍攝，一張號碼牌限拍一張。只要有購買專輯的粉絲，一定簽完名才離開。
4. 專輯內附抽獎券，請填好資料投到抽獎箱中，獎品非常豐富，我們將會在簽唱會結束後再請左左右右幫大家抽出幸運的歌迷朋友！
上網這裡買:
左右iPlay(平裝版)
博客來 http://www.books.com.tw/exep/cdfile.php?item=0020193666
5大唱片 http://www.5music.com.tw/CDList-C.asp?cdno=437445678618
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**數位音樂**
數位下載連結:
kkbox:http://kkbox.fm/9a1E4m
Omusic:http://www.omusic.com.tw/albumpage.php?album_id=1283498
myMusic:http://www.mymusic.net.tw/ux/w/album/show/388724
心音樂: www.heartmusic.com.tw/ 請搜尋 左左右右
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台灣之星用戶 ：手機直撥700→按4→輸入代碼
歌曲: 代碼:
飛飛飛 926376
功夫Fun 926377
左右手 926378
就是要 Play 926379
HAPPY ABC 926380
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遠傳用戶：手機直撥900→按4→輸入代碼
遠傳用戶代碼:
歌曲 代碼
飛飛飛 486915
功夫Fun 486916
左右手 486917
就是要 Play 486918
HAPPY ABC 486919
(註：各歌曲上架詳情，請上各電信業者答鈴網站查詢下載)
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