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你們家也有一位不擅言詞的老公嗎?
即便老公不善於表達，但老公的愛一直都在
歡迎tag自己家那位不善言辭的老公
來看影片👉🏻👉🏻 https://youtu.be/xr2K_-_z0hE
希望他們看完影片
能練習說出一些妳們想聽的話😂
送給各位媽咪們
祝各位媽咪們母親節快樂❤️
#表達情感需要刻意的練習
#讓我們一起練習說愛
#謝謝有妳我愛妳孩子有妳是一件很幸福的事情
E家愛吃愛旅遊
＿
家長學問大EP4(上) - 滴雞精絲瓜麵線
>> https://youtu.be/2QseTAkLAv4
家長學問大EP4(下) - 玩具要一直買嗎? 孩子能不能接觸3C產品?
>> https://youtu.be/bfjxzgQPJE4
很多在小露開始治療後見過她的朋友，都對她感到心疼。
#因為她總是笑咪咪
身處在病痛中很容易 #自我本位，所有人對你的好都是應該的，也看多了順著生病孩子的爸媽，逆來順受就是覺得對不起孩子受苦。
剛開始治療時，我一直提醒小露，希望她不舒服的時候可以哭、可以沮喪、也可以發洩，但是 #禮貌不能忘，因為所有人為妳做的事都不是 #應該的。
時寓。 念營養學的老闆，知道小露愛羊肉，昨晚兩夫妻忙到三更半夜幫小露燉羊肉，老闆娘看到小露昨晚笑著去吃牛肉湯，傳訊息跟我說很心疼，她知道這是一件不容易的事情，因為小露一直笑咪咪。
其實，
笑咪咪的背後是 #食道粘膜 都已經破到像草間彌生的畫。
她記得我提醒她的禮貌不能忘，即使身體不舒服也會帶著笑。
影片裡是她全身麻醉治療後，護理人員要送她回房間，我把錄影機放在她臉旁邊，剛好錄下了這段影片。
#謝謝很多好朋友關心小露愛小露
#謝謝賣醬油的lulu姊還賣笑跟帥醫生
#小露真的很幸福 #這段日子過了希望她能幫助更多人
#好多影片跟文章我都沒公開怕大家受不了
#自己回頭看都淚如雨下
#小露抗癌
‼️限時動態只有IG看得到，去加入才能發落即時訊息‼️
🌺 凱莉哥IG追起來：https://reurl.cc/NaEL7e
嗨，親愛的朋友們你們好！我是Anna!
你們是否跟我一樣，
等到Anna的影片“生出來”，
都很雀躍呢？
😘💕😘💕😘💕😘💕😘💕😘💕
真的，每一部影片都像Anna的孩子一般，
在生的過程裡，心情有感動、有觸動，
有時也一起成長了！
今天這一部影片，
在拍的時候就感到心情很輕鬆。
😘💕😘💕😘💕😘💕😘💕😘💕
還是一樣要跟親愛的你們提醒喔，
這是一個大眾的占卜，不一定符合個人情況唷！
而且因為牽涉到另一個對象（不完全是自己），
所以能量不一定感應得到唷！
如果你身邊有讓你聯想到的對象，
Anna祝愛神可以眷顧你，
若身邊還沒有出現這樣的對象，
那你就當娛樂性質，
跟Anna一起哼唱吧!
😘💕😘💕😘💕😘💕😘💕😘💕
你自己過得舒服自在，
也許幸福就更快來臨唷！
祝福你們!走在幸福的路上。
😘👄 😘👄 😘👄
給你們滿滿的，滿滿的祝福！
🎊還想看到更多的Anna熱門影片🎊
❤如果想探討愛情:
👉👉他對你的真實想法?接下來可能會？（限單戀/曖昧/復合）有字幕，請開啟
https://youtu.be/GS7q3mhVr_0
👉👉最近有人暗戀你或喜歡你嗎?你身上吸引人的特質是
https://youtu.be/adRYwXhJR7w
👉👉（愛情限曖昧、單身）他對你們關係的看法是？
https://youtu.be/CUuxCottptc
👉👉你和他有機會嗎？他在想些什麼？
https://youtu.be/yTWHnLMKJ3k
👉👉（復合、斷聯）與你斷聯的他，想些什麼？你們有機會嗎？
https://youtu.be/oKK-DBtK2-I
❤❤想要自我探索或療癒:
👉👉未來的你，想要對你說些什麼？
https://youtu.be/Sw-bDTGiuAM
👉👉你的心想要跟你說些什麼？
https://youtu.be/2Z3BpIMPH7M
👉👉你的人生任務與天賦 ？
https://youtu.be/znOlQ44vsIc
👉👉如何重新點燃人生的熱情？找回心中渴望？
https://youtu.be/KsJ2b1MRexE
👉👉你的靈魂深處想對你表達的愛
https://youtu.be/FQxj8tXcyqg
❤❤❤宇宙、天使們給你的指引與能量
👉👉來自你的大天使、守護天使及宇宙萬物之神要給你的訊息與祝福
https://youtu.be/Lp5Jv7GEBo0
👉👉工作上，宇宙要給你的提點與祝福？
https://youtu.be/ynSMmOvZ9ek
👉👉你需要面對與克服的心魔,宇宙所要給你的能量https://youtu.be/_OReUThVT_Q
💐💐💐💐💐💐
最近，
Anna找到小編了，
謝謝信任的“人呆保”協助。
人呆保會從3/21（四）開始協助Anna唷
基本上白天17:00前是人呆保回覆你們唷！
未來在預約時間方面，小編會先幫助Anna唷，
以免親愛的你們等太久，
真的不好意思！最近真的太忙了！
💐💐💐💐💐💐
Anna最近收到許多私訊詢問工作坊的事情，
謝謝你們支持與鼓勵唷，
Anna最近陸續在統計大家的需求，
目前好像臺北和臺中的捧油最踴躍，
Anna考慮中！
想請問臺中的捧油，你們有推薦的地方嗎？
可以容納8~12人的空間，
歡迎在下面留言給Anna或私訊Anna唷！
其他縣市的捧油，
也歡迎你們提出你們的想法唷^^
4月中左右會出來詳細的課程簡章唷，
謝謝你們的支持與回饋唷，
ANNA深深一鞠躬^^
💐💐💐💐💐💐
😘💕😘💕😘💕😘💕😘💕😘💕
🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱
【影片預告:2019.03.29（五）的心靈占卜13:
如何放下，一直在你心中想放下的人事物？】
會有一個觀眾朋友的超療癒美聲在片頭唷！
😘💕😘💕😘💕😘💕😘💕😘💕
🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱
記得來收看唷！💐💐💐💐💐💐
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如果有漏掉你的留言沒有回應到，
但你很希望Anna給你回饋的，
歡迎私訊我唷!!
再次感謝大家!
💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾
我們在這裡相遇即是有緣。
👉👉Anna的占卜理念
首先我先說Anna塔羅占卜的理念，
如果能接受，再進行預約唷！
👉👉因為Anna本身是學心理諮商先（六年前），然後再接觸靈性學（三年前），
所以我的塔羅風格不定位在算命，
而是陪談+以塔羅牌輔助各一半，我習慣用的這副托特塔羅牌比較偏靈性學習，所以，有時候它反應的是內心裡面可以怎麼調整，而不希望當作是算命、或先知道自己的未來命運這個走向唷！
使用塔羅牌看問題，其實也是一個能量上的檢測。
我們看看當下的狀況，和你跟牌的連結，反應出一些心靈建議。
如果跟建議一起成長，
也許後面的結果會不一樣。
這是一個成長、修正、再出發的一個過程，
而不是一個決定性的過程唷！
當然Anna也有學習偉特塔羅牌和奧修禪卡，
目前最喜歡托特塔羅，
再來是奧修禪卡。
偉特塔羅在牌面上給的訊息有時候蠻清晰的，
但Anna喜歡藝術，所以覺得托特最美啦！
(個人偏好)🍭🍭
如果算命的話，
我想紫微斗數或星座命盤可能更精準些。
💃💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾
塔羅是一個屬於靈性的東西，有時候你覺得它很準，也有可能是因為我們的意念影響它的結果。
(不一定是妳想測的那個人的意念，畢竟人有自由意志，我們不能像個偷窺者一樣去得知他人意志，而且思緒瞬息萬變，只能說用塔羅呈現的牌面，輔助你更深層了解自己和他人的關係。)
💪💪但是，關鍵還是在你身上！！！💪💪
Anna的心靈塔羅，就是走心靈路線，
我相信要周遭的人事物有所改變，
最重要的是先修煉自己，
回到自己的內心，
然後，「為自己的選擇做決定」！
Anna幫你看牌、解牌，塔羅有心靈建議的方向，
請不要把要怎麼決定的力量都交給Anna做決定：「那Anna,妳告訴我該怎麼辦？」
那你就把生命的選擇權交給他人了！
這樣，你在經歷的事情當中，
沒辦法體驗成長，下次可能又會經歷類似事件，
因為，你的人生功課沒有做完，老天爺是不會放過你的！🍭🍭
所以，有些人在詢問問題時，我已經感覺到你問跟對方的關係裡，對方已經很不珍惜你了，
或答案很明確了，
Anna反而會勸你不用占卜，
因為我聽你講時就看到答案了，
如果還不直接給你一個建議，那我良心過不去，
這筆費用Anna寧可不收。
除非你和他的關係真的是若即若離，
有時開心，有時他又讓你猜不透，
那可以抽塔羅牌做為參考！
只是參考唷！！
因你還是要做自己心靈的主人啊！哈哈~
🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭
👉👉時間限制
再來，塔羅牌比較適合算近期的事情，
通常3~6個月的事情感應最多，
最長就是一年，
假如超過這個期間的問題，
可能就超過塔羅牌的服務範圍囉！
💃💃💃🌾💃💃💃🌾💃💃💃🌾
👉👉問跟他人關係的限制
所以如果要問跟他人的關係，
👉(×)塔羅不能算：他是否愛我？
👉(O)而是可以探討：兩人關係現在的狀況如何？
👉(O)或是心中想的那個他目前對兩人的關係看法如何?
所以我希望可以是討論的方式進行，
而不是Anna鐵口直斷唷！
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
💃Anna安娜的靈性直覺怎麼開啟的：
🍀某天陪朋友去測字算命，我們走進一間長了藤蔓、花朵的小木屋，那裡有位睫毛灰白，眼神慈祥的老太太。
👼她一看到我就說：“小姑娘，妳能看穿別人的靈魂”！
那時我不懂那是什麼意思，也覺得很疑惑。
後來有次失戀，太痛苦了，我想要尋找原因，就去上了塔羅牌課，沒想到，眉心輪、心輪就此打開... ...🙌
🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱
如何找到更多Anna塔羅的網頁
FB:Anna安娜塔羅
IG:hello_ms_anna
👉塔羅諮詢服務請私訊
e-mail: helloanna520@gmail.com
Line@:http://line.me/ti/p/%40bzn6149s
微信ID:annahelloanna520
最後，有人會想要上Anna開的塔羅工作坊嗎？
你們希望是什麼形式或想要什麼內容呢？
是心靈成長？
單純塔羅牌？
藝術成長？
或是塔羅結合心靈成長？
因最近有幾位朋友詢問，
如果你有興趣的麻煩留言讓我知道，
也歡迎跟我說你們的需求，
跟我說什麼時段你們方便，
Anna來思考一下方式唷！
（預計是4月中課程簡章出來，5月份開課）
關心「親密關係」看這裡～https://www.youtube.com/playlist?list=PLtWhUGYRH7MogudldI0jtC9Qaq3mh1VD3
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
嘉玲的新書看這裡喔～《我決定，生活裡只留下對的人》～
博客來 https://bit.ly/2PeJwG6
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讀冊 https://bit.ly/2Sd8rIt
MOMO https://bit.ly/2CCPs4G
【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～ 02/24(日）或 03/16(六）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072
[ 2019.04.13 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動~第二期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~2019.04.14
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3545
【2019/05/03開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第19期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6
線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
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以下為本段內容文稿：
在生活裡或職場上，你有沒有被情緒勒索的經驗？明明心裡不願意，但又必須配合對方的要求？似乎沒有辦法Say No。
我講兩個你一定聽過的例子喔。原本相處還不錯的朋友，在對方談了個戀愛之後，他變得不再跟大家來往。
以前呢，大家都一起吃飯、聯絡感情，可是他現在常常苦著一張臉對你說：「我的男朋友或女朋友，為了我跟家裡鬧翻，他說自己喔，為了我犧牲這麼大，要我下班之後就回去陪他，所以我不能跟你們出去…」
或者是一些職業婦女，在談到對小朋友的教養，她就會很困擾的說：「我是個媽媽，因為工作沒有辦法陪孩子，所以孩子只要一哭，說要買玩具，我就沒辦法拒絕…」
你有沒有想過，他們明明不開心，但卻沒有辦法「拒絕」。聽出來了沒有？這兩個例子，他們的共通點，都是被「罪惡感」綁架了！
在我繼續講之前喔，其實我們思考一下，「罪惡感」難道是一件壞事嗎？其實它不是，相反的「罪惡感」它是幫助我們，區分好人或壞人的一個指標。
一般我們來說喔，在普通的概念裡面，壞人因為他沒有罪惡感。所以他做犯法的事情，他心裡不會有負擔；所以他對於造成別人的困擾、社會不安的這件事情，他沒有內在的自我阻止的這樣的功能。
可是好人就相反。所以我們知道「罪惡感」可以幫助一個社會的運作。可是如果放到人際關係裡面，如果你為了當好人，而讓罪惡感無限漫延，你覺得會發生什麼事呢？
如果我們撇除道德，「罪惡感」的另外一個側面，就是我們太在乎別人的評價，我們不想讓別人失望，所以呢，只好讓自己失望啊！
如果是在愛情裡面的關係，你交往的對象是那種整天抱怨，而你因為這樣的罪惡感，總覺得先提分手就是個負心漢，或者是就是一個無情的人、拋棄了對方。
你開始這樣想的時候，其實不用等到結婚，你的愛情就已經躺到棺材裡了。而且這段關係，早晚會讓你爆炸的。
其實呢，「罪惡感」不是天生的，它而是後天學習來的一個觀念。所以，如果我們不想要被「罪惡感」綁架，我們就要知道這裡面的關鍵在哪裡。
說文解字一下，我們先把「罪惡感」三個字，拆開來理解。
先談「罪」，「罪」之所以成立，是為了某個組識，或者是團體可以順利的運作，而制定了一套法律或者是規則。那只要違反的人，就會被「定罪」，它的目的是讓人感覺到畏懼。
而「惡」呢，是依照剛剛的「罪」的這個規範，或者是法律，有了好壞之分。如果違反了，就會覺得自己是不好的、就是一個惡人。
那「感」呢，是一種心理上的情緒狀態。
當你理解「罪惡感」之後喔，那現在的問題來了，是誰規定先提出分手的人，就是負心漢？是誰說職業婦女就不能以事業為重，否則呢，她就不能成為一個好太太、好媽媽？
這就像過去的黑奴政策、女性沒有投票權。這些不合理，而且不合時宜的價值觀，但是一直到現在，卻深深的影響著我們，你覺得這合理嗎？
現在一個人要告訴你，女人沒辦法參政，你會不會覺得他腦袋有問題？可是當我們對人際，或者在我們的關係裡面的某些罪惡感綁住；我們卻很少去檢查，那是不是自己腦袋有問題，或者是這些觀念有沒有調整的必要？
其實我們人喔，也因為感受的到「罪惡感」，但是卻感受不到過時價值觀，帶給我們的這種束縛，所以會讓我們這麼辛苦。
就像是喔，職業婦女她不敢對孩子提出必要的要求，是因為她內心認為，女人就要為家庭犧牲自己。而自己選擇了工作，好像自己是個不是太合格的女人，或者是媽媽，感覺到對孩子的虧欠。
所以，當她被「罪惡感」綁架的時候，她就不敢適當的管教自己的孩子，跟孩子的關係，就只能朝向一個可能是一種很扭曲、很不健康的方向發展。
事實上呢，這樣的捆綁跟束縛，不止是對女性，其實對男性也是一樣。就像有些爸爸，因為忙於工作，沒有辦法陪伴孩子。所以，只要孩子一開口他就買禮物、他就買玩具。
因為他不願意看到孩子不開心，這也是他內心的罪惡感，讓他去覺得哦～我好像一定要做這樣的補償的動作。
所以囉，當我們理解到這一層，那要怎麼擺脫「罪惡感」的束縛？作法其實很簡單，就是要問自己喔，為什麼我需要覺得自己有罪？這個罪到底是怎麼來的？一定要這樣想嗎？
你只有想通了這一點，重新改寫自己的信念，你的罪惡感才會消失。
也就是說，熱愛工作的職業婦女，不是透過滿足孩子，或者是辭掉工作，這種二選一，來處理「罪惡感」。
你可以換個想法，一個好媽媽，不等於要無時無刻的陪伴孩子，而是要做孩子的好榜樣，這樣才是一個好媽媽。
也就是說，妳自己追求夢想，妳成為一個獨立的人，妳是不是為孩子，就起了一個很重要的示範？
所以，你可以在工作上有所表現，而且回到家之後，也能夠對小孩有所要求。這樣子才是一個健康、而且是相互滋養，能夠前進的關係。
它不是二選一，它不是二分法，它是一示範我活出什麼樣子？我讓你孩子看到，於是呢，我除了要求我自己之外，我也可以要求我的孩子。
所以，如果你知道喔，「信念」是罪惡感的源頭，那你更加要知道的就是，這樣子不自覺的信念，很有可能變成一種「控制」跟「被控制」的武器。
就像是現在，很多年輕朋友的困擾。很多年輕朋友，因為買房子不容易，所以在投入職場之後，依然跟父母親同住，所以就很難拒絕父母親的規定。
比如說，父母親要你下班就要早點回家，不要太常跟朋友出去玩，或者是他們希望你沒事不要亂跑，不管買任何東西，或者上任何課程都是浪費錢。
那好不容易有了穩定的工作，就要趕快成家、生小孩。如果年輕人不聽話，就說他們自私、不孝，讓孩子充滿「罪惡感」。
那基本上呢，子女應該要孝順父母，這概念一點錯都沒有。只是我們必須知道，這樣的「應該」啊，是在什麼樣的背景底下成立的？而不是讓原本的善意，扭曲成對子女成長的一種負擔跟妨礙。
該讓子女長大、放手，是不是就要放手呢？人都應該要有「罪惡感」，但人也有基本的需求。我們都要避免因為罪惡感，而不斷的用美麗的謊言來合理化，用麻痹自己的方式，留在一個不健康的關係裡。
你想想看這樣長久下去，關係裡面最重要的關鍵叫做愛，它還能剩下多少？
所以，如果你的生活裡面，也有因為罪惡感，讓你覺得動彈不得、而又讓你覺得不斷消耗…不管消耗自己的時間、消耗自己的情緒、消耗自己的能量。
當你卡在這種關係裡的時候，我很推薦你可以讀讀這本《我決定，生活裡只留下對的人》，這是我的伴侶，諮商心理師楊嘉玲老師，在2018年出版的一本書喔。
在這本書裡面，我們會用很多實際的案例，讓你體會怎麼樣改寫自己「罪惡感」的信念？
而且還會幫助你看見，一而再、再而三的利用「罪惡感」來操弄你的人，事實上在癱瘓你的行動跟思考的能力，這樣的一個事實，讓你繼續的留在一個不健康的關係裡。
所以，如果你也很想要處理，這樣子令人困擾、又挫折的關係，想要有一個清爽人生，那你千萬不要錯過這一本書。其實人生說到底，你永遠可以決定，生活裡只留下對的人。
這一本書相關的購買連結，在我們影片說明裡面都有，我很相信你在讀完之後，你會更瞭解「罪惡感」它的全貌。
怎麼樣控制你、怎麼樣困住你，你會知道關係可以怎麼調整，才能夠讓自己跟別人都舒服；不會因為情感的過份牽絆，讓彼此越活越不開心。
很希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，除了今天談到的《我決定，生活裡只留下對的人》這一本書，希望你繼續支持之外。
我們近期也推出了一門線上課程，這一門線上課程，叫做《時間駕訓班》。因為是透過線上的學習，所以很方便你不管在任何的時空、地點，或者是狀態，而且只需要用聽的。
那我本身是一個心理學家，這麼多年這樣下來，結合了很多心理學的理論跟實務，最重要一點是自己的實踐。
因為很多人很好奇哦，我本身是個老闆，心理學家，我還要做很多的個案教練、「一天聽一點」…等等這麼多事。可是似乎看我的整個生活品質，又能夠維持得很好，而且還活的還蠻游刃有餘的。
那到底我怎麼做到的？其實不是我有三頭六臂，也不是我天賦異稟，我只是回到大腦運作的核心關鍵，而開啓了效率最重要的核心能力。
所以我相信這一門線上課程，可以幫助你回到最根本的核心；不僅是讓你建立起正確的觀念，還能夠讓你掌握一些必要提升自己效率的工具。
很希望能夠跟你一起前進，歡迎你的加入，謝謝你的收看，我們再會。
